Parasta cilvēka domas ir kā uguns dzirksteles. Kam ir liesmas būtība un potenciāls, tās parasti ātri izzūd. Pastāv tikai daži
Vienai domai nav daudz spēka, bet, atkārtojot to vairākas reizes, to var koncentrēt un virzīt, palielināt viņas izturību. Jo lielāks atkārtojumu skaits, jo vairāk spēka un spēju izteikt domu iegūst.
Iekšējā apziņa ir spēcīgs spēks, ko var izjust visos jūsu dzīves aspektos. Tas, starp citu, ir galvenā un vissvarīgākā jūsu esības sastāvdaļa, un no tā ir atkarīgi jūsu panākumi un neveiksmes.
Vājās un izkliedētās domas ir vāji un izkliedēti spēki. Spēcīgas un koncentrētas domas ir spēcīgi un koncentrēti spēki.
Daudzi pēc pamošanās nepievērš uzmanību savām domām, nepamanot, kā smadzenes darbojas, ko tās vēlas, no kā baidās, ko pats saka un ko slauc kā nevajadzīgu. Mēs parasti ēdam, strādājam, komunicējam, uztraucamies, ceram, plānojam, mīlamies, iepērkamies, spēlējamies, maz uzmanības veltot tam, kā un par ko domājam.
Varbūt mēs pret saviem mentālajiem procesiem izturētos ļoti uzmanīgi, ja par katru domu, atkarībā no tās rakstura, mums būtu jāsaņem vai jādod dolārs. Tā kā mūsu smadzenēs katru dienu parādās tūkstošiem domu, tas šķiet vilinošs piedāvājums. Iedomājieties grāmatvedības nodaļu, kas seko katrai domai un ņem vērā, kura no tām mums ļāva gūt peļņu, bet kura - zaudēt. Ikviens kontrolēja un virzīja savas domas visiecienīgākajā veidā, aizrautīgi gūstot ienākumus un centīgi izvairoties no radītajām izmaksām. Starp citu, tieši tas notiek ar mums, dolāru lomā darbojas tikai enerģija - darbojas milzīga grāmatvedības sistēma. To sauc par Visumu, un neviena doma nepaliek bez uzmanības no malas.
Cilvēka iekšējā pasaule nav nedzīvs ķieģeļu vai akmeņu kaudze. Jūsu ikviena doma ir atspoguļota šajā sistēmā un ietekmē to. Neatkarīgi no tā, vai jums tas patīk vai nē, jūs pastāvīgi veidojat savu realitāti, domājot. Pirmais solis, lai sāktu jaunu dzīvi, ir pārsteidzoši vienkāršs: jums vienkārši jāseko līdzi savu domu plūsmai un attiecīgi jānovirza.
Reklāmas video:
Katrs cilvēks pats veido savu dzīvi, tāpēc kritiski apskatiet savu dzīvesveidu. Jūs uzstājat, ka tiecaties pēc finansiālas labklājības, tomēr visu laiku sūdzaties par naudas trūkumu un augstām cenām. Jūs pakavējaties pie tā, kas jums nav, jūs biedē ienākošie rēķini, jūs uztraucaties un sāpīgi domājat, kā tikt galā ar situāciju. Jūs tiecaties pēc finansiālas labklājības, bet jūsu apziņa ir pielāgota naudas un pieredzes trūkumam, un jūs nekad to nesasniegsit.
Varbūt jūs vēlaties būt sabiedriskāks, atvieglinātāks, pārliecinātāks, tomēr jūs pastāvīgi domājat, cik neveikls esat, nezināt, kā atbalstīt uzņēmumu, atkal un atkal atgādinot par savām problēmām un nepilnībām. Tā rezultātā jūs, visticamāk, nekļūsit par to, ko vēlaties. Jūs varētu vēlēties kļūt stiprs, bet, ja vājums sakņojas jūsu apziņā, jūs mierināsit sevi tikai ar cerību, ka kādu dienu jūs iegūsit vēlamo spēku.
Vārdu sakot, jūs nevarat palīdzēt cēlonim tikai ar vēlmēm. Nav jēgas cerēt, ka kaut kas mainīsies. Nepietiek tikai ar smagu darbu, pat divpadsmit līdz piecpadsmit stundām dienā. Lai sāktu, jums ir jāmaina domāšanas veids - un tas ir diezgan nopietns nosacījums.
Vai vēlaties mainīt apstākļus? Lai to izdarītu, attīstiet sevī nepieciešamo apziņas veidu. Veiksmīgam cilvēkam vienmēr ir panākumu apziņa. Vai esat jau izlēmis, ko vēlaties no dzīves? Veselība? Pēc tam attīstiet veselības apziņu. Varas iestādes? Attīstīt spēka apziņu. Materiālā labklājība? Attīstīt uz bagātību orientētu apziņu. Laime? Attīstiet laimes apziņu. Vai vēlaties kļūt garīgāks? Darbs pie garīguma apziņas. Viss pastāv kā potenciāla iespēja. Viss, kas jums jādara, ir nodrošināt lādiņu ar nepieciešamo enerģiju, un tad jūsu mērķis kļūs par realitāti.
Jūsu smadzenes ir kā dārzs, par kuru jūs varat kopt, jūs to varat vadīt. Jūs esat dārznieks, un jūs varat audzēt savu dārzu vai atstāt to pamestu. Bet zināt: jums būs jāizmanto ieguvumi no sava darba vai paša bezdarbības! Tieši smadzenes rada realitāti ap jums … Jūs varat tam piekrist vai nepiekrist, jūs varat to realizēt un likt smadzenēm darboties jūsu labā, vai arī ļaut visam aiziet pats par sevi, ļaujot smadzenēm darboties tādā veidā, ka jūs pastāvīgi vajā neveiksme. Bet realitāti, kurā jūs dzīvojat, vienmēr izveidos jūsu smadzenes.
Vizualizācija
Vizualizācija ir mentāls attēlojums, darbošanās ārā, redzot sevi situācijā, kas vēl nav notikusi. Cilvēks iedomājas sevi darīt vai iegūt to, uz ko tiekties, un saņemt to, ko vēlas.
Teiksim, ka vēlaties attīstīt pašapziņu. Izmantojot savu iztēli, jūs sevi pasniedzat kā pārliecinātu cilvēku. Garīgi jūs veicat drosmīgus darbus un brīvi sazināties ar dažādiem cilvēkiem. Jūs iedomājaties situācijas, kas parasti rada jums nepatikšanas, un iedomājaties, ka jūs tajās rīkojaties viegli, dabiski un gūstat panākumus. Jūs pat varat iedomāties savus draugus un kolēģus izteikt komplimentus par iegūto uzticību. Jūs jūtat lepnumu un gandarījumu gan kļūstot par pārliecinātu cilvēku, gan notikušajās pārmaiņās. Jūs iedomājaties, kas ar jums varētu un notiks, un dzīvojat tā, it kā tas notiek patiesībā.
Veiksmīgas izciršanas noslēpumi
• Izlemiet, ko vēlaties sasniegt: saņemiet paaugstinājumu amatā, satiecieties ar kādu cilvēku, nopelniet daudz naudas, laimējiet skvošu.
• Atpūsties. Dažas minūtes atpūtieties no biznesa un atvelciet elpu, atpūšot ķermeni un dvēseli.
• Piecas līdz desmit minūtes garīgi iedomājieties vēlamo realitāti.
• Vienmēr pasniedziet savus mērķus tā, it kā tas viss notiek ar jums šobrīd. Pēc jūsu domām, padariet to par realitāti. Izveidojiet detalizētus attēlus. Ievadiet lomu un spēlējiet to saprātīgi.
• Garīgi iztēlojieties savu mērķi vismaz reizi dienā, nepalaižot garām dienu. Atkārtošana ir mācīšanās māte.
• Visas domas, kas rodas jūsu smadzenēs un iesakņojas tajās, ietekmēs jūsu dzīvi.
Padomājiet vairāk par to, ko darāt vai apgūstat, nevis par to, kas vairāk vai mazāk varētu notikt. Dzīvojiet savās domās, it kā tas jau notiek ar jums. Izveidojiet nelielu iekštelpu video. Iedomājieties sevi darām to, ko visvairāk vēlaties. No vienas puses, jūs saprotat, ka patiesībā tas vēl nenotiek ar jums un kamēr tas nav kļuvis par realitāti. Bet garīgās bildes, kuras mēs smelamies sev, par kurām mēs pastāvīgi domājam, kļūst par tramplīnu mūsu mērķu sasniegšanai, ar enerģiju piepildītu formu. Šīs gleznas ir īsts spēks, kas darbosies mūsu labā.
Vizualizējot, piešķiriet sev jebkuras nepieciešamās īpašības. Ja jūsu garīgajam tēlam ir vajadzīgs talants, drosme, apņēmība un neatlaidība, noteikti iekļaujiet tos. Dažreiz skaidri redzēsit, ka sasniedzat vēlamo mērķi, it kā skatoties filmu. Citos gadījumos jums tiks parādīts tikai vispārīgākais priekšstats par jūsu mērķiem. Abi ir labi. Varat pārmaiņus izvēlēties precīzu un tekošu vizualizāciju, katru veicot piecas minūtes vai koncentrēties uz vienu lietu, kas jums patīk vislabāk.
Precīza vizualizācija: garīgi izveidojiet precīzus attēlus un ainas par to, ko vēlaties sasniegt. Izpildiet iepriekš sagatavoto skriptu, garīgi atkārtojot to vairākas reizes.
Bezmaksas vizualizācija: ļaujiet attēliem un domām brīvi aizstāt viens otru, nenovirzot tos, bet tikai tik ilgi, kamēr tie parāda pozitīvu ceļu uz jūsu mērķa sasniegšanu.
Izmantojiet abas metodes, galvenais ir atcerēties praksi. Daudziem ir grūtības renderēšanas sākumposmā. Viņu smadzenes nespēj radīt un nokrāsot vēlamās ainas. Neuztraucieties, ja tas pats notiek ar jums. Attēlam nav jābūt pilnīgam un pilnīgam. Regulāri vizualizējot, jūs drīz būsit pārsteigts, uzzinot, ka jūsu smadzenes pēc vēlēšanās iemācās radīt garīgus attēlus.
Jāatzīmē, ka nepietiek ar kaut kā vienu vai pat divas reizes pasniegšanu. Rezultāti parādīsies, ja tikai attēls tiks iespiests apziņā atkal un atkal nedēļām un pat mēnešiem, līdz jūsu mērķis tiks izpildīts. Nemēģiniet novērtēt rezultātus pēc viena vai diviem vizualizācijas mēģinājumiem.
Ja pēkšņi rodas šaubas - un tās noteikti radīsies -, vienkārši ignorējiet tās. Nemēģiniet viņiem pretoties un cīnīties ar viņiem, ļaujiet viņiem rasties un pazust jūsu apziņā bez traucējumiem. Turpiniet vizualizēt, un viss nonāks savās vietās.
Aleksandrs Nikolajevs