Domāšana attēlos, simboliskas darbības un savādi rituāli civilizētai personai šķiet bezjēdzīga, un to efektivitāte ir sakritība. Bet ko tad, ja vietējie iedzīvotāji un senie cilvēki vienkārši zinātu, kā klausīties apkārtējo pasauli, un viņš viņiem deva mājienus? Varbūt mums vajadzētu rīkoties tāpat, vismaz dažreiz atgriezties pie dziļas būtības, uzticēties intuīcijai un iekšējam spēkam, kas mūsdienu sabiedrībā ir apslāpēts?
Kad Altaja šamaņi 2019. gada augustā sāka gatavoties lietum, lai dzēstu degošos Sibīrijas mežus, daudzi Centrālās Krievijas iedzīvotāji to uzskatīja vismaz par smieklīgu un naivu. Bet tikai ne tie, kas saprot šī rituāla dziļo nozīmi, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet absurda. Mums, kas darbojas ar loģiku, nokrišņu daudzums ir tikai laimīga sakritība. Šamaņiem tas ir slēpto spēku darba rezultāts.
“Mūsdienu sabiedrība ir ļoti gudra intelektuālā nozīmē,” saka mākslas un geštaltterapeite Anna Efimkina. “Bet pēc vairāku gadu darba par psihologu es atklāju, ka prāts vispār nepalīdz atrisināt kādas dzīves problēmas. Turklāt dažreiz tas traucē. Mēs, mūsdienu cilvēki, bieži domājam ar kreiso (loģisko) puslodi. Un mēs pilnībā bloķējam sevi no nestandarta lēmumiem, par kuriem ir atbildīga labā puslode. Vietējie iedzīvotāji ar to dzīvo. Viņiem nav nepieciešama loģika mūsu izpratnē, viņiem ir sava matemātika un fizika. Viņi domā attēlos, redzot viņus visur."
Reiz visi cilvēki tā domāja. Šādi bērni redz pasauli - kamēr kāds autoritatīvs pieaugušais pasaka viņiem, ka “tas nav iespējams” un materiālajai pasaulei ir ierobežojumi. Paskatieties apkārt: cik maz no mums, kas esam izauguši, ir saglabājuši šo pirmatnējo spēju izslēgt prātu un sekot intuīcijai, iekšējai pārliecībai, dvēseles un dabas aicinājumam. Bet to var atgriezt!
No kreisās uz labo pusi
Etnologs Klods Levi-Štrauss savā tāda paša nosaukuma grāmatā sauca “primitīvo domāšanu” par universālu un piesardzīgu domāšanu. Šo tēmu aiznesa psihoterapeite, psihoanalītiķe, Francijas Psihoģenētiskās ģenealoģijas asociācijas dibinātāja Elisabete Orowitz. Viņa novēroja pamatiedzīvotāju dzīvi no Klusā okeāna salām, Austrālijas, Indijas un Āfrikas. Viņu rīcība var pārsteigt un mulsināt metropoles iedzīvotājus, jo vietējie iedzīvotāji pieder to attiecību līmenim ar pasauli, kas mūsdienu kultūrā ir aizmirsts un izslīcis.
“To, ko Elisabeth Orovitz sauc par arhaisku domāšanu, es saucu par labo smadzeņu domāšanu,” skaidro Anna Efimkina. - Kreisā puslode ir atbildīga par cēloņu un seku attiecībām. Reiz mēs to izdarījām - un tas un tas notika. Nākamreiz to nedarīsim, baidoties, ka atkal tiksim uz kakla aizmugures, tādējādi aizverot ceļu jaunai pieredzei - galu galā tas nav fakts, ka situācija atkārtosies. Novosibirskas Akademgorodokā, kur es dzīvoju un strādāju, cilvēki ar zinātnisko grādu ierodas pie manis mākslas terapijā. Semināra pirmajā dienā viņu galvas sāk lauzt - viņi nav pieraduši domāt citādi."
Reklāmas video:
Šie cilvēki var aprēķināt savu nākotni, plānot rītdienu. Bet dzīvē vienmēr notiek kaut kas negaidīts. Kreiso smadzeņu cilvēkam tas ir šķērslis, sistēmas kļūme. Bet, ja klausāties labo puslodi, tad, piemēram, parastais papēža lūzums ir pazīme, ka plāni ir jāmaina. Tas ne tikai sadalījās, bet arī šeit, tagad, šīs situācijas kontekstā.
