Kā Tehnoloģija Ir Mainījusi Mūsu Smadzenes - Alternatīvs Skats

Satura rādītājs:

Kā Tehnoloģija Ir Mainījusi Mūsu Smadzenes - Alternatīvs Skats
Kā Tehnoloģija Ir Mainījusi Mūsu Smadzenes - Alternatīvs Skats

Video: Kā Tehnoloģija Ir Mainījusi Mūsu Smadzenes - Alternatīvs Skats

Video: Kā Tehnoloģija Ir Mainījusi Mūsu Smadzenes - Alternatīvs Skats
Video: Kā atpazīt audzēju galvas smadzenēs un kā to efektīvi ārstēt ar CyberKnife (Kibernazis) tehnoloģiju 2024, Marts
Anonim

Tehnoloģija ir mainījusi mūsu fizioloģiju. Pateicoties viņiem, mēs sākām domāt savādāk, justies savādāk un pat sapņot savādāk. Tehnoloģiskie sasniegumi ietekmē mūsu atmiņu, uzmanību un miega ciklus. Šo parādību sauc par neiroplastiskumu, t.i. smadzeņu spēja mainīties jaunu iespaidu ietekmē.

Šajā gadījumā seansi tiek veidoti, izmantojot internetu un interaktīvās tehnoloģijas. Daži izziņas zinātnieki ļoti pozitīvi vērtē šos jaunos procesus mūsu smadzenēs - viņi uzskata, ka tehnoloģija ļauj cilvēkam organizēt dzīvi jaunos veidos un liek mums pārdomātāk domāt par noteiktām lietām.

Citi pētnieki ir atturīgi pret šīm izmaiņām - pēc viņu domām, mēs kļūstam nepacietīgāki, cieš mūsu koncentrēšanās un pārstājam būt pietiekami radoši. Neatkarīgi no tā, cik daudz skatu punktu pastāv, mēs zinām droši: tehnoloģija ir pamatīgi mainījusi mūsu prātu. Šie ir virzieni, kurus mēs visvairāk mainām:

1. Mums ir krāsaini sapņi

Televīzija dziļi ietekmē mūsu psihi un jo īpaši sapņus. Skotijas Dandī universitātes pētījums 2008. gadā atklāja, ka pieaugušajiem, kas vecāki par 55 gadiem, kuri uzauga mājsaimniecībās ar melnbaltu televizoru, biežāk bija melnbalti sapņi.

Image
Image

Foto: qwrt.ru

Reklāmas video:

Turpretī jaunākie pētījuma dalībnieki, kuri uzauga krāsu televīzijas laikmetā, gandrīz vienmēr sapņo par krāsu. Amerikas Psiholoģiskā asociācija šos datus publicēja 2011. gadā.

2. Mēs jūtam FOMO (bailes no pazaudēšanas) - tas ir bailes pamest kaut ko svarīgu

The New York Times definē šo problēmu kā “nemiera, nepietiekamības un aizkaitinājuma sajaukumu, kas var uzliesmot, lasot sociālos medijus vai presi”, un šodien tā kļūst par normu.

Pirms Instagram un Facebook parādīšanās cilvēki, kuri vēlējās pavadīt sestdienas vakaru, izdzerot vīna pudeli, neizkāpjot no gultas, jutās mazliet neērti, viņiem šķita, ka viņi ir vainīgi pie tā, ka dzīve iet garām. Bet, pateicoties sociālajiem medijiem, šī sajūta tikai saasinās - dažādu ēdienu fotogrāfijas un ziņas par jautrām ballītēm, kā arī bezgalīgi video par alus dzeršanu, pateicoties draugiem, appludina jūsu draugu barību. Pat ja nekas no jums nav īsti interesants, jums joprojām būs pārmetuma doma: "Vai es tagad varētu darīt kaut ko citu?" Tas ir FOMO.

Ir pat veikti pētījumi, kas parāda, ka, skatoties ēdienu Instagram, jūsu ēdiens kļūst nemierīgs.

3. "fantoma vibrācija"

Laiku pa laikam mums šķiet, ka mūsu tālrunis drīz zvana, pat ja tā nav. 2012. gadā pētījumā, kas publicēts žurnālā Computers and Human Behavior, pētnieki atklāja, ka 89% no aptaujātajiem 290 studentiem vismaz reizi divās nedēļās piedzīvo fantoma vibrācijas - fiziskās sajūtas, kuras viņu tālrunis vibrē pat tad, ja tā nav. notiek.

Viens pētījuma psihologs ieteica, ka mūsu smadzenes tagad pret vibrējošu tālruni izturas pret noteiktām fiziskām sajūtām, piemēram, niezi. "Kaut kas mūsu smadzenēs nedarbojas tā, kā tas notika pirms dažiem gadiem."

Lai gan pagaidām par šīm sajūtām neviens īsti nesūdzas, jums ir jāatzīst, ka tas ir diezgan savāds.

4. Mēs nevaram gulēt

Mēs esam kļuvuši par īstiem tehniķiem, kuri nevar aizmigt bez monitoru maigas gaismas vai mūsu iemīļotā seriāla nomierinošās skaņas. Citi nevar savu dienu beigt, neizlasot nākamo The Hunger Games nodaļu planšetdatorā. Bet visas šīs it kā nomierinošās procedūras vēl vairāk sagrauj mūsu miegu.

Image
Image

Foto: qwrt.ru

Neirologi uzskata, ka monitoru, planšetdatoru vai viedtālruņu gaismas diožu radītā gaisma lielā mērā ietekmē hormonu līmeni, kas atbild par atpūtu. Spilgta gaisma var maldināt mūsu smadzenes, un tad tā nolemj, ka tā joprojām ir diena ārpus loga, kas nozīmē, ka ir jāuztur ķermenis darbības stāvoklī, kas ietekmēs mūsu ķermeņa fizioloģiskos ciklus.

Turklāt mūsu acis ir īpaši jutīgas pret zilo gaismu, kas nāk no ekrāniem. Tas mums tikai apgrūtina aizmigšanu. Īpaši tas attiecas uz tiem, kuri jau mēģina cīnīties ar bezmiegu.

5. Mums ir ierobežota atmiņa un esam aizmirsuši, kā koncentrēties

Pat senos laikos spēja iegaumēt no sirds tika uzskatīta par diezgan vērtīgu prasmi. Tas bija tik svarīgi, lai studenti varētu iegaumēt veselas grāmatas. Bet tagad, laimīgajā Google pasaulē, mums nav jāuztraucas par dažu faktu iegaumēšanu, jo, pateicoties meklētājprogrammai, mēs varam atrast jebko un jebkurā laikā. Kam ir jāiegaumē Mozambikas galvaspilsēta, kad varat vienkārši pajautāt Siri?

Image
Image

Foto: qwrt.ru

2007. gadā neirologi aptaujāja 3000 cilvēku un atklāja, ka jaunieši neatceras visbiežāk sastopamo personisko informāciju, piemēram, radinieku dzimšanas dienas vai pat savu tālruņa numuru. Tāpat pētījumi parādīja, ka kalkulatora lietošana samazina matemātikas pamatprasmes. Un daži cilvēki vairs nevar pārvietoties pa pilsētu bez GPS palīdzības.

Sociālie mediji un internets ietekmē arī mūsu spēju koncentrēties. Cilvēkiem, kuri pastāvīgi iegremdējas digitālajos plašsaziņas līdzekļos, ir diezgan grūti veltīt daudz laika parasto grāmatu lasīšanai, un viņi arī slīgst caur rakstiem, nevis uzmanīgi izlasa katru vārdu. Šī parādība īpaši satrauc jauniešus, jo viņu smadzenes ir plastiskākas, kas nozīmē, ka viņi, iespējams, galu galā neattīstīs savas uzmanības koncentrēšanas prasmes.

6. Mēs esam uzlabojuši redzes prasmes

2013. gada pētījumā tika atklāts, ka pirmās personas šāvēji, piemēram, Halo vai Battlefield spēles, palielina lēmumu pieņemšanas ātrumu un uzlabo redzes prasmes.

Image
Image

Foto: qwrt.ru

Iegremdēšana spēlē liek spēlētājiem ātri reaģēt uz vizuāliem norādījumiem, kas palielina uzmanības līmeni un spēju analizēt informāciju no ārējās vides. Turklāt spēlētāji labāk spēj atšķirt objektus vidē vājā apgaismojumā.

Turklāt sarežģītas stratēģijas, piemēram, Starcraft, var pozitīvi ietekmēt mūsu smadzeņu "kognitīvo elastību", tādējādi iemācot spēlētāju daudzuzdevumiem. Īpaši tas bija izteikts gados vecākiem pacientiem.

7 … bet paškontrole ir novājināta

Diemžēl tajā pašā 2013. gada pētījumā tika atklāts, ka tādas spēles kā Halo padara spēlētājus impulsīvākus un mazāk atturīgus. Pētnieki secināja, ka, piespiežot spēlētājus pieņemt pārsteidzīgus lēmumus, smadzenes pārstāj kavēt agresīvas reakcijas.

Ir arī citi pētījumi, kas pamato saikni starp vardarbīgām videospēlēm (un citiem KVS veidiem, kuros mēs redzam vardarbību) un agresiju reālajā dzīvē.

8. Mēs veidojam / veidojam vairāk (esam radošāki)

Es vēlētos noslēgt šo pārskatu uz pozitīvas nots: tehnoloģija atvieglo dzīvi radošiem cilvēkiem un cilvēkiem, kuri mijiedarbojas ar radošajiem medijiem. Autors Clay Shirky apgalvo, ka internets uzlabo to, ko viņš sauc par "izziņas pārpalikumu" - kad mēs savu brīvo laiku un smadzeņu darbību varam novirzīt dažādās radošās aktivitātēs, kuras mums patīk.

Image
Image

Foto: qwrt.ru

Sociālie mediji, kuros mēs pavadām tik daudz brīva laika, sniedz mums iespēju vienlaikus izmantot tekstus, video, attēlus (ko mēs neredzam televizorā), tādējādi mudinot mūs mijiedarboties savā starpā un kopīgi radīt kaut ko jaunu, vai tas būtu jauns albums vietnē Flickr, grāmatu apskats, Wikipedia raksts vai arī dari pats projektu.

Daniels Pīns ir filmas Drive: Pārsteidzošā patiesība par to, kas mūs motivē, autors:

"Mēs to darām tāpēc, ka tas ir interesanti, un tāpēc, ka tas apvieno, un tāpēc, ka tas liek jums justies kā jūs esat devis kādu nozīmīgu ieguldījumu." Ja mēs pārtraucam domāt par laiku kā atsevišķām minūtēm, kuras mums jāatrodas prom vai ko izmantot kā sociālu vērtību, tad šo laiku mēs varam izmantot pavisam citādos veidos. Brīvā laika uzkrāšana izglītoto iedzīvotāju vidū - var sasniegt triljonu stundu gadā - ir mūsu jaunais resurss.