Miega paralīze
Medicīnā ir tāda lieta kā "miega paralīze", to dažreiz sauc arī par "vecās raganas sindromu". Kāpēc šai parādībai ir tik “poētisks” nosaukums, un kas tas ir?
Vienkārši sakot, miega paralīze ir tad, kad cilvēka smadzenes ir pamodušās, bet viņa ķermenis joprojām "guļ". Tas ir, patiesībā cilvēks saprot, ka sapnis ir beidzies, bet viņš nevar ne kustēties, ne atvērt acis.
Šajā brīdī cilvēku var pārņemt panika. Viņš mēģina runāt, bet sejas muskuļi viņam nepakļaujas, viņš mēģina piecelties, bet nekas nesanāk, tiešām ir no kā baidīties. Šajā stāvoklī cilvēks saņem daudz nepatīkamu sajūtu: viņam šķiet, ka kāds viņu aizrāda, ka viņš ir nosmacis, viņa prātā mirgo dažādas drūmas vīzijas.
Eksperti, kuri praktizē "skaidru sapņošanu", saka, ka šo stāvokli nav nepieciešams iebiedēt, un to var kontrolēt. Vājinot "miega paralīzi", jūs varat kontrolēt ne tikai savu miegu, bet arī iziet ārpus ierastās realitātes robežām. Bet šādām "izejām" vajadzētu būt ne tikai apzinātām, bet arī piesardzīgām. Sapnī apceļot citas pasaules, jums jāatceras, ka tās ir tikpat taustāmas un reālas kā mūsu pasaule. Jebkura neuzmanīga rīcība var izraisīt nopietnas sekas.
Kopš bērnības Oļesja ir iespaidīgs bērns. Tiklīdz viņa nedaudz nervozēja vai pārāk daudz spēlējās, vakarā viņa ilgi nevarēja nomierināties un aizmigt. Kad nāca sapnis, Oļesja redzēja spilgtus un krāsainus sapņus, kas viņai šķita visreālākā realitāte. Likās, ka viņa ir ceļojusi uz citām pasaulēm. Un šīs pasaules viņai bija daudz interesantākas nekā tā, kurā viņa dzīvoja.
Meitene pastāstīja vecākiem par saviem sapņiem, taču viņi visu vainoja viņas fantāzijā. Meitene auga, un viņas sapņos spilgtās sajūtas papildināja "staigāšana miegā". Oļesja sāka baidīt vecākus ar biežiem pamodieniem nakts vidū. Viņa staigāja pa māju, viņas acis bija vaļā, bet viņa nereaģēja uz ārējiem stimuliem. Vecāki nolēma meiteni nogādāt pie psihologa. Speciālists runāja ar Oļesju, taču neko noziedzīgu neatrada. Viņš to krīta līdz pusaudža vecumam un hormoniem. Viņš ieteica viņai biežāk atrasties svaigā gaisā un stundās nepārslogot, un izrakstīja vieglu nomierinošu līdzekli.
Sākumā viss bija kārtībā. Bet drīz meitene saprata, ka ārsta izrakstītie medikamenti viņai nepalīdz. Gluži pretēji, tie viņu vēl vairāk pasliktina. Vecāki pamanīja, ka meitas miega staigāšanas uzbrukumi sakrīt ar mēness fāzēm. Jo tuvāk bija pilnmēness, jo biežāk meitene izkāpa no gultas un runāja miegā. Turklāt Oļesja sāka arvien biežāk apmeklēt "miega paralīzes" stāvokli. Viņa pamodās un nevarēja pakustēties. Ar šausmām viņa jutās, ka kāds milzīgs un briesmīgs uz viņu balstās un sāk viņu aizrīties. Meitene mēģināja kliegt, bet nespēja to izdarīt. Viņa mēģināja atvairīt briesmoni, bet viņas rokas nepakļāvās. Bija sajūta, ka viņa cīnās ar viņu viskozā, dzīvsudrabam līdzīgā ūdenī.
