Dzīves atvieglošanai ir daudz iemeslu. Mēs dzīvojam patēriņa un materiālisma laikmetā. Dzīve ir kļuvusi par drudžainu cīņu. Mēs esam tik aizņemti pakaļdzīšanās vairāk, ka mūsu dzīve ir piepildīta ar nevajadzīgām lietām, pienākumiem un papildu slogu. Šīs lietas ir tik ļoti aptumšojušas mūsu dzīvi, ka ir grūti koncentrēties uz lietām, kas mums ir patiešām svarīgas un nozīmīgas. Mēs piešķiram nozīmi nenozīmīgām lietām, vienlaikus pilnībā palaižot garām patiesi greznos dzīves aspektus.
Materiālo lietu iegūšana ir kļuvusi par materiālistu reliģiju. Tevi vairs nenosaka domas un rīcība. Tā vietā jūs nosaka tas, kas jums ir. Tā rezultātā mēs vienmēr cenšamies iegūt vairāk. Vairāk naudas, vairāk īpašuma, vairāk enerģijas. Tajā pašā laikā mēs cenšamies piepildīt visas savas vēlmes, neapzinoties, ka tās ir vairāk vai mazāk negausīgas. Visas šīs vajāšanas padara mūs mazāk apmierinātus ar to, kas mums ir, un pievērš uzmanību visam, kas mums nav. Tā rezultātā mēs jūtamies nelaimīgi. Šī iemesla dēļ zemāk ir dažas iedvesmojošas idejas, kā padarīt jūsu dzīvi vieglāku. Šie padomi palīdzēs jums iztīrīt nevajadzīgu jucekli jūsu dzīvē.
Mazāk - vairāk
Dzīves vienkāršošana nozīmē maigi apgriezt savu dzīvi otrādi un pakratīt. Tas nozīmē ļaut aiziet no dzīves aspektiem, kas nepievieno vērtību, nozīmi, mērķi un piepildījumu. Tas palīdzēs jums vairāk koncentrēties uz to, ko jūs patiesi mīlat.
Viss dzīves apgriešanas process sākumā var būt sarežģīts. Bet galu galā jums būs tikai pirmās nepieciešamības lietas, kas patiesi nāks par labu jūsu dzīvei.
Vienkāršas dzīves skaistums
Reklāmas video:
Vienkāršā dzīve ļauj atbrīvoties no visa trokšņa, nevēlamā un liekā savā dzīvē. Jūs atbrīvojaties no virspusējās un haotiskās vienkāršības, uzmanības, pateicības un jēgas dēļ. Šis process palīdz jums izjust patiesas izpratnes sajūtu par visiem brīnišķīgajiem aspektiem, kas jau pastāv jūsu dzīvē. Tas palīdzēs jums saprast, ka jums jau ir viss nepieciešamais, lai būtu laimīgs un piepildīts.
Ja nevarat atrast laimi, īstenojot jaunas fantāzijas un veicot visbrīnišķīgākās lietas, tas nemainīsies. Pat ja visi jūsu sapņi un vēlmes brīnumainā kārtā tiktu piepildīti vienā mirklī, tas nedotu būtisku ieguldījumu jūsu ilgtermiņa laimei. Īstermiņā jūsu laime ir iespējama, bet galu galā tā paliks tāda pati. Šis efekts ir pazīstams kā hedoniskais skrejceļš.
Bet kādas ir vienkāršotās dzīves priekšrocības? Dzīve nāk tikai ar ļoti daudzām un dažādām priekšrocībām. Apskatīsim šīs priekšrocības.
Vienkāršas dzīves priekšrocības
- Mierīgs prāts. Dzīves vienkāršošana var palīdzēt atbrīvot blīvos materiālus, kurus uzliekat sev. Tas palīdzēs jums pārtraukt sirdi plosošu darbību veikšanu ar vienīgo mērķi - lai būtu pietiekami daudz naudas jaunu lietu iegādei. Galu galā tas jūsu dzīvei piešķirs lielāku mieru.
- Paaugstināta produktivitāte. Mazāka uzmanības novēršana var palīdzēt būt produktīvākam. Dzīvošana vienkārši palīdz mazāk laika pavadīt nesaistītām darbībām.
