1. Daudzi cilvēki uzskata sevi par intravertiem, bet viņi ne vienmēr bija intraverti. Tas ir tikai tas, ka bērnībā viņi mēģināja dalīties ar saviem noslēpumiem ar mammu un tēti un uzreiz uzzināja, ka tas nevienam nav interesanti (viņi dzirdēja par “reiz atstājiet mani vienu un nemulsiniet mani”). No tā izriet ieradums piedzīvot visu sevī un pārliecība, ka viņi paši un vēl jo vairāk viņiem neviens nav vajadzīgs.
2. Drošības sajūta, kas bērnam jāsaņem bērnībā, ir vissvarīgākais viņa turpmākās garīgās veselības un dzīves apstāklis bez neirozes.
Bet par kādu drošību mēs varam runāt, ja vecāki ir neparedzami agresīvi vai paredzami negatīvi? Viņiem vienmēr ir slikti. Ģimenes atmosfēra sagaida katastrofu. Kaut kas notiks tūlīt. Jūs kritīsit, avarēsit, saindēsities, mirsit no infekcijas, "jūs piemeklēs KAMAZ, tas jūs iesmērēs uz asfalta", ja jūs neapmeklēsit koledžu, jūs strādāsit par iekrāvēju Pyaterochka.
Šeit viņi ir - "neliela" psihotrauma! Viņu iemesls nav obligāti karsts gludeklis vai incests. Negatīvas piezīmes ievainojas dziļāk tāpēc, ka tās pastāvīgi atkārtojas. Jūs zināt, ka pastāv Eiropas spīdzināšana - plaukts, piekaušana, un ir arī ķīniešu gadījumi, kad, piemēram, imobilizēts cilvēks tiek kutināts ar spalvu, līdz viņš nojēdzas. Šeit ir tā pati atšķirība.
3. Lielākā daļa traumu rodas 3 līdz 5 gadu vecumā.
4. Vienreizēja psihotrauma ir tad, kad: bērns tika atstāts tumšā telpā un viņš nobijās; viņš pats uzlēja verdošu ūdeni; mamma un tētis šķīrušies; vecmāmiņas bērēm un citiem ikdienas dzīves stāstiem, ieskaitot vardarbību - garīgu, fizisku, seksuālu.
5. Pastāv atkārtotas psihotraumas, kad bērns dzīvo starp neirotiķiem, kuri cieš katru dienu vai uzvedas agresīvi, neparedzami, neskaidri utt. Vai arī bērnudārzā vai skolā viņu terorizē, apvaino, tas ir, atkārtojas.
6. Ne visi bērni uz traumām reaģē vienādi. Vienam bērnam var būt stiprāka psihe, citam - vājāka. Kādam nopietna traģēdija neatstāj pēdas, savukārt kādam kaķēna nāve visu mūžu tiek traumēta.
Reklāmas video:
Reiz man vajadzēja 7 gadus vecam bērnam izskaidrot, kas ir šķiršanās, lai palīdzētu viņam tikt galā ar traumu. Es saku:
- Kurā klasē tu mācies?
- Pirmajā.
- Vai tev patīk kāda no meitenēm?
- Jā. Liza.
- Vai tu gāji bērnudārzā?
- Vai jūs tur satikāties ar Lizu?
- Nē, Ļena bija tur.
- Kur viņa ir tagad?
- Es tev to izskaidrošu! Es esmu jau skolā, kā es varu zināt, kur atrodas Ļena?
- Šeit. Un tētim visu mūžu jādzīvo kopā ar tavu māti, tad ko?
Un tad viņš pārstāja raudāt, pārtrauca uzņemšanu, izgāja pie vecākiem, kuri gaidīja koridorā, un teica: es visu sapratu, iesim …
7. Stabilitāte, komforts, uzticēšanās - tās ir pirmās lietas, kas bērniem jāsaņem no vecākiem. Ja vecāki uzvedas agresīvi, pazemo un kritizē bērnu, tad, protams, tiek mazināta viņa uzticēšanās dzīvei kopumā un jo īpaši cilvēkiem. Man ir viens draugs, kurš konkrēti saka: es ienīstu cilvēkus. Uzņem suņus, kaķus, un ir skaidrs, kāpēc: dzīvnieki viņu nenodeva, bet tētis to darīja.
8. Liela daļa cilvēku cieš no komunikācijas problēmām: viņiem ir grūti tuvināties citam, kaut ko pateikt, nodot savu domu un emocijas, kā rezultātā ir grūti sevi realizēt. Un kāpēc? Un tāpēc, ka viņi 4 gadu vecumā jau vērsās pie piedzērušās mātes, un viņa viennozīmīgi runāja par bērna jautājuma nepiemērotību un par bērna nepiemērotību šajā pasaulē. Un viņa to izdarīja daudzas reizes. Tagad zēnam ir 30, un ir skaidrs, ka viņam pat nav prātā domāt par konfidenciālu saziņu ar nevienu.
9. Psihotrauma, pirmkārt, rada baiļu un trauksmes sajūtu, kas izpaužas kā fobijas, panikas lēkmes un neuzticēšanās cilvēkiem.
10. Ja jūs lietojat pilnu ģimeni, bet neirotisku, un ģimeni, kurā nav tēva, tad no psiholoģiskā viedokļa pēdējais noteikti ir vēlams.
11. Jā, daudzu problēmu saknes meklējamas bērnībā. Bet vecāki, viņi ir tādi, kādi viņi ir. Viņi izaudzināja jūs pēc iespējas labāk. Jūs tos nemainīsit, jums jāmaina sevi! - pārrakstīt bērnu skriptu, no tā izaugt.
Ja nevēlaties, lai jūsu bērniem būtu psihotrauma, rīkojieties tā, lai viņi nebaidītos no jums, lai jūs būtu paredzami, lai caur jums viņi justos uzticīgi dzīvei. Esiet, ja ne tuvu, tad pieejams, lai vienmēr varētu piezvanīt, kaut ko padalīties, pajautāt. Un, ja bērns jums kaut ko stāsta, mēģiniet netraucēt un nesniegt padomu, bet vienkārši klausieties.
12. Ja jūs:
- nespēja uzticēties nevienam citam;
- nezināt, kā izteikt savas jūtas;
- emocionāli nomākts ("Es nevaru iemīlēties", "Es neko nejūtu");
- tevi nevar realizēt ne ģimenē, ne profesijā;
- nevēlaties (vai baidāties) iegūt bērnus;
- jums ir tendence uz depresiju utt. - iespējams, ka visas šīs ir bērnības psihotraumas sekas.
Man ir svarīgi, lai jūs zināt, ka jums visu mūžu nav jāmaksā par savu nelaimīgo bērnību. Un gandrīz viss ir labojams.