Jau sen ir pamanīts, ka mēs iegūstam tā cilvēka īpašības, par kuru domājam, un tāpēc runājam. Tāpēc pat Rietumu psihologi iesaka domāt un runāt par veiksmīgiem un harmoniskiem cilvēkiem.
Bet, jo vairāk mums ir savtīguma un skaudības, jo grūtāk mums ir labi par kādu runāt. Mums jāiemācās nekritizēt. Tas, kurš mūs kritizē, dod mums savu pozitīvo karmu un noņem mūsu slikto. Tāpēc Vēdās vienmēr ir ticēts, ka ir labi, kad mūs kritizē.
Kā runa darbojas ar mūsu karmu? Mahabharata saka: ja esat kaut ko ieplānojuši, vēlaties kaut ko darīt, neko par to nestāstiet. Kad esat to teicis, ir par 80% mazāka iespējamība, ka tas notiks, it īpaši, ja esat to dalījis ar skaudīgu, mantkārīgu cilvēku.
Kāpēc cilvēki, kuri runā maz un pārdomāti, sasniedz vairāk? Viņi netērē enerģiju.
Vēl viens vienkāršs ar runu saistīts noteikums ir tāds, ka, ja mēs kādam esam izdarījuši kaut ko labu un lielījušies par to citiem, tad tajā brīdī mēs zaudējam pozitīvo karmu un visus savus dievbijības augļus, ko nopelnījām ar šo rīcību. Bouncers sasniedz maz. Tāpēc mums nekad nevajadzētu lielīties par saviem sasniegumiem, jo šobrīd mēs zaudējam visus augļus, ko esam nopelnījuši iepriekš.
Students tuvojas meistaram un jautā:
- Jūs iesakāt dzīvot ar atvērtu prātu. Bet tad viss prāts var aizlidot, vai ne?
Reklāmas video:
- Tu vienkārši cieši aizvēri muti. Un viss būs labi.
Domas nosaka runu, tāpēc ir svarīgi nevienam slikti domāt. Jo haotiskākas domas mums ir galvās, jo vairāk tās parādās valodā un haotiskāka runa būs. Tas, kurš domā skaidri, skaidri runā.
Ir vēl viens līmenis - iemācīties pieņemt kritiku. Viena no prāta īpašībām ir tā, ka tas spēj sevi attaisnot jebkurā stāvoklī. Jo zemāks ir personas līmenis, jo vairāk attaisnojumu jūs dzirdat no viņa. Pat izdarījis visbriesmīgāko noziegumu, šāds cilvēks bez sarkt attaisno sevi. Vienu no galvenajiem personības, kurai ir augsts attīstības līmenis, rādītājus nosaka tas, ka viņa savā uzrunā mierīgi klausās kritiku.
Saprātīgas runas noteikumi
Trīs jogas meditē alā. Pēkšņi viņi dzird kāda dzīvnieka skaņu. Viens joga saka - tā bija kaza. Paiet gads. Cits joga atbild: - Nē, tā bija govs. Paiet vēl viens gads. Trešais joga saka: - Ja jūs neapturēsit argumentu, es jūs atstāšu.
Pirmais argumentācijas noteikums ir tāds, ka pirms jūs sakāt kaut ko skarbu, saskaitiet līdz 10. Tas var likties muļķīgi. Pirmajā reizē diez vai varam saskaitīt 3. Bet, no otras puses, ja jūs atbildēsit pēc īsas pauzes, tad jūsu atbilde būs daudz saprātīgāka, jo pirmā lieta, kas nāk prātā, kad mūs kritizē, izkliedz, ir vēlme sevi attaisnot un asi reaģēt.
Tāpēc pirms atbildēšanas iemācieties domāt 5-10 sekundes. Cita starpā tas mazinās nevajadzīgu emociju intensitāti.
Cilvēks, kurš nodarbojas ar sevis apzināšanos, runā ļoti maz un pārdomāti. Dažu lielisku cilvēku biogrāfijās teikts, ka viņi nekad nav nekavējoties reaģējuši uz apsūdzībām un parasti dusmās mēģinājuši neko neteikt. Viņi sarunu atlika uz citu dienu vai vispār līdz brīdim, kad kaislības nomierinājās. Viņi zināja - kamēr dusmas un aizkaitinājums ietekmē viņu runu, sekas būs skumjas un dažreiz vienkārši destruktīvas.