- Skaidrība un fokuss. Vienkāršojot savu dzīvi, jūs iegūstat lielāku skaidrību par to, kas jums patiesībā ir svarīgs. Tas ļauj jums koncentrēties tieši uz tiem dzīves aspektiem, kas rada patiesu vērtību.
- Brīvība no īpašumtiesībām. Dzīvojot vienkāršā veidā, ir iespējams izbaudīt dzīvi, nevis būt atkarīgam no materiālās bagātības, sasniegumiem un citām diezgan virspusējām lietām. Tas arī mudina mūs atbrīvoties no mūsu apsēstības ar lietām.
- Krāt naudu. Pats par sevi saprotams, ka vienkāršota dzīve palīdz mazāk tērēt lietām, kas jums patiesībā nav vajadzīgas. Tas var veicināt noteiktu finansiālās brīvības līmeni, ja jūs pērkat tikai to, kas jums patiešām nepieciešams.
- Savas labākas un vērtīgākas lietas. Tā vietā, lai piederētu daudzām zemākas kvalitātes un vērtības lietām, vienkāršība ļauj iegūt augstākas kvalitātes un vērtības lietas.
- Brīvība no salīdzināšanas. Salīdzinājumi gandrīz vienmēr ir negodīgi. Mums vienkārši trūkst pareizas metrikas, lai salīdzinātu mūsu dzīves sasniegumus ar citu sasniegumiem. Neapmierinātība un nelaime ir neizbēgams rezultāts, salīdzinot sevi ar citiem. Vienkāršā dzīve palīdz atbrīvot sevi no nepieciešamības salīdzināt.
Vienkāršotajai dzīvei ir daudz citu priekšrocību. Iepriekš minētie ir tikai daži no daudzajiem ieguvumiem, ko iegūstat, padarot savu dzīvi vieglāku.
40 labākās idejas savas dzīves vienkāršošanai
Dzīves vienkāršošana ne vienmēr ir vienkārša. Un tas noteikti nenotiek vienas nakts laikā. To cilvēku skaits, kuri no vienas dienas uz otru kļūst par minimālistiem, ir salīdzinoši mazs. Tomēr, lai dzīvotu vienkārši, nav nepieciešams uzreiz atbrīvoties no visa. Var būt daudz izdevīgāk vienkāršot savu dzīvi soli pa solim. Maziem soļiem jūs varat pakāpeniski mainīt savu dzīvi. Nedaudz mazāk šeit un nedaudz mazāk tur salīdzinoši īsā laikā var nodrošināt lieliskus rezultātus. Tas arī dod jums priekšrocības, darot lietas apzināti un pārdomāti. Tas arī neļauj rīkoties pārāk pārsteidzīgi, soli pa solim, nedomājot.
Apsveriet savas dzīves vienkāršošanas procesu kā ceļojumu. Nav tik svarīgi ātri nokļūt galamērķī. Tā vietā ir svarīgi visā ceļojumā mainīt plašu uzskatu, domāšanas veidu un ieradumu klāstu. Gandrīz ikviens var vienkāršot savu dzīvi līdz galējībai. Bet tikai daži būs patiesi apmierināti ar rezultātu. Tāpēc apsveriet iespēju iegūt vienkāršību kā pakāpenisku mācīšanās procesu, lai nokārtotu mazāk.
Lai arī nav vienkāršu soli pa solim, kā dzīvot vienkārši, var būt noderīgi pāris padomi, kā visu padarīt vienkāršāku. Vienkārši izvēlieties idejas, kuras jums dzīvē šķiet visnoderīgākās.
1. Izvēlieties kvalitāti, nevis kvantitāti
Nav svarīgi, lai būtu pēc iespējas vairāk īpašumu. Svarīgi ir tas, lai jums būtu kvalitatīvas lietas, kas jūsu dzīvē sniedz patiesu vērtību. Daudz labāk ir dažas lietas, kuras jūs patiešām mīlat, tā vietā, lai būtu daudz viduvēju, lellēm līdzīgu un garlaicīgu lietu.
