Nav noslēpums, ka mūsu ķermenis reaģē uz emocijām. Šī uzvedības iezīme mums ir pārgājusi no tāliem savvaļas senčiem-dzīvniekiem. Un, ja viņiem šāda fiziska agresijas, baiļu, trauksmes, dusmu izpausme ir nepieciešama adekvātai mijiedarbībai ar ārpasauli, tad mēs esam spiesti apspiest šīs reakcijas, lai iepriecinātu sabiedrības morāles normas. Suns sakostis spīles un dusmīgi savelk žokli. Personai ir arī flexor muskuļu un žokļu sejas muskulatūras spazmas. Adrenalīns izdalās. Sirdsdarbības ātrums palielinās. Bet suns pēc kairinošā faktora beigām ātri nomierinās. Cilvēks emociju apspiešanas vai, gluži pretēji, to garīgās nostiprināšanās dēļ visu laiku atgriežas stresa stāvoklī. Un muskuļu spazmas saglabājas. Tiek traucēts sirds, bronhu, kuņģa-zarnu trakta, iegurņa orgānu darbs. Tas pats notiek ar bailēm. Dzīvniekiem apmatojums stāv uz gala, cilvēkiem - kakla un krūšu kurvja kakla zonas muskuļi spazmas, paaugstinās spiediens un tiek traucēts miegs. Dzīvnieki zīmē astes, un cilvēks sasprindzina iegurņa diafragmu un rezultātā iegūst hronisku seksuālo funkciju pārkāpumu, neauglību, sievietēm - abortu, menstruālā cikla pārkāpumus. Zarnu funkcijas traucējumi, aizcietējumi ir latentas depresijas pazīmes, apspiestas skumjas. Caureja ir emocionālās nestabilitātes, nedrošības simptoms, tās pašas bailes. Negatīvas emocijas traucē visu ķermeņa gludo muskuļu darbu, izraisa žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera un urīnpūšļa iztukšošanas traucējumus. Tā kā ķermenis pastāvīgi tērē dzīvībai svarīgus resursus, lai uzturētu iekšējo stresu, muskuļu spazmu, imunitāte samazinās. Kombinācijā ar saspiestu orgānu asins piegādes pārkāpumu tas noved pie hronisku infekcijas procesu attīstības: cistīts, holecistīts, pankreatīts, hepatīts, bronhīts, sinusīts, gastrīts un daudzi citi - "tas".
Iepriekš teiktais ir briesmīgs, bet atspoguļo tikai pusi no ķermeņa-emocionālo slimību kopsummas.
Otra puse ir fiziskas traumas sekas. Ļoti bieži spēcīgas emocijas pasliktina mūsu spēju koordinēt, adekvāti reaģēt uz sarežģītām situācijām, kas rodas. Piemēram, vīrs pēc strīda ar sievu nonāk aiz stūres, zaudē kontroli, nonāk negadījumā. Pēc neveiksmīga randiņa meitene nepievērš uzmanību ceļam, paklīst, nokrīt, gūst kājas traumu. Bēgdams šausmās no milzīgā mastifa, cilvēks nepamana celtniecības piederumus un sit pa galvu. Ir daudz piemēru. Viņu būtība ir tāda, ka emocionālā stresa laikā saņemtā trauma mūsu zemapziņā ir cieši saistīta ar iepriekšējo destruktīvo emociju. Un praktiski ir ļoti grūti novērst traumas sekas fiziskā līmenī, neatbrīvojot šo patoloģisko emociju.
Daudzi osteopāti uzskata, ka arī muskuļu audi un fascija spēj lokāli reģistrēt traumu laikā saņemtās patoloģiskās emocijas. Pārstiprinātu audu zonas, kas veidojas fascijā, sauc par psihoemocionālām cistām.
Kā jūs varat palīdzēt? Kā salabot šo situāciju?
Pirmkārt, ir jāatrod un jāatbrīvo visi lokālo fasciālo psihoemocionālo spazmu perēkļi. Īpašas osteopātiskās metodes ļauj ātri noteikt šīs zonas un radīt apstākļus spriedzes atbrīvošanai no audiem. Šo sesiju laikā pacients dažreiz var atkārtoti piedzīvot emocijas, kas saistītas ar traumu vai situāciju, bet ne tik spilgtā un sāpīgā formā. Pēc atbrīvošanas iestājas patīkams relaksācijas, mierīguma un svētlaimes stāvoklis.
Otrais solis ir līdzsvarot centrālo nervu sistēmu, normalizēt cerebrospinālā šķidruma plūsmu caur smadzeņu kambaru un mugurkaula kanālu, līdzsvarot autonomo nervu sistēmu, atbrīvot no pārmērīga stresa vai, gluži pretēji, stimulēt tās dažādās saites. Tas ievērojami uzlabos iekšējo orgānu darbu.
Reklāmas video:
Trešajā posmā galvenais uzdevums ir atjaunot mūsu psihoķīmiskās sfēras adekvātu reaģētspēju. Cilvēkam ir normāli izjust emocijas. Dažās situācijās patiešām ir vajadzīgas dusmas, agresija un piesardzība. Viņi mobilizē mūsu ķermeni, lai pretotos pārsteigumiem un stresiem. Bet pēc stresa pārtraukšanas emocijām vajadzētu pamest mūsu ķermeni un prātu. Visam ir savs laiks. Cilvēka ķermenis ir atvērta bioloģiskā sistēma. Visu mūžu mums ir nepieciešams ēdiens. Ir arī pilnībā jānoņem maiņas produkti. Tas pats attiecas uz emocijām.
Kā panākt šādu nervu sistēmas un psihes elastību?
Tam ir arī īpašas osteopātiskās pieejas. Veselīgs ķermenis ar labu nervu vadīšanu un asins piegādi orgāniem un audiem, normālu muskuļu tonusu, pareizu skeleta sistēmas elementu novietojumu - tas jau būs diezgan viegli tikt galā ar emocionālo stresu. Ja korekcijas programmai pievienosim mainīgus dozētus stresa elementus (to var izdarīt arī osteopātiska ietekme uz nervu sistēmas funkcionālām struktūrām), mēs vēl selektīvāk varēsim iemācīt ķermeņa-psihes sistēmu un minimāli reaģēt uz stresa faktoriem. Bez turpmākām sekām. Sportisti, speciālo spēku virsnieki, astronauti sasniedz līdzīgus rezultātus ar ilgstošu intensīvu fizisko un garīgo apmācību,mums ir OSTEOPATHY - efektīvas zāles jebkura stresa novēršanai.