Spānijas ilgstošās aknas stāstīja jauniešiem, kā jūs varat dzīvot, lai būtu 100 gadus vecs. Lai to izdarītu, valsts zinātnieki veica liela mēroga veco ļaužu aptauju un no viņiem saņēma vērtīgus padomus. Tas ir aprakstīts Eiropas zinātniskajās publikācijās.
Atgādiniet, ka Spānija ir valsts, kurā dzīvo daudz vecu cilvēku. Pašlaik ir aptuveni 100 000 cilvēku, kuru vecums sasniedz 100 gadus vai jau ir pārsniedzis šo skaitli. Šajā jautājumā karaliste ir otrajā vietā tikai pēc Japānas. Oficiālā statistika vēsta, ka Spānijā pilsoņu vidējais dzīves ilgums ir 83,4 gadi, bet Japānā - 83,6 gadi.
Lielākā daļa simtgadnieku, kas piedalījās aptaujā, paziņoja, ka viņiem vajadzētu veltīt savu dzīvi mīļotajam darbam, un nav svarīgi, vai tas ir šahs vai kas cits. Pēc veco ļaužu domām, tas glābs cilvēku no stresa, un viņš vienmēr būs labā noskaņojumā. Arī simtgadnieki teica, ka jums ir jāpavada savs brīvais laiks savai ģimenei, kas ir izplatīta Spānijā.
Simtgades cilvēki arī iesaka cilvēkiem neskatīties negatīvi uz vecumdienām. Piemēram, Fransisko Nunezs dzīvo Spānijā. Viņš ir vecākais cilvēks savā valstī - 112 gadus vecs, bet viņš pat nedomā par došanos uz pansionātu. Vīrietis paskaidroja, ka jūtas jauns un nevēlas pārējo savu dzīvi pavadīt pie veciem cilvēkiem.
Ivans Golovins