Lai gan daži cilvēki izrāda faktiskos slimības simptomus, tas var būt viņu domāšanas iemesls. Šeit ir slavenākās šīs parādības parādības.
1. Placebo efekts
Placebo efekts ir parādība, kas uzlabo cilvēka veselību vai labsajūtu sakarā ar to, ka viņš tic kāda efekta iedarbībai, faktiski neitrālam. Papildus zāļu lietošanai šāds efekts var būt, piemēram, noteiktu procedūru vai vingrinājumu veikšana, kuru tiešā iedarbība netiek novērota.
Atbildot uz cerībām uz labsajūtas uzlabošanos, pacienta smadzenes ražo noteiktas vielas, kas izraisa šo pašsajūtas uzlabošanos. Šis mehānisms ir izpētīts un aprakstīts sīkāk, bet mēs par to nekavēsimies.
Fakts, ka dažos gadījumos darbojas placebo efekts, nevis pati terapija, tiek pārbaudīts šādi: cilvēki tiek nejauši sadalīti divās grupās, viena saņem iespējamo "narkotiku", bet otra saņem "narkotiku" izskatu, piemēram, tablešu tabletes, ja tiek pārbaudīts homeopātiskais līdzeklis vai, veicot akupunktūras pārbaudi, dūriens ar speciālām ievelkamām adatām. Visās ārējās indikācijās placebo vajadzētu būt līdzīgam “līdzeklim”, bet placebo trūkst paredzamā galvenā komponenta. Izrādās, ka placebo efekta stiprums ir atkarīgs no tā, kā tiek piešķirts placebo.
Piemēram, fizioloģiskā šķīduma injekcijas ir spēcīgākas nekā cukura tabletes, tablešu stiprums ir atkarīgs no to krāsas, kā arī no deklarētās tablešu cenas un kopumā no ticamības, ar kādu viņiem tiek runāts par to noderīgumu. Bet neņemiet vērā, ka placebo var palīdzēt ar jebkuru slimību vai ka to pēc savas efektivitātes var salīdzināt ar augstas kvalitātes modernām zālēm (parasto zāļu klīniskajos pētījumos zāles prasa labāk nekā placebo), bet dažos gadījumos, placebo ir pierādījis sevi kā labu, piemēram, sāpju mazināšanai.
Reklāmas video:
Diezgan interesanti par placebo efektu ir aprakstīti Darrena Brauna programmā "Bailes un ticība", kas parāda ne pārāk zinātnisku, bet ļoti skaidru "super placebo" efekta demonstrāciju. Tātad, lai pārliecinātu eksperimenta dalībniekus par noteiktas zāles efektivitāti, kas mazina cilvēku bailes (patiesībā šī narkotika ir manekens), domājams, tika izveidots vesels viltots vienas dienas institūts, lai izpētītu un ražotu šo neesošo narkotiku.
"Institūta" aktieru sienās, tērptās halātos, ar gudru izskatu un ķekars zinātnisku terminu, lasīja lekcijas brīvprātīgajiem dalībniekiem par to (pseido) līdzekļu brīnumainajām īpašībām, kuras viņi izstrādā: viss tika darīts tā, lai radītu ilūziju par ierosinātās ārstēšanas metodes nopietnību, zinātnisko raksturu un derīgumu. Protams, super placebo bija super pamanāms.
2. Nocebo efekts
Saskaņā ar Merriam Webster vārdnīcu, nocebo ir "nekaitīga viela, kas izraisa negatīvu reakciju pacientā ar to saistīto negatīvo cerību vai pacienta psiholoģiskā stāvokļa dēļ".
Pētījumā par lūgšanu terapeitisko iedarbību uz komplikācijām cilvēkiem, kuriem tika veikta sirds operācija, pacienti tika nejauši sadalīti trīs grupās. Pirmās grupas pacientiem teica, ka par viņiem var lūgt (vai nevar) lūgt par viņiem. Otrās grupas pacientiem arī teica, ka par viņiem var lūgt, bet par viņiem netika lūgts. Trešās grupas pacientiem teica, ka par viņiem noteikti lūgsies, un viņi patiešām tika lūgti. Tika novērtēts komplikāciju skaits pacientiem.
Kā jūs varētu gaidīt, izrādījās, ka pašai lūgšanai nav terapeitiskas iedarbības: pirmās un otrās grupas cilvēkiem bija aptuveni vienāds komplikāciju biežums. Zināšana, ka par jums tiks lūgts, bija saistīta ar paaugstinātu komplikāciju risku pēc operācijas.