2. Novērtējiet savu īpašumu
Izveidojiet sarakstu ar visu, kas jums ir. Kad esat pabeidzis, novērtējiet katra valdījuma nozīmi. Pajautājiet sev, vai objekts ir patiešām labvēlīgs jūsu dzīvē, vai tas sarežģī situāciju. Jūs, visticamāk, uzzināsit, ka daudzas lietas iztērē jūsu enerģiju vai bankas kontu vai vienkārši nozags dārgo laiku no jūsu dzīves. Bet jūs atradīsit arī centrālos aspektus, kas jūsu dzīvē rada prieku un gandarījumu. Pakāpeniski strādājiet pie identificēto nevajadzīgo lietu noņemšanas. Jūs nenožēlosit, un tas dos jums vairāk laika pavadīt kopā ar tiem, kurus mīlat.
3. Ierobežojiet multivides patēriņu
Liela daļa plašsaziņas līdzekļu patēriņa mūsu dzīvei nepiebilst. Televizora skatīšanās, žurnālu lasīšana un sērfošana internetā ir ļoti aizraujošas lietas, taču tās var arī mūs novērst no tā, kas patiesībā ir svarīgs. Neļaujiet plašsaziņas līdzekļiem diktēt vai dominēt jūsu dzīvē. Mediju patēriņa ierobežošana noteikti nav viegli, taču tas dos jums daudz laika, lai veiktu efektīvākas darbības.
4. Atbrīvojieties no patērētāja
Neļaujiet viltīgiem tirgotājiem diktēt jūsu pirkumus. Reklāma rada mākslīgas vajadzības lietām, kuras jums pat nav vajadzīgas. Atbrīvojieties no patērētāja verdzības. Tas jūsu dzīvi padarīs daudz vieglāku. Ne tikai jūs nopirksit mazāk, bet arī faktiski jums vajadzēs mazāk. Tā var būt lieliska pieredze, ja atklājat, ka jums nav vajadzīgas visas šīs izdomātās un dārgās rotaļlietas. Turklāt tie visi būs novecojuši divu līdz trīs gadu laikā vai pat agrāk.
5. Pavadiet mazāk laika sociālajiem medijiem
Ar savu roku uz sirds atbildiet sev, vai sociālajiem medijiem tiešām ir vērtība jūsu dzīvē? Gandrīz visos gadījumos tas tikai novērš uzmanību un tērē laiku. Visi šie atjauninājumi un tvīti apgrūtina tavu prātu un neļauj veikt kaut ko produktīvāku. Tāpat ne vienmēr ir svarīgi būt aktuālam ar draugiem (daudzos gadījumos šie cilvēki pat nav jūsu īstie draugi) vai paziņām, kuru aktivitātes jūs īpaši neinteresē.
6. Novērtējiet savu laiku
Jūs varat vienkāršot lielāko savas dzīves daļu, piešķirot prioritāti saistībām un noņemot tās, kas jūs nekur neved. Tas var jums palīdzēt ievērojami samazināt laika grafiku. Dzīvot nozīmē vienkārši pārtraukt piepildīt savas dienas no rīta līdz vakaram ar dažādām aktivitātēm, kas prasa daudz laika. Koncentrējieties uz jēgpilnām un svarīgām saistībām un atlaidiet neproduktīvas un nesvarīgas saistības.
7. Dariet vairāk no tā, kas jums patīk
Veiciet to, kas jums patīk. Pavadiet vairāk laika darbībām, kas padara jūs laimīgus un apmierinātus.
8. Vienkāršojiet savas attiecības
Mēģiniet labot sliktās attiecības vai pārtraukt tās, ja tās neizlabos. Jūs vienkārši tērējat laiku cilvēkiem, kuri jūs velk uz leju un patērē enerģiju. Nogrieziet šīs attiecības vai atrodiet veidu, kā šai draudzībai nelietot daudz enerģijas.
9. Novērtējiet savus mērķus un ambīcijas
Mums visiem ir iemācīts, ka mērķu izvirzīšana ir patiešām svarīga. Bet dažreiz mūsu dzīve kļūst tik pārblīvēta ar visa veida mērķiem, ka mēs ātri aizmirstam tos. Tam nav jābūt šādam. Uzstādiet sev ierobežotu skaitu nozīmīgu mērķu un smagi strādājiet, lai tos sasniegtu. Kad jūs sasniedzat šos mērķus, uzstādiet jaunus. Samazinot izvirzīto mērķu skaitu, jūs varēsit ievērojami palielināt koncentrēšanos uz atlikušajiem mērķiem. Tas, savukārt, palīdzēs jums būt produktīvākiem un veiksmīgākiem.
