Neticami raksts, kas balstīts uz Rami Blackt grāmatu, kas palīdzēs jums pārvarēt apātiju, uzzināt, kur iegūt enerģiju dzīvei, lai atrastu laimi!
Enerģijas trūkums ir pirmā pazīme par gaidāmo nelaimi un slimību.
Ājurvēda bija daļa no svēto gudro atklāsmes, kuri ieguva visaptverošas zināšanas par Visumu. Tajā teikts: ja cilvēks progresē garīgajā dzīvē, tas jāuztver ar divām pazīmēm:
1. Cilvēks katru dienu kļūst laimīgāks un laimīgāks.
2. Viņa attiecības ar citiem cilvēkiem uzlabojas.
Ja šīs pazīmes netiek ievērotas, neatkarīgi no tā, ar kādu labu garīgo vai reliģisko praksi cilvēks nodarbojas, tas nozīmē, ka viņš pazemojas.
Patiesa laime rodas no došanas, no upurēšanas, jo mīlestību mēs varam just tikai tad, kad dodam. Savtīgs, mantkārīgs, skaudīgs cilvēks nevar mīlēt, un diez vai kāds viņu mīlēs un vēlēsies ar viņu komunicēt. Tāpēc viņš nevar būt laimīgs. Un mēs varam dot daudz, ja neesam atkarīgi no šīs pasaules. Jo mazāk pieķeršanās ir šajā pasaulē, jo vairāk mēs spējam dot, un tāpēc, jo vairāk mēs varam mīlēt.
Ja vēlme uzņemties, saņemt ir vairāk nekā vēlme dot, tad jūs esat atkarīgs. Saņēmējs ir atkarīgs, devējs nav atkarīgs.
Reklāmas video:
Ājurvēdā, vissenākajā medicīnas sistēmā, kas pārsteidz ar savu dziļumu un gudrību, tiek apgalvots, ka alkatība un skaudība ir visu slimību un ciešanu sakne, jo šīs īpašības palielina egoismu, sevis koncentrēšanos, alkatību.
Un kas kļūst par orgānu vai šūnu, kas nevēlas strādāt visa ķermeņa labā, bet tikai saņemt un patērēt ķermeņa resursus? Šādi orgāni kļūst par vēzi, un, ja ķermenis no tiem neatbrīvojas, tad tas nomirst. Tātad Visums kopumā cenšas atbrīvoties no vēža šūnām - savtīgiem cilvēkiem vai pat civilizācijai kopumā, pārstājot dot viņiem enerģiju.
Apgaismotie ariāņi savos kanonos norādīja, ka civilizācijas iet bojā nevis karu, dabas katastrofu utt. Rezultātā, bet gan tāpēc, ka katrs sāk domāt tikai par sevi, tikai par ņemšanu, nevis došanu. Un harmonijas pamatprincips ir enerģijas apmaiņa. Tikai viņš atver cilvēku sirdis mīlestībai un dara pasauli laimīgu.
Garīgā homeostāze
Savtīgums un alkatība ir bīstami, jo tie iznīcina homeostāzi. Homeostāze ir pilnīgas harmonijas stāvoklis starp iekšējo un ārējo pasauli.
Lai homeostāze būtu klāt, dzīvai būtnei ir jāatbrīvo enerģija. Ja enerģija netiek atbrīvota, tad dzīvā būtne sāk būt atkarīga no apkārtējās vides. Galvenais neatkarības no pasaules princips ir enerģijas izdalīšana no dzīvās būtnes.
Homeostāze sākas garīgajā plaknē un sniedzas līdz fiziskajai un ķīmiskajai. Lai garīgā homeostāze pastāvētu, mēs nedrīkstam būt atkarīgi no pasaules. Galu galā, jo vairāk es esmu atkarīgs no pasaules jebkurā sfērā, jo ātrāk pārmaiņas šajā pasaulē mani iznīcinās.
Mums jāpārtrauc būt patērētājiem, mums jāpiešķir daudz vairāk. Bet, ja mēs atdodam fizisko, emocionālo utt. līmeņi, mums pašiem kaut kur jāņem. Un mēs varam uzņemt enerģiju tikai dievišķajā līmenī, kur tā atrodas neierobežotā daudzumā.
Šī vistīrākā Augstākā garīgā enerģija iziet caur mums, ja mēs neapslāpējam mīlestības sajūtu, mēs jūtam, ka mīlestības sajūtai vajadzētu valdīt mums, ka mēs esam otršķirīgi, ja mēs spējam saglabāt šo sajūtu, pat ja mēs pazaudējam cilvēku (naudu, prestižu, mīļoto utt.). utt.). Caur beznosacījumu mīlestības sajūtu pie mums plūst galvenā enerģija, kas tiek tērēta visam.
