Neatkarīgi no tā, cik daudz viņi runā par katras personas unikalitāti, tomēr ikviena uzvedību kopumā var uzskatīt par identisku. Mūsu automātiski veiktās darbības, kā likums, ir līdzīgas, un tieši tāpēc psiholoģija ļauj mums ne tikai atklāt katru, bet pat kontrolēt indivīdu. Šīs zinātnes “zināšanu cilvēka” vienkāršākās un efektīvākās tehnikas var droši izmantot ikdienas dzīvē:
- Ja sarunu biedra atbilde jums nepatika, piemēram, viņš kaut ko neteica, neizteica sevi vai meloja, jums vairs nav jālūdz. Tā vietā tikai klusi un uzmanīgi ieskatieties viņam acīs - šī tehnika viņam vienkārši neatstās nekādas iespējas un viņš būs spiests turpināt domu.
- Ja kāds uz jums kliedz, pielieciet sevi un palieciet pilnīgi mierīgi, paliekot mierīgi. Pirmā kliedziena reakcija ir dusmas, kuras jūsu izturēšanās tikai provocēs, taču tā ļoti ātri izzudīs un sāksies otrā reakcija - vainas sajūta par savu izaicinošo un agresīvo izturēšanos. Visticamāk, ka kliedzošais prasīs piedošanu.
- Ja jūs zināt, ka saņemsit kritiku no personas (viņi izteiks komentārus vai ieskicēs), ņemiet drosmi un mēģiniet apsēsties vai stāvēt viņam blakus - šajā gadījumā viņš mīkstināsies un negatīvā no viņa nāks daudz reizes mazāk nekā tad, ja jūs atrastos no attāluma …
- Cilvēka ēdiena ēšana ir saistīta ar mieru un drošību, jo mēs to parasti darām mājās, savās sienās. Tieši tāpēc, ja jūs ļoti uztraucaties, sakošļājiet gumiju: tas triks mūsu smadzenes, radot iespaidu, ka jūs ēdat, un tāpēc jūs jutīsieties pārliecinātāki un mierīgāki.
- Veca un pārbaudīta metode, ko daudzi studenti izmanto eksāmenā: lai iedomāties, ka skolotājs ir jūsu labs un tuvs draugs, tad uz to būs daudz vieglāk atbildēt, un jūs jutīsities mierīgāks. Šis triks darbojas ar jebkuru intervētāju! Izmantojiet to pirms svarīgas intervijas.
- Ja visi uzņēmumā uzreiz sāk smieties, tad visi instinkta līmenī skatās, kurš viņam patīk visvairāk, ar kuru viņš gribētu kļūt tuvāks. Tāpēc pēc veiksmīga anekdota pievērsiet skatienus, iemācieties daudz jauna.
- Tiekoties ar cilvēku, izteikt mazliet vairāk prieka par viņa attieksmi: piemēram, sirsnīgi smaidīt vai mēģināt pateikt viņa vārdu maigi un sirsnīgi, tad laika gaitā jūs sāksit izturēties pret viņu daudz labāk visā nopietnībā, un tikšanās prieks būs sirsnīgs.
- Ja jūsu darbs ir saistīts ar cilvēkiem, tad jūs varat viņus "piespiest" izturēties pieklājīgāk un saudzīgāk: ielieciet aiz muguras spoguli, lai sarunu biedri redzētu viņu atspoguļojumu - parasti spogulī mēs vienmēr cenšamies izskatīties labāki, smaidīt un redzēt sevi kā dusmīgus. un mēs nevēlamies būt kaitīgi.
- Vai vēlaties piesaistīt sev tīkamās personas uzmanību? Uzmanīgi skatieties uz objektu tieši aiz viņa pleciem, un, tiklīdz jūs saprotat, ka esat pieķēris viņu sev acīs, ātri paskatieties “upurim” acīs un nedaudz pasmaidiet - tas darbojas nevainojami.
- Patiesībā mēs varam kontrolēt mūsu stresu: kad esat ļoti noraizējies, jūtiet, kā jūs sākat elpot dziļāk, kā sirds straujāk sitās, un mēģiniet piespiest sevi mierīgāk elpot un līdzsvarot sirdsklauves. Mēs to patiešām varam izdarīt.
- Vai vēlaties pirmajā tikšanās reizē uzvarēt cilvēku, lai iegūtu viņa simpātijas? Tikai tikšanās laikā nosakiet viņa acu krāsu: acu kontakts jums ir labvēlīgs.
- Nosakot dažas prasības vai nosacījumus, sākotnēji paceliet stieni. Visticamāk, persona tam nepiekritīs un atteiksies. Bet, no otras puses, par reāliem nosacījumiem, kurus jūs vēlāk piedāvāsit, viņš simtprocentīgi vienosies: cilvēki tiecas dot jums mazāk, ja pirms tam viņi jums kaut ko vairāk atteica.
- Cilvēki tiek piesaistīti indivīdiem, kuri ir pārliecināti par sevi un savu rīcību, tāpēc vienkārši parādiet, ka precīzi zināt, ko sakāt vai darāt (pat ja tā nav gluži patiesība).
Visbeidzot es gribētu teikt, ka mūsu sejas izteiksmes ir cieši saistītas ar emocijām: mēs paceļam uzacis, kad esam pārvietoti, šķielējam acis, kad raudājam. Un otrādi: sejas izteiksmes ietekmē iekšējo stāvokli - ja šobrīd jūs veidojat grimasi, kas ir līdzīga tai, kas parādās uz sejas, kad raudāt, visticamāk, asaras sāks ritēt pašas no sevis. Izmantojiet šo iespēju savā labā: smaidiet! Smaidi tieši tāpat, bez iemesla, un tikai dažu sekunžu laikā šis smaids kļūs īsts un sirsnīgs!