Reklāmas video:
Ar grūtībām izmest tumsu, Oļesja ilgi nevarēja atvilkt elpu. Viņa saprata, ka nevar tik ilgi turpināt. Pavisam drīz monstrs, kas viņai nāk miegā, viņu faktiski nožņaugs. Meitene nešaubījās par savu jūtu realitāti. Kopš agras bērnības viņa zināja, ka sapņu pasaule ir tikpat reāla kā apkārtējā pasaule. Viņa zināja, ka sapņos ceļoja pa citām realitātēm, un šī radība viņai nāca no svešzemju pasaules. Meitene bija ļoti satraukta, ka neviens no viņas vecākiem nesaprata viņas šausmas un visu uzskatīja par fikciju.
Oļesja nolēma, ka, tā kā neviens viņai neticēja un nevēlējās palīdzēt, viņai būs jātiek galā pašai. Viņa sāka aktīvi interesēties par savu sapņu pārvaldīšanas praksi. Pamazām viņa iemācījās kontrolēt savu stāvokli, kad aizmiga. Es centos padarīt viņas sapņus vieglus, skaistus un patīkamus. Tagad viņai atliek tikai iemācīties pareizi pamosties, lai pēdējā miega fāzē viņai neparādītos monstrs no citas pasaules.
Kādu dienu nakts vidū viņa atkal pamodās un sajuta, ka atrodas tumsas varā. Bet meitene savāca visu gribu un nepadevās panikai. Īpašajā literatūrā viņa lasīja, ka tas ir vissvarīgākais. Tiklīdz cilvēku sapnī pārņem terora izjūta, viņš vairs nevar pretoties tumšajiem spēkiem. Ar milzīgu gribas piepūli Oļesja izmeta šarms, viņa atvēra acis un pēkšņi apsēdās gultā. Kādā brīdī viņai šķita, ka viņa redz sev pretī milzīgu ēnu. Meitene bezbailīgi pastiepa viņai roku un kliedza, ka viņa nebaidās no briesmona. Ēna sāka lēnām izkust gaisā. Oļesja saprata: viņai izdevās tikt galā ar briesmoni no saviem sapņiem, un murgi meiteni vairs neuztrauc. Sapņu monstri pārtiek no mūsu bailēm, bet, tiklīdz mēs pārstājam no tām baidīties, viņi aiziet, saprotot, ka jau nav no kā "gūt peļņu"
Atklāt un navigēt
Mūsu senči, slāvi, sadalīja pasauli "realitātē" un "nav". Tāpēc radās izteiciens “Es to redzu patiesībā”. Realitāte ir tagadnes pasaule. Kas mūs ieskauj ikdienā. Nav ir krēslas pasaule. Abas pasaules ir cieši saistītas savā starpā, visbiežāk tas notiek sapnī. Cilvēks var nesaprast, kas ar viņu notiek. Viņš domā, ka ir pamodies reālajā pasaulē, bet patiesībā atrodas savas apziņas un realitātes krēslas pusē.
Natālija ir ļoti laipna, simpātiska un emocionāla sieviete. Viņa vienmēr pieņem citu cilvēku sāpes kā savas, un ir ļoti noraizējusies par citu cilvēku problēmām. Dažos pēdējos gados viņu sāka vajāt nepatikšanas: attiecības ar vīru nogāja greizi, pasliktinājās veselība. Papildus tam darba vide arī nebija laimīga. Katru vakaru Natālijai sākās murgi. Viņi bija tik reāli, ka sieviete dažreiz nespēja atšķirt sapni no realitātes. Viņa izlēca no gultas, iegāja virtuvē un pēkšņi atrada sevi vēl gultā. Gadījās, ka sieviete pamodās, sagatavojās darbam, izgāja no mājas. Pēkšņi viņa sajuta asu grūdienu un atkal atrada sevi gultā. Un no minūtes, kad viņa aizvēra acis, līdz brīdim, kad viņa pamodās, bija tikai dažas sekundes.