10. Pārtrauciet daudzuzdevumu veikšanu
Daudzuzdevumu veikšana ir mīts. Ja jūs joprojām tam ticat, varat ievērojami samazināt veiktspēju. Pētījumi liecina, ka vairākuzdevumu veikšana nav iespējama. Mēģinot pārslēgties no viena uzdevuma uz otru, tikai palielināsies stresa līmenis un vienlaikus samazināsies produktivitāte. Īsāk sakot, nedari to. Tā vietā visu uzmanību koncentrējiet uz uzdevuma apgūšanu. Kad viss ir gatavs, pārejiet pie nākamā uzdevuma.
11. Iemācieties pateikt nē
Dažreiz atteikties var būt grūti. Bet tas var radīt atšķirību starp mierīgu un vienkāršu dzīvi un pastāvīgu skriešanos. Ja nevarat pateikt nē, jūs automātiski uzņemsit pārāk daudz pienākumu, atbildības un uzdevumu. Vienkāršojiet savu dzīvi, ja jums ir drosme pateikt nē.
12. Uzzini, kas tev ir vissvarīgākais
Lai atvieglotu jūsu dzīvi, ir svarīgi labi izprast savas prioritātes dzīvē. Uzziniet, ko jūs visvairāk novērtējat. Šis process var aizņemt kādu laiku, bet tas būs tā vērts. Tas palīdzēs labāk noteikt prioritātes un atbrīvoties no tā, ko vairs nenovērtējat.
13. Jūsu darba uzdevumu prioritāte
Ja jūs risināt savus uzdevumus un pienākumus darbā tā, lai nāktu pēc kārtas, tad pirmais, iespējams, slimojat darbā. Tā vietā, lai mēģinātu darīt visu uzreiz, mēģiniet noteikt katra uzdevuma prioritāti. Atrisiniet galvenās prioritātes uzdevumus ar svarīgiem rezultātiem. Pēc tam koncentrējieties uz zemākas prioritātes uzdevumiem. Skatiet, vai varat novērst zemākās prioritātes uzdevumus.
14. Analizējiet, kā jūs pavadāt laiku
Rūpīgi izpētiet, kā pavadāt savu dienu. Ir ļoti noderīgi pierakstīt, cik stundas vai minūtes katru dienu pavadāt, veicot noteiktas aktivitātes. Tas sniegs lielisku pārskatu par jūsu "laika uzskaiti" un palīdzēs noteikt, kad esat aizņemts, bet bezmērķīgi. Novērtējiet, vai jūsu vadītās aktivitātes atbilst jūsu prioritātēm. Atbrīvojieties no laika, kas tiek veltīts darbībām, kuras neko nedara jūsu mērķu sasniegšanai.
15. Pavadiet vairāk laika vienatnē
Lielākajai daļai cilvēku ir nepatīkami pavadīt laiku vienatnē. Nebūt vienam no viņiem. Vientulība var būt izdevīga. Izmantojiet laiku, kad neviens jūs netraucē atpūtai vai sevis pilnveidošanai.
16. Samaziniet digitālo saziņu
Vienkāršojiet savu dzīvi, ierobežojot digitāli pavadīto laiku. Iestatiet laiku e-pasta ziņojumu rakstīšanai, tālruņa zvaniem, tūlītējai ziņojumapmaiņai un citam.
17. E-pasta kontu apvienošana
E-pasta konti ir bezmaksas, tāpēc gandrīz visiem mums ir vismaz divas e-pasta adreses. Apvienojiet visus savus kontus, izveidojot pārsūtīšanas noteikumus vai pārsūtot ziņojumus uz primāro e-pasta kontu. Tas palīdzēs jums izvairīties no dažādu e-pasta kontu pārbaudes visas dienas garumā.
18. Nepārlieciet savu e-pasta kontu
Pat pusei vēstuļu, ko mēs saņemam, nav nekāda sakara ar mums. Izvairieties no nevajadzīgiem biļeteniem un visa cita, kas nerada pievienoto vērtību. Atspējojiet visus paziņojumus no Facebook, vk utt. Jebkurā gadījumā jums nav nepieciešami šādi e-pasti. Daudz patīkamāk ir tas, ka jūsu kontā gaida tikai 1 vai 2 e-pasti nekā 10 vai 20.