Otrs saprātīgas runas noteikums nav iet uz galējībām. Dievs izpaužas sīkumos, bet sātans - galējībās. Nevajadzētu dot zvērestu - "Es būšu mēms kā zivs." It īpaši, ja pēc savas būtības jūs esat spilgts ekstraverts, tad tas jums var tikai kaitēt. Ja jūsu psihofiziskā būtība ir tāda, ka jums ir daudz jārunā, runājiet tā, lai jūs un apkārtējie no tā gūtu labumu. Tāpēc esiet atvērts un draudzīgs, un pats galvenais - dzīvojiet apzināti. Svarīgi atcerēties, ka mūsu līmeni nosaka mazas, nenozīmīgas darbības - kā mēs veikalā reaģējām uz rupjībām, kādas emocijas mūs sāk satracināt, kad mūs “nepelnīti” kritizē utt.
Trīs runas līmeņi
Cilvēks augstā garīgā līmenī, labsirdībā, kuram viņi saka par kaut ko sliktu vai arī viņš redzēja vai dzirdēja kaut ko nomelnojošu, var pat fiziski saslimt. Viņam var šķist, ka viņš ir nonāvēts ar dubļiem. Šāds cilvēks vienmēr patiesību runā patīkamos vārdos. Apzināti runā katru vārdu, un katrs vārds šajā pasaulē rada harmoniju. Runā ir daudz nekaitīga humora, bieži vien pār sevi. Šādi cilvēki gandrīz vienmēr ir veseli un laimīgi.
Aizraušanās cilvēki ir ļoti jutīgi pret kritiku, viņi var stundām ilgi runāt, runājot par tēmām, kas saistītas ar seksu, naudu, ekonomisko labklājību, politiku, apspriest iepirkšanos, runāt par sevi, sarkastiski apspriest kādu utt. Parasti viņi runā ātri. Humors parasti ir vulgārs, saistīts ar seksu. Parasti sarunas sākumā viņi izjūt lielu gandarījumu un entuziasmu, bet pēc šādām sarunām - postījumus un riebumu. Un jo augstāks ir apziņas līmenis, jo spēcīgāka ir šī sajūta. Šis runas stils noved pie degradācijas visos līmeņos.
Neziņā esošie izceļas ar to, ka viņu runa ir pilna ar apvainojumiem, pretenzijām, nosodījumiem, draudiem, neķītriem vārdiem utt. Visi vārdi ir piesātināti ar dusmām un naidu. Kad šāds cilvēks atver muti, šķiet, ka telpu piepilda nepatīkama smaka. Tāpēc, ja šādam cilvēkam par kādu pasaka kaut ko labu, viņš var saslimt. Šādi cilvēki, kā likums, paši apzināti vai neapzināti provocē citus, cenšoties viņos izsaukt dusmu, aizkaitinājuma, aizvainojuma, skaudības enerģiju, jo viņi ir noskaņojušies šim vilnim un barojas ar šīm zemākajām destruktīvajām emocijām. Viņu humors ir "melns", pilns ar ņirgāšanos un citu cilvēku bēdu prieku. Viņi ir ilūzijās no sākuma līdz beigām. Visums izturas pret šādiem cilvēkiem ar smagiem likteņa triecieniem un slimībām. Viņi ātri attīstās garīgas slimības. Jūs pat nevarat būt tuvu viņiem, nemaz nerunājot par saziņu.
Parasti ir reti atrast cilvēku, kurš pastāvīgi atrodas tikai vienā līmenī. Biežāk sastopami jaukti veidi, vai arī cilvēka tips var mainīties diezgan ātri.
Tas ļoti atkarīgs no:
1) Sabiedrība, kuru mēs izvēlamies - darbā, atpūtā. Piemēram, kad sākam sazināties ar kaislīgu cilvēku, pēc dažām minūtēm mēs varam aktīvi iesaistīties politiķu diskusijās. Lai gan pirms 10 minūtēm mēs par viņiem nerūpējāmies.
2 vietas. Piemēram, kazino, naktsklubos, pie alus kioskiem, narkomāniem. Garīgu tēmu diskusiju ir grūti iedomāties. Ja vieta ir piesātināta ar aizraušanos un neziņu, tad tur skanošā runa būs piemērota.
3) Laiks. Piemēram, no pulksten 21-00 līdz 02-00 ir neziņas laiks, tāpēc tieši šajā laikā vēlaties doties uz nezinošu vietu, noskatīties nezinošu filmu, runāt par nezinošām, labākajā gadījumā, kaislīgām tēmām. Rīts ir gudrāks nekā vakars - tā ir tautas gudrība. Jau sen ir pamanīts, ka tas, par ko jūs vakarā runājāt, un, it īpaši, ja esat pieņēmis kādus lēmumus, jūs to nožēlojat no rīta vai vismaz redzat to citā gaismā. Tāpēc, ievērojot vienkāršu noteikumu - nekad nepieņemiet lēmumus vakarā un šajā laikā parasti runājiet pēc iespējas mazāk -, mūsu dzīve kļūs daudz laimīgāka un glābs mūs no daudzām problēmām un nelaimēm. Nav nejaušība, ka šajā laikā dabā viss ir aizmidzis. Vai šajā laikā esat dzirdējuši putnu dziedāšanu?
