Daudzi cilvēki sapņo, ka dzīves laikā viņi atradīs veidu, kā apturēt novecošanos. Tagad jūs varat pārtraukt sapņot. Reālā dzīve ir pārspējusi zinātnisko fantastiku. Pētnieki spēja ne tikai apturēt, bet arī mainīt novecošanās procesu - atgriezt cilvēka šūnas atpakaļ "jaunajā" stāvoklī. Tiesa, pagaidām tikai laboratorijā. Zinātnieki cer, ka drīz viņu atklājums ļaus radīt zāles pret dabisko audu deģenerāciju. Un tie norāda, kādus pārtikas produktus mums vajadzētu ēst, lai panāktu līdzīgu efektu mūsu ķermenī.
Galvenais jautājums: kāpēc mēs novecojam?
Novecošanos var uzskatīt par pakāpenisku cilvēka ķermeņa kvalitātes pasliktināšanos. Ar to ir saistīta lielākā daļa hronisko slimību, ieskaitot vēzi, diabētu un demenci. Ir daudz iemeslu, kāpēc mūsu šūnas un audi pārstāj darboties. Bet pēdējā laikā zinātnieki uzskata, ka galvenais vaininieks ir tā saukto "veco" šūnu uzkrāšanās.
"Vecās šūnas" ir bojātas šūnas, kuras ne tikai nedarbojas pareizi (piemēram, pārstāj dalīties), bet arī izjauc apkārt esošo šūnu funkcijas. Viņi parāda radikāli mainītu deģeneratīvu fenotipu, salīdzinot ar viņu augošajiem kolēģiem. Jo mazāk jūsu iekšienē novecojošu šūnu vai jo ātrāk tās tiek aizstātas ar jaunām, jo jaunāks jūs esat fiziski.
Vecā šūna.
Šo veco, slikti funkcionējošo šūnu likvidēšana dzīvniekiem 2011. gadā parādīja ar novecošanos saistīto slimību progresēšanas palēnināšanos. Piemēram, tas izvairījās no kataraktas veidošanās pelēm.
Zinātnieki joprojām nav pārliecināti, kāpēc, novecojot, mums ir arvien vairāk šo "veco" šūnu. Pie iespējamiem vainīgajiem pieder nejauši DNS bojājumi, iekaisuma ietekme uz audiem un aizsargājošo molekulu (telomēru) bojājumi laika gaitā hromosomu beigās. Līdz 70. gadiem tika uzskatīts, ka katrai šūnai ir noteikts dalīšanas ciklu skaits, pēc kura tā apstājas un mirst, bet pēc tam tika pierādīts, ka tas tā nav: šūna var "novecot" jebkurā laikā, ar noteiktu iespēju, atkarībā no apkārtējā. viņas vide.
Reklāmas video:
Viena no jaunākajām teorijām, kas ieguvusi popularitāti, ir iemesls, ka šūnu novecošanās iemesls ir zaudēta spēja ieslēgt un izslēgt gēnus īstajā laikā un pareizajā vietā.
Gēni un viņu ziņas
Kļūstot vecākam, mēs zaudējam spēju kontrolēt savus gēnus. Katrā ķermeņa šūnā ir visa dzīves attīstībai nepieciešamā informācija: teorētiski pat no siekalām jūs varat izaudzēt savu klonu. Bet ne visi gēni ir “ieslēgti” dažādos audos un dažādās situācijās. Tas ļauj sirds šūnām atšķirties no aknu vai nieru šūnām, neskatoties uz to, ka tās visas satur tos pašus gēnus.
Kreisajā pusē ir parasta šūna, labajā pusē ir veca šūna.
