Slēpts Resurss ārkārtējai Izdzīvošanai - Alternatīvs Skats

Satura rādītājs:

Slēpts Resurss ārkārtējai Izdzīvošanai - Alternatīvs Skats
Slēpts Resurss ārkārtējai Izdzīvošanai - Alternatīvs Skats

Video: Slēpts Resurss ārkārtējai Izdzīvošanai - Alternatīvs Skats

Video: Slēpts Resurss ārkārtējai Izdzīvošanai - Alternatīvs Skats
Video: Arcturus lieljaudas izdzīvošanas segas iznīcinoša pārbaude - kāpēc es pārslēdzos 2024, Marts
Anonim

Argentīnā pēc zemestrīces jauna meitene pacēla Piecas tonnas betona plātni, lai glābtu mīļoto no viņas. Tad 10 milzīgi vīri nevarēja pacelt šo plāksni.

Tālajos ziemeļos pilots laboja lidmašīnu. Pēkšņi kāds uzspieda viņam uz pleca, paskatījās apkārt - leduslācis! No bailēm viņš (pilots) uzlēca uz spārna.

68 gadus veca sieviete Kalugas apgabalā ugunsgrēka laikā no būda izņēma lādi, kuru pēc tam pieci ugunsdzēsēji nespēja iebāzt, viena no viņām sasprindzināja un ilgu laiku zvērēja “raganu vecmāmiņai”.

Šie stāsti ir kā pasakas, bet esmu par 99% pārliecināts, ka tie nav izdomāti. Jo, pētot šķietami nereālo fenomenu “lielvaru ieslēgšana stresa ietekmē”, es runāju ar ļoti īstu varoni, kurš, labi, nekādā ziņā nav zemāks par pilotu-džemperi vai pārveidojošu vecmāmiņu.

Pagājušās vasaras beigās Ukrainas pilsētā Vinnitsa es satiku piektklasnieku Natašu Plahotniuku, visa pilsēta par viņu trokšņoja, kamēr cilvēki ievērojami sarauca pieri: tas nebija bez citas pasaules spēka. Kā gan citādi?

Tievas kājas, sīka meitene izvilka no upes "diezgan noslīkušu" tēvoci, kura svars bija gandrīz 100 kg, tas ir fiziski nereāli!

Image
Image
Image
Image

Reklāmas video:

“Es nedomāju, ka tas ir iespējams vai nav,” Nataša paraustīja plecus, “Es redzēju, ka mūsu upē, 20 metru attālumā no krasta, tēvocis Saša slīkst. Viņa iemeta sevi ūdenī. Es peldēju zem ūdens vairākus metrus - tā, lai ātrāk. Viņš pats neveicās rindās, bija slidens un smags. Es pacēlu viņa galvu virs ūdens, satvēru labo roku un aizvilku līdz krastam. Man vajadzēja airēt tikai ar kājām, tas bija ļoti grūti.

Tika padzīts uz seklajiem un gandrīz zaudēja samaņu. Trīs dienas pēc tam manas kājas un rokas bija briesmīgi sāpīgas, es nevarēju staigāt, acīmredzot, es biju ļoti pārpūlējusies, bet, kad es izglābjos, neko tādu nejutu, tas bija it kā nezināms spēks mani vadītu! Tad joks labad mēģināju savus draugus vilkt gar upi, viņi ir 3 reizes vieglāki nekā tēvocis Saša, tāpēc nekas nenotika!"

Kāpēc briesmu brīžos mēs ieslēdzam lielvaras un vai tās var aktivizēt, kā mums ikdienā ir nepieciešams ikdienas dzīvē? Piemēram, jūs kavējaties ar trolejbusu - un pēkšņi jūs skrienat!

“Tāpēc, ka jebkurš organisms ir ieprogrammēts izdzīvošanai. Pirmkārt - savējie. Dažreiz - cits organisms, galu galā cilvēks ir “sabiedrisks dzīvnieks”. Bet tas nav vienīgais punkts,”skaidro Aleksandrs Balikins, sporta psihologs,“Saskaņas spēju attīstības akadēmijas”ģenerāldirektors.

