Iedomājieties, ka jūs stāvat uz skatuves pilnīgā tumsā - un pēkšņi ieslēdzas prožektoru gaisma: visa auditorijas uzmanība ir vērsta tieši uz jums.
Reālajā dzīvē šāda situācija pat nav jāiedomājas, jo vairums cilvēku jau tic, ka reizēm citi tikai uz tām raugās. Par to, kāds ir uzmanības centrālais efekts, un to, ko cilvēki patiesībā domā par jūsu izskatu, lasiet mūsu emuārā.
Normālā situācijā cilvēks vērš uzmanību uz sevi: uz savām domām un jūtām, darbiem, izskatu, sasniegumiem un neveiksmēm. Ja cilvēka izskats piedzīvo dažas izmaiņas (piemēram, viņš vispirms ierodas darbā ar jaunu matu griezumu vai skaistā kleitā), tad viņam šķiet, ka šīs izmaiņas pamana un novērtē visi apkārtējie. Tas rada "uzmanības centrā esošo efektu" - izziņas traucējumus, kas liek mums uzskatīt, ka apkārtējie cilvēki pievērš mums lielāku uzmanību, nekā patiesībā ir.
"Prožektoru efektu" vispirms aprakstīja viens no redzamākajiem kognitīvo aizspriedumu pētniekiem - Kornela universitātes profesors Tomass Gilovičs (Tomass Gilovics). Neskatoties uz to, ka Gilovich ilgu laiku (vismaz kopš 1980. gadu beigām) ir pētījis sociālā novērtējuma uztveri, pirmo reizi šo izziņas kropļojumu viņš šādā veidā nosauca darbā, kas publicēts tikai 2000. gadā.
Pētījumā, kuru viņš veica ar citiem studentiem, dalībniekiem tika lūgts ierasties uz lekcijām, valkājot Barija Manilova T-kreklus. Manilovs ir amerikāņu popmūzikas dziedātājs, un T-krekla nēsāšana ar fotogrāfiju, kurā viņš redzams kā students Amerikā kā deviņdesmito gadu beigas, ir kā atzīšanās līdzjūtībai pret Filipu Kirkorovu kā studentu Krievijā 2010. gada sākumā. Paši darba autori raksturoja Manilovu kā "mūziķi, kurš nav šausmīgi populārs starp koledžas studentiem". Studenti (kas bija acīmredzami neērti) tika nosūtīti uz klasi, pēc tam jautāja, cik cilvēku klasē, pēc viņu domām, pamanīs, ka viņu T-kreklā ir Manilow, un pēc tam salīdzināja viņu atbildes ar reāliem skaitļiem.
Pētnieki pieņēma, ka pētījuma dalībniekiem viņu krekli ar tik nejauku figūru būs pamanāmi; patiesībā viņi par 23 procentiem pārvērtēja apkārtējo uzmanību. Tas pats notika, kad dalībniekiem tika lūgts valkāt T-kreklus, kuros attēlotas toreiz populārākās personības (Martins Luters Kings, Bobs Mārlijs un Džerijs Seinfelds): šoreiz uzmanību pārvērtēja par 40 procentiem.
Savā turpmākajā pētījumā Gilovich arī novērtēja, kā cilvēku viedokļi par to, kā citi vērtē viņu izskatu un sasniegumus, atšķiras no reālā novērtējuma. Tas izrādījās spēcīgs: citi nepamanīja citu izskatu vai snieguma izmaiņas tik bieži, kā viņi paši domāja.
Protams, ne vienmēr tiek pārvērtēta citu cilvēku uzmanība uz sevi, bet tikai tad, ja cilvēks uzskata, ka kaut kas ir mainījies viņa izskatā, uzvedībā vai sasniegumos. Kopumā, tāpat kā lielākajai daļai kognitīvās novirzes, ir pareizi pārvērtēt cilvēku uzmanību uz sevi (īpaši, ja notiek būtiskas izmaiņas). Neskatoties uz to, pastāv arī šādas uzvedības "patoloģisks" posms, un tieši šī stadija ir pamatā sociālajai uztraukumam (angļu valodas literatūrā to sauc arī par "sociālo uztraukumu"): cilvēks, kurš nopietni tic, ka visa apkārtējo cilvēku uzmanība ir vērsta uz viņu, kādā brīdī sāk no viņa izvairīties.
Reklāmas video:
Viņi saista "starmeša efektu" ar citu, nedaudz mazāk izpētītu izziņas kropļojumu - "viltus vienprātības efektu", kas sastāv no tā, ka cilvēki mēdz piedēvēt savu viedokli visiem apkārtējiem: citiem vārdiem sakot, pēc personas domām, citi bieži domā tāpat kā un viņš pats. Tieši tāpēc "uzmanības centrā esošajam efektam" var būt gan negatīvas, gan pozitīvas puses, bet tajā pašā laikā tas vienmēr paļaujas uz savu viedokli par sevi.
Katram cilvēkam viņš pats un tas, ko viņš dara, dabiski ir uzmanības centrā. Bet tas, protams, nenozīmē, ka citi cilvēki skatās tikai uz viņu un domā tikai par viņu. Citiem ir pietiekami daudz rūpju (un viņu galvenās rūpes ir viņi paši un viss, kas ar tiem saistīts), tāpēc uzskats, ka viņi drīzāk jūs nosodīs, nevis ignorēs, ir slikts veids, kā atpazīt citu cilvēku stāvokli. Tas, tāpat kā cits izziņas kropļojums - “zināšanu lāsts”, ir izskaidrojams ar kāda cita garīgā stāvokļa izpratnes par darba pārkāpumu pārkāpumu.
Tāpēc, ja jūs joprojām patiešām vēlaties valkāt T-kreklu ar Filipu Kirkorovu (vai kādu citu), tad dariet to drosmīgi: lielākajai daļai apkārtējo jums būs vienalga. Ja vien, protams, tas nesabojā jūsu biroja apģērba kodu.
Autors: Elizaveta Ivtushok