Kad prese 60. gadu vidū ziņoja par hipnopēdiju - iespēju mācīties no miega -, daudziem šķita, ka vēl viens solis - un vientuļnieku pārsteidzošie rezultāti būs pieejami visiem. Pavērās fantastiska izredzes. Laiks, kuru sapnī cilvēks bezjēdzīgi zaudē, var kļūt bagāts un auglīgs.
JOGU UN FAKIRU METODE
Mācīšanās metode miega laikā ir zināma kopš seniem laikiem. Tātad, Indijas jogi, sapnī trenējot viņu atmiņu, atcerējās visgrūtākos tekstus, kurus viņiem lasīja viņu "kolēģi". Indijas fakirs tos iemācīja arī miega laikā, lai audzēkņos attīstītu novērošanu, uzmanību, atmiņu.
Etiopijā miega stāvoklī esošie pavadi (detektīvi) sīki uzskaitīja noziedznieka pazīmes. Starp citu, mūsu valstī šī metode tika skaisti parādīta spēlfilmā "Lielas pārmaiņas", kur studenta lomu spēlēja Jevgeņijs Leonovs.
Pirmoreiz XX gadsimtā it kā Amerikas Savienotajās Valstīs viņi sāka mācīt sapnī. Lūk, ko Parīzē dzīvojošais žurnālists Yves Pichon par to rakstīja populārajā franču žurnālā Science et Vie (Zinātne un dzīve) 1960. gadā. “Hipnopedija dzimusi nesen. 1922. gadā radiotehnikas skolotājs Amerikas Jūras spēku bāzē Pensakolā pirmo reizi izmantoja šo metodi, lai apmācītu virsniekus telegrāfa kodā. Šim nolūkam studenti naktī uzliek austiņas."
Faktiski nekas tāds nebija. Vienkārši amerikāņu Hugo Gernsback zinātniskās fantastikas romāns tika sajaukts ar realitāti. Tātad hipnopēdija sākumā bija tikai iedomāta mācību metode sapnī, bet no fantastisko grāmatu lappusēm tā pakāpeniski migrēja reālajā dzīvē.
Reklāmas video:
PIRMAIS EKSPERIMENTS
Pasaulē pirmo zinātnisko eksperimentu par hipnopēdiju 1936. gadā iestudēja profesors Svjadošs. Zinātnieks pierādīja, ka miega laikā cilvēks spēj uztvert runu (svešvārdi, tehniskā, filozofiskā un cita satura teksti) un pēc pamodināšanas to pavairot. Izrādījās, ka to var saglabāt atmiņā ne sliktāk kā to, kas tiek uztverts nomoda stāvoklī.
Cilvēki, kuri sapnī klausījās tekstus (stundu sešas dienas pēc kārtas), neuzrādīja nekādas noguruma pazīmes. Turklāt viens no hipnopēdijas metodes pētniekiem Bļičenko uzskata, ka miega laikā runas uztverē nogurums ir pat mazāks nekā nomoda stāvoklī. Jebkas var būt. Tomēr profesors Svjadošs brīdināja, ka nepiemēroti eksperimenti ar hipnopēdiju var kaitēt veselībai.
KĀDAM VĒRAM IR KOPĀ AR MOLLUSKUS?
Kā informācija nonāk mūsu smadzenēs, kad mēs guļam? Tas nav dīkstāves jautājums. Galu galā, ja cilvēks dzird kādas skaņas, viņš negulē. Un, ja viņš ir iegrimis miegā, tad šķiet, ka viņam nevajadzētu neko dzirdēt.
Profesors Svjadošs uzskatīja, ka miega laikā mēs dzirdam, bet par to nezinām. Piemēram, nogurusi māte var izklausīties aizmigusi blakus savam bērnam un nereaģē uz svešiem trokšņiem. Bet, ja no bērna rodas vismazākā rūdīšana, viņa tūlīt pamodīsies. Karavīrs var gulēt, nereaģējot uz skaļajām lielgabala uguns skaņām, bet uzreiz pamodīsies, izdzirdot trauksmi.
Tas viss ir iespējams gadījumos, kad miega laikā smadzenēs veidojas nomodā esošās zonas, veidojot tā saukto sūtījumu pastu. Tieši caur viņu cilvēks Morfēza valstībā var uzturēt kontaktus, sakarus (no franču valodas ziņojuma - “savienojums”) ar apkārtējo pasauli.
Interesanti, ka saslimšanas fenomens nav raksturīgs tikai cilvēkiem. Tie ir sastopami arī starp dzīvnieku pasaules pārstāvjiem. Galvkāju astoņkājiem mainās miegs un nomods. Viņš guļ uz akvārija dibena, paceļ kājas sev apkārt, aizver acis un neguļ.
Bet no astoņām kājām viņš atstāj dežūru. Septiņas kājas ir sapinušās ap ķermeni, un astotā pielīp uz augšu. Ja jūs pieskaraties dežūrējošajai pēdai, viņš pamodīsies un atbrīvos melnu krāsu. Neapšaubāmi, miega laikā astoņkāji saglabā sardzes pastu, caur kuru notiek kontakts ar ārējo vidi.
PLUSI UN MĪNUSI
Pagājušā gadsimta 70. gadu vidū Maskavas tehnikumos un institūtos diezgan daudz eksperimentu veica Augstākās un vidējās speciālās izglītības ministrijas Svešvalodu mācību eksperimentālā laboratorija.
