Sajūtas, emocijas un pasaules uzskats ietekmē fizisko ķermeni, veselību un labsajūtu. Ķermenis, tāpat kā spogulis, atspoguļo mūsu psihoemocionālo stāvokli. Mēs veicam pašdiagnostiku un identificējam muskuļu spriedzes un spēka vienību perēkļus. Pēc cēloņu novēršanas jūs varat tikt galā ar sekām.
Cilvēku muskuļu spriedzes palielināšanās iemesls ir pastāvīgs garīgais un emocionālais stress. Veiciet pašdiagnozi … Refleksija, prāts un ķermenis ir viens, katrai cilvēka rakstura iezīmei ir atbilstoša fiziskā poza.
Raksturs ķermenī izpaužas kā muskuļu stingrība (pārmērīga muskuļu spriedze, no latīņu rigidus - cieta) vai muskuļa apvalks.
Emocionālās skavas
Hronisks stress bloķē enerģijas plūsmas, kas ir spēcīgu emociju pamatā;
Bloķētās emocijas nevar izteikt un veido īpašus atmiņu recekļus ar spēcīgu emocionālu lādiņu ar tādu pašu kvalitāti, kas satur saīsinātu pieredzi un saistītās fantāzijas no dažādiem cilvēka dzīves periodiem.
Izņemot muskuļu sasprindzinājumu, tiek atbrīvota ievērojama enerģija, kas izpaužas kā siltuma vai aukstuma sajūta, tirpšana, nieze vai emocionāls pacēlums. Tīrība ir mūsdienu cilvēka stāvoklis.
Reklāmas video:
Uzliktie materiālās labklājības un komforta ideāli, to sasniegšanas nosacījumi, orientācija uz gala rezultātu, nevis uz dzīvi šobrīd - uztur cilvēku pastāvīgā saspīlējumā. Tātad, muskuļu skavas> asinsvadu spazmas> hipertensija, osteohondroze, peptiska čūla un vēl daudz vairāk.
Viss pārējais ir sekundāri iemesli.
Muskuļu apvalka funkcija ir aizsargāt pret nepatiku. Tomēr ķermenis maksā par šo aizsardzību, samazinot spēju izbaudīt.
Muskuļu carapace ir veidota septiņos nosacītos segmentos, kas sastāv no muskuļiem un orgāniem. Šie segmenti atrodas acīs, mutē, kaklā, krūtīs, diafragmā, vēderā un iegurnī.
Muskuļu skavu novēršana tiek panākta, izmantojot:
- enerģijas uzkrāšanās organismā;
- tieša ietekme uz hroniskiem muskuļu blokiem (masāža);
- atbrīvoto emociju izpausme, kas atklājas vienlaikus;
- spontānas kustības, deju terapija, relaksācijas vingrinājumi, joga, cjigun, holotropiska elpošana utt.
1. Acis. Aizsargājošais carapace izpaužas kā pieres nekustīgums un acu "tukšā" izteiksme, kuras, šķiet, izskatās no aizkustinošās maskas. Atšķaidīšana tiek veikta, atverot acis pēc iespējas platāk, lai tās saista plakstiņus un pieri; vingrošana acīm.
2. Mute. Šajā segmentā ietilpst zoda, rīkles un pakauša muskuļu grupas. Žoklis var būt pārāk stingri vai nedabiski atvieglots. Segments satur raudāšanu, kliedzienu, dusmas. Muskuļu sasprindzinājumu var mazināt, atdarinot raudāšanu, lūpu kustības, sakodot, grimējot un masējot pieres un sejas muskuļus.
3. Kakls. Ietver dziļos kakla muskuļus un mēli. Muskuļu bloku galvenokārt kavē dusmas, kliedz un raud. Tieša iedarbība uz muskuļiem kakla dziļumā nav iespējama, tāpēc, kliedzot, dziedot, rīstoties, izliekot mēli, noliecot un pagriežot galvu utt., Var noņemt muskuļu skavu.
Krūšu kurvja segments: plaši krūšu muskuļi, plecu, lāpstiņu, krūškurvja un roku muskuļi. Smiekli, skumjas, aizraušanās tiek kavēti. Elpas aizturēšana ir līdzeklis jebkuru emociju nomākšanai. Krauzi atšķetina darbs pie elpas, it īpaši pilnīga izelpošana.
5. Apertūra. Šajā segmentā ietilpst diafragma, saules pinums, iekšējie orgāni, skriemeļu muskuļi šajā līmenī. Krampis ir izteikts mugurkaula izliekumā uz priekšu. Izelpot ir grūtāk nekā ieelpot (tāpat kā bronhiālās astmas gadījumā). Muskuļu bloks uztur intensīvas dusmas. Pirms pāriet pie šī izšķīdināšanas, ir diezgan daudz jāizšķīdina pirmie četri segmenti.
6. Vēders. Vēdera un muguras muskuļi. Jostas muskuļu sasprindzinājums ir saistīts ar bailēm no uzbrukuma. Muskuļu skavas sānos ir saistītas ar dusmu apspiešanu, nepatiku. Carapace šajā segmentā ir salīdzinoši viegli atvērt, ja augšējie segmenti jau ir atvērti.
7. Iegurnis. Pēdējā segmentā ietilpst visi iegurņa un apakšējo ekstremitāšu muskuļi. Jo spēcīgāks ir muskuļu spazmas, jo vairāk iegurņa tiek atvilkts atpakaļ. Sāpes muskuļos ir saspringtas un iekaisis. Iegurņa apvalks kalpo uzbudinājuma, dusmu, baudas nomākšanai.