Šodien mēs runāsim par atmiņas pils paplašināšanu un ātru iegaumēšanu.
Jo vairāk atbalsta attēlu, jo vairāk informācijas jūs varat atcerēties. Tas arī ievērojami palielinās jūsu treniņu efektivitāti. Ja jūs esat ierobežots līdz 20-30 vietām, tad diez vai varēsit realizēt visu savu kā mnemonistu potenciālu. Lai atcerētos lielu informācijas daudzumu un biežas apmācības, jums ir nepieciešams daudz vairāk.
Kur var iegūt atbalsta attēlus?
Padomājiet par visām pazīstamajām istabām. Jūsu dzīvoklis, dacha, drauga māja, dzīvoklis, kurā jūs agrāk dzīvojāt, birojs, veikals, kuru bieži apmeklējat. Ja iespējams, staigājiet pa šīm istabām un atlasiet visu, kas var kļūt par atsauces attēlu. Saskaitiet, cik atrašanās vietu esat ieguvis. Tagad garīgi staigājiet pa viņiem, skaitot katru atrašanās vietu. Ja kaut ko aizmirsāt, tad atkal staigājiet pa istabām, līdz atcerieties maršrutu. Ieteicams nekavējoties mēģināt kaut ko tajā iegaumēt, jo daži atbalsta attēli var nebūt ļoti veiksmīgi (tos iegaumējot, jūs bieži vien nevarat atcerēties attēlu vai tā iegaumēšana prasīs ilgāku laiku nekā citi atbalsta attēli). Ja ir šādi atbalstoši attēli, nekautrējieties tos šķērsot no maršruta. Kāpēc izmantot neefektīvas vietas?
Iet ārpus telpām. Pārkāpiet Brodska aizliegumu un izejiet no istabas. Parkā, pa ceļam no mājām uz autobusa pieturu vai darba vietu, jūs varat izcelt dažādus atbalsta attēlus. Varbūt jūsu pilsētā ir daudz pieminekļu, kurus var izmantot kā atrašanās vietas? Pagalmi, maršruti, pa kuriem bieži pārvietojaties, laukumi, ielas ar neparastām ēkām, veikalu rindas ar spilgtām un neparastām zīmēm un citi dizaina elementi - dodieties ārā un paskatieties: jūs ieskauj milzīgs skaits atsauces attēlu, kurus varat sākt izmantot, lai iegaumētu šodien … Iezīmējiet, iegaumējiet atbalsta attēlus un periodiski izmantojiet izveidotās atmiņas pilis, lai neaizmirstu atrašanās vietu. Pastaigas svaigā gaisā ir noderīgas, bet trīs reizes noderīgas ir pastaigas un atbalsta attēlu izcelšana. Pamēģini!
Esiet vērīgs. Tas ir papildus pirmajiem diviem punktiem. Ja atrodaties nepazīstamā vietā: kafejnīcā, restorānā, apmeklējot kādu personu vai dodoties ceļojumā un pastaigājot pa nepazīstamu pilsētu utt. - Pievērsiet uzmanību detaļām un izceliet savas atmiņas pils atsauces attēlus. Ja attīstīsit šo ieradumu, palielināsit ne tikai iegaumējamo daudzumu, bet arī iemācīsities labāk orientēties nepazīstamās vietās. Augsts novērojums arī uzlabos jūsu spēju loģiski domāt.
Sazinieties ar nekustamo īpašumu aģentiem. Jebkurā meklētājprogrammā ievadiet vaicājumu "dzīvokļi * pilsētas nosaukumā *" un sāciet pārlūkot piedāvātās iespējas. Protams, dzīvoklim vajadzētu būt ar mēbelēm, sadzīves priekšmetiem un dažām to cilvēku lietām, kas to pārdod.
Reklāmas video:
Piemēram, es nolēmu apskatīt dzīvokļus Petropavlovskā-Kamčatskā. Es ņemu vienu no pirmajiem, kas man ieraudzīja:
Es ieeju grafiskajā redaktorā, atzīmēju un numurēju sava jaunā maršruta atbalsta attēlus secībā:
Gatavs - mana atmiņas pils ir kļuvusi vēl par desmit vietām.
Vēl daži atrašanās vietu avoti. Kā atsauces attēlus varat izmantot atrašanās vietas no datorspēles, iecienītākās televīzijas sērijas varoņu dzīvokļa, istabu no dizaina žurnāla utt. Neierobežojiet savu iztēli - atsauces attēlus var atrast gandrīz visur.
Svarīgs! Nelietojiet tos pašus vai ļoti līdzīgus objektus kā atsauces attēlus. Ja kāda no jūsu atrašanās vietām ir sols jūsu iecienītajā parkā, tad tikai atšķirīgas krāsas vai formas sols var kļūt par citu atbalsta attēlu, lai jūs tos nevarētu sajaukt. Galu galā, ja jūs sajaucat atbalsta attēlus savā starpā, atceroties, jūs mainīsit iegaumētās informācijas vietas! To nekad nevajadzētu pieļaut. Ja vietām ir dažas nelielas atšķirības, bet jūs tās pārstāvat gandrīz identiski (jūs vienkārši nevarat iedomāties attēlu detalizēti, kā fotoattēlā, ar visām plaisām uz koka stenda un kaltētiem krāsas pilieniem), tad šajā gadījumā jums arī būs jāatstāj tikai viens no diviem atsauces attēliem.
