Pamata sensācijas "Es esmu" sasniegšana
Izvēlieties laiku un vietu, kad un kur neviens jūs vismaz stundu netraucēs. Sēdi vai noliecies sev ērtākajā stāvoklī.
Aizveriet acis, atslābinieties, pareizi pārbaudiet, vai kaut kur ķermenī ir pārmērīga spriedze.
Jūs jau esat sapratis, ka domas neesat jūs. Ja jūs izslēdzat visas domas, vai jūs pazudīsit, beigsiet pastāvēt? Protams, nē.
Pamēģināsim. Vienkārši izņemiet visas domas no uztveres. Vieglākais veids, kā to panākt, ir koncentrēšanās uz attēlu.
Iedomājieties sevi, piemēram, pavasara mežā. Jūs neko nedomājat, jūs vienkārši baudāt dabu, uzmanīgi pārbaudiet svaigi sadīgušās zāles asmeņus, ieelpojiet kokos lipīgo lapu smaržu, klausieties putnu dziesmas. Nav domu. Palika tikai jūtas. Un sajūtas ir ļoti patīkamas. Nu, izbaudi, nedomā ne par ko. Izbaudiet tik daudz, cik vēlaties. Lūdzu, ņemiet vērā: pat noņemot visas domas, jūs joprojām nezaudējat sensāciju:
tas esmu es.
Patika? Tagad noņemiet pavasara meža attēlu, it kā to izdzēšot no iedomāta ekrāna. Atgriezieties realitātē, taču neatverot acis un nedodot brīvas domas domām. Jūs tikko piedzīvojāt vispozitīvākās emocijas. Tagad jums tie ir jānošķir no sevis, jānoņem - tāpat kā jūs noņemāt domas. Vienkārši atbrīvojieties no tiem.
Reklāmas video:
Iedomājieties, ka jūs izdzīvojušās sajūtas nogādājat savas būtnes virspusē; tās kļūst par kaut ko līdzīgu sausai sēnalai uz spuldzes virsmas. Tagad izmetiet šo mizu, vienkārši atlaidiet to, neturieties pie tās. Tas aizlidos, un paliks tikai attīrītais kodols - jūsu patiesais es.
Unikāla sajūta, vai ne? Iekšējais tukšums un pilnīgs miers, atrautība, tīrība, atbrīvošanās - un tajā pašā laikā skaidra sajūta:
"ES esmu!" Bet pats “es” ir kļuvis it kā paplašināts, šķiet, ka tas ir gatavs piepildīt ar sevi visu pasauli.
Šī ir sensācija, kas ir vistuvāk dvēseles sensācijai.
Šī ir pamata sajūta, kas jums jāatceras.
Nezaudējot to, ejam tālāk.
Tagad ievērojiet, ka jūsu iegūtā sensācija nav kaut kas nekustīgs, pārakmeņojies un sastingis. Nav jūtu, nav domu, bet tomēr ir dzīve. Turklāt, rūpīgāk izpētot, izrādās, ka tukšums ir tālu.
Sajūta “Es esmu” ir kā ģipsis, visa jūsu būtnes momentuzņēmums, tūlītēja izdruka par to, kas jūs esat un kur atrodaties.
Tagad mēģiniet noteikt, kur patiesībā šī sajūta atrodas jūsu ķermenī. Kā likums, tas notiek kaut kur galvas centrā.
Apzināta sajūtas "es esmu" pārvietošana
Nezaudē savu pamatjūtu. Apziņa pie mums joprojām tiek izmesta malā, tāpat kā miziņa - nelaidiet to atpakaļ. Bet ļaujiet viņam kļūt par mēms novērotāju. Ļaujiet tai nostāties vienā pusē un mierīgi skatīties klusi.
Tagad jūsu uzdevums ir iemācīties pārcelt “es esmu” sajūtu. Mēs jau esam noskaidrojuši, ka tas ir koncentrēts galvas centrā, bet tajā pašā laikā tas nemaz nav pārakmeņojies un nekustīgs. Mēģiniet lēnām un pakāpeniski pārvietot šo sajūtu - no galvas centra pārvietojiet to vertikāli uz augšu par divdesmit centimetriem.
Notika? Jūtiet, kā sajūtas ir mainījušās. Tas ir tā, it kā jūs būtu pametis sevi, jūs vienlaikus atrodaties gan savā ķermenī, gan ārpus tā.
Tagad uzmanība: tas ir pats stāvoklis, kurā radošs cilvēks atrodas iedvesmas brīdī. Kas notiek šajā brīdī? Apziņa, atbrīvota no domām un jūtām, pēkšņi piepildās ar attēliem, kas, šķiet, nāk no ārpuses, nevis no viņu pašu galvas.
