Cik bieži tīrāt zobus? Visticamāk vienu vai divas reizes dienā. Cik bieži esat domājis par to, kādas vielas ir zobu pastā, ko lietojat dienu no dienas, mēnesi pēc mēneša? Droši vien tāpat kā es - nekad. Tāpat kā es, jūs paļaujaties uz Zobārstu asociācijas ieteikumiem. Un velti.
Pēc tam, kad es saskāros ar informāciju par fluora bīstamību, es patiešām domāju par to, ka vēl nekad nebiju domājis pat izlasīt zobu pastas sastāvu uz kastes. Nemaz nerunājot par to, ka uzzināt vairāk par pašiem komponentiem. Atklāti sakot, visu informāciju par fluoru es uzzināju no reklāmas plakātiem un video un dažreiz arī no zobārstiem.
Man par pārsteigumu, pēc meklējumiem es atradu tik daudz “interesanta” par fluoru un šīs vielas iedarbību uz ķermeni, ka joprojām esmu nelielā šokā. Šis raksts ir domu avots.
Kas ir fluors un fluors
Fluors ir fluora jons. Visi organiskie un neorganiskie savienojumi, kas satur fluoru, ir fluorīdi, par kuriem tiks runāts šajā rakstā. Fluors ir gāze un dabiski visbiežāk sastopams savienojumos ar citām vielām, piemēram, kalcija fluorīds (CaF) vai nātrija fluorīds (NaF).
Fluors ir dabisks elements, kas ir daļa no zemes garozas. Tāpēc ir dabiski, ka nelielā daudzumā fluora (daudz mazāk par 1 ppm) ir dabīgais ūdens. Augi dabiski absorbē fluoru no zemes un ūdens, tāpēc neliels fluora daudzums ir atrodams visos mūsu ēdienos un ūdenī, kā arī uzkrājas dzīvnieku audos un augos.
Reklāmas video:
Neskatoties uz to, ka fluorīds ir dabiska viela, tas ir toksisks cilvēkiem, daudz toksiskāks nekā svins. 2-5 gramu nātrija fluorīda (standarta sastāvdaļa zobu pastā) injekcija ir nāvējoša deva. Fluora daudzums vienā mēģenē ar vidēja izmēra zobu pastu ir pietiekams, lai nogalinātu mazu bērnu, ja visu mēģeni izmantojat vienā piegājienā. Fluora zobu pasta satur daudz augstāku fluora koncentrāciju nekā dabiski sastopamais fluorīds.
Sākotnēji fluorīdu pievienoja ūdenim, jo tika uzskatīts, ka tas ir ārkārtīgi labvēlīgs zobu veselībai un novērš zobu samazinājumu. Un tikai pēc tam zobu pastā. Dažās valstīs, piemēram, ASV, apmēram 2/3 no visa dabiskā ūdens ir fluorēti.
Kā fluors darbojas, lai apkarotu zobu samazinājumu?
Tiek uzskatīts, ka fluors ir toksisks baktērijām. Baktērijas, tāpat kā visas dzīvās formas, arī barojas un izmanto cukuru (glikozi, saharozi, fruktozi, laktozi vai pārtikas cietes) un baktēriju atkritumus, kas var izšķīdināt zobu emalju un ir tās ļoti skābes, kas izraisa zobu demineralizāciju vai kariesu … Fluors saindē baktērijas, samazinot to spēju pārstrādāt cukuru. Diemžēl fluors ir tik indīgs, ka, to lietojot, tiek saindētas ne tikai baktērijas, bet arī citas šūnas.
Fluora risks
Fluors var izraisīt nopietnas veselības problēmas pat tad, ja to lieto mazās devās, piemēram, zobu pastā vai fluoru saturošā ūdenī.
Fluoroze ir hroniska fluorīdu intoksikācija. Ir divi veidi: zobu un skeleta, kas izteikti briesmīgos simptomos, es pat neaprakstīšu tos.
Ir arī vairāk nekā 30 pētījumu ar dzīvniekiem, kas liek domāt, ka fluorīds ir neirotoksīns, kas samazina kognitīvās (valodas, runas, domāšanas spējas) un atmiņu. Būtībā fluorīds liek jūs nomelnot.
Tagad zemene, kaut arī rūgta
Kāpēc cilvēki sāka pievienot fluoru zobu pastā un ūdenim?