19. Izmantojiet vienreizējās lietošanas e-pasta kontus
Tie palīdz jums samazināt surogātpastu un e-pasta ziņojumu daudzumu, ko saņemat savā primārajā e-pasta kontā.
20. Pārbaudiet savu e-pastu tikai vienu vai divas reizes dienā
Vēl viens svarīgs aspekts, kas atvieglo jūsu dzīvi, ir pārbaudīt savu e-pastu tikai noteiktā laikā. Tas ir pietiekami, lai pārbaudītu to divas reizes dienā.
21. Pavadiet vairāk laika kopā ar mīļajiem
Un arī samaziniet laiku, kas patērēts enerģijas sadedzināšanai cilvēkiem, kuri jums nav svarīgi.
22. Novērsiet dublētās lietas
Lielisks veids, kā padarīt jūsu dzīvi vieglāku, ir samazināt jūsu rīcībā esošo priekšmetu kopijas. Nevienam nav nepieciešami divi viedtālruņi, divas automašīnas, divi televizori, divi datori utt. Šie dublikāti jūsu dzīves kvalitātei nesniedz lielu vērtību. Viņi vienkārši nav vajadzīgi, tāpēc atbrīvojieties no tiem.
23. Dariet vairāk lietu, kas jūs sagādā prieku
Centieties mazāk laika veltīt nepatīkamām nodarbēm. Tā vietā izmantojiet brīvo laiku, lai izdarītu to, kas jūs padara patiesi laimīgu.
24. Dzīvo momentā
Neļaujiet pagātnei vajāt tevi, un nākotne tevi baidīs. Tā vietā izbaudi mirkļa skaistumu. Šis pašreizējais brīdis ir viss, kas jums ir. Izmantojiet to, lai izveidotu stabilu pamatu savai nākotnei. Un aizmirst par pagātni. Izmantojiet pagātnes pieredzi kā svarīgu mācību. Un mēģiniet nākotnē izvairīties no līdzīgām kļūdām. Tad viss būs kārtībā.
25. Iemācieties samierināties ar mazāk
Mēs pastāvīgi cenšamies iegūt arvien vairāk, pat nedomājot par to. Bet ir svarīgi saprast, ka mēs nekad nenonāksim līdz vietai, kur mums patiešām ir pietiekami. Vienmēr būs jauni sīkrīki, ātrākas automašīnas un modernākas drēbes. Visas šīs materiālās lietas pastāvīgi baro mūsu iesakņojušos vēlmi iegūt arvien vairāk. Vienkāršība var izbeigt šo ciklu, un jūs varat ievērojami vienkāršot daudzus savas dzīves aspektus.
26. Noņemiet "tikai gadījumā" no savas dzīves
Biežāk nekā ne, mēs glabājam lietas "tikai gadījumā, ja", domājot, ka kādu dienu tās mums noderēs. Pat vēl sliktāk, mums bieži nav pat vajadzīgs daudz lietu, ko pērkam. Mēs tos vienkārši iegādājamies "tikai gadījumā." Neuzglabājiet rezerves priekšmetus. Pērciet tikai to, kas jums patiešām nepieciešams, kad jums tas ir nepieciešams.
27. Dzīvo apzinīgāk
Jūsu laiks ir ierobežots resurss. Pārliecinieties, ka esat pievērsis īpašu uzmanību tam, ko jūs darāt šobrīd.
28. Atbrīvojieties no negatīviem ieradumiem
Jūsu ieradumi var būt liels šķērslis jūsu dzīves vienkāršošanai. Izjauciet šos negatīvos ieradumus, aizstājot tos ar izdevīgākiem.
29. Vienkāršojiet savas finanses
Ja iespējams, iestatiet automātisko maksājumu savlaicīgi (mobilais, internets utt.). Tāpat noskaidrojiet, vai varat iestatīt algas čeku uz tiešo depozītu.
30. Atbrīvojieties no kredītkartēm
Izmetiet visas kredītkartes. Ja jums patiešām ir nepieciešama kredītkarte, izmantojiet priekšapmaksas kredītkarti. Pretējā gadījumā kredītkartes vienkārši izmetīs naudu pa logu ar pārmērīgām procentu likmēm. Tie arī noved pie patiešām sliktiem tēriņu ieradumiem un padara jūs vairāk tendētus uz parādiem. Konsolidējiet savu aizdevumu, ja nepieciešams, apvienojot visus savus kontus vienā. Tas arī palīdzēs jums ievērojami samazināt kredītkaršu firmu tālruņa zvanu vai vēstuļu skaitu.
