Hermana Pontzera vadīta evolūcijas antropologu komanda no Djūka universitātes (ASV) spēja noteikt cilvēka fiziskās izturības robežu, pēc kuras ķermenis sāk smelties enerģiju no savām tauku rezervēm.
Saskaņā ar Science, pētījuma pamatā bija BMR (bazālā metabolisma ātruma) mērīšana. Tas ir galvenais ķermeņa metabolisma rādītājs: enerģijas daudzums, ko cilvēks iztērē miera stāvoklī.
Pontzera komanda ķērās pie sportistu palīdzības. 2015. gadā visā ASV notika sacīkstes. Pieci vīrieši un viena sieviete 20 nedēļu garumā piedalījās maratona skrējienos, kopā veicot 4957 kilometrus.
Pētnieki izmērīja visu sešu skrējēju sākotnējo BMR rezultātu. Pēc tam tika novērots viņu fiziskais stāvoklis, izmantojot deitērija un skābekļa-10 izotopu analīzi, kas aizstāja parasto ūdeņradi un skābekli maratona skrējēju dzeramajā ūdenī.
Pētījums parādīja, ka enerģijas patēriņš pēc apmēram 20 dienu nepārtrauktas fiziskās slodzes sāka samazināties un sasniedza 2,5 BMR. Iepriekšējie pētījumi parādīja, ka ar intensīvu fizisko aktivitāti vairākas stundas, BMR palielinās līdz piecām reizēm, pēc tam tas sāk izlīdzināties.
Ir noteikts, ka ar ilgstošu fizisko slodzi, kad vielmaiņas ātrums pazeminās līdz 2,5 BMR, pienāk galvenais brīdis: ķermenis sāk sadedzināt kalorijas ātrāk, nekā tas var iegūt enerģiju no pārtikas. Tieši tad nāk bioloģiski noteiktā cilvēka izturības robeža, uzskata darba autori.
Tiklīdz sportists sasniedz šos "griestus", viņa ķermenis sāk smelties enerģiju no tā tauku krājumiem. Pretējā gadījumā cilvēks nevarēs izturēt jauno slodzi.
Pētnieki atzīmē, ka daudzi sportisti apzinās šo ķermeņa īpašību. Tāpēc pirms sacensībām ar ilgstošām fiziskām aktivitātēm, kur nepieciešama ļoti liela izturība, viņi sāk uzkrāt tauku rezerves.
Reklāmas video: