Skaidrs sapnis - vai tā ir reāla kontrolēta parādība vai vienkārši cits pseidozinātnisks izgudrojums un tautas hobijs, kam nav nekāda sakara ar zinātni? Pats jēdziens "gaišs sapņošana" savā nozīmē ir pretrunā ar sapņa jēdzienu - cilvēka subjektīvā tēlu-pārdzīvojumu uztvere miega laikā, kamēr gulētājs nesaprot, ka viņš guļ. Un šeit, izrādās, ir noteikta tehnika, kas ļauj jums izveidot skaidrus sapņus, it kā tas būtu kaut kāda virtuālā realitāte vai kino produkts, kura autors ir pats sapņotājs. Apskatīsim šo tehniku, ar kuras palīdzību jūs varat iemācīties kontrolēt savus sapņus.
Daudziem cilvēkiem ir dažādi sapņi: smieklīgi, jautri, neparasti, biedējoši, murgi. Gandrīz visi par viņiem sapņo. Bet ir cilvēki, kuriem nav sapņu, vai arī viņi tos vienkārši neatceras. Šādiem cilvēkiem vairumā gadījumu ir garīgas patoloģijas.
Es domāju, ka reti kurš no mums uzdeva sev jautājumu, vai mēs varam kontrolēt miegu. Es arī iepriekš nebiju sev uzdevis šādu jautājumu, bet kaut kā es internetā redzēju rakstu par savu sapņu kontrolēšanu. Un pēc diviem mēnešiem es to izdarīju! Tas ir pārsteidzoši, bet raksta beigās es aprakstīšu draudus un briesmas, ko rada gaišs sapņošana. Bet nebaidieties uzreiz.
Būtībā, ja jūs iemācāties kontrolēt savus sapņus, jūs varat tos pilnībā veidot atbilstoši savam scenārijam. Vai tas būtu ceļojums uz Ameriku, Ķīnu, Marsu vai grandioza cīņa, kurā jūs esat galvenais varonis un dalībnieks, kā arī scenārists. Pats sapnis ir neparasta pasaule, pilna jaunu sensāciju un viss interesantākais.
Pārdomāta sapņošanas tehnika
Tātad, kā mēs iemācīsimies kontrolēt to, ko mēs redzam, kad mēs gulējam, tas ir, gulēt? Es jums neiesaku domāt, ka jums ātri veiksies, jo to nav iespējams ļoti ātri iemācīties. Lai to izdarītu, jums jāpieliek nelielas, bet tomēr pūles. Kā saka, jūs nevarat bez grūtībām dabūt zivi no dīķa. Skaidru sapņu apgūšanai ir vairāki soļi. Ja katru rītu atceraties savus sapņus, atcerieties visu sīki, skaidri, tad pirmais solis jums nebūs problēma. Vispirms iegādājieties sev biezu piezīmju grāmatiņu, kurā ierakstīsit visus savus sapņus. Sauciet to par Sapņu dienasgrāmatu vai kaut ko tamlīdzīgu. Katru rītu mēģiniet tos atcerēties, pierakstīt, ierakstīt visas detaļas un smalkumus. Nākotnē tas palīdzēs jums saprast, ka esat aizmidzis un ka viss, kas notiek apkārt, ir sapnis. Es domāju, ka tiem, kam ir vēlme to iemācīties,tā nebūs problēma.
Un tagad ir pagājis laiks, kad jūsu dienasgrāmatā ir uzkrājies pietiekami daudz sapņu. Nav tik grūti uzkrāt tik daudz, jo vidēji cilvēks sapņo 6 sapņus naktī. No šī posma jums vajadzēs izlasīt savus sapņus pirms šī paša sapņa. Izlasiet tos pirms gulētiešanas, uzmanīgi apskatiet tos, mēģiniet atcerēties visus mirkļus, smalkumus, detaļas, vairākas reizes galvā atkārtot savus sapņus. Tas būs noderīgi, jo atcerēsieties jūtas, kas tevi pavadīja sapnī.
Reklāmas video:
Ir enkuri, kas arī palīdz sapņot. Jebkurš priekšmets var būt enkurs: suns, automašīna, raudošs bērns vai vardes ķērciens, tas ir, tas, ko jūs varat dzirdēt vai redzēt sapnī. Redzot šos objektus reālajā dzīvē, uzdodiet sev sapņu jautājumu. Tas ir, redzot sapnī vienu un to pašu priekšmetu, jūs automātiski sev jautājat, un, ja jūs sapnī jautājat, tas nozīmē, ka jūs saprotat pašu sapni. Bet tam nav jābūt priekšmetam. Vienkārši dienas laikā pajautājiet sev: “Vai tas ir sapnis? Vai es guļu? Tas arī palīdzēs jums ceļā uz sapņiem, kuros jūs esat karalis un Dievs.
Dariet visu, kā norādīts, esiet mērķtiecīgi. Un vienā jaukā dienā, tas ir, naktī, jūs sasniegsiet skaidru sapņu stāvokli, tas ir, jūs esat informēts par savu sapni. Lai pārliecinātos, ka tas ir sapnis, daži eksperti iesaka pacelt rokas un paskatīties uz tām, palūkoties apkārt. Vai arī mēģiniet lidot augšup, ienirt roku kādā priekšmetā, apzināti veikt kādu darbību, kas patiesībā nav iespējama. Galu galā viss ir iespējams sapnī.
Lucid sapņi - viņu briesmas
Kā es solīju, raksta beigās es jums pastāstīšu par gaišu sapņu bīstamību.
Pirmkārt, jums var rasties atkarība. Galu galā, ja reālajā dzīvē jums vēl nav paveicies, bet viss nāk ar laiku, un sapnī jūs varat darīt visu, tad jūs vēlaties kontrolēt savus sapņus, tas ir, dzīvot tajos. Bet nedariet to, jo realitāte ir realitāte, un sapnis ir tikai izdomāta telpa, kas nedos jums to, ko dara reālā dzīve.
Otrkārt, ja sapnī varat darīt visu, ko vēlaties, tad reālajā dzīvē jums tas nav atļauts. Tāpēc daži cilvēki pēc sapņiem jau dzīvē sāk neadekvāti uzvesties. To nedrīkst pieļaut.
Bet, ja jūs esat morāli stabils cilvēks, ja apzināties savu rīcību, ir gribasspēks, tad jūs nebaidāties no šīm briesmām.
Galvenais ir kontrolēt sevi un domāt par to, vai jums tas ir vajadzīgs.