Sapņos Natālija nonāca visdīvainākajās un negaidītākajās vietās. Tajā pašā laikā viņa varēja zvērēt, ka visu redzēja nevis sapnī, bet patiesībā. Viņa sajuta savu ķermeni, sajuta apkārtējās pasaules vēsumu vai siltumu. Šīs "neveiksmes" sapnī viņu beidzot izsita no rievas. Sieviete vairs nespēja atšķirt sapni no realitātes. Viņa baidījās, ka kādu dienu viņa vienkārši neatgriezīsies no "ceļojumiem". Natālija vērsās pie sava drauga, kuru jau sen interesēja sapņu problēma. Larisa viņu klausījās un teica, ka Natālija ne tikai guļ. Sapņos viņa patiešām ceļo. Bet tas tikai "iekrīt cauri" tā dēvētajā "nav". Pasaule ir pārpasaulīga spoku pasaule, kurā tomēr ir viegli palikt mūžīgi.
Meitene iedeva savam draugam amuletu: viņa ielika rokā ametista kristālu. Visu laiku šis akmens tika uzskatīts par talismanu, kas palīdz saglabāt skaidrību un atturību jebkurā situācijā. Ametists uzlabo redzes spējas, palīdz zīlēt un pareģot. Šis akmens, pēc viņas draudzenes domām, bija paredzēts kļūt par sava veida "enkuru", kas Natāliju noturēs šajā pasaulē. Draugs paskaidroja, ka akmens būs īsts tikai tad, ja Natālija atrodas "reālajā" pasaulē. Filmā "Nav" viņa nevarēs viņu ņemt līdzi. Larisa ieteica Natālijai gulēšanas laikā turēt akmeni zem spilvena. Tādējādi kontrolējiet savu stāvokli. Ja Natālija pamostas un neatrod akmeni zem spilvena, tas nozīmē, ka viņa pamodās citā pasaulē. Viņai nav jābaidās, bet viņai ir jānomierinās, atkal jāaizver acis un jāpārceļas uz mūsu realitāti.
Tajā pašā naktī Natālija nolika kristālu zem spilvena. Viņa ļoti baidījās aizmigt, bet drīz vien miegs viņu tomēr pārvarēja. Sieviete pamodās gandrīz nekavējoties. Viss apkārt bija pazīstams: istaba, gulta. Viņas vīrs guļ blakus. Bet kaut kas viņai teica, ka tā nav taisnība. Natālija paklīda zem spilvena. Akmens nebija. Viņa saprata, ka atkal atrodas spokainajā Navi pasaulē. Pirmajā brīdī viņu pārņēma briesmīga panika. Vai burvju kristāls nedarbojas? Bet tad viņa atcerējās draudzenes padomu: nomieriniet elpošanu, aizveriet acis un koncentrējieties uz sajūtām. Natālija izdarīja tieši to. Viņa atkal aizmiga. Kad viņa pamodās, uz ielas jau bija rītausma. Ar grimstošu sirdi sieviete paklīda zem spilvena - akmens gulēja uz vietas. Tagad Natālija vairs nebaidījās aizmigt. Viņai bija savs "enkurs", viņas "bāka", kas viņai to signalizējakurā pasaulē viņa pamostas, reālajā vai "viltus".
Natālijai paveicās, ka viņai bija tāds draugs, kurš spēja palīdzēt un nomierināt viņu. Bieži vien cilvēki, palikuši vieni ar savu problēmu, nobīstas un nezina, ko darīt. Un viņu "ceļojumi" uz Visuma un apziņas tumšo pusi var beigties ļoti slikti. Lai tas nenotiktu, un lai nejauktu "realitāti" un "nav", eksperti iesaka paturēt pie rokas kādu talismanu. Šis amulets palīdzēs "izvilkt" cilvēku no jebkura tumša stāvokļa.
