Jūlijs Cēzars pamanīja, ka ir divu veidu karotāji. Kaujas laukā daži no viņiem neatlaidīgi cīnās, parādot varonības brīnumus, bet citi ir gatavi krist panikā par mazākās situācijas sarežģījumiem. Un tikai drosminieku piemērs un pat laba apmācība plus disciplīna ļauj šiem otrajiem kontrolēt sevi.
Drosmes un gļēvuma, uzticības pienākumam un nodevības tēma ir viena no galvenajām klasiskās mākslas tēmām. Sabiedrības morāle lielā mērā balstās uz to, skolotāji un pedagogi pastāvīgi vēršas pie tā.
Still no filmas "Nākotnes mala"
Vienmēr tika uzskatīts, ka dabā nepastāv absolūti bezbailīgi un tajā pašā laikā garīgi veseli cilvēki. Vienkārši daži it kā zina, kā ātri, gandrīz acumirklī tikt galā ar savu gļēvulību, un atrod atbildi, kā izturēties kritiskā situācijā.
Tika arī atzīmēts, ka spēju saglabāt paškontroli ekstremālās situācijās lielākā mērā parāda tie cilvēki, kuri domā nevis par savu personīgo izdzīvošanu, bet gan par citu glābšanu, par personīgo atbildību par cienīgu lēmumu. Saskaņā ar dažādām aplēsēm, aptuveni 25 procenti šādu cilvēku rīkojas izlēmīgi un skaidri, neatkarīgi no apstākļiem.
Citi ir pakļauti panikai, un nepatikšanas gadījumā viņi var izturēties neparedzami. Tomēr, ja šāda veida persona ir izgājusi īpašu apmācību iespējamai stresa situācijai, ir ieguvusi pārliecinātas prasmes, lai pārvarētu grūtības, tad viņš var tikt galā arī ar savām bailēm, it īpaši, ja viņš redz drosmīgu vīriešu piemēru. Pretējā gadījumā neizbēgama ir panika, kas var iegūt masveida raksturu, kas bieži notika, bēgot no kaujas lauka vai liela mēroga dabas katastrofu laikā.
1966. gada aprīlī notika spēcīgākā Taškentas zemestrīce, kuras epicentrs atradās tieši zem pilsētas centra. Austrumu galvaspilsēta satricināja vairākus mēnešus pēc kārtas. "Kratīšana" un daudzi tās iedzīvotāji. Ne visi nervi to izturēja, kas ievērojami sarežģīja atbildīgo dienestu darbu.
Reklāmas video:
Tieši Taškentas zemestrīces seku likvidēšanas pieredze mudināja PSRS valdību pieņemt slepenu dekrētu par trankvilizatora - sava veida "baiļu tabletes" - izveidi, kas vismaz uz laiku palīdzētu cilvēkam pārvarēt bailes, saskaroties ar masu panikas draudiem.
Lai veiktu eksperimentus, mūsu farmakogenētika vispirms izaudzēja divu veidu žurkas. Relatīvi runājot, žurkas-varoņi un žurkas-gļēvuļi. Izrādījās, ka vienā un tajā pašā stresa situācijā šie dzīvnieki izturas atšķirīgi. Piemēram, tie un citi tika pārvietoti no pilnīgi tumšas telpas uz spilgtu gaismu. "Varonīgās" žurkas nekavējoties sāka skriet, šņaukt visus stūrus, acīmredzot domājot, kur viņi nonākuši. Un "gļēvās" žurkas sarāvās bumbā un nodrebēja, it kā gaidot jaunu nelaimi.
Tad šīs radības tika pievienotas ēdiena trankvilizatoriem, pēc tam tās turpināja uzraudzīt. Pirmais zāļu paraugs gļēvās žurkas padarīja aktīvākas, bet drosmīgās apspieda, iedzina pasīvā stāvoklī.
Bet nākamajā posmā zinātniekiem izdevās izveidot jaunas klases nomierinātāju, kas aktivizēja bailīgos, bet nemainīja drosmīgo reakciju. Mēs jau runājam par brīvprātīgajiem, uz kuriem tika pārbaudīta zāļu iedarbība. Uzdevums tika izpildīts līdz 1980. gadam. Četru pētniecības institūtu padomju zinātnieku grupai tika piešķirta valsts balva par "tabletes bailēm" izveidi. Vēl agrāk līdzīgas tabletes tika iegūtas rietumos.
Bailes izpaužas ne tikai kaujas laukā vai dabas katastrofās. Dažādas bailes vai kā citādi fobijas daudzus cilvēkus pavada ikdienā, visniecīgākajās situācijās. Šo fobiju ir vairāki simti. Saskaņā ar dažām aplēsēm mūsdienu Krievijā tām ir pakļauti apmēram 50 miljoni cilvēku.
Interesanti, ka daudzas izcilas personības cieta no visa veida fobijām. Piemēram, Pēteri Lielo nomocīja vairākas fobijas vienlaikus. Viena no tām ir ekofobija, bailes no lielām telpām un augstiem griestiem. Nav nejaušība, ka Pētera saglabātajā mazajā mājā no parastajiem griestiem tika apturēta vēl viena, zemāka, radot “mājīgas zārka” efektu.
Imperators Napoleons Bonaparts baidījās no zirgiem (hipofobija), kā arī no baltajiem (leikofobija). Viņš divtik baidījās no baltiem zirgiem. Tas ir smieklīgi, ka daži gleznotāji attēlo komandieri baltā zirgā. Tādi nekad nebija viņa staļļos.
Gadās, ka obsesīvas bailes pārņem cilvēku ar tādu spēku, ka viņš pārstāj kontrolēt situāciju. Viņa veselības stāvoklis strauji pasliktinās: sāp galva, palielinās sirdsdarbība, kaklā parādās kamols. Un dažreiz cilvēkam šķiet, ka viņš nezina, kā nonācis kādā citā pasaulē. Psihiatri šo stāvokli sauc par veģetatīvo krīzi vai panikas lēkmi.
Vai ir iespējams cīnīties pret panikas lēkmi un vispār iemācīties uzvarēt savas bailes, neizmantojot trankvilizatorus vai dārgas sesijas ar psihologu?
Kā jau minēts, drosmes un profesionālās apmācības piemērs palīdz izvairīties no panikas. Tieši uz tā tiek uzbūvēta ekstrēmo treniņu metode, kuru šodien praktizē visā pasaulē.
Apakšējā līnija ir tāda, ka cilvēku grupa, no kuriem katru moka bailes, pieredzējuša trenera (drosminieka) vadībā dodas uz kādu nomaļu vietu ārpus pilsētas. Treneris izvirza konkrētu uzdevumu. Piemēram, jums ir jāpārlēk no diezgan stāvas klints un pat ar stingru pārsēju pār acīm.
Pirmais lec pats treneris. Tad, iedvesmojoties no viņa piemēra, grupas brīvprātīgie lec. Visbeidzot, pat visbailīgākie var redzēt, ka šķietami bīstams lēciens nerada nopietnas sekas. Cilvēki noskaņojas uz noteiktu vilni, ieaudzinot sevī ideju par panākumiem.
Nākamais ceļojums ir jauns uzdevums. Grupa ir sadalīta pāros. Šie pāri tiek audzēti dažādās nepazīstama, tumša meža daļās. Jums jāatrod viens otrs, atbalsojoties tikai ar skaņām, kas atdarina, teiksim, vilka gaudošanu.
Uzdevumi vispār var būt biedējoši: sakiet, izrakt sev kapu, pēc tam gulēt tajā un nekustēties, kad tie sāk tevi pārklāt ar zemi. Extreme ir ārkārtējs. Bet visi šie testi ir pakļauti noteiktai secībai.
Pēc šādas apmācības kursa pabeigšanas pat bailīgs cilvēks pēc būtības izjūt sirdsmieru un pārliecību. Viņš jau saprot, ka velns nav tik briesmīgs, kā viņš ir uzgleznots. Ļaujiet neiespējami pilnībā uzvarēt savas bailes, bet jūs varat un jums vajadzētu ar tām cīnīties.
Valērijs NECHIPORENKO