Pārejot uz augšu un nedaudz atpakaļ, parasti rodas vizuālie attēli, kurus izmanto gleznotāji, grafiķi, tēlnieki un arhitekti (dabiski, ka šāda nobīde, atšķirībā no jums un man, tajos notiek neapzināti). Pārejot uz augšu ar aptuveni trīsdesmit grādu novirzi pa kreisi, parādās verbāli attēli, bieži poētiski. Virzoties uz augšu, pa labi un uz priekšu - kustību attēli, kas ir svarīgi dejotājiem, horeogrāfiem, filmu veidotājiem.
Protams, no pirmā reize, kad visi šie attēli ne tikai nokritīs uz jums, un jūs kustībā neķersit arī pildspalvu, otu vai kaltu. Cilvēks ir jāpierod pie šīm sajūtām, tās ir apzināti jākopj un jāapmāca. Bet, protams, jau pirmajā reizē jūs varat sajust dažus ieskatus attēlos un iedvesmai līdzīgu stāvokli.
Tagad mēģiniet novirzīt “es esmu” sajūtu pretējā virzienā - no galvas centra uz leju. Ja pārvietosiet to uz leju un atpakaļ un novietosiet aiz muguras, nebrīnieties, jūs kritīsit savā pagātnē. Atmiņas par neparastu spilgtumu var pārņemt pie jums. Tajā pašā laikā ir ļoti skaidra sava dzīves ceļa izpratne, savas vietas apzināšanās telpā un dzīves laikā.
Tagad atgriezieties savā parastajā stāvoklī - novietojiet sensāciju “Es esmu” savas galvas centrā un ļaujiet atgriezties jūsu ierastajām domām un jūtām. Atver acis.
Rūpīgi skatieties uz rokām, kājām. Viss ir uz vietas? Tas ir lieliski. Paskaties apkārt, apskatiet situāciju telpā, saprotiet: jūs esat šeit, uz vietas, pazīstamā vidē, noteiktā laika brīdī un noteiktā telpas punktā. Jūs joprojām esat viens un tas pats cilvēks, bet bagātināts ar jaunu pieredzi.
Apsveicu, jūs vienkārši paveicāt lielisku darbu un veicāt vēl vienu kvantu lēcienu savā attīstībā. Jūs tikko iemācījāties apzināti mainīt savu apziņu - esat iemācījies to pārvietot pāri savas dvēseles matricai.
Apziņas pārvietošana pagātnē un nākotnē
Tagad jūs saskaras ar to pašu uzdevumu: ievadīt atsauces stāvokli, un, protams, jūs bez grūtībām tiksit galā ar šo uzdevumu. Bet pirms jūs to izdarīsit, es jums pievienošu papildu nosacījumu šim vienkāršajam uzdevumam. Šajā gadījumā, ievadot atsauces stāvokli, jums vajadzētu būt skaidrai sajūtai, ka jūs ieejat vienā no jūsu pagātnes mirkļiem. Tas ir, šis atsauces stāvoklis, kurā jūs ievadāt tagad, ir saistīts ar kādu pagātnes situāciju un tam ir tieša saistība ar pagātni un tikai ar pagātni.
Tas nemaz nebūs grūti. Galu galā, kā jūs atceraties, kad mēs iemācījāmies ievadīt atsauces stāvokli, mēs vienkārši atcerējāmies kādu mūsu pagātnes mirkli, kas atbilda tieši šim atsauces stāvoklim. Vai atceraties, kad mēs teicām, ka vismaz viens šāds brīdis noteikti bija katra cilvēka, pat visnelaimīgākā, dzīvē? Šeit mēs esam ar jums un pēc tam atgriezāmies šajā laimīgajā pagātnē. Atkārtosim.
Tikai vispirms jums jānoskaņojas darbam tāpat kā iepriekšējā solī - ērti, atpūtieties, aizveriet acis, izslēdziet tālruni un pārliecinieties, ka neviens jums nepieskaras.
Tātad, kas jums tur bija, atsauces stāvoklī? Šī ir atgriešanās pie stāvokļa, kas jums jau bija un kuru jūs varat atcerēties (tas ir, tas tiešām bija, tajā nav tik daudz cilvēku, jums tajā ir labs garastāvoklis un labsajūta, un tas nav saistīts ar jebkādām negatīvām priekšnojautām). Atsauces stāvoklis katram ir atšķirīgs un tikai viņa. Piemēram, atskaites ainava - jūra, saule, pludmale. Atsauces emocijas un sajūtas ir prieks, siltums, veselības sajūta, spars, spēks.