Pārtika dod mums enerģiju ārējā plaknē, bet uzņem to iekšējā plaknē. Ņemiet vērā, ka cilvēki, kuri periodiski badojas, ir daudz enerģiskāki nekā tie, kuri daudz ēd. Tāpēc, kad mēs saslimstam, mēs nevēlamies ēst, caur badošanos ķermenis tiek attīrīts un atjauno enerģiju.
Visa šī pasaule ar tās pastāvīgajiem stresiem, kā arī ēdienu, garīgo saziņu, pārdomāto seksu, nemieru - uzņem enerģiju, un badošanās, vientulība to dod. Bet vislielākā enerģijas saņemšana notiek caur nepārtrauktu mīlestības sajūtu.
Tāpēc viens no pirmajiem veselības noteikumiem ir mīlēt pasauli ar visiem trūkumiem, sevi (neatkarīgi no tā, kāds es varu būt), savu likteni visās situācijās, jebkuros dzīves apstākļos.
Dariet visu iespējamo, lai atbrīvotos no savtīguma un savtīgas intereses. Uzstādiet sev dzīves mērķi - dievišķās mīlestības iegūšanu, jo no mērķa mēs paņemam enerģiju, un tikai pati spēcīgā tiekšanās pēc dievišķās mīlestības piepilda mūs ar augstāku enerģiju.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka mūsu civilizācija dzīvo ar devīzi: "Patērē, patērē, patērē!" Turklāt laimīgu un veselīgu cilvēku skaits katru dienu samazinās. Problēmas valsts un starpvalstu līmenī pieaug katru dienu. Un nepalīdz ne jaunas zāles, ne dažādas metodes no sērijas “Kā kļūt laimīgam un veselīgam” vai daudzas sabiedriskas organizācijas. Ar katru dienu palielinās to cilvēku skaits, kuri cieš no hroniska noguruma sindroma. Kā tas varētu būt savādāk? Galu galā visu garīgo skolu apgaismotie gudrie, mūsdienu progresīvie zinātnieki apgalvo: viss, kas nāk no viltus ego, no savtīgiem motīviem, pat ja tas izskatās pēc laba darba, noved pie iznīcināšanas un ciešanām. Un viss, kas nāk no dvēseles, tas ir, no Beznosacījumu Mīlestības sajūtas, noved pie svētlaimes, veselības un pilnīgas indivīda un viņas vides harmonijas.
Kad mēs saņemam smalku enerģiju?
Mēs saņemam smalku enerģiju, kad:
- mēs badojamies;
- veicam elpošanas vingrinājumus;
- mēs dodamies pensijā;
- mēs uz brīdi uzņemam klusēšanas zvērestu;
- mēs staigājam (vai vienkārši atrodamies) gar jūras krastu, kalnos, domājot par skaistām dabas ainavām;
- mēs esam iesaistīti nesavtīgā radošumā;
- mēs slavējam cienīgu cilvēku par viņas cēlsirdīgajām īpašībām un rīcību;
- smieties, priecāties, smaidīt no sirds;
- mēs kādam neieinteresēti palīdzam;
- parādīt pieticību;
- mēs lūdzamies pirms ēšanas;
- mēs ēdam pārtikas produktus, kas ir pilni ar prānu (dzīvībai svarīgo enerģiju) - dabisko graudaugu, graudaugu, ghee, medus, augļu, dārzeņu;
- mēs guļam no plkst. 9-10 līdz plkst. 2:00 (citreiz nervu sistēma nemūžam neskatoties, cik gulējam);
- mēs iegūstam labu masāžas sesiju no harmoniskas personības. Vai arī mēs veicam pašmasāžu;
- ielejot sevi ar aukstu ūdeni, it īpaši no rīta, un tas ir visspēcīgākais efekts, ja mēs stāvam basām kājām uz zemes;
- mēs ziedojam savu laiku, naudu;
- mēs redzam dievišķo gribu aiz visa.
Kad mēs zaudējam enerģiju?
