Persona ievērojamu savas dzīves daļu pavada sapnī. Mums ir nepieciešams miegs, lai atpūstos, atjaunotu imunitāti un pareizu vielmaiņu. Ķīmisko procesu rezultātā, kas notiek ķermenī miega laikā, daži organiski savienojumi šūnās un audos tiek iznīcināti (katabolisms), bet daži, gluži pretēji, rodas (anabolisms). Attiecīgi viss mūsu ķermenis vienlaikus aug un kaut ko zaudē, un šādu procesu ātrums ir atkarīgs no cilvēka vecuma.
Kāpēc gulēt?
Tas viss tiek darīts mūsu smadzeņu kontrolē, kas apstrādā dienas laikā saņemto informāciju un dod komandas mūsu ķermenim. Starp citu, kaut kas līdzīgs notiek dzīvnieku ķermenī un augos. Tiesa, dzīvnieku miegs atšķiras no cilvēka miega. Piemēram, lāči nonāk ilgstošā hibernācijā, vaļi un delfīni pārvietojas pat miega laikā, aitas un zirgi dod priekšroku doze, stāvot, un žirafes, kaut arī tās ieņem horizontālu stāvokli, pastāvīgi pamostas, kamēr viņu kopējais miegs naktī ir apmēram 20 minūtes. Putni var lidot lidot, un zivis guļ ar atvērtām acīm, jo viņiem nav acu plakstiņu. Runājot par augiem, mūsu “zaļie puiši” periodiski izveido miera stāvokli, kura laikā visi dzīves procesi palēninās.
Cilvēka miegs sastāv no lēnām un REM miega fāzēm. No tiem tiek veidoti cikli, ieskaitot piecus posmus, kas ilgst no pusotras līdz divām stundām. Nakts laikā mūsu smadzenes iziet vairākus šādus ciklus, un REM miega īpatsvars pakāpeniski palielinās. Tas nav ļoti noderīgi, ja guļošais cilvēks tiek pamodies šajā fāzē, jo tieši REM miega laikā smadzenes aktīvi apstrādā dienas laikā saņemto informāciju. Ja pietiekami bieži pārtraucat šādu sapni, jūs pat varat “noorganizēt cilvēkam garīgus traucējumus.
Kas ir staigāšana miegā
Visi cilvēki guļ dažādos veidos - kāds dziļi miega, kāds pamostas vairākas reizes naktī. Kāds iet agri gulēt un pieceļas mazliet gaiši, kāds ir nomodā līdz vēlam vakaram un pamostas tuvāk vakariņām.
Kāds guļ mierīgi un neatceras savus sapņus, bet, piemēram, Dmitrijam Mendeļejevam un Čārlzam Dikenssam bija tik spilgti sapņi, ka viņi vēlāk tos izmantoja savā darbā. Tomēr ir arī nopietnas patoloģijas (zinātnieki tos sauc arī par novirzēm), kas izteiktas normāla miega pārkāpumā - bezmiegs (bezmiegs) vai, gluži pretēji, neatvairāma miegainība (hipersomnija).
Zinātne jau sen ir zinājusi tādu parādību kā somnambulisms. To sauc arī par staigāšanu gulēšanā, jo pastāv viedoklis, kaut arī to neatbalsta zinātniski pierādījumi, ka šī patoloģija ir saistīta ar mēness ietekmi uz cilvēka psihi. Saskaņā ar dažādiem avotiem, staigājot miegā, cieš no diviem līdz divarpus procentiem no visiem pieaugušajiem. Pastaiga gulēt ir biežāk sastopama bērniem, taču šie nervu traucējumi parasti izzūd līdz ar vecumu.