Kā vienmēr, šajā stāstā ir iesaistīta liela nauda un politika. Stāsts par mītu par fluora lietderību ir aprakstīts atzītā žurnālista un BBC producenta Kristofera Brisona publicētajā žurnālā Fluoride Deception, kura pamatā ir 10 gadu pētījumi par faktiem un baumām par fluoru. Šajā grāmatā Brisons runā par svarīgākajām personībām un zinātniskajām institūcijām, kurām ir bijusi liela loma faktā, ka fluorīds tagad tiek izmantots zobu slimību profilaksei Amerikas Savienotajās Valstīs un visā pasaulē.
Fluorēšanas teorijas aizstāvji saka, ka attiecībā uz fluoru ir divas atšķirīgas problēmas, kuras nepārklājas. Pirmais ir saistīts ar faktu, ka fluorīdi ir rūpniecības atkritumi metālu ražošanā, un otrais attiecas uz fluora lietderību zobu higiēnas līdzekļos. Tā nav taisnība, jo abi šie divi sižeti jau pašā sākumā ir cieši saistīti.
Tātad, par stāsta sākumu. Pirmo apgalvojumu, ka fluorīds ir labs zobu veselībai un ka tas jāpievieno dzeramajam ūdenim zobu slimību profilaksei, izteica noteikts pētnieks, doktors Džeralds Kokss no Melonas institūta Pitsburgā. Kokss uzsāka fluora izpēti pēc Amerikas Alumīnija uzņēmuma pētījumu laboratorijas direktora Fransisa Freija ieteikuma, kurš acīmredzami bija ļoti noraizējies par lielo gaisa un vides piesārņojuma problēmu alumīnija kausēšanas vietu tuvumā un fluora negatīvo ietekmi uz augu darbinieku veselību.
Jāsaprot, ka Melones institūts kalpoja kā galvenais advokāts visiem lielajiem metālapstrādes rūpniecības uzņēmumiem, tāpēc nav absolūti sakritība, ka šādu priekšlikumu precīzi izteica šī institūta pētnieks.
Tajā laikā, laika posmā no 1956. līdz 1968. gadam, tiesā tika iesniegts vairāk prasību par kaitējumu veselībai, ko rada tikai fluors, nekā par pārējiem 20 (!) Piesārņotājiem kopā. Noteikti bija steidzama vajadzība kaut kā aizstāvēties pret tik milzīgu tiesas prāvu skaitu, un tam nepavisam nebūtu slikti, ja būtu teorija, kas balstīta uz reāliem pētījumiem, kas sludināja, ka fluorīds ir labs veselībai.
Vēl viens fluorēšanas aizstāvis bija Harolds Hodžs, viens no ietekmīgākajiem un augsta profila medicīnas un pētniecības zinātniekiem. Šis cilvēks baudīja neapšaubāmu autoritāti starp tiem, kas ir pie varas veselības jomā, un ir publicējis vairākus darbus, lai atbalstītu ūdens fluorēšanas programmu, kuras ieviešana tika apsvērta 1957. gadā.
Tagad ir zināms, ka Hodžs bija viens no eksperimenta organizatoriem, lai izpētītu starojuma ietekmi uz cilvēku veselību, kuri tika inokulēti ar plutoniju.
Kāds sakars?
Taisni. Viņš bija Manhatton projekta galvenais toksikologs. Šī projekta mērķis bija izstrādāt atombumbu, kas vēlāk tika nomesta uz Herosima un Nagasaki. Hodžs izpētīja visu ķīmisko vielu, kas tiek izmantotas atombumbas ražošanā, toksicitāti, un fluorīds sagādāja lielas bažas, jo bumbas radīšanā tie tika izmantoti neticami daudz.
Dokumentos, kurus Brisona autors atrada, bija skaidri norādīts, ka Hodžam ir uzdots sniegt informāciju, kas varētu palīdzēt valdībai un militārajam spēkam aizstāvēt tiesas prāvas pret miesas bojājumiem. Un otrādi, visa informācija, ko var izmantot pret armiju, ir jānoņem.
Ja būtu atzīts, ka ūdens fluorēšana ir kaitīga, visām organizācijām, kas nodarbojas ar fluoru, tai skaitā Kodolenerģijas komisijai, ASV valdībai un ASV militārpersonām, būtu jāsaskaras ar neskaitāmām tiesas prāvām. Citiem vārdiem sakot, nebija vienas iespējas, ka Harolds Hodžs izveidos tik spēcīgas organizācijas.