“Analizēsim saistību ar papēža piemēru,” turpina Anna Efimkina. - Piemēram, papēdis ilgu laiku ir bijis vaļīgs, bet tā īpašnieks ir slinks un nevēlējās to savlaicīgi labot. Kas viņai vēl jālabo savā dzīvē, bet viņa atliek? Vai varbūt kurpes ir lētas un neuzticamas, un to īpašniekam ir pēdējais laiks mainīt pirkumu cenu segmentu uz dārgāku? Kā gan citādi viņa “atlaida sevi”? Ko viņš sev nepieļauj? Šādas versijas var būt daudz. Stāsts izrādās nevis par papēdi, bet par kaut ko pavisam citu.
Bet kā iegūt pareizu smadzeņu informāciju? Geštalta terapijā ir vingrinājums ar nosaukumu “Skaņa no pirmās personas”. Kā to pielietot: “Es esmu Katjas papēdis. Uz darbu viņa parasti dodas čības, bet šodien viņa uzvilka kurpes un steidzās, un es neesmu pieradis pie šī ātruma, tāpēc es iestrēdzu plaisā un salūzu. " Beigās klientam tiek lūgts pateikt galveno frāzi: "Tā es dzīvoju, un tā ir mana esības būtība."
Un tagad Katja saprot, ka patiesībā viņa dziļi dvēselē priecājas, ka neskrien uz naidpilnu darbu. Un viņš vēlas kaut ko citu - it īpaši staigāt papēžos un beidzot sakārtot savu personīgo dzīvi. Lauzts papēdis viņu apturēja, lai viņa redzētu, kā viņa ignorē pašas vajadzības, radot sev neērtības un pat sāpes. Papēža stāsts atklāj mūsu dziļākos modeļus.
“Pieaugot, mēs iemācāmies vienādi strādāt ar abām puslodēm. Bet mēs varam izveidot jaunus neironu savienojumus, iemācot sevi domāt savādāk,”saka psiholoģe. Spēja saskatīt saikni starp nesaistītiem (no kreisās puslodes "skatupunkta") notikumiem, risks noklausīties attēlu vēstījumus (kurš viņu labajā prātā pieradīs pie papēža lomas?) - tas viss palīdz atvērt dažus pilnīgi nezināmus mūsu eksistences slāņus. Piemēram, mēs pēkšņi sākam savādāk izjust savu ķermeni un sevi apkārtējā pasaulē.
ĶERMENIS BIZNESĀ
Mūsdienu cilvēki atšķirībā no pamatiedzīvotājiem visbiežāk neuztver sevi kā daļu no kaut kā milzīga un veseluma. Tas notiek tikai tad, kad notiek globālas katastrofas un notikumi - teroristu uzbrukumi, ugunsgrēki, plūdi. “Ja notiek kaut kas lielāks par mums, un mēs kā indivīds neko nevaram darīt, tad mēs to jūtam ķermeņa līmenī - mēs kļūstam nejūtīgi, nonākam bezspēcībā, pat saslimstam,” atzīmē Anna Efimkina.
Dzīves rutīnā mēs, kas dzīvojam 21. gadsimtā, pārveidojam pasauli sev, lai mēs tajā justos ērti, veidotu plastmasas atkritumu kalnus, iznīcinātu dabu un iznīcinātu dzīvniekus. Vietējie iedzīvotāji, no otras puses, jūtas kā pasaules daļa, un jebkādu viņam nodarīto kaitējumu uzskata par kaitējumu sev. Bet viņš tic arī šo attiecību atpakaļejošajam spēkam. Ja kaut ko izdarīšu sev, mainīsies arī pasaule.
“Klienti bieži jautā, kā mainīt otru vai apkārtējo telpu, un mēs nonākam pie cita formulējuma: kā mainīt sevi, lai es justos ērti, dzīvojot šajā pasaulē? Tā sprieda primitīvi cilvēki,”skaidro Anna Efimkina. Ja kaut kas nav kārtībā mūsu mijiedarbībā ar pasauli, signāls būs galvenais prāts - ķermenis.
“Ķermenis ir mūsu arhaiskais prāts,” saka terapeits. - Tas pateiks, vai mums ir auksti un vai mums jāapģērbjas, un ka ir laiks ēst, kad esam izsalkuši. Ja ķermenis saslimst, tas ir nopietns signāls: kaut kas nav kārtībā mūsu attiecībās ar Visumu. Mēs domājam sevi pārāk šauri. Bet fiziski mēs esam daļa no lielākas ekosistēmas. Un garīgi mēs esam daļa no milzīga kolektīva bezsamaņā."
Mēs visi esam filmas "Avatar" varoņi, kur katru asmeni un dzīvnieku savieno neredzami pavedieni. Ja visi ir nedaudz pamatiedzīvotāji, viņi pamanīs, ka laime prasa daudz mazāk lietu nekā mēs iegūstam un radām.
Autore: Olga Kočetkova-Korelova