Pulksten 22 apmācāmie devās gulēt speciāli aprīkotās telpās. Pirms gulētiešanas viņi lasa tekstus svešvalodā. Parasti naktī, precīzāk, vakarā (tika izmantota tikai sākotnējā miega fāze), studenti iemācījās vairākus desmitus jaunu vārdu. Rītausmā tie paši vārdi viņus pamodināja. Materiālu apvienošanai dienas laikā studentiem tika nodrošinātas pašmācības stundas. Apmācības kurss ilga apmēram gadu.
Veiktais eksperiments atklāja dažas hipnopedijas lietošanas neērtības. Izrādījās, ka miega mācībām nepieciešams dārgs aprīkojums un speciāli aprīkotas gulēšanas nodarbības. Tāpat izrādījās, ka šāda apmācība nevar aizstāt dabisko pedagoģisko procesu.
Tas izrādās noderīgs tikai noteikta veida informācijas fiksēšanai atmiņā, piemēram, matemātiskās formulas, svešvārdi. Tādējādi individuālie veiksmīgie miega mācīšanās rezultāti, kas tika reklamēti drukātajos sešdesmitajos gados, pārbaudot, bija pieticīgi.
VESELĪBA PIRMAIS
Pētnieki uzskata, ka miegu cilvēkam Radītājs piešķīra smadzeņu iekšējam darbam izolēti no ārpasaules.
Droši vien sapņi ir nepieciešami, lai mēs normāli darbotos. Ko dara hipnopēdija? Tas sistemātiski traucē mūsu miegu. Vai tas neradīs neatgriezenisku kaitējumu mūsu veselībai? Diezgan iespējams.
Slavenais Šveices miega pētnieks profesors Borbeli reiz atzīmēja: "Darbojoties ar miegu, katru reizi, kad jūs saskaraties ar fenomenu aci pret aci, kas, no vienas puses, šķiet ārkārtīgi vienkāršs, un, no otras puses, pastāvīgi apiet zinātnisku izpratni."
Tāpēc cilvēkam, kas mācās gulēt, jābūt ļoti uzmanīgam. Neskatoties uz milzīgajiem sasniegumiem fizioloģijā un medicīnā, mūsu zināšanu līmenis šajā jomā joprojām ir nepietiekams.
1965. gadā Krievijā, Augstākās un vidējās speciālās izglītības ministrijas pakļautībā, tika noorganizēta speciāla laboratorija hipnopēdijas metožu izpētei. Rezultāti izrādījās diezgan labi, un subjektu veselībā nebija noviržu.
Pēc pirmajām divām nodarbības par hipnopēdijas programmu persona 80–85% informācijas iegaumēja un reproducēja svešvalodā, un kļūdu skaits salīdzinājumā ar parastajiem valodas apguves noteikumiem kļuva četras reizes mazāks. Bet pamazām svešvalodu apguves tehnika ar hipnopēdijas palīdzību vairs nedarbojās. Pakāpeniski pagāja periods, kad tas bija tikai modē starp tiem, kas vēlējās apgūt svešvalodas vai citus priekšmetus.
Īpašie pētījumi parādīja, ka valodas apguves efektivitātes ziņā hipnopēdijas un tradicionālās mācīšanās metodes ir salīdzināmas. Tomēr, ja jūs nevēlaties riskēt ar savu veselību, tad labāk ir pētīt parastajā veidā, jo cilvēka smadzenes ir vairāk nekā plānas vielas.
Pēc 25. Rāmja
Starp citu, šodien diezgan plaši pazīstamais 25. kadra efekts ir saistīta hipnopēdijas metode. Un speciālistu attieksme pret viņu ir drīzāk negatīva, nevis pozitīva. Galu galā jebkura tehnika jāpiemēro personai, ņemot vērā viņa individuālās īpašības, ieskaitot garīgās.
Tas pats stāsts, apgalvo zinātnieki, ar hipnopēdiju. Tās metožu trūkums ir tāds, ka tas traucē miega-nomoda ciklu, un miega traucējumi var izraisīt nopietnas slimības.
Tāpēc šodien eksperti, tikai gadījumā, brīdina cilvēkus pret masu entuziasmu par 25. kadra un hipnopēdijas efektu.
Protams, lietojot jebkādas tehnikas, vispirms ir jāatceras par proporcijas izjūtu. Galu galā pat visnoderīgākās zāles pārmērīgās devās kļūst par indēm. Un saprātīgās robežās zinātne vispār neatsaka hipnopediju. Piemēram, Izraēlas armijā ir psiholoģiskā palīdzības telpa, kas nodrošina intensīvu militārpersonu apmācības procesu, ieskaitot hipnopēdijas metodi.
VAKARĪGS Rīta WISERER
Vienā reizē hipnopēdija radās, balstoties uz Aleksandra Lūrijas ideju, ka katra nākamā informācija, kas nonāk pie mums, palēnina iepriekšējās iegaumēšanu. Mācīšanās miegā, pēc viņa domām, ir mācīšanās stāvoklī, kurā nav kavēšanas, tas ir, informācija tiek iegaumēta labāk nekā nomoda stāvoklī.
Tomēr akadēmiķis Veins, būdams lielākais somnoloģijas speciālists, apgalvoja, ka nav iespējams iemācīt neko guļošam cilvēkam, jo Morfeja apskāviens mums rada pilnīgu izolāciju no piekļuves informācijai no ārpuses. Īsi brīži pirms aizmigšanas ir cits jautājums. Viņi patiešām ir ļoti auglīgi. Nav brīnums, ka bērni naktī intuitīvi apgūst skolas dzejoli. Tas ir labs biznesam un nekaitē veselībai.
Jūlija AGAFONOVA