Vienlaicīgi ar Hodžu, slavenu ārstu un fluorizācijas teorijas veicinātāju, Dr Kihou publicēja plašu zinātnisko darbu par fluorīdu labvēlīgo iedarbību. Šo darbu sponsorēja šādas organizācijas:
Amerikas Alumīnija uzņēmums (ALCOA), Kanādas Alumīnija uzņēmums, Amerikas Degvielas pētniecības institūts, Dupont, Kaiser Aluminium, Reynolds Metals, United Steel, Zobārstniecības pētījumu nacionālais institūts (NIIOS). Keehou personas lietās ir saites uz Fluora likumības komiteju, kurai Keehou sniedza materiālus, lai aizsargātu korporatīvos klientus (uzskaitīti iepriekš) no prasībām, kas saistītas ar fluorīdiem.
Turklāt neviens cits kā PR tēvs Edvards Bernajs, Zigmunda Freida brāļadēls, kurš bija īsts ļaunais ģēnijs un profesionālis kaitīgu produktu pievilcīga tēla veidošanā, nepalīdzēja pārdot fluoru visai tautai. Oskara Evinga brālis Edvards L. Bernaiss bija labs psihologs, viņš bija Zigmunda Freida brāļadēls. Edvards veica pētījumus par cilvēka prāta, vai drīzāk sabiedrības, kontroli. Viņš pat izdeva grāmatu ar nosaukumu "Propaganda", papildus fluorizācijas popularizēšanai Bernajs piedalījās cigarešu reklamēšanā. Bernāti uzaicināja NIIOS, lai palīdzētu veikt PR kampaņu, lai “pārdotu” fluoru tautai. Viņu plāns bija pārliecināt zobārstus, ka fluors ir labs zobiem, un tad paši zobārsti fluorīdu "pārdos" visiem pārējiem.
Gadsimtiem ilgi fluora ieguvumi ir plaši izplatīti sabiedrībā, sākot no skolas. Zinātnieki, kuri apgalvoja, ka fluorīdam ir labvēlīga ietekme uz cilvēka ķermeni, tā vietā, lai tas būtu labvēlīgs, tie tika atlaisti, vajāti, izsmieti presē. Tikai nesen daži zinātnieki spēja publicēt pētījumu rezultātus, kuros runāts par nātrija fluorīda bīstamību, ja to lieto pat standartos atļautajās devās.
Nav grūti uzminēt, ka visplašāk reklamētajām pastām (Colgate, Blend-a-med, Aquafresh uc) ir visaugstākais fluora saturs. Cilvēki sāka pirkt šīs zobu pastas nevis tāpēc, ka tika pierādītas to priekšrocības, bet gan tāpēc, ka daudzkārt atkārtotus melus (reklāmas veidā) daudzi cilvēki sāka uztvert kā patiesus. Lai plaši izmantotu fluoru masās, tika izmantota šī psiholoģiskā metode.
Ko tagad darīt?
Sākumā jums ir jāskatās uz šo jautājumu ar "atvērtām acīm" (būtu jauki arī savienot smadzenes) un jāpieņem pats apzināts lēmums. Veselais saprāts nosaka, ka jums nevajadzētu lietot (īpaši regulāri) nevienu vielu, ja jūs pilnībā nesaprotat, kas tā ir.
Manuprāt, pat ja ir nelielas aizdomas, ka fluorīdi var būt kaitīgi, nav jēgas tos lietot. Šajā gadījumā milzīgs daudzums materiālu pārliecina mūs, ka labāk no tā atteikties.
Turklāt lūk, ko zobārsti iesaka kariesa profilaksei bez fluorīdiem:
Jo mazāk baltā mākslīgā cukura ir pārtikā, ko ēdat, vai jo retāk ēdat pārtiku, kas bagāta ar balto cukuru, vai arī jo mazāk laika ļausit pārtikas cukuram palikt mutē, jo mazāk skābo baktēriju ražos.
Baltā cukura vietā labāk ir izmantot fruktozi. Vai vēl labāk - lietojiet cukuru tikai veselos ēdienos - augļos, žāvētos augļos, riekstos. Kā saldo garšvielu var izmantot arī kanēli, kurkumu utt. Sargieties no ģenētiski modificēta saldinātāja aspartāma lietošanas. Tas ir vēl kaitīgāks nekā baltais cukurs.