Pastaiga gulēt parasti notiek nepilnīgas pamošanās laikā no lēna miega viļņa dziļas fāzes trešās un ceturtās pakāpes līmenī, ko kopīgi sauc par “delta stadiju”. Liekas, ka gultājs guļ, bet tajā pašā laikā veic darbības, kas nav raksturīgas guļošam cilvēkam, piemēram, viņš pieceļas un kaut kur dodas, skaļi runā vai pat brauc ar mašīnu. Cilvēka acis ir atvērtas, viņa kustības ir lēnas un vienmērīgas. Un tas viss tāpēc, ka somnambulista smadzenes atrodas pusmiegā-pamodināšanas stāvoklī. Turklāt viņu ir diezgan grūti pamodināt, un tas nav jādara, jo vājprātīgais var nobīties vai parādīt agresiju. Vislabākais ir viņu vienkārši paņemt atpakaļ gultā un nolikt gulēt.
Reklāmas video:
Klīst meitenes
Somnambulisma gadījumi medicīnas literatūrā ir aprakstīti jau 19. gadsimtā. Šeit ir daži no tiem. Amerikāņu meitene desmit gadu vecumā katru vakaru pamodās, piecēlās un lēnām staigāja pa savu istabu un viesistabu. Tad viņa atgriezās savā guļvietā un uzmanīgi paskatījās uz viņu. Blakus gultai parasti bija liels veļas grozs. Meitene viņu uzmanīgi pārbaudīja un tad gulēja tur, saritinājusies kā kaķis. Tā viņa gulēja apmēram stundu un tad atgriezās savā gultā. Tas viss notika katru vakaru manas māsas priekšā. Pēc brīža nakts klejojumi apstājās tikpat pēkšņi, kā sākās.
12 gadus veca skolniece, kura dzīvoja prestižajā slēgtajā internātā, naktī pēkšņi sāka celties un klīst pa istabām un gaiteņiem. Izglītības iestādes vadība nolēma nepubliskot notiekošo, lai nesabojātu internāta reputāciju. Kopā ar meiteni tika ievietotas divas kalpones, kurām vajadzēja viņu pieskatīt. Katru nakti gultājs piecēlās un staigāja pa ēku, un tad istabas biedru uzraudzībā viņa izgāja uz ielas.
Reiz strādnieki, kas remontēja jumtu, aizmirsa naktī noņemt kāpnes, atstājot tās atspiedies pret sienu. Somnambulists ātri atradās pie kāpnēm un uzreiz uzkāpa uz jumta. Kalpones baidījās izsaukt saucienu, lai nenobiedētu meiteni, jo pēkšņa pamošanās neizbēgami novestu pie kritiena no augstuma. Miegs staigātājs lēnām pārvietojās pa jumta malu gar akmens kanalizāciju un beigās nonāca tās iznīcinātajā vietā. Uz sieviešu, kas viņu vēro, šausmām, meitene turpināja kustēties, it kā nepamanot, ka viņa drīz kritīs. Kad jumts izskrēja, somnambulists kādu brīdi stāvēja, it kā izlemdams, ko darīt tālāk, tad apgriezās, lēnām piegāja pie kāpnēm un devās tam lejā. Tad nobijušās kalpones pavadībā viņa atgriezās savā istabā un devās gulēt. No rīta meitene neatcerējās, kas ar viņu notika naktī.
Internātskolas ārsts ilgi domāja, kā pasargāt skolēnu no nelaimes. Visbeidzot viņai tika sašūts īpašs naktskrekls, kura apakšmala tika uzšūta, lai soma iznāktu. Iešana šādā kreklā diez vai darbotos. Piedurknes tika sagrieztas tik ilgi, lai tās varētu piesiet pie krūtīm. Naktī somnambulists, kā vienmēr, izkāpa no gultas, bet, paspēris soli, nokrita un pamodās. Nākamajā naktī, pieceļoties un nedaudz stāvam, vājprātīgais pēkšņi uzlēca uz priekšu. Viņa lēkāja pa istabu, līdz bija pārgurusi, un devās gulēt. Un pēc kāda laika meitene pavisam pārstāja staigāt naktī. Tomēr neilgi pēc pusdienām viņas ķermenī pēkšņi sāka parādīties spazmas, un viņa murmināja kaut kādas muļķības. Tikai pēc divām dienām pansionāts viņai ienāca prātā. Diemžēl laika gaitā šie krampji kļuva arvien biežāki, un viņas vecāki bija spiesti izolēt viņu no sabiedrības.