Enerģijas zudumu izraisa:
- nolaidība, neapmierinātība ar likteni, nožēla par pagātni un bailes, nākotnes noraidīšana;
- savtīgu mērķu izvirzīšana un īstenošana;
- bezmērķīga esamība;
- aizvainojums;
- pārēšanās;
- nekontrolēta prāta klejošana, nespēja koncentrēties;
- kad mēs ēdam ceptu vai vecu ēdienu, pārtiku, ko cilvēks sagatavojis dusmīgi vai piedzīvojot citas negatīvas emocijas, lietojot mikroviļņu krāsni, pārtikas produktus, kas satur konservantus, mākslīgos apstākļos audzētas ķīmiskās piedevas, izmantojot ķīmiskos mēslojumus;
- ēdot ēdienu, kurā nav prānas - kafiju, melno tēju, balto cukuru, baltos miltus, gaļu, alkoholu;
- pārtika steigā un ceļā;
- smēķēšana;
- tukšas sarunas, it īpaši, ja vienlaikus kritizējam vai nosodām kādu;
- nepareiza elpošana, piemēram, pārāk ātra un dziļa elpošana;
- atrasties tiešos saules staros no pulksten 12 līdz 16, it īpaši tuksnesī;
- daudzsološs sekss, sekss bez vēlmes un īpaši bez mīlestības pret partneri;
- pārmērīgs miegs, miegs pēc pulksten 7 rītā, miega trūkums;
- prāta un ķermeņa spriedze;
- alkatība un alkatība.
Austrumu psiholoģija 50% sastāv no pranajamas - noteiktu elpošanas paņēmienu teorijas un prakses, kas ļauj cilvēku vienmēr piepildīt ar dzīvības spēku (Prana).
Saskaņā ar mūsdienu apgaismotajiem jogas skolotājiem, Pranu mēs varam iegūt, izmantojot:
1. Zemes elements: ēst dabīgu pārtiku, dzīvot dabā, pārdomāt kokus, staigāt basām kājām uz zemes. Nesen runāju ar ļoti slavenu ajūrvēdas ārstu, kurš aizstāvēja disertāciju medicīnā, viņš apgalvoja, ka, ja cilvēks sāk dzīvot dabā, tālu no lielajām pilsētām, kuras ir spiestas braukt ar metro, staigāt pa asfaltu, tad šāds cilvēks ātri atgūst imunitāti un sākas dzīvot veselīgu dzīvi.
2. Ūdens elements: Dzeriet ūdeni no akām vai strautiem. Peldieties upē vai jūrā. Izvairieties dzert kofeīnu saturošus dzērienus, alkoholu un soda.
3. Uguns elements: atrašanās saulē un ēšana ar saules gaismu saturošu pārtiku.
4. Gaisa elements: tas ir vissvarīgākais elements, lai iegūtu Pranu, ieelpojot tīru gaisu, īpaši kalnos, mežā un jūras krastā. Smēķēšana un uzturēšanās pārpildītās vietās personai liedz prānu.
5. Ētera elements: pozitīvas domāšanas, laipnības, laba garastāvokļa kultivēšana. Un šis līmenis tiek uzskatīts par pamata. Pat ja cilvēks dzīvo dabā un ēd pareizi, bet tajā pašā laikā staigā aizkaitināts un dusmīgs, gluži pretēji, Pranas pārmērība viņu iznīcinās vēl ātrāk. No otras puses, harmonisks cilvēks, tas ir, labsirdīgs, bezbailīgs cilvēks, var ilgstoši dzīvot pilsētā, ja viņš ir spiests tur dzīvot. Bet pat šādai personai ir jāuzrauga diēta un periodiski "jāizlaužas" dabā.
Baznīcas, tempļi, klosteri ir prānas avots pilsētās.
Katru sekundi mums ir izvēle - spīdēt uz pasauli, nest labumu un laimi citiem ar savu dzīvi, smaidīt, rūpēties par citiem, kalpot nesavtīgi, upurēties, savaldīt zemākos mudinājumus, redzēt Skolotāju katrā cilvēkā, katrā situācijā, lai redzētu Dievišķo providenci, kas šo situāciju radīja. lai kaut ko iemācītu, pateiktos …
Vai arī iesniedziet pretenzijas, apvainojieties, sūdzieties, apskaujiet, staigājiet ar ķīļa formas izteiksmi sejā, iegremdējiet savas problēmas, nopelnīt naudu, lai tērētu to iepriecinājuma sajūtai, izrādītu agresiju. Šajā gadījumā neatkarīgi no tā, cik daudz naudas cilvēkam ir, viņš būs nelaimīgs un drūms. Un katru dienu enerģijas būs arvien mazāk. Un, lai to kaut kur aizvestu, būs nepieciešami mākslīgi stimulatori: kafija, cigaretes, alkohols, naktsklubi, attiecību noskaidrošana ar kādu. Tas viss sākumā rada, bet galu galā noved pie pilnīgas iznīcināšanas …
Vienkāršs, regulārs jautājums sev: "Vai es apgaismoju pasauli vai es absorbēju gaismu?" var ātri mainīt mūsu domu gaitu un līdz ar to arī rīcību. Un ātri pārvērtiet mūsu dzīvi par skaistu spilgtu mirdzumu, mīlestības pilnu. Un tad vairs nerodas jautājumi par to, kur iegūt enerģiju …