Kad prāts un ķermenis noveco
Mēģināsim izdomāt, kad un kāpēc notiek cilvēka dvēseles un ķermeņa novecošanās. Vai visiem tas ir vienādi?
Diez vai. Daži no 80 uz skrituļslidām izgriežas pa parku un nebeidz priecāties un sapņot, savukārt citi 30 gadu vecumā domā kā seni veci cilvēki ar blāvām acīm un izskatās vienādi. Kā tas notiek?
1. Entropijas palielināšanās
Entropija - traucējumu pieaugums sistēmā, īsi sakot.
Entropija ārpusē: vienmērīga iznīcināšana uz priekšu, haoss un lietu uzkrāšanās. Katra jauna lieta mūsu dzīves sistēmā rada haosu un patērē milzīgu enerģijas daudzumu. Kāpēc ir tā, ka? Jā, jo cilvēks kļūst par visa sava īpašuma vergu un tā vietā, lai attīstītu sevi un savu dzīvi, viņš nodarbojas ar kalpošanu tam, ko ieguvis. Viena tīrīšana un putekļu noslaukšana ar materiālismu ir tā vērts!
Sākumā cilvēkam nav nekā, un viņš iegūst to, kas patiesi vajadzīgs, nepieciešams izdzīvošanai. Tad, pamazām aizaugot ar māju, dacha, automašīnu, dažādiem darbarīkiem, cilvēks sāk nodarboties tikai ar uzkrāto apkopi un nedzīvo.
Reklāmas video:
Entropija iekšpusē: Cilvēks dzīvo ar milzīgu skaitu domu, taču reti sastopat kādu, kurš saprātīgi un mērķtiecīgi attīsta sevi un savu dzīvi visās jomās. Šeit ir labi izmērīt sevi ar Life Wheel (vai līdzsvara riteņa) tehniku.
Un, attīstot vienu sfēru, tas iznīcina citu vai nejauši mēģina sekot līdzi visiem. Bet izaugsme un attīstība ir iespējama tikai tad, ja jūs ejat saprātīgi un kārtībā.
Un no visas šīs nelīdzsvarotības šāds cilvēks nogurst tā, ka galu galā nonāk apātijā vai depresijā vai slēpjas alkoholā un vienreizējā apmierinātībā.
Piedevām tiek pievienots nogurums un skats uz pasauli: “Mēs visi jau esam sapratuši, redzējuši, zinājuši, dzīvojuši …” - un pēc tam tūlīt dzīves pazušana, kas nozīmē tās psiholoģisko galu!
Tik vecums ir pienācis … Pat ja šis cilvēks joprojām ir tikai 35–40. Viņi pajoko par šādiem cilvēkiem: “Viņš nomira 30 gadu vecumā - tika apglabāts 80 gadu vecumā”.
2. Ģenētiskā robeža + jūsu dzīvesveids
Ja jūsu senčiem vajadzētu dzīvot apmēram 60–80 gadus un jūs šeit pievienojat dzeršanu, rijību, negatīvismu un smēķēšanu, jūs varat saīsināt savu dzīvi un pilnīgu darbību vismaz par trešdaļu. Līdz 21 gada vecumam jūs dabiski augt un attīstīties, un tad, ja nekas netiek darīts, jūs tikai sabruksit un degradējaties.
Bet, ja jūs saņemat pietiekami daudz miega, regulāri sportojat sportu, kas uzlabo vielmaiņu, jūs pagarināt savu dzīvi.
Ko jūs varat darīt, lai ilgi un produktīvi paliktu jauni?
1. Lietās un uzkrājumos: atbrīvojieties no nevajadzīgām lietām un iegūstiet jēgu! Tikai tas, kas jums patiešām nepieciešams, un to neuzspiež reklāma.
2. Dvēselē un domās - sakārtojiet lietas un uzstādiet sev nozīmīgus mērķus visās dzīves jomās, un tad ejiet pie tiem katru dienu mazos soļos.
3. Rūpējieties par savu veselību un par to rūpējieties: guliet pareizi, vingrojiet, uzturiet stāju un labu emocionālo garastāvokli!
Izpildiet šīs trīs vienkāršās vadlīnijas un palieciet jauni līdz 100 gadu vecumam!
Autors: Lilia Levitskaya (Polyakova)