Šādi sapņi rodas no paradoksālā stāvokļa, kad REM miega laikā tiek aktivizētas smadzenes, un ķermenis joprojām ir pilnīgi bezspēcīgs.
Ja sapņi atspoguļo to, ko piedzīvojām reālajā dzīvē, tad kāpēc gan princim, gan ubagam, Nobela prēmijas laureātam un C studentam ir vienādi sapņi? Un pats pārsteidzošākais ir tas, ka tos pašus redzējumus apmeklē ne tikai cilvēki, kuri atrodas diametrāli pretējos sociālās kāpnes pakāpienos, bet arī dažādu kultūru un rasu pārstāvji. Starpkultūru pētījumos, ko veikuši zinātnieki Kanādā, Vācijā un Ķīnā, ir atklājies, ka visbiežāk cilvēki sapņo, ka bēg no kāda cita vai arī viņi paši pakaļ kādam un nespēj panākt; nokrist vai lidot; Jūtieties bezpalīdzīgi, mēģinot kaut kur noķerties (piemēram, vilcienā) vai kārtot eksāmenu. Turklāt sapņu top 10 ietver stāstus par erotisko pieredzi un skolas vēsturi.
Kāpēc šie tipiskie parauglaukumi, ņemot vērā visu mūsu “es” dažādību, ir tik plaši izplatīti? Slavenais psihoanalītiķis Zigmunds Freids uzskatīja, ka mūsu zemapziņas kompleksi, bailes un vēlmes tiek realizētas sapņos. Tomēr psihologs Rainers Šēnhemers no Mākslas un dizaina universitātes. Burgs Gībihenšteins (Vācija) uzskata, ka Freida hipotēze ir kļūdaina, un atbilde jāmeklē neirobioloģijas jomā.
90 procentos gadījumu spilgti sapņi rodas REM miega laikā, skaidro profesors Šenhamers. Šis paradoksālais stāvoklis rodas 70-90 minūšu laikā no aizmigšanas brīža, kamēr smadzeņu elektriskā aktivitāte praktiski sasniedz nomodā līmeni. Palielinās smadzeņu asinsriti, palielinās sirdsdarbība, un zem aizvērtiem plakstiņiem acs āboli veic ātras, haotiskas kustības. Bet tajā pašā laikā ir straujš muskuļu tonusa kritums, un cilvēks ir pilnībā paralizēts.
Miega laikā smadzeņu daļa, ko sauc par Varolievas tiltu, “komandē parādi” - tā ir atbildīga par informācijas pārraidi no muguras smadzenēm uz smadzenēm. Tieši tur atrodas neironu saišķi, kas dod komandu "Kāpt!" vai otrādi, viņi nolemj gulēt vēl kādu laiku. Bet papildus uz Varoliyev tilta dzīvo arī neironi, kuri saņem signālus no mūsu vestibulārā aparāta - tas ir atbildīgs par mūsu ķermeņa līdzsvaru un sajūtām kosmosā.
Tādējādi zona, kas kontrolē miegu un pamošanos, netīšām “uzmācas” kaimiņiem no “vetibular workshop”. Neizpratnē esošie neironi apzinās ķermeņa bezpalīdzīgo stāvokli un nosūta “uz augšu” ziņojumu, kuru aktivizētās smadzenes atkodē kā dīvainu sajūtu kopumu: bezsvara stāvokli, lidojumu vai peldēšanu zem ūdens. Mēģinājumi bēgt sapnī vai bezspēcības stāvoklī, kad vēlaties kaut ko darīt (piemēram, apģērbties vai sakravāt lietas), bet nevarat - arī izraisa aktīvo smadzeņu un ķermeņa disociācijas stāvoklis.
Bet kāpēc mums reti ir laimīgi sapņi? Morfeja rokās mēs visbiežāk jūtam satraukumu, bailes un satraukumu. Arī Raineram Šēnmerim ir atbilde uz šo jautājumu. Fakts ir tāds, ka serotonīna (tas ir neirotransmiters, ko sauc par “laimes hormonu”) līmenis organismā samazinās līdz minimumam tieši starp pusnakti un agrā rītā. Tāpēc, redzot sliktu sapni, nevajadzētu ķerties pie sapņu tulka. Murgam, visticamāk, ir tīri ķīmisks iemesls.
YAROSLAV KOROBATOV
Reklāmas video: