Pasaulē vadošā novecošanās pētījumu institūta vadītājs Braiens Kenedijs dalījās viedoklī ar krievu žurnālistiem par jaunākajiem atklājumiem un rīkiem, kas palīdz cilvēkiem pagarināt dzīvi. Slavenais biogerontologs uzstāsies Sanktpēterburgā starptautiskā konferencē, un pirms tam sniedza interviju Komsomoļskaja Pravdai.
Kenedijs ir Buka novecošanās pētījumu institūta vadītājs Kalifornijā, un, veicot smagus pētījumus, gadu laikā ir identificēti divi galvenie novecošanās virzītājspēki. Tās ir papildu kalorijas un hronisks stress.
Pēc speciālista domām, pirms 44 gadu vecuma (saskaņā ar PVO klasifikāciju šis vecums tiek uzskatīts par "jaunību") labāk nav liekā svara. Bet pēc 44 gadiem pāris papildu mārciņas var būt pat noderīgas. Imunitāte neizbēgami samazinās, novecojot ķermenim, tāpēc liekais svars var darboties kā “drošības spilvens”, kā papildu aizsardzība.
Kenedijs arī apliecina, ka mūsdienās nav pārbaudītu un efektīvu zāļu, kuras varētu saukt par “zālēm vecumdienām”. Klīnisko pētījumu rezultātu nav, tāpēc pat visdārgākās un daudzsološākās zāles profesors neiesaka izrakstīt pats.
Lielākajai daļai šo zāļu joprojām ir nepieciešami uzlabojumi, nav noteikts šo zāļu optimālais devas un to lietošanas režīms. Kenedijs arī atzīmēja, ka nepavisam nav nepieciešams ievērot zemu kaloriju diētu ar pietiekamu daudzumu vitamīnu. 5/2 diēta tagad ir ļoti populāra Eiropā. Tās būtība ir tāda, ka pietiek ierobežot sevi ar kalorijām divas dienas nedēļā, bet pārējās dienās - ēst visu, ko vēlaties. Protams, nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot kūpinātu gaļu, ātrās ēdināšanas un citus neveselīgus ēdienus. Bet kopumā 5/2 diēta ir diezgan efektīva.
Egors Groms