Atsauces nodoms ir peldēšanās siltā jūrā gaidīšana. Tomēr katram bija savs, tas ir katra personīgais bizness: dažiem atsauces stāvoklis ir saistīts ar pikniku pavasara mežā, bet kādam, iespējams, ar ceļojumu uz veikalu, lai nopirktu jaunu kažoku. Galvenais ir tas, ka tajā brīdī es jūs apglabāju visos aspektos. Tāpēc atgriezieties šajā laimīgajā brīdī, nezaudējot sajūtu, ka atgriežaties pagātnē. Tikai nekādā gadījumā nepadodieties nostalģijai, pretējā gadījumā jūs neviļus ievilksiet šo stāvokli tagadnē, jo vēlaties, lai tas atkārtotos tagad. Vienkārši atcerieties to mierīgi un ar prieku.
Tātad jūs savā pagātnē esat pārgājis uz skaistu brīdi. Tagad, neatstājot pagātni un no atskaites stāvokļa, attīriet savu apziņu no svešām domu un jūtu “sēnalām”, kā jūs to darījāt tikko, izejot 16. soli. Jūs esat sasniedzis sajūtu “es esmu”. Tagad, saglabājot saņemto stāvokli, lēnām pārvietojiet sajūtu "es esmu" uz augšu un novietojiet to tieši virs galvas.
Atcerieties: jūs esat pagātnē. Un tagad, liekot “es esmu” sajūtu pār tavu galvu, koncentrējies: kas ir šie domu, attēlu, attēlu fragmenti, kas uzplaiksnīja tavā iekšējā skatiena priekšā? Kaut kas sāpīgi pazīstams, vai ne? Ļaujiet man jums pateikt noslēpumu: jūs redzat un nejūtat neko citu kā attēlus, kas saistīti ar jūsu šodienu. Daži frāžu, seju, attēlu fragmenti …
Tas viss tieši no tagadnes. Bet jūs redzat šos lūžņus it kā no sāniem, it kā mazliet miglā. Kāpēc? Viss ir ļoti vienkārši. Jūs redzat tagadni, bet uz to skatāties no tālienes - proti, no savas pagātnes!
Tagad atgrieziet sajūtu "es esmu" savā vietā, galvas centrā, vienlaikus turpinot palikt iepriekšējā pagātnes stāvoklī. Atkārtojiet vingrinājumu vēlreiz, lai pārliecinātos, ka sajūtas ir patiesas. Atkal pārvietojiet pamata sajūtu uz augšu, atkal skatieties no pagātnes uz tagadni …
Tagad sarežģīsim uzdevumu. Atkal atgrieziet apziņas centru “Es esmu” galvas centrā, turpinot saglabāt savas pagātnes atskaites stāvokli. Tagad jūsu uzdevums ir lēnām novest šo sensāciju no pagātnes uz tagadni. Lai to izdarītu, jūs varat iedomāties, ka jūs ejat pa laika koridoru no brīža, kad jūs atradāt atsauces stāvokli, uz pašreizējo brīdi. Un uz šī koridora sienām jūs redzat mainīgus attēlus, situācijas, interjeru un ainavas, sejas - visas tās dzīves bildes, kuras esat piedzīvojis kopš atskaites stāvokļa.
Ejiet lēnām un sajūtiet, kā mainās jūsu iekšējais stāvoklis. Patiešām, šajā laika posmā jūsu pasaules uzskats kaut kā mainījās, jūs piedzīvojāt dažas jūtas, dažas vēlmes pazuda, bet citas parādījās, jūs saņēmāt dažas jaunas zināšanas, un vecās aizmirsa, - bet jūs nekad nezināt, kas vēl notika jūsu dzīvē. Tomēr nekādā gadījumā jums nav nepieciešams sasprindzināt, cenšoties visu atcerēties un visu pārdzīvot.
Lēnām un nepiespiesti pārvietojoties pa "laika koridoru", jūs it kā novērosiet izmaiņas, kas jums radušās ceļā, jūs skaidri un gaiši sajutīsit, kā notikumi, sejas, frāzes, noskaņas, jūtas pašas parādās jūsu smadzenēs - viss, kas pavadīja šo jūsu dzīves segmentu. Varbūt jūs apmeklēs kāda veida atklāsme - jūs pēkšņi redzēsiet pagātni ar jaunām acīm, jums tiks atvērta kāda slēpta nozīme un nozīme. Jūs sapratīsit ar jums notikušo notikumu nozīmi, redzēsiet patieso ceļu, pa kuru iet jūsu dvēsele, un, iespējams, pat savu lomu un mērķi šajā iemiesojumā.
Ja šādi atklājumi nenotiek nekavējoties - neuztraucieties, jebkurā gadījumā tie notiks, kad pienāks laiks. Galvenais ir tas, ka esat uz pareizā ceļa. Pa to laiku esiet pateicīgs par to, ko jums tiks dots saprast tagad, pat ja tas jums šķiet sīkums. Enerģētikas informācijas laukā nav sīkumu - jebkuras zināšanas, kas jums tiks atvērtas, ir vienlīdz svarīgas un nozīmīgas.
