Pasaule nepieder naudai, tā pieder laikam. Tas ir tas, kurš spēs viņu "pieradināt", kurš noteikti sasniegs panākumus. Laiku, protams, ir grūti tramdīt, taču iespējams. Minūte ir 60 sekundes, diena ir 24 stundas, cilvēka dzīve ir vidēji apmēram 65 gadi, viss pārējais ir nemirstīga mūžība. Salīdzinot ar Visumu, cilvēka dzīve, piemēram, zibspuldze no zibens spēriena, ilgst tikai mirkli. Tomēr, kā izmantot šo brīdi, ir atkarīgs no katra indivīda individuāli. Jā, cilvēks nedzīvo ilgi, taču šis laiks ir pilnīgi pietiekams, lai no dzīves iegūtu vēlamās lietas un notikumus, galvenais ir prasmīgi vadīt visu dzīvi atvēlētās stundas. Mūsdienās laiks cilvēcei ir vajadzīgs un svarīgs vairāk nekā jebkad. Daudzi profesionāli psihologi, sociālie darbinieki un progresīvi domājošie strādā pie tā, lai uzlabotu laika izmantošanu. Šādi pētījumi praktiski ir izveidojušies par atsevišķu zinātni, kuras nosaukums ir laika vadība. Laika racionālas izmantošanas zinātne īpaši piesaista studentus, uzņēmējus un šovbiznesa zvaigznes, un pēdējie bieži pieņem darbā speciālistus, kuri māca viņiem sekot visām plānotajām lietām.
Lielākā daļa cilvēku dienu pavada darbā, līdz svīst, un tad viņi arī "kalpo" bērniem, veic mājsaimniecības darbus - tas neļauj skaidri un stabili ievērot mērķi vai pat padara to nesasniedzamu. Lai pārvaldītu laiku mājsaimniecības līmenī, tas ir, ikdienas dzīvē, jums jāzina:
1. Jums ir jāplāno sava nākotne gada perspektīvā, tas ir, ne vairāk kā 12 mēnešus. Ja jūs sastādāt plānus saskaņā ar shēmu - “45 gadu vecumā es gribu hektāru meža, 3 villas un jahtu”, bet tagad jums ir tikai 20, tad šī ir nepareiza pieeja, un tā nejauši darbojas 5% no 100% cilvēku. Mierīgums, auksts prāts un pacietība ir jūsu galvenie ieroči;
2. Ir nepieciešams mainīt ieradumus. Loģiski analizējot savu uzvedību, nosakiet to, kas jums kaut kā nedod labumu, un atsakieties no tā;
3. Ieviesiet stingru disciplīnu pret sevi. Lielais Brūss Lī sacīja: “Disciplīna nav brīvības ierobežojums. Tādējādi tiek nogriezts viss liekais. " Izmetot smagu nastu sliktu ieradumu un uzvedības paradumu veidā, jūs iegūsit vairāk iespēju "manevrēt", virzīties uz mērķi;
4. Plānojot ikdienas rutīnu, jums jāņem vērā individuālās īpašības. Ja, piemēram, jūsu smadzenes visaktīvāk darbojas vakarā, tad veiciet svarīgu darbu, un, ja no rīta vai pēc pusdienām, tad šajā laikā. Tāpat nav nepieciešams dienu sadalīt 3 aktīvās fāzēs - labāk, ja ir tikai divas. Tas ir, trešo dienas daļu vienmēr atstājiet sev, nevis savām lietām. Izmantojiet savus hobijus vai sportu vai satiecieties ar draugiem. Viena dienas fāze būtu jāatvēl morālai relaksācijai;
5. Jums jāattīsta ieradums. Jūs nevarēsit krasi mainīt savu laika izmantošanas veidu uzreiz: vakar jūs sēdējāt uz dīvāna ar čipsu paciņu, skatījāties seriālu, bet šodien jūs lasāt grāmatas, spēlējat sportu utt. Sāciet mazu un strādājiet augšup. Piemēram, jūs esat azartspēļu atkarīgais un vismaz 3:00 dienā pavadāt spēlējot spēles, un jūs lasāt grāmatu ne vairāk kā reizi nedēļā. Šajā gadījumā katru dienu 5-10 minūtes pavadiet spēlējot spēles grāmatu labā. Jūs varat spēlēt spēles arī dienas "neitrālā" fāzē, bet ne vairāk kā divas reizes nedēļā, jo šim periodam vajadzētu radīt emocijas no dažādām aktivitātēm: pastaigas, komunikācija, lasīšana, sports un daudz kas cits;
6. Izveidojiet stundas ikdienas rutīnu. Ja sekojat skaidram rīcības plānam, kas vienmēr būs pie rokas, būs daudz vieglāk sekot plānotajam. Jūs varat arī mēģināt sastādīt rutīnu, neizmantojot disertācijas metodi, bet izmantojot tabulas vai diagrammas, pat izmantojot attēlus. Šī pieeja ļaus smadzenēm skaidrāk uztvert informāciju un tērēt mazāk laika tās apstrādei.
Reklāmas video:
Laiks ir galvenā vērtība, kas cilvēkam ir. Cilvēcei beidzot ir jāsaprot, ka tieši viņiem ir jāmēra progress, bagātība, greznība un nevajag tiekties uz materiālām lietām, kuru cena agrāk vai vēlāk samazinās līdz nullei.