Balstoties uz jaunākajiem pētījumiem neirozinātnes jomā, Džordža Vašingtona Universitātes Medicīnas centra (ASV) direktors amerikāņu gerontologs Dr Gene Cohen apgalvo, ka vecāka gadagājuma cilvēka smadzenes ir daudz plastiskākas, nekā parasti tiek uzskatīts. Dzīves laikā mūsu smadzenes kodē domas un atmiņas, veidojot jaunus neironu savienojumus. Turklāt smadzeņu labās un kreisās puslodes mijiedarbība kļūst integrētāka, kas paplašina mūsu radošās iespējas.
Ne tik ātri kā jaunībā, veselīga vecāka gadagājuma cilvēka smadzenes gūst labumu no elastības. Varbūt tāpēc tieši pieaugušā vecumā mēs izdarām precīzākus secinājumus un pieņemam gudrus lēmumus. Turklāt ir noskaidrots, ka novecojot, mūsu smadzenes mierīgāk reaģē uz negatīvām emocijām.
Smadzenes sāk strādāt ar pilnu spēku 60–80 gadu vecumā. Cilvēka intelektuālās aktivitātes kulminācija notiek apmēram 70 gadu vecumā, kad smadzenes sāk strādāt ar pilnu spēku. Laika gaitā smadzenēs palielinās mielīna daudzums - viela, kuras dēļ signāls ātrāk pārvietojas starp neironiem. Tā rezultātā kopējais smadzeņu intelektuālais spēks palielinās par līdz pat 3000%, salīdzinot ar vidējo. Un mielīna ražošanas maksimums rodas 60-80 gadu vecumā.
Ja pirms 60 gadu vecuma ir stingri sadalīta funkcija starp abām smadzeņu puslodēm, tad pēc 60 gadiem cilvēks var vienlaikus izmantot abas smadzeņu daļas, regulējot to iekļaušanu, nedaudz noliecot galvu uz vienu vai otru pusi. Tas ļauj mums atrisināt daudz sarežģītākas problēmas.
Pētnieki atlasīja dažādu vecuma grupu brīvprātīgos un lūdza viņus atbildēt uz virkni dažādu grūtības pakāpes testu. Izrādījās, ka vecākas vecuma grupas (60–75 gadus veci) cilvēki daudz vieglāk un ātrāk risina sarežģītākās problēmas. Jaunākie eksperimenta dalībnieki kritiskās situācijās, risinot sarežģītas problēmas, mēģināja tās atrisināt, aprēķinot visas iespējamās iespējas, kas galu galā radīja neskaidrības. Kamēr tie, kas bija vecāki par 60 gadiem, ar pārsteidzošu precizitāti izvēlējās divas vai trīs alternatīvas, kā rezultātā viņi bija vienīgais pareizais risinājums.
Profesors Mončijs Uri no Monreālas universitātes uzskata, ka "vecāka gadagājuma cilvēka smadzenes izvēlas vismazāk energoietilpīgo ceļu, samazinot nevajadzīgo un atstājot tikai pareizās iespējas problēmas risināšanai."
Līdztekus tam ietekmē arī vecāka gadagājuma cilvēku dzīves pieredzi, kas iegūta visa mūža garumā. Viņus mazāk sajauc neparasta vai emocionāla informācija nekā jauniešus. Kā sacīja Kalifornijas universitātes profesors Dilips Džeiss: "Tā cilvēka smadzenes, kura aiz muguras ir gadu desmitiem, ir mazāk impulsīvs un racionālāks."
To mēs saucam par gudrību - zināšanu un zemapziņas pieredzes sajaukumu, kas ļauj pieņemt ātrus un tikai pareizus lēmumus.
Reklāmas video:
Smadzeņu iezīmes vidējā vecumā (60-70 gadi):
- smadzeņu neironi nemirst (tika uzskatīts, ka līdz 30%), bet savienojumi starp tiem var izzust, ja cilvēks nenodarbojas ar nopietnu garīgu darbu;
- ar vecumu mielīna (smadzeņu baltā viela) daudzums smadzenēs palielinās un pēc 60 gadiem sasniedz maksimumu. Tas izraisa signālu pārejas paātrinājumu no neirona uz neironu, un intelektuālais "spēks" palielinās 30 reizes;
- bezjēdzība un aizmāršība - atmaksa par informācijas pārpalikumu “operatīvajā” atmiņā;
- pusmūžā cilvēks kļūst izturīgāks pret stresu un var strādāt efektīvāk spēcīga emocionālā stresa apstākļos;
- no 60 gadu vecuma cilvēks, risinot problēmas, vienlaikus izmanto nevis vienu puslodi, kā jaunieši, bet gan abas (smadzeņu ambideksteritāte);
- pusmūžā ievērojami palielinās intuīcija;
- kognitīvo funkciju maksimums ir no 60 līdz 70 gadiem;
- ar veselīgu dzīvesveidu intelektuālais spēks ar vecumu nesamazinās, bet tikai palielinās, sasniedzot maksimumu 80, bet dažreiz pat 90 gadu vecumā.