Iedomājieties: pat ja jums ir greznākā māja un vislabākās mēbeles, tā joprojām ir jātīra. Galu galā putekļi uz mūsu mēbelēm sakrājas pat tad, ja jūsu māja ir ļoti skaista un jūs dzīvojat tālu no megapilsētām. Tādā pašā veidā cilvēks ir jāattīra. Regulāra tīrīšana ir ļoti svarīga lieta gan austrumu medicīnā, gan austrumu psiholoģijā.
TĪRĪŠANA FIZISKAJĀ LĪMENĪ
Cilvēka ķermenis ir sakārtots tā, ka ķermenis izdala noteiktu daudzumu toksīnu. Un tur ir šāda īpašība: dienas laikā ķermenim ir vajadzīga pārtika, un vakarā ķermenis, gluži pretēji, sāk izdalīt toksīnus. Tāpēc austrumu medicīna neiesaka lietot nakts krēmus, tiek uzskatīts, ka tie netiek absorbēti un turklāt bloķē skābekļa piekļuvi un neļauj ādai atbrīvoties no toksīniem. Ājurvēda saka, ka 95% mūsu slimību rodas atkritumu atkritumu uzkrāšanās zarnās. Mūsdienu britu zinātnieki tam piekrīt - viņi uzskata, ka tā dēļ tiek traucēta vielmaiņa.
Fiziskai tīrīšanai
Dienā nepieciešami vismaz 2 atdalījumi. Pirmoreiz ir jādodas dušā no rīta, jo mūsu ķermenis izdala toksīnus pirms 9 no rīta un, ja pirms šī laika mēs tos nenomazgājam, tie sāks absorbēties atpakaļ. Vakarā, 2 stundas pirms gulētiešanas, jums jāveic vēl viena tīrīšana, lai mazinātu spriedzi. Un tieši pirms gulētiešanas nomazgājiet kājas ar aukstu ūdeni, jo dienas laikā tajās uzkrājas negatīvā enerģija.
Pēc Ājurvēdas teiktā, ir ļoti svarīgi, lai zarnas tiktu notīrītas no rīta, tāpēc ir nepieciešams noteikt gremošanu.
Katru rītu jātīra mēle, jo lielākā daļa toksīnu uzkrājas uz mēles, nevis uz zobiem. Lūdzu, ņemiet vērā: ja naktī ēdāt daudz kaitīgu un treknu lietu, tad no rīta uz mēles parādīsies balts zieds. Tas ir ļoti kaitīgs un toksisks. Visiem jogiem no rīta jātīra mēle.
Reklāmas video:
Ir ļoti svarīgi ēst pareizi un ēst saderīgus ēdienus.
Un, protams, ķermenim ir nepieciešama regulāra tīrīšana. Kad cilvēks to dara, lielākā daļa viņa fizisko un garīgo slimību izzūd. Aptuveni reizi gadā jums jāattīra zarnas un aknas, reizi divos līdz trīs gados - nieres. Ķermeņa stāvoklis ietekmē arī mūsu mentalitāti. Ja ķermenis nav piesārņots, cilvēkam ir radošākas idejas, viņš jūtas labāk. Un toksīni organismā un stāvošs žults stimulē negatīvu emociju izpausmes, tāpēc ir svarīgi no tām atbrīvoties. Ikviens, kurš vēlas to darīt, var lasīt grāmatas par jogu.
TĪRĪŠANA EMOTIONĀLĀ LĪMENĪ
Visas slimības galvenokārt neatrodas fiziskajā ķermenī. Tāpēc ir ļoti svarīgi attīrīt arī garīgās un emocionālās problēmas.
Pat mūsdienu ārstniecības personas ir secinājušas, ka daudzas fiziskas slimības rodas no negatīvām domām un emocijām. Ja cilvēks ir pesimistisks vai domā par kādu cilvēku ar dusmām, tas viņā atspoguļojas.
Emocionālajai attīrīšanai
Centieties atbrīvoties no negatīvām emocijām. Dusmu emocijas ir īpaši iznīcinošas, tās uzreiz izraisa bīstamus bioķīmiskos procesus organismā. Jums ir jārūpējas par sevi un nepieļaujiet negatīvas domas, jo, pirmkārt, tās sarežģī mūsu dzīvi.
Pat ja esat ļoti uzmanīgs pret savām emocijām, jūs varat ietekmēt kāda cita enerģija. Tāpat kā jūs varat notraipīt savu fizisko ķermeni, jūs varat arī piesārņot savu emocionālo ķermeni. Un pat tad, ja jūs tikko runājāt ar negatīvu vai, kā saka mūsdienu psiholoģijā, cilvēku bez resursiem, kurš ir pārņemts ar bailēm, jūs varat inficēties ar šo noskaņojumu. Liekas, ka pirms tam viņi mierīgi izdzīvoja, bet arī šeit jums ir līdzīgas bailes. Tas viss deformē smalko ķermeni, un laika gaitā problēmas sākas fiziskā līmenī un rodas dzīves grūtības: cilvēks savā dzīvē piesaista noteiktu realitāti un rezultātā neko nevar sasniegt savā karjerā, personīgajā dzīvē utt.
