Jauns ASV pētnieku darbs ir parādījis, ka emocionālajām reakcijām uz stresa situācijām ir vairāk kaitīga ietekme uz veselību nekā pašām stresa situācijām. Darbs tika publicēts žurnālā Psychosomatic Medicin.
Ir zināms, ka stress un negatīvas emocijas izraisa sirds un asinsvadu sistēmas slimības, taču vēl nav skaidrs, kāpēc tas notiek. Viens no iespējamiem iemesliem ir stresa situāciju ietekme uz autonomo nervu sistēmu. Zinātniekus interesē, kā ir saistītas stresa situāciju biežums un sirdsdarbības ātruma mainīgums - sirdsdarbības ātruma mainīgums. "Augsta sirdsdarbības ātruma mainība ir labāka veselībai," saka Dr Nancy Sin no Pensilvānijas Veselīgas novecošanās centra. "Cilvēki ar zemu sirdsdarbības ātrumu var daudz vairāk pakļauties sirds un asinsvadu slimībām un priekšlaicīgas nāves riskam."
Zinātnieki astoņas dienas pēc kārtas analizēja datus no 909 dalībniekiem no 35 līdz 85 gadiem. Telefonintervijas laikā subjektam tika lūgts aprakstīt savu stresaino pieredzi dienas laikā. Pēc tam intervijas dati tika salīdzināti ar elektrokardiogrammu, kas iegūta no dalībnieka.
Izrādījās, ka cilvēka emocionālās reakcijas uz stresu vairāk ietekmē veselību nekā pats stress. Tiem, kuri notikumus uztvēra kā vairāk stresa vai piedzīvoja spēcīgāku negatīvo emociju uzplaukumu, bija zemāka sirdsdarbības ātruma mainība. Tieši šie cilvēki ir vairāk pakļauti sirds un asinsvadu slimību riskam.
Zinātnieki cer, ka nākotnē šie dati var palīdzēt izstrādāt intervences, lai uzlabotu cilvēku veselību.