Kad gēnu aktivizē signāli no šūnas vai ārpus tās, tas izsūta molekulāro ziņojumu (RNS). Šajā ziņojumā ir visa nepieciešamā informācija, lai izveidotu šo gēnu. Kopš 2008. gada mēs zinām, ka 95% mūsu gēnu var nosūtīt vairāku dažādu veidu ziņojumus, atkarībā no šūnas vajadzībām. Tas ir veids, kā šūna “komunicē” ar saviem audiem to, kas nepieciešams normālai attīstībai. Katru gēnu var uzskatīt par “recepti” tam, ko šūna vēlas darīt: ja tā ir dzimusi virtuvē, kurā gatavo šokolādes pīrāgus, un visi apkārtējie plaukti ir piepildīti tikai ar cukuru un vaniļu, tas ir vienīgais veids, kā lūgt ķermeni doties uz veikalu jauniem pirkumiem. Un, ja receptes pārstāj sūtīt, šūna pakāpeniski "zaudē svaru" un pārstāj pildīt savu funkciju.
Lēmumu par to, kāda veida ziņojumu šūna jebkurā laikā izstaros, pieņem aptuveni 300 olbaltumvielu grupa, ko tagad sauc par “saplūšanas faktoriem” (“saistīšanas koeficienti”). Laika gaitā samazinās šādu faktoru daudzums, ko ražo ķermenis. Tā rezultātā uzkrājas "vecās" šūnas, kuras nespēj ieslēgt vajadzīgos gēnus un reaģē uz izmaiņām vidē.
Jaunākie pētījumi parādīja, ka šo svarīgo regulējošo olbaltumvielu līmenis ir pazemināts gados vecāku pieaugušo cilvēku asins paraugos, kā arī dažādu audu tipu izolētās cilvēka novecošanās šūnās.
Kā atjaunot "vecās" šūnas
Normatīvos proteīnus un attiecīgi arī gēnus "vecajās" šūnās var likt darboties no jauna. Šūna nemirst, tā vienkārši zaudē spēju pareizi veikt savu funkciju. Tas nozīmē, ka jums tas ir "jāsakrata" un jāļauj tam atkal atgriezties pie uzdevumu izpildes. Nesen Lorna Harisa, Metjū Vitmena un viņu komanda Ekseteras universitātē demonstrēja veidu, kā atgūt mūsu šūnas savā “jaunajā” stāvoklī (lasīt šeit bez maksas).
Profesore Lorna Harisa.
Savā ziņojumā zinātnieki skaidro, kā viņi ir mēģinājuši atrast veidus, kā sākt saplūšanas faktoru izdalīšanos. Izrādījās, ka, apstrādājot vecās šūnas ar ķīmisku vielu, kas satur nelielu daudzumu sērūdeņraža (H2S), palielinās "saplūšanas faktoru" skaits, sāk ieslēgties gēni un šūna atsāk normālu darbu.
Šā gada aprīļa sākumā 12 zinātnieku grupa parādīja, ka H2S samazina dzīvnieku novecošanās izraisītās slimības. Bet viela ir ļoti toksiska lielās devās, un pētnieki nevarēja atrast veidu, kā to droši nogādāt šūnas labajā daļā. Tika pārbaudīti dažādi modulatori - ķīmiski savienojumi, kas varētu "peldēt" pie šūnas, izraisīt ķīmisku reakciju ar to un piešķirt tai sērūdeņradi.
No 2013. gada pētījuma bija zināms, ka sērūdeņraža donors GYY4137 varētu palīdzēt ar aterosklerozi, ja to ievada pelēm. Tas lēnām izdala H2S, imitējot normālu veselīga ķermeņa darbību. Ar tās palīdzību zinātnieki spēja piegādāt H2S molekulu tieši mitohondrijiem - struktūrai, kas ir atbildīga par enerģijas ražošanu šūnā.
H2S nonākšana cilvēka šūnā ar dažādām metodēm, rezultāts tiek iegūts 24 stundās (melnāks - jo vecāka šūna, tas ir, jo mazāk regulējošo gēnu tajā).
