Vai esat kādreiz diagnosticējis sevi, pamatojoties uz informāciju no interneta? Vai esat kādreiz atradis “draugus nelaimē” tīklā un apmainījies ar viedokļiem? Vai esat tērējis laiku, pārlūkojot forumus un skatoties video, aizmirstot par aktualitātēm reālajā dzīvē?
Ja uz visiem trim jautājumiem atbildējāt “jā”, tad jums jāapsver, cik maza ir robeža starp zinātkāri un garīga rakstura traucējumiem.
Ko nozīmē kiberhondrija?
Kiberhondrija ir viena no hipohondrijas pusēm, bet pēdējā gadījumā persona ir apmierināta ar ierobežotu informācijas daudzumu. Tas ir, piemēram, ja viņu interesē veselīgs dzīvesveids, tad viņš pēta tikai pētījumus par jautājumiem, kas viņu satrauc, un ne viss …
Kiberhondrija, tieši pretēji, pārsniedz visas robežas, jo cilvēks jau automātiski meklē sevī slimības, balstoties uz informācijas masu no tīkla, kas tikai pasliktina viņa psiholoģisko stāvokli.
Reklāmas video:
Kiberhondrijas simptomi
Galvenie kiberhondriju simptomi, ja ņemam vērā šīs problēmas līdzību ar hipohondriju, ir:
- cilvēks faktiski ir fiziski vesels, ņemot vērā šo vai šo apstākli, viņa ķermenis reaģē dabiskā veidā, un viņš šādu reakciju uzskata par nenormālu;
- visi psihiatri neatkarīgi no tā, cik profesionāli viņi ir, cilvēkam šķiet nekompetenti. Ja viņam saka, ka nav veselības problēmu, viņš to uztver kā “nevēlēšanos iedziļināties problēmā”;
- persona pastāvīgi pārbauda pulsu, asinsspiedienu un citus rādītājus;
- vismaz sešus mēnešus cilvēks atrodas nemierīgā stāvoklī, viņam šķiet, ka viņam ir vairākas patoloģijas;
- pacients bieži atklāj simptomus, kas saistīti ar autonomo nervu sistēmu, kas regulē bronhu, sirds, kuņģa un citu orgānu darbību. Proti, šī sistēma ir cieši saistīta ar emocijām, kad paaugstinās adrenalīna līmenis, paātrinās sirdsdarbība, pulss, vēderā rodas krampji … Un tas biedē. Cilvēks pats nonāk šādā stāvoklī.
Kiberhondriju atšķirīgās pazīmes
- pacients patstāvīgi izdara diagnozi un izvēlas ārstēšanas shēmu. Lai gan saskaņā ar pētījumiem šādā veidā veiktas diagnozes faktiski tiek apstiprinātas ne vairāk kā 15% gadījumu;
- cilvēkam patīk tikt pārbaudītam tiešsaistē, lai noteiktu slimību;
- pacients ir dažādu ar veselības tēmu saistītu grupu un forumu dalībnieks, kur medicīnas jomā praktiski nav profesionāļu, bet ir tikai "līdzīgi domājoši cilvēki";
- persona dod priekšroku ārstēšanai, vienkārši lasot informāciju internetā vai skatoties videoklipus par viņu problēmu;
- pēc pašārstēšanās parasti stāvoklis pasliktinās.
Kā darbojas interneta slazds
Ja cilvēkam ir kiberhondriozes traucējumi, tad tajā pašā laikā viņš piedzīvo divas pretējas sajūtas - vajadzību būt vienam un nepieciešamību pieņemt. Kad viņš sāk tiešsaistē sazināties ar līdzīgi domājošiem, izjūtot uzmanību, atbalstu un visu pārējo, kas viņam pietrūkst patiesībā, tad satraukuma sajūta mazinās, ir cerība uz “sadzīšanu”.
Pēc kāda laika tiek iedarbināts psiholoģiskās infekcijas princips. Šajā periodā cilvēks sāk "ievietot plauktos" visus simptomus - gan savu, gan citu '. Viņš viegli atklāj noteiktas slimības pazīmes, tas ir, neapzināti provocē to izskatu. Un, kad tiek atrasti simptomi, sākas panika, pacients ir stingri pārliecināts, ka viņš ir slims.
Tad cilvēks meklē ārstēšanas metodi, pērk zāles, kas neatrisina problēmu (jo tādas nav), bet rada blakusparādības, kas situāciju vēl vairāk pasliktina. Ja, lietojot narkotikas, reālie pacienti atgūstas, tad "iedomātais" kļūst sliktāks, viņi nonāk izmisumā.
Kad situācija nonāk strupceļā, ārsti vairs nepalīdzēs, psihoterapeitiem ir jāuzņemas darbs. Un, ja pacients šādus speciālistus meklē caur internetu, nepārbaudot informācijas precizitāti, tad viņš riskē vēl vairāk. Lai izkļūtu no krīzes, labāk ir strādāt ar īstu profesionāli, tad ir iespēja atbrīvoties no emocionālas un psiholoģiskas traumas.