31. Atcelt (dārgo) dalību
Apskatiet savus ikmēneša rēķinus. Noskaidrojiet, vai ir dalības pakalpojumi, kurus vairs neizmantojat. Atceliet visu, kas jums nav nepieciešams. Jūs varat ievērojami vienkāršot savu dzīvi, atceļot neizmantotos periodiskos abonementus vai rēķinus. Tas ir tikai pāris dolāru šeit un tur, bet tos var ātri papildināt ar taustāmu summu.
32. Atbrīvojieties no "mantotajām lietām"
Mēs visi glabājam lietas tikai tāpēc, ka viņi jau ilgu laiku ir kopā ar mums. Ir grūti viņus atlaist, pat ja viņi vairs nekalpo kādai vērtībai. Noņemiet no dzīves visu mantu, kas jums vairs nebūs noderīga.
33. Pārtrauciet lietu nodošanu glabāšanā
Preču glabāšana noliktavā ir ērts veids, kā atlikt lēmumu par to izņemšanu. Mēs glabājam informāciju atmiņā, jo to varam izmantot vēlāk. Bet bieži vien šī diena nekad nenāk.
34. Ļauj sev izjaukt
Diemžēl neko nedarīšana bieži tiek uzskatīta par nāvējošu grēku. Daudzi cilvēki ienīst neko nedarīt, jo tas viņus padara neproduktīvus. Bet dažreiz brīži, kad varat vienkārši sēdēt un neko nedarīt, var būt absolūti pārsteidzoši.
35. Pārtrauciet skatīties televizoru
Neļaujiet TV programmai dominēt jūsu dzīvē. Atbrīvojoties no televizora, jūs varat iegūt daudz brīvības.
Beidziet skatīties daudz televīzijas šovu. Ja vēlaties pavadīt savu brīvo laiku, skatoties iecienītos seriālus, izvēlieties patiešām iecienītos augstas kvalitātes seriālus, lai katru epizodi skatītos ne vairāk kā vienu vai divas reizes nedēļā.
36. Savāc mazas izmaiņas
Katras dienas beigās visas izmaiņas ievietojiet vecā stikla burkā vai dekantētājā. Tas palīdzēs jums atbrīvoties no tām kaitinošajām monētām, kas atrodas jūsu makā. Gada beigās būsiet uzkrājis noteiktu summu.
37. Samaziniet savu drēbju skapi
Skapja vienkāršošana var palīdzēt katru rītu pavadīt mazāk laika, domājot par to, kas jums jāvelk. Tas arī palīdzēs jums izkraut skapi. Koncentrējieties uz to lietu saglabāšanu, kuras patiesībā nēsājat. Ziedo pārējo. Un, iepērkoties jaunām lietām, izvairieties no ekstravagantām modes tendencēm un koncentrējieties uz mūžīgiem stiliem.
38. notīriet savu galdu
Neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu rakstāmgalds vai rakstāmgalds mājās, pārliecinieties, vai tas nav pārblīvēts ar nevajadzīgām lietām. Kļūda un daudzas lietas uz galda novērš uzmanību un visas nesakārtotības dēļ rada papildu darbu.
39. Nelietojiet darbu mājās
Jums ir pietiekami daudz laika, vismaz 40 stundas nedēļā, lai iesaistītos darbā, lai atrisinātu svarīgus jautājumus darbā. Nepārslogojiet sevi ar darba jautājumiem pēc darba vai brīvdienās. Maz ticams, ka par to jūs saņemsit algas paaugstinājumu vai uzslavas no sava priekšnieka. Tā vietā rīkojieties apzinīgi savas darba dienas laikā, nepieļaujot uzmanību no brīžiem, kas nav saistīti ar darbu.
40. Vienmēr uzdodiet svarīgu jautājumu
Ikreiz, kad jums kaut kas jāizlemj, pajautājiet sev, vai tas jūsu dzīvi padara vieglāku vai grūtāku? Apsveriet, vai tas ir pareizais lēmums.
***
Mēs ceram, ka jūs atradāt šo rakstu noderīgu, un, zinot, kā vienkāršot savu dzīvi, jūs sākat to darīt tūlīt, no šīs minūtes.