Mēs nolēmām uzzināt, kas notiks, ja nedēļu negulēsim.
Pirmā diena
Ja cilvēks neguļ vienu dienu, tad tas neradīs nopietnas sekas viņa veselībai, tomēr ilgs nomoda periods novedīs pie diennakts cikla darbības traucējumiem, ko nosaka cilvēka bioloģiskā pulksteņa iestatījums.
Zinātnieki uzskata, ka apmēram 20 tūkstoši neironu hipotalāmā ir atbildīgi par ķermeņa bioloģiskajiem ritmiem. Tas ir tā sauktais suprachiasmatic kodols.
Diennakts ritmi tiek sinhronizēti ar diennakts gaismas ciklu diennaktī un ir saistīti ar smadzeņu darbību un vielmaiņu, tāpēc pat ikdienas miega aizkavēšanās novedīs pie nelieliem traucējumiem ķermeņa sistēmu darbībā.
Ja cilvēks dienu neguļ, tad, pirmkārt, viņš jutīsies noguris, otrkārt, viņam var būt problēmas ar atmiņu un uzmanību. Tas ir saistīts ar neokorteksa disfunkciju, kas ir atbildīga par atmiņu un mācīšanās spējām.
Reklāmas video:
Otrā-trešā diena
Ja cilvēks divas vai trīs dienas neiet gulēt, tad nogurums un atmiņas problēmas papildinās kustību koordinācijas trūkumu, un sāks rasties nopietnas problēmas ar domu koncentrāciju un redzes koncentrāciju. Nervu sistēmas izsīkuma dēļ var parādīties nervu tic.
Sakarā ar traucējumiem smadzeņu priekšējās daivas darbā, cilvēks sāks zaudēt spēju radoši domāt un koncentrēties uz uzdevumu, viņa runa kļūs vienmuļa, klišejiska.
Papildus "smadzeņu" komplikācijām cilvēka gremošanas sistēma arī sāks "sacelties". Tas ir saistīts ar faktu, ka ilgs nomoda periods aktivizē aizsargājošo evolucionāro mehānismu "cīņa vai bēgšana" ķermenī.
Cilvēkam palielināsies leptīna ražošana un palielināsies apetīte (ar atkarību no sāļa un taukaina ēdiena), ķermenis, reaģējot uz stresa situāciju, uzsāks tauku uzglabāšanas un par bezmiegu atbildīgo hormonu ražošanas funkciju. Lai cik dīvaini tas nešķistu, šajā periodā cilvēkam būs grūti aizmigt, pat ja viņš to vēlas.
Ceturtā līdz piektā diena
Ceturtajā vai piektajā dienā bez miega cilvēkam var sākties halucinācijas, viņš kļūs ārkārtīgi uzbudināms. Pēc piecām dienām bez miega cilvēkam palēnināsies galveno smadzeņu daļu darbs, un nervu darbība būs ārkārtīgi vāja.
Nopietni pārkāpumi tiks novēroti parietālajā zonā, kas ir atbildīga par loģiku un matemātiskajām spējām, tāpēc pat visvienkāršāko aritmētisko problēmu risināšana personai būs pārliecinošs uzdevums.
Pārkāpumu dēļ temporālajā daivā, kas ir atbildīgs par runas spējām, cilvēka runa kļūs vēl nesakarīgāka nekā trešajā dienā bez miega.
Jau minētās halucinācijas sāks parādīties prefrontālās garozas nepareizas darbības dēļ.
Sestā-septītā diena
Sestajā vai septītajā dienā bez miega šī negulētā maratona sākumā cilvēks būs maz līdzīgs sev. Viņa uzvedība būs ārkārtīgi dīvaina, halucinācijas būs gan vizuālas, gan dzirdamas.
Oficiālais bezmiega rekordists, amerikāņu students Rendijs Gārdners (negulēja 254 stundas, 11 dienas), sestajā dienā bez miega attīstījās Alcheimera slimībai raksturīgi sindromi, viņam bija smagas halucinācijas un paranoja.
Viņš paņēma ceļa zīmi kādam vīrietim un uzskatīja, ka radiostacijas vadītājs vēlas viņu nogalināt.
Gardneram bija stipra ekstremitāšu trīce, viņš nespēja sakarīgi runāt, vienkāršu problēmu risināšana viņu mulsināja - viņš vienkārši aizmirsa to, kas viņam tikko bija pateikts un kāds bija uzdevums.
Līdz septītajai dienai bez miega ķermenis piedzīvos nopietnu stresu visās ķermeņa sistēmās, smadzeņu neironi būs neaktīvi, sirds muskuļi ir nolietojušies, imunitāte T-limfocītu pasivitātes dēļ gandrīz pārstās pretoties vīrusiem un baktērijām, aknas piedzīvos milzīgu stresu.
Kopumā šādi veselības eksperimenti ir ārkārtīgi bīstami.