Visi savulaik tika apvainoti. Viņi nesauca vārdus, nepārspēja cīņā - viņi apvainojās.
Sajūtas, kas rodas vienlaikus - vispirms dusmas, agresija, tad depresija un sajūta par kaut ko neizsakāmi vētrainu, tādu, ko nevar aizmirst un labot, iespējams, pēc daudziem gadiem vai gadsimtiem …
Nav nejaušība, ka pirms 150 gadiem tika uzskatīts, ka apvainojumu var nomazgāt tikai ar asinīm - vai nu savu, vai ienaidnieka …
Nāvīgs ierocis
“Nav nepieciešams atbildēt”, “jums jāpiedod”, “Neliecieties pie ienaidnieka līmeņa”. Daudz "gudru" padomu, ko papildina dīvainas līdzības, māca mums "pareizu" reakciju uz apvainojumu. Tomēr ir likumi, kas soda par cilvēka aizvainošanu. Bet kas ir vienkāršāk - lepni pamest un pazemīgi piedot. Ļaujiet viņiem apvainot. Šodien viņi apvainojās, rīt viņi sitās, dienu no rīta viņi nogalināja.
Skaidrs, ka bija un ir svēti cilvēki, kuriem par apvainojumiem nerūp. Viņi tikai padara tos stiprākus un labākus. Bet parastajā cilvēkā vispirms izdalās adrenalīns, kas palielina spiedienu, ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, un pēc tam tiek iedarbinātas citas ķīmiskās reakcijas.
Reklāmas video:
Un tieši tāds pats, it kā ar nūju sit pa galvu. To pārliecinoši pierāda psihofiziologu pētījumi: cilvēkam ir otrā signalizācijas sistēma, kas reaģē uz runu, uz emocionāliem notikumiem.
Kad avīzes sāka vajāt Pasternaku, viņš vispirms piedzīvoja sirdslēkmi un tad saslima ar plaušu vēzi. Un viņš nomira mokās. Vēzis attīstījās tieši tajā laikā, kad tika publicētas padomju pilsoņu vēstules, piepildīts ar taisnīgām dusmām un apvainojumiem, piemēram:
“Es neesmu lasījis Pasternaka dzejoļus. Bet reiz purvā es ieraudzīju krupi, kas lika šķībi sarauties. To pašu ķēmojumu publicē Pasternaks, apmelojot mūsu dzimteni …"
Es uzskatu, ka skaudīgie 18. gadsimta dzejnieki ievērojami saīsināja lielā Lomonosova gadsimtu. Mēģiniet iedomāties (lai gan labāk nav), ko cilvēks piedzīvo lasot šos pantus:
“Pat ja jūs aizvērāt piedzērušos kaklu, jūsu goiter sagruvis, vai jūs neņemsit alus mucu pie zārka? Un vai jūs domājat, ka nākamajā gadsimtā jūs būsit tikpat laimīgs kā šeit, ar daudziem jūs esat simpātijas un rūpes?"
No Trediakovska pildspalvas izlīst dusmas un atklāta skaudība, un cilvēks grib viņu sāpīgāk apvainot, iesist viņam … Dzejolis, starp citu, ir tik-tik, bet apvainojums ir komunālās virtuves līmenī, profesionāls.
Zvērests kaujas laukā
Iepriekš asinspirts sākās ar savstarpējiem apvainojumiem. Tomēr tagad tas pats. Viņi mēģina pazemot, sagraut, uzpūst, atņemt ienaidniekam spēju domāt prātīgi un atbilstoši reaģēt, lai pēc tam iznīcinātu kaujā. Ne velti daži vārdi tiek saukti par “aizskarošiem”: kopš seniem laikiem tie tika izmantoti kaujas laukā kopā ar dūrēm, šņorēm, klubiem un šaujamieročiem.
Lai apspiestu un iznīcinātu personību, tiek izmantoti arī apvainojumi, kas agrāk vai vēlāk iznīcina psiholoģisko aizsardzību, pārvērš personību par trīcošu būtni. Pastāvīgi apvainojumi var nogalināt cilvēku, pat ja jūs uz viņu neveicat fizisku spiedienu. Rezultāts būs tāds pats kā ar ikdienas sitieniem.
Starp citu, Amerikā apvainojumu problēmu sāka uztvert ārkārtīgi nopietni. Dažreiz runa ir par komiksu: treknus cilvēkus nevar saukt par taukiem - jums vajadzētu teikt un rakstīt "cilvēks attīstās horizontāli". Zaudētāju ieteicams saukt par “personu ar novēlotiem panākumiem”. Tas ir veids, kā problēma tiek risināta valsts līmenī …
Ķīļa ķīlis
Kā jūs jūtaties par apvainojumiem? Es uzskatu, ka pats organisms atbild uz šo jautājumu: vardarbīgas bioķīmiskās un psihofizioloģiskās reakcijas maz atkarīgs no mūsu apzinātās iejaukšanās. Tāpēc gudrās līdzības un filozofiskie aforismi nopietnu apvainojumu brīdī kaut kā zaudē savu nozīmi. Tomēr pats likumpārkāpējs ir pakļauts lielam riskam - kurš zina, kādu reakciju jūsu smadzenes izdarīs?
Freids bija lielisks psihologs un kultivēts cilvēks. Kādu dienu viņš bija vilcienā; tas bija aizlikts pārvadājumā, un ārsts atvēra logu.
