Grūtniecības laikā, kad sievietes iekšienē veidojas jauna dzīva būtne, ir jāievēro daudzi stingri noteikumi. Kā minimums topošajām māmiņām ir nepieciešams pietiekami gulēt, valkāt pēc iespējas ērtāku apģērbu, nepakļauties smagai fiziskai slodzei un ievērot pareizu uzturu. Nesen kļuva skaidrs, ka diētai jāpievērš liela uzmanība un jācenšas pēc iespējas samazināt patērētās kafijas un tējas daudzumu. Pēc ASV Nacionālo veselības institūtu pētnieku domām, šo dzērienu ļaunprātīga izmantošana var izraisīt briesmīgu abortu.
Zinātnieki to noskaidroja pētījumā, kurā piedalījās 1228 sievietes, kuras plānoja bērniņu no 2007. līdz 2011. gadam. Kad sievietes beidzot kļuva stāvoklī, katra no tām aizpildīja anketu, lūdzot norādīt patērētās kafijas daudzumu. Turklāt pētnieki izmērīja kofeīna līmeni asinīs. Pēc tam viņi novēroja, kā viņu patērētie dzērieni ietekmē grūtniecības gaitu.
Kafijas kaitējums grūtniecēm
Novērojumi parādīja, ka, izdzerot 200 miligramus kafijas dienā, tas ir, vairāk nekā divas tases, ievērojami palielinās aborta risks. Jāatzīmē, ka pirmajās astoņās grūtniecības nedēļās sievietes ir visvairāk pakļautas dzērieniem ar kofeīnu. Bet tajos ietilpst ne tikai pati kafija, bet arī visa veida enerģijas dzērieni un pat tēja. Pat ja jūs minimāli uzturat kofeīnu, jūsu mazulim var būt piedzimis nepietiekams svars vai citi apstākļi.
Zinātnieki vēl precīzi nezina, kāpēc kofeīns ir tik slikti nedzimušam bērnam. Tomēr viņiem ir ļoti pamatots pieņēmums, ka vainīgas ir kafijas un citu līdzīgu dzērienu stimulējošās īpašības. Pirmkārt, tie paaugstina cilvēka asinsspiedienu, un, otrkārt, palielina sirdsdarbību. Tas viss kopā var izraisīt abortu.
Reklāmas video:
Ko darīt pirms grūtniecības?
Balstoties uz iepriekš minēto, pētnieki iesaka sievietēm grūtniecības laikā pilnībā izvairīties no dzērieniem ar kofeīnu. Turklāt vislabāk tam sagatavoties ilgi pirms ieņemšanas. Viņiem arī vajadzētu iepriekš sagatavot sevi un savus mīļos, lai viņi nepaceltu svaru. Protams, nedaudz pirms grūtniecības vajadzētu padomāt arī par apģērbu grūtniecēm.
Tomēr pastāv liela varbūtība, ka pētnieki pārspīlē kofeīna bīstamību grūtniecēm. Pētījuma rezultāti var būt neprecīzi, jo pētījuma dalībniekiem var būt maldinoša informācija un viņi ziņo par mazāk kofeīna. Turklāt gadus iepriekš citas zinātnieku grupas nebija atradušas saistību starp kafijas patēriņu un aborta risku.
Daži zinātnieki uzskata, ka cilvēki bez bailēm var droši dzert pat 25 tases dienā. Šādu secinājumu, piemēram, nesen izdarīja Lielbritānijas zinātnieki pētījumā, kurā piedalījās 8412 cilvēki. Daži no šiem cilvēkiem patiesībā izdzēra divus desmitus tasi kafijas un jutās lieliski par to. Medicīniskās pārbaudes parādīja, ka viņu sirds un asinsvadu sistēma darbojas, kā arī vairāk kafijas dzērienu ar zemu taustiņu.
Ramis Ganijevs