Šūnām 24 stundas tika ievadīts 100 μg / ml Na-GYY4137 (tika pārbaudīti arī vairāki citi H2S donoru varianti AP39, AP123 un RT01). Dr Eva Latorre, kura palīdzēja pētījumā, bija pārsteigta par šūnu izmaiņu mērogu un ātrumu:
Profesors Hariss savā sarunā saka:
Hariss un Vaitmens cer, ka ar šādu molekulāro rīku palīdzību būs iespējams iznīcināt "vecās" šūnas dzīvos cilvēkos un atgriezt tās normālā darbībā. Viņi nav pārliecināti, vai tas krasi pagarinās cilvēka dzīves ilgumu (teiksim, līdz 150 gadiem), taču viņi saka, ka tas noteikti uzlabos vecāka gadagājuma cilvēku dzīves kvalitāti, ļaujot mazināt hronisko slimību sekas, kā arī mazināt insulta, sirds slimību un vēža iespējas. …
Jaunības strūklaka
Lasot visus šos pētījumus, es uzzināju vienu svarīgu lietu sev. Izrādās, ka ķiploku ēšana ir ļoti izdevīga. Tas satur alicīnu (kas ir raksturīgās asa aromāta iemesls). Un alicīna reakcijas rezultātā ar eritrocītiem veidojas neliels daudzums sērūdeņraža. Tas palīdz samazināt asinsvadu spriedzi (pētījumos līdz 72%). Sērūdeņradis mazās devās aizsargā ķermeni no sirds un asinsvadu slimībām un parāda pretiekaisuma, spazmolītiskās, asinsvadu paplašinošās un citoprotektīvās īpašības. Tas (dāmas, aizveriet acis) arī spēlē dzimumlocekļa vazodilatāciju, kas nepieciešama erekcijai. Un tagad ir arī apstiprināts, ka labvēlīgos apstākļos tas var mainīt šūnu novecošanās procesu, atjaunojot normālu to gēnu darbību.
Viens no zinātniskās grupas vadītājiem, kas izmeklē šo efektu, Dr David Kraus, saka:
Pētnieki arī ierosina izmantot eritrocītu sērūdeņraža līmeni, lai standartizētu piedevas uz ķiploku bāzes.
Pēc iepazīšanās ar šo, iespējams, mēģināšu iekļaut ķiplokus savā uzturā, kaut arī man tas nepatīk. Diemžēl šeit nedarbosies, lai "uzlauztu" sistēmu, norijot veselas krustnagliņas, lai izvairītos no šķebinošas smakas. Allicīns ķiplokos parādās tikai tad, ja tas ir sagriezts vai sakosts: kad šūnas tiek iznīcinātas, notiek ķīmiska reakcija, un tas tiek sintezēts no alīna priekšteča un enzīma alicināzes. Krustnagliņai, kas ēdama vesela, nav nekādu īpašu ārstniecisku īpašību, piemēram, termiski apstrādātam ķiplokam (jā, visi ķiploki, ko jūs ēdat pilafā vai borščā, netiek ņemti vērā). Bet maizes garoza, kas sarīvēta ar krustnagliņu, jau sāk darboties pilnā apjomā.
Resveratol pētījumu rezultāti (2017. gadā tā pati komanda strādāja ar to).
Ķiplokus nav ieteicams lietot nieru slimību, holelitiāzes, kuņģa vai zarnu čūlas, hepatīta un citu aknu slimību gadījumos. Alternatīva, kuru Lorna Harisa un Metjū Vitemane arī pārbaudīja agrāk, lai arī ar mazāku efektu, ir resveratola analogi. Šo vielu var atrast sarkanvīnā, tumšajā šokolādē, sarkanās vīnogu un melleņu ādās, kakao un zemesriekstos. Bioloģiskā iedarbība nav tik spēcīga kā allicīnā, bet resveratols arī skaidri atjauno cilvēka šūnas - vismaz in vitro.