Mūsdienu cilvēkam arvien grūtāk tikt galā ar arvien pieaugošā informācijas apjoma apstrādi. Atmiņa un uzmanība mūsdienās ir visvērtīgākais resurss. Cerībā uzlabot izziņu, Rietumos bieži tiek izmantoti neirostimulatori. RIA Novosti saprot, kas tas ir un vai tabletes patiešām spēj mūs padarīt gudrākus.
Veselīgi jaunieši lieto zāles, kas paredzētas uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu, miega traucējumu, senils demences un citu neiroloģisku stāvokļu ārstēšanai. Eiropā pēdējo divu gadu laikā to cilvēku īpatsvars, kuri ir izvēlējušies kognitīvo spēju uzlabojošas zāles bez medicīniskas indikācijas, ir pieaudzis no pieciem līdz 14 procentiem. Visvairāk Amerikas Savienoto Valstu "viedo tablešu" fani - gandrīz 30 procenti iedzīvotāju. Šie ir dati no starptautiskas anonīmas aptaujas, kurā kopumā piedalījās aptuveni simts tūkstoši cilvēku no 15 valstīm - 79 640 2015. gadā un 29 758 2017. gadā.
Nav datu par Krieviju. Bet saskaņā ar pašmāju zinātnieku pētījumiem valstī narkotiku pārdošanas apjomi, lai uzlabotu atmiņu un palielinātu uzmanības koncentrāciju - to skaitā ir arī nootropics - pieaug vidēji par diviem procentiem gadā, un nākamajos desmit gados šis pieaugums tiek gaidīts pagaidām.
par 15-20 procentiem.
Deviņas valstis, kurās narkotikas tiek izmantotas visvairāk, lai uzlabotu atmiņu un uzlabotu koncentrēšanos bez medicīniskām indikācijām.
Padomājiet ātrāk, vieglāk atcerieties
“Nootropics ir stimulējošas zāles, kas aktivizē smadzeņu metabolismu, uzlabo atmiņu, garīgo darbību un palielina izturību pret stresu. Tie ir sadalīti “īstās” nootropikas un daudzvirzienu, sarežģītas darbības, ieskaitot nootropiskos, medikamentos - tā sauktajos neiroprotektoros,”saka Lyubov Sokolova, medicīnas zinātņu doktors, prezidenta administrācijas 1. klīniskās slimnīcas augstākās kategorijas neirologs.
Reklāmas video:
Īsāk sakot, šīs brīnumtabletes darbojas kā neirotransmiteri - vielas, caur kurām nervu šūnas apmainās ar elektroķīmiskajiem signāliem. Nootropikas un neiroprotektīvie līdzekļi maina šo signālu saturu vai maina to apstrādes noteikumus. Rezultātā cilvēks labāk koncentrējas, kļūst uzmanīgāks, ātrāk domā un vairāk atceras.
Piemēram, piracetāms un tā atvasinājumi uzlabo asins plūsmu smadzenēs un kalpo tam, lai tajos izveidotu jaunus savienojumus. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz ar jebkuru uzdevumu. Glicīns (vai aminoatiķskābe) - krievu studentu vidū vispopulārākais nootropiskais līdzeklis - uzlabo atmiņu un asociatīvos procesus. Dimetilaminoetanola atvasinājumi palielina acetilholīnu, neirotransmiteru, kas atbild par kognitīvo funkciju.
(Un) pierādīta efektivitāte
“Ārsti iesaka lietot šīs zāles, lai uzlabotu koncentrēšanos, aktivizētu domu procesus eksāmenu laikā, sagatavotu svarīgu projektu, ziņojumu, rakstītu disertāciju, disertāciju. Tos izraksta arī rehabilitācijas pasākumiem, piemēram, pēc insulta,”skaidro Sokolova.
Eksperimentu sērija parādīja, ka nootropikas un neiroprotektīvie līdzekļi faktiski palīdz ātrāk domāt un vairāk atcerēties. Kembridžas universitātes zinātnieki dažiem subjektiem piešķīra modafinilu - zāles miegainības un uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu ārstēšanai. Otrā grupa ieņēma placebo. Tie, kas lietoja Modafinilu, kognitīvajos testos veica labākus rezultātus.
Tomēr Sečenova vārdā nosauktās Pirmās Maskavas Valsts medicīnas universitātes Nervu slimību nodaļas vadītājs profesors Vladimirs Parfenovs norāda, ka joprojām nav pietiekami daudz datu par brīnumu tablešu efektivitāti. Tātad amerikāņu zinātnieku pētījumā pacienti, kuri lietoja nootropikas (piracetāms, fenipiracetāms un citi), parādīja kognitīvo funkciju uzlabošanos, bet nenozīmīgus. Daži eksperti uzskata, ka to var saistīt ar placebo efektu vai citu zāļu un faktoru iedarbību.
“Patiešām, nootropikas var uzlabot augstākas garīgās funkcijas, taču nav pierādīta to ietekme uz svarīgiem klīniskiem rādītājiem, piemēram, atveseļošanās uzlabošanu pēc smadzeņu bojājumiem (insults, trauma), demences novēršana,” saka profesors Parfenovs.
Dzert vai nedzert?
Papildus nepierādītajai efektivitātei ir problēma: nootropikiem un neiroprotektoriem ir nopietnas blakusparādības. Piemēram, tas pats modafinils izraisa niezi un izsitumus uz ādas, savukārt ritanils izraisa atkarību, trauksmes traucējumus, sirds un asinsvadu problēmas un svara zudumu.
Turklāt, kā norāda Lyubov Sokolova, nekontrolēta, ilgstoša brīnumu tablešu uzņemšana var izraisīt smadzeņu enerģijas (vielmaiņas) rezervju izsīkšanu, provokācijas par pārmērīgu ekspozīciju, paaugstinātu trauksmi un miega traucējumus. Tas vājinās spēju strādāt un garīgo darbību, tas ir, tas radīs tieši pretēju efektu.
Vēl viena grūtība, kas rodas saistībā ar nootropikas lietošanu, ir ētiska. Kembridžas universitātes neiropsiholoģe Barbara Sakhakyan savā grāmatā Bad Moves atzīmē, ka jaunākās paaudzes nootropiku augsto izmaksu dēļ tos varēs atļauties tikai bagātie, un attiecīgi palielināsies sociālā nevienlīdzība. Visbeidzot, ir grūti paredzēt, kā beigsies jauniešu aizraušanās ar "viedajām tabletēm", jo nav datu par nootropikas ilgtermiņa ietekmi uz smadzenēm.
Alfiya Enikeeva