Vai vēlaties darīt labāku darbu vai pieņemt labāku lēmumu? Tad jums jāapmāca smadzenes.
Kad senie ēģiptieši balzamēja savus mirušos valdniekus, lai sagatavotu viņus nākamajai dzīvei, viņi rūpīgi apstrādāja sirdi un ievietoja to atpakaļ ķermenī, kamēr smadzenes tika izmestas. Degunā tika ievietota nūja, smadzenes tika samaisītas līdz dumjamam stāvoklim, lai pēc tam tās izvilktu no galvas. Smadzenes tika uzskatītas par nederīgām.
Tagad, tūkstošiem gadu pēc tam, kad ēģiptieši faraonus pārvērta par zombijiem, mēs zinām, ka bez savām smadzenēm mēs nebūtu paši.
Ir vairāki orgāni, bez kuriem mēs varam dzīvot, mēs varam aizstāt sirdi vai nieres un turpināt dzīvot ar jauniem orgāniem.
Bet smadzeņu transplantāciju nav iespējams veikt, pat ja laika gaitā tam parādās tehniski līdzekļi. Ja jūsu smadzenes tiks pārstādītas citā ķermenī, tad sekos visa jūsu personība.
Ķermenis nesaņems jaunas smadzenes, bet smadzenes saņems jaunu ķermeni. Smadzenes ir jūsu vienīgais neaizstājamais orgāns.
Dusmojies vai saskaiti līdz desmit
Reklāmas video:
Pirms 400 gadiem Dekarts rakstīja savu slaveno “Es domāju, tāpēc es eksistēju”. Smadzeņu un dvēseles Dekarta savienojumu vēlāk pastiprināja smadzeņu pētījumi, un tas atspoguļojas mūsu likumos: ja jūsu smadzenes ir mirušas, tad jūs esat mirušas.
Tomēr šo apgalvojumu daudzi joprojām uztver kā dīvainus, it kā domas, jūtas un personība būtu kaut kas abstrakts un mistisks, kaut kas nav saistīts ar ķermeni.
Neiedziļinoties "dvēseles" definīcijā, mēs tomēr zinām, ka personība, jūtas un citas īpašības, kas tradicionāli tiek uzskatītas par "manu būtību", ir mūsu smadzeņu darbības rezultāts.
Vai esat sprādzienbīstams vai kontrolējat sevi?
Mūsu smadzeņu īslaicīgajā daivā ir dusmu un baiļu centrs, kas bērnu klātbūtnē var izraisīt lāstu. Bet mums ir arī priekšējā daiva, kas mūs var apturēt un likt skaitīt līdz desmit.
Ja jūs varat apmācīt sevi vadīt jūtu uzplūdu pa smadzeņu garozas apkārtmēru, varat koncentrēties uz slima bērna mierināšanu, nevis kliegt uz siekalām uz automašīnas ādas sēdekļiem.
Ja smadzenes ir bojātas
Personība mainīsies, ja smadzenes tiks bojātas. Ja smadzenītes pārstāj darboties, mēs zaudējam kontroli pār visiem impulsiem un nekontrolējami no raudāšanas pāries smieklos. Ja parietālā daiva vairs nedarbosies, mēs aizmirsīsim savu vārdu, un mūsu ķermenis mums kļūs svešs.
Jūsu personība ir jūsu smadzenēs
Mēs, smadzeņu zinātnieki, šodien esam iegājuši apgabalā, kurā iepriekš pilnībā dominēja filozofi, mēs esam kļuvuši par dalībniekiem debatēs par to, kas ir “es” un ko nozīmē būt “es pats”.
Tikmēr ne tikai filozofiem, bet arī daudziem citiem ir jāatver acis tam, ko mēs varam redzēt, pētot smadzenes. Mums visiem tas jādara. Kā mēs varam saprast sevi, ja paši nevaram saprast savas smadzenes? Galu galā mūsu smadzenes esam mēs paši, pati būtība, es pats.
Garīgais ir fizisks
Jūsu personība ir unikālas iedzimtas vielas un unikālas pieredzes kombinācija, kas novedusi pie unikālajiem nervu šūnu savienojumiem smadzenēs. Slimības, kas ietekmē mūsu jūtas vai personības iezīmes, parasti sauc par garīgām slimībām. Pa šo ceļu. tiek saglabāta asa līnija starp fizisko un garīgo.
Bet pati personība un personības psihiskie traucējumi ir fiziskas parādības. Tāpat arī fiziskas parādības ir jūtas un tā sauktās garīgās slimības.
Piemēram, depresijas kā garīgas slimības definīcija ir novecojusi un maldinoša.
Mainoties garastāvoklim, mainās arī smadzeņu ķīmija. Garastāvokļa maiņa nozīmē aktīvās smadzeņu daļas izmaiņas, izmantoto nervu šūnu savienojumus un starp nervu šūnām izdalīto signālvielu. Tās visas ir fiziskas izmaiņas.
To saprast ir ļoti svarīgi, lai noteiktu, kā vislabāk ārstēt depresiju. Tas, ka depresija ir fiziskas izmaiņas smadzenēs, nenozīmē, ka jūs nevarat no tā atbrīvoties. Sarunu terapija un stratēģijas sarežģītu domu risināšanai papildus medikamentiem liks smadzenēm rīkoties citādi.
Trenē smadzenes katru dienu
Tādējādi zināšanas par smadzenēm palīdzēs jums redzēt diagrammu, kā rīkoties ar tām tādās slimībās kā depresija un pilnīgi normālas ikdienas situācijās. Piemēram, var būt noderīgi uzzināt, ka smadzenes mēdz dot priekšroku īstermiņa ieguvumiem, nevis ilgtermiņa ieguvumiem.
Ja vēlaties paveikt darbu, ir labi laiku pa laikam apsolīt smadzenēm atlīdzību.
Vai jums darba dienās nav pietiekami daudz laika, lai rūpīgi izlasītu labu grāmatu? Bet vai jūs zināt, ka jums jāsāk trenēties?
Pēc tam lejupielādējiet šo grāmatu e-skaņu grāmatā un klausieties to treniņa laikā, lai jūs saņemtu tūlītēju "atlīdzību". Tas nozīmē, ka tajā pašā laikā jūs pumpējat smadzenēs dopamīnu, atlīdzības vielu.
Orientēšanās spēja ir jūsu iekšējā GPS sistēma
Vai jūs bieži kļūdāties, vienmēr izvēlaties nepareizu ceļu un vairāk nekā kāds cits vēlas, lai jūsu iekšienē būtu darbojoša GPS sistēma?
Šī GPS sistēma jau ir jūsu smadzenēs, var trenēt spēju orientēties.
Ja jūs to izmantojat nedaudz vairāk, un jūsu mobilajā tālrunī instalētā sistēma ir nedaudz mazāka, tad pamazām jūs kļūsiet par to, kurš apvieno reljefa kardinālos un orientējošos punktus vienā sistēmā un nekavējoties atrod savu ceļu. Tas novedīs arī pie smadzeņu daļas palielināšanās.
Londonas taksometru vadītājiem, kuriem jāiemācās braukt bez GPS, smadzenēs ir fiksēts sava "orientācijas lauka" pieaugums.
Tas, ka domas, personība un citas īpašības ir smadzenēs, nenozīmē, ka mēs nevaram sevi uzlabot vai mainīt. Nekad iepriekš mēs par smadzenēm neesam zinājuši tik daudz kā tagad. Un jo vairāk mēs zinām, jo vairāk mēs to varam ietekmēt.