Kāds džentlmenis sāka protestēt. Ne tikai protestēt, bet vienlaikus saukt Freidu par “ebreja seju” un citiem aizskarošiem epitetiem. Aprēķins bija pareizs, no pirmā acu uzmetiena: nacisti ir gandrīz pie varas, nāves nometnes drīz sāks darbu, un džentlmenis ir sašutis un cepuris, ko viņš darīs?
Klātesošo izbrīns, Freids izcēlās tik nežēlīgā vardarbībā, ka rupjš līdzbraucējs atkāpās. Aizbēga.
Un kaut kā man patīk psihologa izturēšanās. Šajā kontekstā tas šķiet vispareizākais.
Turklāt Freids kā psihiatrs ļoti labi zināja: nerealizēta agresija pārvēršas depresijā, tas ir, agresijā, kas vērsta uz sevi.
Psihosomatiskās slimības ir autoagresijas sekas: nomākts stress izraisa artrītu, sirdslēkmes, onkoloģiju … Cilvēki arvien vairāk slimo, jo kļūst par dubultmorālijas ķīlniekiem. Mums tiek mācīts piedot likumpārkāpējus. Nekādā gadījumā nereaģējiet uz apvainojumiem. Un tajā pašā laikā viņi kā piemēru min saistītā varoņa tēlu, kurš spļauj pretī fašistam!
Apvainojuma gadījumā jārīkojas atbilstoši, saskaņā ar ienaidnieka apstākļiem un personību. Pirmā reakcija vienmēr ir saistīta ar milzīga adrenalīna daudzuma izdalīšanos, tāpēc paņemiet pārtraukumu. Jūs joprojām esat dezorientēts, un pareizos vārdus nebūs viegli atrast.
Nodrošiniet smadzenēm skābekli, ieelpojiet vairāk gaisa, izelpojiet. Un tikai pēc tam izlemiet, vai iesaistīties kaujā vai gaidīt izdevīgu brīdi. Bet jebkurā gadījumā ir nepieciešams un iespējams izteikt savas jūtas uzreiz - nodot to kā neitrālu ziņu: “Tas, ko jūs sakāt, mani aizvaino. Tu sāpināji mani. Es nezinu, kā tagad reaģēt, bet es par to domāju."
Tas, protams, attiecas uz cilvēkiem, kurus viņi pazīst, dažreiz, diemžēl, uz tuviem. Ar svešiniekiem tiek piemēroti dažādi noteikumi: viss ir atkarīgs no tā, kura pusē ir ieslēgta jauda.
Labākais antidots
Viens pacients man pastāstīja pamācošu stāstu. Būdams pusaudzis, viņu draugs ļaunprātīgi izmantoja. Reiz viņa teica: “Kāpēc jūs visi valkājat aplauzumu un ģērbjaties? Jūs vienalga nebūsit skaistāks!”
Draugs zināja, ka meitene ļoti uztraucas par savu izskatu, jo viņi bija tuvu. Uz sāpošās vietas un pārsteidza.
Liekas, ka nekas briesmīgs, joks Trediakovska gaumē. Un meitene piedzīvoja stipras garīgas sāpes, visu mūžu viņa atcerējās šos vārdus.
Viņa uzauga un pat kļuva mazliet veca. Līdz 50 gadu vecumam viņai bija savs modernais salons, uzņēmums ballīšu organizēšanai un ģimene. Un laba automašīna, kurā no žēluma braucu ar sievieti, kas balsoja lietū un aukstumā.
Veca sieviete, pareizāk būtu teikt. Un ar izbrīnu un bailēm es viņu atpazinu kā klasesbiedra draugu. Ilgu laiku viņa uzskaitīja savas nepatikšanas un nelaimes, sūdzējās par dzīvi, izstarojot dūmu smaku. Ceļa beigās viņa sāka kaisīt naudu, nekad neatpazīstot savu bijušo draugu. Kad mana paciente atteicās no naudas, viņa iemeta rēķinus sejā. Īsi sakot, viņa apvainojās no ieraduma. Tikai kundze nejuta nekādu apvainojumu - tas nedarbojās!
Esmu stingri pārliecināts, ka vislabākā atriebība pret likumpārkāpēju ir jūsu veselība un labklājība. Pat agrā bērnībā mēs zinājām maģiskās aizsardzības formulas: "Kas sauc savus vārdus, to pats sauc par to", "Mēs atrodamies lidmašīnā, un jūs esat cesspool" … Viss atgriežas, un apzināti ļauni un nāvējoši vārdi - īpaši.
Tagad, ja Pasternaks ne tikai lasītu “strādājošo cilvēku vēstules”, kas piepildītas ar dusmām un indēm, bet, aizgājis saplīst pirkt aploksnes, nosūtītu tās atpakaļ ar īsiem pasta ierakstiem, jūs skatītos, un neslimotu.
Un ja nav atgriešanās adreses, kas traucē jums garīgi rakstīt atbildi, aizzīmogot to iedomātā aploksnē vai rakstīt ziņojumu uz klaviatūras un nosūtīt ienaidniekam, pat ja uz nekurieni? Tādējādi mēs reaģēsim uz apvainojumu - tas ir tas, kas vajadzīgs mūsu ķermenim. Tāpēc rīkosimies pat garīgā līmenī. Starp citu, tas dažreiz darbojas labāk nekā materiālais līmenis.
Anna KIRYANOVA