Nāciet pakāpeniski pašreizējā brīdī. Pievērsiet uzmanību: sajūta "es esmu" pati par sevi novirzījās atpakaļ uz galvas centru, lai gan jūs neko īpaši šim nolūkam nedarījāt, bet vienkārši lēnām pārcēlāties no pagātnes uz tagadni.
Tagad, kad jūs esat atgriezies tagadnē, mēs varam saprast, kas notika.
Pirmkārt, jūs paskatījāties no savas pagātnes uz tagadni. Tad jūs pārcēlāties no pagātnes uz tagadni, skatoties uz savu dzīves ceļu ar jaunām acīm.
Vai zināt, ka esat pelnījuši sirsnīgākos apsveikumus? Tagad esat sasniedzis to, kas vidusmēra cilvēkam šķiet fantāzija. Jūs esat aizskāris ar jums notiekošo notikumu patieso nozīmi. Un turklāt jūs sākāt apmācīt tālredzības mehānismu.
Jā, jā, nebrīnieties: galu galā tagadne, ja paskatās uz to no pagātnes, attiecībā pret šo pagātni nav nekas vairāk kā nākotne. Atrodoties atskaites stāvoklī, jūs pārvietojāt savu apziņu nākotnē gar dvēseles matricu. Bet, tā kā jūs to izstumāt no pagātnes, tad šī nākotne izrādījās tagadne, kuras fragmentus varējāt noķert.
Vai jūs tagad saprotat tālredzības mehānismu? Iepriekš šī dāvana bija ārkārtīgi reta, tā bija pieejama tikai orākuliem un pareģotājiem, kurus pielūdza un godāja tūkstošiem un tūkstošiem cilvēku. Mūsdienās mūsu pasaule ir kvalitatīvi mainījusies, un evolūcija prasa no katra cilvēka tās spējas, kas iepriekš bija vienību privilēģija. Tāpēc enerģētiski informatīvais lauks ļauj cilvēcei šodien iegūt zināšanas, kas ļauj attīstīt šīs spējas. Jauna evolūcijas posma cilvēkam ir jābūt gan redzētājam, gan pareģotājam - tas, kurš atpaliek attīstībā un nepārvalda tālredzības mehānismu, kā arī daudzas citas nākotnes cilvēkam nepieciešamās īpašības, trešajā gadu tūkstotī vienkārši neizdzīvos.
Šim nolūkam šīs grāmatas tiek rakstītas - lai ne tikai izklaidētu lasītāju ar jaunu informāciju, bet arī lai dotu viņam jaunas zināšanas un praktiskas iemaņas, lai palīdzētu viņam apgūt īpašības, kas nepieciešamas trešās tūkstošgades cilvēkam - un galu galā, lai palīdzētu sev un viņa pēcnācējiem izdzīvot un padarīt viņu dzīvi atbilstošu -tiešām pilnvērtīgs un cienīgs cilvēks.
Bet turpināsim. Tātad, jūs esat sapratis tālredzības mehānisma būtību. Iemācījušies skatīties no pagātnes uz tagadni, jūs tagad viegli iemācīsities skatīties no tagadnes nākotnē. Princips ir tieši tāds pats.
Aizver acis, atpūties. Attīri savu patieso sevi no domu un jūtu slāņiem. Nāciet uz pilnīgas atpūtas stāvokli.
Tagad lēnām novirziet jēgu "es esmu" vertikāli uz augšu. Galvā, atbrīvojoties no apziņas slāņiem, neizbēgami parādīsies daži neskaidri attēli, attēli, varbūt sarunu fragmenti. Tie ir ieskati nākotnē. Protams, jūs neredzēsiet pilnīgu un sakarīgu ainu. Jūs redzēsiet tikai atsevišķus izkaisītus fragmentus, mozaīkas gabalus, no kuriem pēc tam varat, ja vēlaties, izmantot iztēli, lai pabeigtu attēlu. Tomēr atcerieties, ka neviens nav pasargāts no kļūdām redzamo fragmentu interpretācijā, tāpēc esiet uzmanīgs ar nākotnes prognozēm, īpaši sākumā. Bet radošums … Radošums ir nākotnes priekšnojauta.
Atgrieziet patiesā sevis izjūtu galvas centrā un pēc tam atkārtojiet vairākas reizes ieskatu nākotnē, līdz šī sajūta jums kļūst pilnīgi skaidra un pazīstama. Vienkārši atcerieties katru reizi pilnībā atgriezties tagadnē.
DMITRIJA VERISCHAGIN