Palielinot iegaumēšanas ātrumu
Sākumā es vēlētos jūs iepazīstināt ar dažiem pasaules piemiņas čempionāta rezultātiem (jā, ir arī tādi, ja nezinājāt), kas notika Džakartā 2017. gada 1.-3. Decembrī:
Alekss Mullens stundā iegaumēja 3238 ciparus, 568 ciparus piecās minūtēs, 133 datumus piecās minūtēs (atmiņas čempionātos tiek izmantoti izdomāti notikumi, lai izslēgtu iespēju, ka dalībnieks jau zina šo datumu) un kāršu klāju (pasaules čempionātos tiek iegaumētas 52 kartes). par 15.61! Munkshur Narmandah stundā iegaumēja 1776 kartes (34,15 klājus), un Yanjaa Wintersoul piecās minūtēs spēja iegaumēt 354 izlases attēlus (noteiktā secībā, protams)! Turklāt pasaules čempionātos tie ierobežo atcelšanas laiku, kas rada papildu sarežģītību.
Varbūt jūs 15 sekundēs neatcerēsities kāršu klāju (un, iespējams, arī jūs to darīsit!), Bet jūs varēsit iegaumēt ar ātrumu 1-2 sekundes katram elementam, tas ir ļoti reāls un sasniedzams rezultāts. Jūs, iespējams, pat iemācīsities to izdarīt ātrāk.
Pirmā metode: prakse. Trenējoties, tavs ātrums palielināsies. Jūs pieradīsit pie attēla vizualizācijas, tā piestiprināšanas pie atsauces attēla un pakāpeniski pieradīsit to darīt. Laika gaitā jūsu iegaumēšanas ātrums pieaugs tikai aktīvas (pats galvenais - regulāras) apmācības dēļ. Kamēr 200 numuru iegaumēšana (nosacīti) jums ir smags pārbaudījums, jūs neesat gatavs ātrai iegaumēšanai.
Otrā metode: jauna sistēma. Ja iegaumējat ar 4 sekunžu ātrumu vienam elementam, jums vajadzēs 2 minūtes, lai iegaumētu 60 ciparus divciparu skaitļos, un minūte un 20 sekundes trīsciparu skaitļiem. Ja jūs pievērsīsit AES automātiskumam, tas prasīs jums vēl mazāk laika. Var iegaumēt nevis vienu karti vienlaikus, bet divas uzreiz.
Trešā metode: samaziniet attēla prezentācijas laiku. Nevajag iedomāties katru zosu spalvu vai diegus, kas izceļas no cepures. Jūs joprojām to nevarat izdarīt, bet jūs tikai tērēsit laiku un spīdzināsit smadzenes. Pietiek ar to, ka attēls jums ir skaidrs. Man pietiek zināt, ka šī baltā būtne ar krāsainiem plankumiem uz galvas ir klauns, ja vēlos viņu atcerēties sekundē vai ātrāk, man nav laika iedomāties viņa sejas izteiksmi vai viņa tērpa griezumu.
Ceturtā metode: pārstāj baidīties no kļūdām. Tāpat kā jebkurā citā jomā, jums nevajadzētu baidīties no kļūdām iegaumēšanā (es runāju par apmācību, iegaumējot bankas konta numuru, protams, labāk nekļūdīties). Sāciet tērēt mazāk laika, lai iemūžinātu vienu izskatu. Var just, ka to neatceraties pietiekami labi. Ignorējiet šo sajūtu. Centieties pavadīt pēc iespējas mazāk laika, sasaistot katru attēlu ar atbalstu, un pēc tam mēģiniet atcerēties visu. Ja jūs parasti iegaumējat 5 sekundes vienā priekšmetā, tad, atceroties ar ātrumu 4 sekundes, jūs, visticamāk, kaut ko aizmirstat. Protams, būs pietiekami maz laika, lai jūs varētu droši salabot attēlu ar atrašanās vietu. Atrodiet savu ātruma ierobežojumu (ja rodas 10-30% kļūdu) un trenējieties. Kad ir mazāk kļūdu (0–10%), varat sākt atcerēties vēl ātrāk. Ar nelielu ātruma atsaukšanu jūs varēsit precīzi iegaumēt, un tas prasīs mazāk laika nekā iepriekš. Noslēpums ir vienkāršs: ja vēlaties ātri iegaumēt, sāciet ātri iegaumēt.
Piektā metode: pārvietošanās pa maršrutu. Uzziniet, kā ātri pārvietoties starp vietām. Ja pēc katra atsauces attēla jūs domājat par to, kurš nākamais, tad acīmredzot nevarēsit to ātri iegaumēt. Jums stingri jāzina savs maršruts. Un tūlīt pārslēdzieties no atsauces attēla uz atbalsta attēlu. Jums nevajadzētu garīgi pāriet no viena uz otru, bet gan mainiet atrašanās vietas, piemēram, kadrus filmā, vienu pēc otras.
Izmantojiet visas šīs metodes, un jūsu iegaumēšanas ātrums noteikti palielināsies.
Prakse! Izveidojiet 10 izskatu tagad. Tas neaizņem daudz laika. Iemācieties ātri pārvietoties starp tām, lai nākotnē to varētu izmantot ātrdarbīgai iegaumēšanai.