Neesiet atkarīgi no atmiņām. Mums ir vajadzīgas atmiņas kā noteiktas pieredzes realizācija. Ja divas reizes mēģinājām staigāt pa ceļu un divreiz nokritām, jo pa vidu ir caurums, tas nozīmē, ka trešo reizi tur nav jāiet. Tajā pašā laikā vidusmēra cilvēks visbiežāk nožēlo pagātni un sapņo par nākotni. Bet mūsu spēks ir dzīvot tagadnē. Lielāko mūsu enerģijas daļu atņem negatīvas atmiņas, aizvainojumi. Gadās, ka kāds cilvēks skolā tika aizskarts, un viņš to atceras visu savu pieaugušo dzīvi. Daži pētījumi pat parāda, ka sūdzības izraisa nopietnas slimības, piemēram, vēzi. Atmiņas nevajadzētu apspiest vai ignorēt. Bet, ja atnāk atmiņas, tās jāievēro bez emocionālas krāsošanās; jā, tas bija un pagāja. Ir pat vērts uzzīmēt šādu diagrammu: novilkt taisnu līniju un atzīmēt uz tās visus periodus,kad ar tevi ir noticis kaut kas nepatīkams. Un šajā vietā zīmējiet ziedus vai kaut ko citu, kas jums asociējas ar mīlestību. Iedomājieties, kā mīlestības enerģija piepilda šos periodus. Un, ja jūs to darāt sirsnīgi vienu vai divas reizes, tad parasti negatīvās domas pazūd.
Emocionālam noskaņojumam ieteicams arī dušā - no rīta vēss un vakarā silts. Jūs pat varat teikt: “Kur ir ūdens, tur ir nepatikšanas” (miegs, slimības utt.). Tas, starp citu, tika pieņemts Krievijā, man to mācīja no slāvu dziedniekiem. Tajā pašā laikā jums jāiedomājas, ka ar ūdeni viss nepatīkamais atstāj jūs.
Tērzējiet ar interesantiem, gudriem cilvēkiem, kuri var jums kaut ko iemācīt.
Ļoti noderīgas ir vieglas meditācijas formas. Mūsdienās daudzi cilvēki domā, ka, lai meditētu, ir jābūt jogam vai jādzīvo Himalajos. Bet tas tā nav. Ja vakarā atnācat no darba mājās, mēģiniet meditēt. Dušā, izslēdziet televizoru. Un sēdiet 10 minūtes klusumā, vērojiet elpu, vērojiet prātu. Jogiem ir "pranajama" sistēma, kad cilvēks noteiktā veidā elpo un visas negatīvās lietas izzūd. Ir arī ļoti svarīgi pateikt: “Es visiem novēlu dievišķu mīlestību” vai “Es visiem novēlu laimi” - un iedomājieties, kā mīlestības un svētlaimes enerģija caurstrāvo katru jūsu šūnu un pāriet no jums citiem cilvēkiem. Pirmkārt, saviem likumpārkāpējiem. Tas notīra prātu.
TĪRĪŠANA SPIRITUĀLĀ LĪMENĪ
Garīgajā līmenī tīrīšana ir mūsu stāvokļa harmonizācija. Mums kopumā ir jādzīvo beznosacījumu mīlestības. Bet, jo vairāk egoisma un baiļu, negatīvu emociju mūsu dzīvē, jo vairāk pasliktinās karma.
Grēku nožēlošana palīdz šķīstīties garīgā līmenī. Ja esat kļūdījies, tad jums jāveic grēku nožēlošanas rituāls. Ir ļoti svarīgi piedot sev, piedot tiem cilvēkiem, kuri jūs kaut kādā veidā ir aizvainojuši.
Turklāt nesavtīga darbība palīdz attīrīt slikto karmu. Kad jūs kaut ko darāt citu labā, nevienam par to nestāstot, tas arī veicina mierīgu prātu.
Ir divas pazīmes, pēc kurām cilvēks var noteikt, ka viss notiek pareizi:
pirmkārt, viņš jūt, ka viņa dzīve kļūst laimīgāka katru dienu un pat katru stundu, un tā ir pastāvīga sajūta. Tam nav jābūt saistītam ar ēšanas kaut ko garšīgu vai 10 minūšu labu seksu. Šī dzīves sajūta kopumā ir nemainīga iekšēja attieksme;
un, otrkārt, katru dienu uzlabojas cilvēka attiecības ar citiem.
MĀJAS TĪRĪŠANA
Krievijā tikai daži cilvēki ir dzirdējuši par senajām indiešu Vastu mācībām. Tiek uzskatīts, ka slāvi to izmantoja, un budistu mūki pieņēma tās elementus un aizveda uz Ķīnu, un tur, pamatojoties uz Vastu, tika izveidota Feng Šui mācība.
Pamata ieteikumi Vastu
Atkritumiem nevajadzētu uzkrāties mājās. Pirms ieiešanas dzīvoklī vai mājā ir īpaši svarīgi, lai tā būtu tīra un skaista. Ja pie durvīm ir kaut kas izmests, tiek uzskatīts, ka tas neļauj mājā ienākt pozitīvai enerģijai.
