Kurš no mums nevēlas ilgi dzīvot un neslimot? Jautājums, protams, ir retorisks. Tomēr ir vispāratzīts, ka astoņdesmit vai deviņdesmit gadu dzīvošana ar trakojošo mūsu dzīves ritmu ir lielisks rezultāts, diemžēl, ne visiem. Neskatoties uz to, uz zemes ir viens cilvēks, kurš nezina par slimībām un dzīvo vismaz 1,5 reizes ilgāk nekā mēs.
Hunzu cilts dzīvo Indijas un Pakistānas pierobežā, upes ielejā ar tādu pašu nosaukumu - Hunza. Citā veidā šie cilvēki tiek saukti par "burishi".
Ir labi zināms, ka uz zemes ir vietas, kur ir daudz simtgadnieku. Tie parasti ir augstkalnu apgabali. Hunza dzīvo arī augstienēs, kas var ietekmēt viņu paredzamo dzīves ilgumu: šo cilvēku vidējais vecums ir 120 gadi, un daži no viņiem dzīvo līdz 160 gadiem! Turklāt Burīrieši nekad nesaslimst, viņi saglabā visus zobus līdz pilnām vecumdienām, izskatās ļoti enerģiski un jauni (kamēr blakus dzīvojošās tautas ar to nevar lepoties). Vēl viena šīs cilts cilvēku iezīme ir tā, ka ārēji viņi vairāk līdzinās gaišādainiem eiropiešiem nekā pakistāniešiem un indiāņiem.
Kāds ir hunza veselības un pārsteidzoša ilgmūžības noslēpums? Kā viņi paši saka, viss, kas nepieciešams, ir veselīgs dzīvesveids, noteikti ēdiet pareizi, rūdiet ķermeni un domājiet pozitīvi.
Šķiet, ka nav nekā pārdabiska, mēs arī zinām šos elementāros noteikumus un cenšamies tos ievērot, bet diemžēl mēs šādu efektu nesasniedzam. Varbūt ir kaut kas tāds, par kuru buriši klusē? Kādu dzīvi viņi ved?
Reklāmas video:
Hunzas cilts noslēpumi
Tie ir ļoti mobili cilvēki, kas paliek aktīvi un piedalās nacionālajās spēlēs līdz pat ļoti vecumam. Iespējams, tāpēc viņi nezina liekā svara problēmas: visas burišas ir slaidas, viegli izturīgas un izskatās daudz jaunākas par saviem gadiem. Piecpadsmit grādu sals laikā šie cilvēki labprāt peldas brīvā dabā. Un vēl viens brīnišķīgs fakts: sievietes šeit dzemdē bērnus līdz septiņdesmit gadiem un vecākiem!
Acīmredzot noteicošais faktors ir Hunza uztura paradumi: viņi praktiski nelieto gaļu un alkoholu, viņu parastais ēdiens ir dārzeņi, augļi, kā arī fetas siers un diedzēti kvieši. Vasarā Burishi novāc aprikozes nākotnes lietošanai - viņu iecienītākos augļus, kas pēc tam viņiem ļoti palīdz. Un īpaši svarīgi ir tas, ka hunza nekad nevāra ēdienu uz uguns un ēd tikai neapstrādātu.
Pavasaris - tā sauktais. bada sezona visai ciltij. Aptuveni četrus mēnešus buriši gandrīz neēd ēdienu un dzer tikai aprikožu kompotu. Turklāt šāda veida gavēni ievēro visi neatkarīgi no vecuma. Hunza sāli gandrīz nekad neizmanto: to lieto ļoti mazos daudzumos.
Protams, zinātnieki ir vairākkārt mēģinājuši noskaidrot iemeslu šādai izcilai Hunzas ilgmūžībai un labai veselībai, kas nezina pat mūsu laika postu - vēzi! Starp citu, kaimiņu tautas no onkoloģijas cieš tāpat kā mēs. Ir arī daudzi skeptiķi, kuri netic Hunzas fenomenam, bet fakti, kā saka, ir spītīgas lietas. Faktiski tika reģistrēts gadījums, kad no šīm vietām Eiropā ieradās 160 gadus vecs vīrietis, kuram bija stabila atmiņa un saprāts, viņam bija pilna mute ar zobiem un viņš neizskatījās vecāks par modernu, stingru pensionāru 70 gadu vecumā. Vai tas nav iespaidīgi?
Varbūt mums vajadzētu izmantot arī Hunza cilts vērtīgo pieredzi un sākt ceļu uz ilgu mūžu bez jebkādām zālēm un ārstiem?..