Iedomājies haizivi

- Es centīšos nebūt garlaicīgs un izskaidrošu populārā veidā. Cilvēka ķermenis cenšas izdzīvot par katru cenu. Tāpēc ekstremālā situācijā tiek ieslēgtas paradoksālās programmas! Nemaz - daudziem cilvēkiem, gluži pretēji, viss kļūst sastindzis un paralizēts no šoka. Atšķirību iemesls ir nervu sistēmas īpašībās, kā arī dzīves procesā iegūtajā attieksmē, kas bremzē lielvalstu atklātību (šādas attieksmes piemēri: “Lai ko jūs darītu, jūs joprojām paliksit nabadzīgs”, “Ir bezjēdzīgi kaut ko teikt - tam nav nozīmes. šie cilvēki neko nesapratīs”utt.).

Ir iespējams mākslīgi modelēt situāciju, kurā ķermenis palielinās savas spējas uz slēpto resursu rēķina, izliekoties 100%, divējādi: 1. - tas ir radīt reālus draudus izdzīvošanai vai sāpju draudus, bet es to neieteiktu, 2. - simulēt. draudi jūsu iztēlē. Ļauj man paskaidrot. Austrālijas peldētājs, pasaules čempions un olimpiskais medaļnieks Stīvs Holands, kurš vienlaikus uzstādīja 12 pasaules rekordus, attīstīja un uzturēja maksimālo ātrumu, iedomājoties, ka viņu dzenas milzu haizivs. Bet ne visi sportisti atklāj savus noslēpumus - vairums no viņiem ir māņticīgi un klasificē darba metodes.

Lai gan es atceros gadījumu, kad man ar “maģiskās frāzes” palīdzību varēja atklāt kāda no bokseriem papildu resursus. Šī puiša boksa motīvs bija vēlme atriebties tēvam, kurš sita māti (viņam bija 7 gadi, kad viņš sev izvirzīja šo mērķi). Nodarbojies ar boksu, viņš aizmirsa, kāpēc viņš sāka nodarboties ar šo sporta veidu.

Bet “aizmirstais” mērķis, kuru es atradu ar speciālas tehnikas palīdzību, palīdzēja viņam kļūt par Eiropas čempionu - par to trenerim finālā vajadzēja čukstēt skolēnam, norādot pretiniekam: “Iedomājieties, ka šis skauģis aizvainoja jūsu māti!” Minētā frāze aktivizēja slēptu stresa avotu (puisim dzīvē nebija vairāk satricinājumu, nekā sāpināt māti!), Un bam - uzvara!"

Ardievu zaudētāji

“Es neieteiktu jums speciāli simulēt situācijas, lai jūsu ķermenis regulāri darbotos 100%, jūs vienkārši sevi sadedzināsit,” turpina A. Balykin. "Tomēr esmu gatavs deklasificēt dažas sporta tehnoloģijas, taču tās ir jāizmanto reti un ārkārtējos gadījumos."

Vairāki psihiski cilvēki, ar kuriem es runāju, vienbalsīgi apgalvoja: stresa situācijās palielinās nevis indivīda spēks, bet mainās viņa ietekme uz objektu īpašībām. Vecmāmiņas un krūtīs - vienkārši … krūtis kļuva gaišākas. Bet kaut kādu iemeslu dēļ ir grūtāk ticēt šādai versijai.

Kā kļūt par supermenu

Neiedomājieties sevi par uzvarētāju, pretējā gadījumā jūsu smadzenēm nevajadzēs saspringt, lai pamudinātu ķermeni.

Iedomājieties vissliktāko lietu, kas var sekot neveiksmei. Tad smadzenes ieslēgs režīmu "ārkārtēja izdzīvošana".

Noņemiet no savas vides stimulus, kas samazina jūsu resursus: cilvēkus, kuri apšauba jūsu stiprās puses, tos, kuri jau ir kaut ko zaudējuši.

Aizmigdams atcerieties pozitīvos pagātnes attēlus - šādā veidā ķermenis labāk atpūsties.

Pirms sacensībām atrodiet, kas var aktivizēt jūsu smadzenes. “Es, piemēram (saka psihologs Aleksandrs Balikins), boksājot, devos ringā, iedomājoties, ka pretinieks ir aizskāris manu mīļoto meiteni. Un to saplēsa."

Nepārspīlējiet ar iztēli ar “pastardienas attēliem” - var nākt depresija.

Olga Kostenko-Popova