Ir ļoti svarīgi, lai pati māja būtu tīra. Ja māja ir netīra, tad domas kļūst aizsērējušas, pēkšņi pamanāt, ka vīrs sāk kliegt, sieva dusmojas, bērni ir kļuvuši nepaklausīgi.
Mājā nedrīkst būt nevajadzīgas lietas. Protams, ir jāaizsargā ģimenes vai reliģiskās relikvijas. Bet citos gadījumos vecās lietas nes daudz negatīvas enerģijas. Jums ir jāatbrīvojas no lietām, kas piederēja cilvēkam, kurš bija slims un nomira.
Izmetiet vecās lietas, viņiem ir Saturna enerģija, un tieši šī planēta tiek uzskatīta par vientulības, nelaimes un problēmu personifikāciju. Tiek uzskatīts, ka veco lietu dēļ mājā nevar iekļūt jauna enerģija. Piemēram, ja viss jūsu skapis ir pilns ar vecām un modēm neatbilstošām drēbēm, kuras jūs ilgu laiku neesat valkājis, tad jūs bloķējat piekļuves enerģiju. Liekas, ka Visums saka: “Kāpēc jūs nopelnītu naudu jaunām kleitām? Jums jau viss ir pieblīvēts! Un jūs tiešām sākat nopelnīt mazāk. Vislabākais ir vienkārši izdalīt savas lietas tiem, kam tā nepieciešama. Ja sieviete apprecējas otro reizi, viņai jāizmet drēbes, kurās viņa datējusi citus vīriešus. Tas jo īpaši attiecas uz apakšveļu un papildus gultas veļu. Jo tas viss nes kādam citam enerģiju, un zemapziņas līmenī vīrietis to jutīs. Viņš, iespējams, nezina, kāpēc viņu kairina, bet viņš izturēsies pret sievu sliktāk. Tiek uzskatīts, ka vecās lietas, kas palikušas no iepriekšējās laulības, iznīcina jaunu ģimeni. Ja jūs nopietni slimojāt un bija draudi jūsu dzīvībai, tad pēc atveseļošanās jums ir jāizmet drēbes, kurās jūs slimojāt, atbrīvojieties no gultas veļas, uz kuras gulējāt. Bet ir reizes, kad jūs varat un vajadzētu glabāt vecās drēbes. Piemēram, sieviete dzīvo laimīgā laulībā, un viņai ir kleita, kas saistīta ar patīkamiem mirkļiem. Šādu kleitu var lolot un tad pat nodot meitai, jo tā nes pozitīvu enerģiju.atbrīvojieties no gultas veļas, uz kuras gulējāt. Bet ir reizes, kad jūs varat un vajadzētu glabāt vecās drēbes. Piemēram, sieviete dzīvo laimīgā laulībā, un viņai ir kleita, kas saistīta ar patīkamiem mirkļiem. Šādu kleitu var lolot un tad pat nodot meitai, jo tā nes pozitīvu enerģiju.atbrīvojieties no gultas veļas, uz kuras gulējāt. Bet ir reizes, kad jūs varat un vajadzētu glabāt vecās drēbes. Piemēram, sieviete dzīvo laimīgā laulībā, un viņai ir kleita, kas asociējas ar patīkamiem mirkļiem. Šādu kleitu var lolot un tad pat nodot meitai, jo tā nes pozitīvu enerģiju.
Izmetiet salauztas un neglītas lietas, nenožēlojot.
Mājā nedrīkst būt lietas, kas izgatavotas no mākslīgiem materiāliem - poliestera, sintētiskiem audumiem. Nepērciet mākslīgos ziedus mājās: tiek uzskatīts, ka tie ņem Venēras enerģiju un nes nabadzību. Tos var iegādāties tikai bērēm.
Gleznas, kas karājas mūsu mājā, ir jāizvēlas ļoti uzmanīgi. Ar nāvi un izmisumu nedrīkst būt nekā saistīta. Nemēģiniet uz sienām pakārt nederīgus attēlus. Pats labākais - mājas enerģiju ietekmē skaistās ainavas, ziedi, gleznas ar garīgu vai reliģisku nozīmi. Pusaudžiem patīk izrotāt savas istabas ar iecienītāko mūziķu un aktieru plakātiem. Tikmēr puskailu sieviešu vai vīriešu attēli ar agresīvām, nežēlīgām sejām ir ļoti kaitīgi, jo attēli ietekmē mūsu zemapziņu.
Pārliecinieties, ka jūsu māja vienmēr ir jauka un mājīga. Graciozas, skaistas lietas, kas izgatavotas no dabīgiem materiāliem, ienes mājā Venēras enerģiju, kas nepieciešama laimīgai laulībai un materiālai labklājībai. Ja atmosfēra mājās ir pārāk vienkārša un minimālistiska, tad kādā brīdī vīrietim ir zemapziņas alkas pēc citām sievietēm, jo viņam nepieciešama mīlestības un komforta enerģija.