Neveiksmīgi somnambulisti
Viens 28 gadus vecs vīrietis tika notiesāts par sava 18 mēnešus vecā dēla nogalināšanu, atsitot galvu pret sienu. Neveiksmīgais vīrietis ilgstoši cieta no staigāšanas miegā, taču viņam pat nebija aizdomas, ka viņš ir spējīgs izdarīt šādu noziegumu. Tiesas procesa laikā slepkava paziņoja, ka viņš vienkārši aizsargā savu ģimeni - viņam šķita, ka mājā ir uzkāpis savvaļas dzīvnieks. Uzzinot par atbildētāja slimību, tiesa viņu attaisnoja.
Mūsdienās somnambulistu liktenis ir tikpat neapskaužams kā vecos laikos. Nesen Donalds Klēgs. angļu ārsts pēc ballītes, kurā viņš kārtīgi izdzēra, atnāca mājās un devās gulēt. Tomēr viņš drīz piecēlās, uzvilka mantiņu un čības, iekļuva mašīnā un nospieda gāzes pedāli. Pēc dažām minūtēm Klēgs ietriecās tuvumā novietotajās mašīnās un … pamodās. Izrādījās, ka vīrietis to izdarīja sapnī. Tiesas procesa laikā nelaimīgais gulbjators žēlojās, ka viņam agrāk jāatsakās no automašīnas, jo viņš jau savulaik, tāpat kā bez pamodināšanas, bija ietriecies kokā. Pārkāpēja sieva, kas atradās zālē, apsolīja tiesnesim, ka tagad slēps automašīnas atslēgas. Neskatoties uz to, tiesa Cleggam piesprieda pienācīgu naudas sodu un anulēja autovadītāja apliecību uz 12 mēnešiem, atsaucoties uz viņa lēmumu, ka ārsts aiz stūres nokļuvis dzērumā.
2001. gadā Glosterā instrumentu nomas menedžeris Maikls Kokss, kuram jau sen bija diagnosticēts somnambulisms, pakārts sevi miegā. Vakar naktī Kokss bija noskatījies Stīvena Spīlberga Šindlera sarakstu. Tajā ir ainava, kurā tiek pakārts viens no varoņiem. Acīmredzot viņa atstāja tik spēcīgu iespaidu uz nabadzīgo līdzcilvēku, ka viņa kļuva par viņa sapņa galveno tēmu, ko iemiesoja realitāte. Tomēr psihologi joprojām uzskata, ka šī nebija pašnāvība vārda pilnajā nozīmē, tas bija tikai tas, ka Koksa smadzenes nespēja attīstīt parasto kavēšanas reakciju, kas raksturīga nomoda apziņai. Miega gājienos sapnī tiek izslēgts pašsaglabāšanās instinkts, tāpēc naktīs viņi bieži dara lietas, kuras viņi nekad nebūtu uzdrošinājušies darīt dienas laikā.
Miegavīrs Braiens Tomass 2008. gadā nolēma nedēļas nogali pavadīt, braucot ar automašīnu kopā ar sievu Kristīnu. Vienā no pieturvietām laulātie izcēlās ar strīdu ar nepazīstamu jauniešu grupu. Naktī pēc atgriešanās Braiens izkāpa no gultas un nožņaudza sievu, kura mierīgi gulēja blakus. Kad ieradās policija, Tomass sacīja, ka viņš sapņo, ka guļamistabā ielauzās kāds jauns puisis džinsos un melnā jakā un metās pie Kristīnas. Vīrs kliedza uz svešinieku, un tad satvēra viņu aiz rīkles, lai vilktu viņu prom no sievas. Bet, kad somnambulists pēkšņi pamodās, viņa pirksti saspieda nabaga Kristīnas rīkli, kurš vairs neliecināja par dzīvības pazīmēm. Tiesa ņēma vērā Tomasa slimību un atbrīvoja viņu no apcietinājuma.
Žurnāls: 20. gadsimta noslēpumi №4. Autors: Sergejs Sukhanovs