Nesen psiholoģijā ir kļuvusi moderna terapijas metode, ko parasti sauc par “burvju sitienu”. Bieži vien šis izteiciens slēpj nepiemērota vai nelaipna "speciālista" slēptu agresiju. Viņš apzināti pazemo pacientu, izskaidrojot viņa izturēšanos ar ieguvumu (vai tas nav paradokss ?!), ko rada rupjība un neatbilstoša izturēšanās pret cilvēku.
“Jūs esat lupata! Savelciet sevi kopā un pārtrauciet pūtīšu pūtīšanu! " - tam nav nekā kopīga ar terapiju. Tas ir parasts indivīda pazemojums, citu cilvēku ciešanu un pieredzes devalvācija. Personai dažreiz ir nepieciešams grūdiens, un periodiski ir nepieciešami skarbi vārdi - tas ir neapstrīdami: dažreiz tas palīdz sapulcēties. Tomēr pazemojumus mēs atzīstam uzreiz un nekļūdīgi, tas nav grūdiens, tas ir tieši "sitiens", kam pēc definīcijas nevar būt terapeitiskas, dziedinošas nozīmes.
Lielais Imanuels Kants sacīja, ka cilvēku komunikācijas vērtību nosaka savstarpēja cieņa. Tas ir vissvarīgākais. Cienīga attieksme pret speciālistu un viņa cieņpilna attieksme pret klientu, studentu, pacientu jau ir veiksmīgas komunikācijas atslēga, dziedinoša komunikācija. Mums jāiemācās cienīt savu personību, šajā vietā sākas cieņa pret cita cilvēka personību. Un visu manu dzīvi ir jāstrādā pagātnes (arī bērnu) pazemojumu sekām. Un labākais līdzeklis ir pelnīta citu cilvēku cieņa. Pašu sasniegumi un uzvaras.
Jo galvenā indivīda vērtība ir pašnovērtējums. Tas ir pamats, pamats, kodols, bez kura nav cilvēka.
NEVAJADZIET mani barot
Antons Pavlovičs Čehovs bija humāns un laipns cilvēks, inteliģents un maigs - reizēm pārāk maigs. Viņš panesa daudzus viesus savā mājā, bija vienmērīgs un laipns pret visiem, izturējās pret kalpotājiem pieklājīgi, nekad neļāva sev pacelt balsi, un tiem, kas no viņa aizņēmās naudu un neatdeva, viņš delikāti uzrakstīja, atbildot uz attaisnojumiem un solījumiem: mīļā, aizmirsīsim par šo neveiksmīgo parādu! Bet, tiklīdz pašnodarbinātie kritiķi uzraksta kaut ko sīku un indīgu par Čehova lugu, laipnākais Antons Pavlovičs asi un publiski atbildēja: "Jums nav nepieciešams barot mani ar slīpumiem!" Tas bija tik negaidīti un neparasti, ka visi bija pārsteigti. Un nav par ko pārsteigt. Čehovs ļoti labi zināja, kas ir pazemojums. Kā tas saindē dvēseli, kā tas kropļo cilvēku … Kopš agras bērnības rakstnieks to visu ir pieredzējis pats: tēva piekaušanu un nepārtrauktus skandālus mājās, pārmetumus ar maizes gabalu,mācoties ģimnāzijā, kur pazemīgi sodi bija izplatīti … Lielais rakstnieks to visu pārdzīvoja. Pēc savas pieredzes es uzzināju, kas ir pazemojums. Un tad viņš rakstīja, ka visu mūžu viņam nācās no sevis izspiest vergu! Viņa vārdi kļūdaini tika interpretēti kā aicinājums uz revolucionāru cīņu, un Čehovs rakstīja par to, kāds grūts un grūts ceļš ir jāiziet tam, kurš ir piedzīvojis pazemojumus, lai iegūtu un uzturētu pašnovērtējumu!iegūt un uzturēt pašnovērtējumu!iegūt un uzturēt pašnovērtējumu!
Reklāmas video:
PUNKTS ZONĀ
Dzejnieks Nikolajs Rubtsovs briesmīgi dzēra, un diemžēl viņa nāve bija saistīta ar dzēruma cīņu. Skandāla laikā viņu nožņaudzis paša paša konkubīnes dzejnieks. Viņš bija ārkārtīgi apdāvināts un talantīgs dzejnieks. Bet viņa dzīve bija traģiska: viņš uzauga bērnunamā, kur uz viņu lika daudz pazemojumu. Viņa bērnība bija drūma un bez prieka. Un tad viņš kļuva par slavenu dzejnieku, guva panākumus un atzinību, šķiet. Kopā ar saviem literārajiem kolēģiem viņš devās ceļojumā ar tvaikoni. Vienai vietai nepietika, un rakstnieki šādi sprieda: jūs varat ievietot koridorā ubagu Rubtsovu, ubagu - viņam tur viss būs kārtībā, viņš tam nav svešs! Un visi peldējās savās kajītēs, un Rubtsovs koridorā, kur, kā viņš to pārliecināja, viņam tas bija ļoti ērti … Pēc šī piespiedu "maģiskā sitiena" personības pārvērtības nenotika. Dzejnieks dzēra vairāk nekā jebkad agrāk,un tad viņš nomira. Nevajadzētu pārsteigt: šāds izvietojums ir kārtējais pazemojums un pašnovērtējuma apvainojums. Neizturamā stresa atkārtojums, kas jau kopš bērnības ir piedzīvots daudzas reizes.