Varbūt paaugstināts komplikāciju risks bija saistīts ar faktu, ka pacienti, kuriem teica, ka par viņiem noteikti lūgsies, bija stresa stāvoklī (“vai viss ir tik slikti, ka cilvēki jau ir sākuši lūgt par mani?”).
Precīzāks nocebo efekts tika parādīts eksperimentā, kas tika publicēts 2013. gadā. Cilvēki tika nejauši sadalīti divās grupās. Pirmās grupas dalībniekiem tika parādīta filma par to, kā WiFi bezvadu tīkli ir bīstami veselībai. Otrās grupas dalībniekiem tika parādīta filma, ka nav pierādīts WiFi bezvadu tīklu risks.
Pēc tam dalībniekiem tika dota 15 minūtes viltotas apstarošanas (tas nozīmē, ka viņiem teica, ka viņus apstaro, izmantojot WiFi, bet patiesībā apstarošana nenotika). Daži dalībnieki jutās tik slikti no neeksistējošā starojuma, ka viņi lūdza pārtraukt eksperimentu.
Lielākā daļa dalībnieku atzīmēja simptomus, kas saistīti ar neeksistējošu WiFi iedarbību, un starp tiem, kas skatījās filmu par WiFi radītajām briesmām, bija lielāks to dalībnieku skaits, kuri norādīja, ka ir ekspozīcijas radītie simptomi. Tādējādi plašsaziņas līdzekļu materiāli, kas stāsta par parādību šausmām, ar kurām saskaras parastie cilvēki, var negatīvi ietekmēt šo materiālu auditorijas labsajūtu.
3. Pozitīvā domāšana dziedē
Neirozinātnieks Džo Dispenza spēja sevi sadziedēt ar domu. Autoavārijā viņš salauza mugurkaulu, un ārsti sacīja, ka vienīgā iespēja viņam atkal sākt staigāt bija veikt operāciju. Bet viņš atteicās, domājot, ka varētu dziedināt ar gribasspēku. Pēc trim mēnešiem viņš atkal sāka staigāt.
Džo Robsons praktizē metamedicīnu, disciplīnu, kas palīdz cilvēkiem atrast savu slimību psiholoģiskās saknes un tās novērst. Intervijā viņš kā piemēru minēja cilvēkus, kuriem palīdzēja šī tehnika. Viens no viņa klientiem cieta no sistēmiskās sarkanās vilkēdes. Tā ir autoimūna slimība, ko ķermenis pats sev nodara.
Precīzi tā cēloņi nav īsti izprotami. MedLine Plus skaidro: "Imūnsistēma uztver atsevišķus audus un orgānus kā vēzi un sāk ar tiem cīnīties."
Robsone palīdzēja pacientei, liekot viņai pārdomāt nopietnus jautājumus: Kāpēc mans ķermenis uzbrūk pats sev? Kāds ir iemesls? . Pēc dziļas analīzes viņš atklāja, ka viņa klients ir cietis no zema pašnovērtējuma. Viņa nolika māti uz pjedestāla un uzskatīja sevi par necienīgu.
Robsone to izskaidro šādi: "Viņai attīstījās sistēmiska sarkanā vilkēde, kas iznīcināja viņas ķermeni, jo viņa uzskatīja, ka nav pelnījusi mīlestību, un jutās dusmīga uz sevi."
Kad tika noņemti slimības psiholoģiskie cēloņi, pacients atveseļojās, saka Robsons.
4. Psihosomatiskās slimības
Tricia Torrey, veselības rakstniece, rakstīja rakstu About.com par slimībām, kurām daļēji ir psiholoģiski un fizioloģiski cēloņi.
Viņa raksta: “Psihosomatiskās slimības, ko sauc arī par psihofizioloģiskām (fizioloģisko un psiholoģisko faktoru kombinācija), tiek diagnosticētas pacientiem, kuriem ir fizioloģiski simptomi, bet slimības cēlonis ir psiholoģisks. Pati pirmā oficiālā psihosomatiskā slimība bija histērija, kas tika aprakstīta 19. gadsimta vidū."
“Mūsdienu medicīnā traucējumus ar līdzīgiem simptomiem sauc par psihosomatiskām slimībām. Tie ir reāli fiziski traucējumi, kuru cēlonis nav noskaidrots."
Pasaules Veselības organizācija atzīst psihosomatiskās slimības un atzīmē, ka to izpausmes dažādās pasaules valstīs atšķiras un ir atkarīgas no tajās pieņemtajām kultūras normām.