Ieteicams saīsināt laiku, kad cukurs atrodas mutē. Pēc ēdienreizes, kas bagāta ar cukuru, notīriet un atveriet zobus vai vismaz izskalojiet muti.
Ir ļoti kaitīgi izšķīdināt saldumus mutē un ilgstoši patērēt saldos dzērienus. Ja jums joprojām ir jādzer salds ūdens (piemēram, medus dzēriens), pēc tam tīriet zobus.
Ieteicams zobus diegot un tīrīt zobus bieži un rūpīgi
Pēc katras ēdienreizes ieteicams diegot un tīrīt zobus - pat nelielos daudzumos. Zobu kopšanai ieteicams veltīt nedaudz vairāk laika - ir svarīgi tos tīrīt pēc iespējas rūpīgāk. Vietas, kuras jūs nevarat sasniegt ar suku vai diegu, visticamāk veido dobumus
Papildus informācija:
Valstis, kuras ir apturējušas, noraidījušas vai aizliegušas ūdens fluorēšanu: Austrija, Beļģija, Ķīna, Čehija, Dānija, Somija, Francija, Vācija, Ungārija, Indija, Izraēla, Japāna, Luksemburga, Holande, Ziemeļi. Īrija, Norvēģija, Skotija, Zviedrija, Šveice.
Pēc bijušā EPA zinātnieka Dr. R. Kārtona teiktā, "Fluorizācija ir vislielākā mūsu gadsimta, ja ne visas vēstures, zinātniskā maldināšana." Lielākā daļa pētījumu norāda uz nopietnu fluorīda bīstamību veselībai: tas var izraisīt kaites, iedzimtus defektus un priekšlaicīgu nāvi
Bijušais ASV Nacionālā vēža institūta ķīmiķis Deans Burks apgalvo, ka "fluorēšana izraisa vairāk nāves gadījumu no vēža nekā citas ķīmiskas vielas".
Dr A. E. Banniks savā grāmatā Tīrības izvēle norāda: “Dzeramā ūdens fluorēšana ir krimināla, ārkārtīgi nezinātniska, ķīmiska karadarbība. Fluors ne tikai stiprina zobus, bet arī sacietē artērijas un smadzenes. Fluoru iegūst, izskalojot gaisā esošās fluora emisijas no izkausētiem metāliem vai ar fosfātiem apaugļotiem augiem.
Mūsdienās cilvēki no daudziem avotiem uzņem milzīgu daudzumu fluora. Fluors ir atrodams ne tikai zobu pastās, bet arī ūdenī, dzērienos, sulās un visos produktos, kas sagatavoti ar fluorētu ūdeni. Zobu fluorozi, saindēšanos ar fluorīdiem, raksturo zobu emaljas izšļakstīšana un mīkstināšana. 60% bērnu ir šie simptomi. Nelietojiet fluoru saturošas zobu pastas. Daudz labākas pastas ar propolisu, mirru, cepamo sodu vai tējas koka eļļu
Dr J. Yamuyannis savā grāmatā Fluoride Factor of Aging raksta: “Ar šādu sabiedroto patiešām ir viegli uzvarēt. Patiesība ir tā, ka fluorēšana hroniski saindē miljonus. Šis izcilais bioķīmiķis bija pasaules lielākā ķīmiskās informācijas centra Ķīmisko abstraktu dienesta bioķīmijas redaktors. Kad viņš sāka šaubīties par fluorēšanas drošību, viņam tika lūgts apklust: uz spēles bija likti miljonu dolāru federālie ieguldījumi. Dažu nedēļu laikā viņš bija spiests atkāpties no amata.
Labas zobu pastas iezīme ir īpaši smalks silīcija pulveris, kas lieliski palīdz notīrīt traipus no zobiem, kā arī pulē zobus, nesabojājot emalju. Izvēle ir tava.
Fluorfosfāta, nātrija fluorīda, nātrija monofluorfosfāta nav tādās zobu pastās kā "Jauna pērle ar kalciju" (Krievija), "Meža balzams", "Ciedra balzams", "Splat", "Sunshine Brite", "ROCS" (Šveice- Krievija).