Čārlzu Dikensu viņa vecāki 11 gadu vecumā nosūtīja strādāt uz zābaku pulēšanas rūpnīcu. Vecāki iekļuva parādos, izsaimniekoja naudu, viņa tēvs nonāca parādu cietumā, un Čārlzam bija jādodas uz netīru darbu vārda tiešā nozīmē: viņš pagrabā mazgāja vaska pudeles. Un vislielākās sāpes jūtīgajam un laipnajam zēnam sagādāja nevis daudzo stundu darbs dubļos un aukstumā, bet gan skatītāji, kuri skatījās pa pagraba logiem un visādā ziņā izsmēja bērnu: viņš izskatījās komiski, šis bāli mazais kungs, visu krāso ar vasku, ar pudelēm netīrās rokas. Garāmgājēji izteica sejas un smējās, dušā Čārlzu ar dzeloņiem un izsmieklu. Nav pārsteidzoši, ka rakstnieks visu savu dzīvi cieta ar neizskaidrojamiem briesmīgu galvassāpju, nervu lēkmju un ģīboņa uzbrukumiem. Viņa veselība tika iznīcināta,indivīda psiholoģisko aizsardzību pasliktina šis briesmīgais dzīves periods.
Dikenss atrada spēku iegūt izglītību un kļūt slavens - viņš bija ļoti talantīgs un efektīvs, ļoti daudz! Bet pazemojums netika aizmirsts, traumas sekas pastāvīgi tika atgādinātas par sevi. Un visi Dikensa romāni ir stāsti par cilvēkiem, kuri spēja pārvarēt pazemojumus, kļūt par personībām un pieveikt ļaunumu. Bet daudzi varoņi mirst no pazemojumiem, apvainojumiem un vajāšanām, kas viņiem tiek pakļauti - tātad dzīvē mirst tie, kas tiek terorizēti un pazemoti. Kurš ir bezatbildīgs, pārlieku pacietīgs un maigs. Kam nav iespēju nosargāt savas personīgās robežas no vardarbības un iejaukšanās.
Robeža ir aizslēgta stingri
Tāpat kā pierobežas dienesti nemieg uz valsts robežas, darbojas arī radari un pretgaisa aizsardzības sistēmas, tāpat arī personīgās robežas. Un mēs lieliski jūtamies, kad viņi tiek pārkāpti, pazemojot mūs. Pat ja agresors saka kaut ko krāšņu par “burvju sitienu”. Nē, šī nav terapija, tas ir uzbrukums! Pirmkārt, agresors veic "izlūkošanu": viņam ir svarīgi noskaidrot, cik skaidri mēs saprotam robežu pārkāpumus, kā darbojas mūsu "aizsardzības", cik tālu mēs varam ļaut aiziet. Vai mēs varam pārvērsties verdzībā, nesaskaroties ar pretošanos? Nekaunīgi pazīstama adrese, kas nav piemērota pieaugušam cilvēkam, kuru ciena, ir pirmais solis. Draudzības aizsegā viņi sāk uzrunāt jūs un pēc nosaukuma bez patronimitātes apstākļos, kad tas nav piemērots, būdams svešinieks vai nepazīstama persona. Pārkāpj fiziskās robežas: paglābj plecu, pietuvojies,elpošana sejā … Viņi joks, šķiet, draudzīgi, bet nepiemēroti … Viņi prasa "draudzīgu apkalpošanu", piemēram, skriešanu uz veikalu pēc cigaretēm. Jums tas nav grūti, vai ne? Grūti. Tās ir "robežu noteikšana", uz kurām jums nekavējoties jāatbild ar pieklājīgu atdalīšanos vai ar atklātu lūgumu mainīt saziņas toni.
Robežas ir jāmarķē. Mēs neesam bezpalīdzīgi bērni, piemēram, Antosha, Kolya un Charles, mēs esam pieauguši cilvēki, pieredzējuši cilvēki, kuri spēj sevi pareizi novērtēt un sagaida cieņpilnu izturēšanos. Mums nevajadzētu ļaut sevi barot ar nogāzēm, kā to teica Čehovs, pat ja nogāzes mums tiek piedāvātas diezgan “draudzīgas” kā “izārstēšanas” veids. Un viņi skaidro, ka visi ar prieku ēd šķēles, bet kāpēc mēs atsakāmies? Vai arī viņi norāda, ka bēgot un pasniedzot kafiju tam, kurš to pieprasa, nav nekā pazemojoša. Vai arī darbā ir jauki sveikt priekšnieku, slavējot viņu un slavējot viņu, klausoties aizvainojošus jokus un kritiku … Nē. Tas ir tas - pazemojums. To ir grūti sajaukt ar kaut ko citu, jo pretīgi nogulumi paliek dvēselē. Šajā sajūtā it kā mūs padarītu par vergiem, aicinot kalpot citu cilvēku kaprīzēm. Nē, mēs neesam vergi! Vergi ir tiekurš nespēja izkļūt no verdzības, kurā viņu pazemoja pazemojums. Vergi pazemojas, romieši to zināja. Un vergi padara labākos pārraugus un izpildītājus …
Psiholoģe Anna Kirjanova