Nedēļas beigās varat veikt pārbaudi - kura runa nedēļas laikā dominēja.
Ja ir labsirdība, tad būs viegli redzēt, kā harmonija un laime ienāk mūsu dzīvē.
Ja kaislība un it īpaši neziņa, dabiskais rezultāts būs slimības, depresija un nelaimība.
Svarīgs noteikums ir atbrīvoties no prasībām. Pirmais solis mīlestībā ir pateicība. Šajā pasaulē tikai daži cilvēki pateicas kādam. Būtībā visi iesniedz sūdzību - vai nu slēptā, vai skaidrā formā. Bet ir svarīgi atcerēties, ka, ja mēs kādam nepateicamies, tas nozīmē, ka mēs sākam kritizēt, izteikt pretenzijas, ne vienmēr to pat saprotot. Kalpošana nav tikai sava veida fiziska palīdzība, pirmkārt, tā nozīmē palīdzēt cilvēkam attīstīt Dieva apziņu, dot savu mīlestību, tuvināt cilvēku Dievišķajam.
Viss, ko mēs darām bez mīlestības, nes tikai nelaimi un iznīcību, lai cik cēli tas ārēji neizskatās. Skolotāji māca, ka katru sekundi mēs tuvināmies Dievam vai attālināmies no Viņa. Katra situācija ir mācība. Un mums jāpateicas Dievam par katru situāciju, kas mums nosūtīta. Visvarenais ir viss labais, un katru sekundi Viņš novēl mums tikai labu. Katra sekunde ir veltīta mūsu mācībām.
Tiklīdz mums ir sūdzības, mūsu sirds centrs ir bloķēts. Visbiežāk sūdzības ir par likteni, citiem, par neapmierinātību ar sevi un pasauli. Pretenzijas izpaužas ne tikai vārdos, bet, pirmkārt, domās, tonī, saziņas stilā un attieksmē pret dzīvi.
Katra situācija mums tiek piešķirta tā, lai mēs strādātu pie sevis:
Jo mazāk harmoniski mēs esam, jo saspringtāki, jo smagākas nodarbības mēs iemācīsimies.
Bet, tiklīdz mēs esam pieņēmuši situāciju, atslābums notiek, un tāpēc šī situācija ātri atrisināsies.
Ājurvēda saka, ka jūs nevarat atbrīvoties no slimības, ja jūs to nepieņemat. Šis ir pirmais solis pret jebkuras problēmas dziedināšanu un risināšanu - pilnīga pieņemšana Dieva žēlastībā ar šo slimību un nelaimi, un ārējā plānā jums jāpieliek visas pūles, lai to atrisinātu. Ja mēs nepieņemam situāciju, tad vairāk nekā 90% mūsu enerģijas tiks novirzīti tās “sakošļāšanai”. Mūsu ķermenis var tikt galā ar jebkuru slimību. Mēs varam arī tikt galā ar jebkuru situāciju un iznākt no tās kā uzvarētāji. Ja mums tiek dots kaut kāds pārbaudījums, tad mēs to varam izturēt. Dievs nevar atļauties pārbaudījumus. Tā vietā, lai sūdzētos, mums vajadzētu pierast visiem pateikties. Sūdzības ir pirmais solis uz slimību un nelaimīgumu.
Jums ir jāizseko, cik liela pateicība jums ir un cik daudz pretenziju esat pret citiem. Jūs redzēsit, ka mums bieži ir vairāk sūdzību nekā pateicību. Prasības rodas no prāta un viltus ego.
Jebkuram no mūsu apgalvojumiem ir destruktīvs raksturs, tie ņem mūsu enerģiju un aizver mūsu sirdi. Patiesa pazemība tiek izteikta, pieņemot jebkuru situāciju. Daudzi cilvēki pazemību saprot kā kaut ko ārišķīgu: ja sitat vienu vaigu, pagrieziet otru. Tas attiecas uz iekšējo stāvokli. Mēs pieņemam jebkuru likteņa dāvanu, lai kāda tā arī nebūtu. Ieteicams pēc iespējas biežāk atkārtot prātā, vai vēl labāk - skaļi: "Visam - Dieva mīlestība." Cilvēki, kuri atkārtoja šo frāzi, mainīja sejas izteiksmi, viņi kļuva mīkstāki, skavas ķermenī pazuda, un kopumā viņi kļuva laimīgāki un veselīgāki. Izmēģiniet to, tas darbojas!
Ja mūsu zemapziņas prāts ir pielāgots uztverei, visā visā redzot Augstāko gribu, tas mūs ātri ved uz pilnību.
Rami Blekt