Tā dzīvo lielākā daļa cilvēku: viņi piespiež sevi pamodīties no rīta, saģērbties, braukt uz darbu, atgriezties mājās apmēram pulksten astoņos, skatīties televizoru un doties gulēt, tikai atkārtot to pašu procedūru nākamajā dienā, gandrīz visu savu dzīvi. Mēs uzskatām šo dzīvi par normālu, bet, apstājoties un pārdomājot to, jūs sapratīsit, ka tā nepavisam nav normāla.
Dzīve ir tik dārga un skaista, un tā vietā, lai maksimāli izmantotu to, mēs izvēlējāmies to pavadīt tikai tāpēc, ka bijām ieprogrammēti dzīvot tā. Sistēmu paradumi, tradīcijas un uzskati mūs ir pārvērtuši par automātiem bez smadzenēm, kuri nebauda dzīvi un vienkārši seko noteiktai sabiedrības ieprogrammētajai trajektorijai. Tomēr šo programmu var izjaukt, ja saprotam, ka mūsu dzīvesveids traucē baudīt dzīvi un uzkrāt drosmi mainīt domāšanas veidu un rīcību. Tad dzīvi var pārvērst skaistos svētkos, kas piepildīti ar smiekliem, rotaļām un mīlestību.
Šeit ir 10 padomi, kas palīdzēs pārprogrammēt sevi un pasargāt sevi no atkārtotas iekļūšanas matricā, kurā jūs jau atradāties dzimšanas dienā:
1. Neļaujiet varasiestādēm jūs kontrolēt
Jau no agras bērnības vairumam no mums tika iemācīts šaubīties par sevi un darīt tikai to, ko varas iestādes mums pavēl, pat ja mēs to nejutām. Tagad kā pieaugušie mēs neuzticamies sev, un tāpēc mēs ļaujam citiem būt pār mūsu dzīvi.
Mēs balsojam par politiķiem, kuri mums melo, lai apmierinātu viņu iekšējo izsalkumu, ar ilūziju, ka balsojot mēs iegūstam iespēju izvēlēties savu nākotni, kad patiesībā mums ir ļoti ierobežota izvēle. Tāpēc mēs ļaujam nelielai cilvēku grupai manipulēt ar mums savtīgiem mērķiem, naivi uzskatot, ka viņi vēlas dot savu ieguldījumu sabiedrības pilnveidošanā.
Ja mēs patiešām vēlamies sākt radīt pozitīvas pārmaiņas pasaulē, mums jāpārtrauc dot valdībām brīvību un padarīt tās atbildīgas par mūsu dzīvi. Tā vietā mums jāsāk uzņemties atbildību savās rokās un jākļūst par sava likteņa veidotājiem.
Reklāmas video:
2. Atbrīvojieties no reliģijas važām
Dogmatiska, organizēta reliģija cilvēkiem uzliek to, ko viņi var domāt un kas nē, kas ir labs un kas slikts, kas ir pareizi un kas nepareizi. Tādējādi reliģija neļauj cilvēkiem izmantot savu kritisko domāšanu, meklēt patiesību un izdarīt savus secinājumus. Tieši pretēji, reliģija māca akli ievērot morāles un likumu kodeksu. Rezultāts? Emocionāla apspiešana un ciešanas.
Ja vēlaties atgūt savu individualitāti, izteikties un iet savstarpējas sapratnes ceļu, salauzt organizētās reliģijas ķēdes un sākt pats no patiesības meklēt patiesību.
3. Padomājiet par pašreizējo ekonomisko sistēmu
Nauda galvenokārt tiek radīta no parādiem, tādējādi radot ilūziju par resursu trūkumu, kas liek cilvēkiem sacensties tirgū, liekot viņiem lielāko dzīves daļu pavadīt, strādājot kā algu vergiem. Tas neizbēgami noved pie milzīgām ciešanām un sociālā konflikta, kas valda visā pasaulē. Turklāt mūsu ekonomiskā sistēma prasa, lai cilvēki pastāvīgi patērētu, pārliecinot mūs pirkt lietas, kas mums nav vajadzīgas un kuras nonāks atkritumu poligonā, tādējādi saindējot vidi, no kuras ir atkarīga mūsu veselība un dzīve.
Ja jums nepatīk šāda veida dzīve un vēlaties radīt pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē un pasaulē, veiciet pētījumus par mūsu ekonomikas ārkārtīgi negatīvo ietekmi un meklējiet alternatīvu, tehniski efektīvāku un videi ilgtspējīgu ekonomisko sistēmu.
4. Atdalies no materiālisma
Paaugstināti patēriņa kultūrā, mēs ticam, ka ar naudu var iegādāties visu nepieciešamo, un tas mūsu dzīvē ienesīs laimi. Tātad mēs bezgalīgi pērkam arvien vairāk un vairāk lietu, bet galu galā jūtamies neapmierināti un alkstam vēl. Patiesība ir tāda, ka nauda mums var tikai aizstāt to, kas mums patiešām vajadzīgs.
Mums nav vajadzīgas ne materiālās lietas, ne pakalpojumi, mums ir vajadzīgas tādas lietas kā mīlestība, draudzība un radošums. Tāpēc neuztraucieties par nākamo labāko, ko varat iegādāties, un tā vietā ieguldiet savu laiku un pūles prāta paplašināšanas pieredzē, ko nauda nevar iegādāties.
5. Uzmanieties no tā, ko ēdat
Vai tas, ko jūs ēdat, veicina jūsu veselību vai arī tas saindē jūsu ķermeni? Vai tas, ko jūs ēdat, ir ekoloģiski ilgtspējīgs, vai tas negatīvi ietekmē apkārtējo pasauli? Šeit ir daži svarīgi jautājumi, kas visiem cilvēkiem būtu jāuzdod sev. Lielākā daļa cilvēku izvēlas ēst pārtiku, kas ir piepildīta ar cukuru, konservantiem un būtībā ir tukša, neapzinoties, ka ēdiena izvēle ir kaitīga viņu veselībai un negatīvi ietekmē vidi.
Kopš šī brīža uzmanīgi izvēlieties to, ko izvēlaties ievietot mutē, tā ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt sev un pasaulei.
6. Gudri izvēlieties savus ziņu avotus
Zināšanas ir spēks, bet mēs esam noslīkuši informācijas okeānā. Korporatīvie plašsaziņas līdzekļi visu laiku baro mūs ar neobjektīvu informāciju, lai liktu mums ticēt meliem un manipulēt ar mums tā, kā viņi vēlas. Patiess zināšanu meklētājs neko neuzskata par pašsaprotamu, bet meklē faktus un mēģina attīstīt sfērisku izpratni par tēmu.
Ja jums nepatīk maldināt un vēlaties labāk izprast pasaulē notiekošo, dariet visu iespējamo, lai savāktu informāciju no pēc iespējas vairāk avotiem un izmantojiet kritisko domāšanu, lai izdarītu savus secinājumus par patiess vai ne.
7. Lasīt pamācošas grāmatas
Pasaulē bija daudz gudru cilvēku, kuri jau ir pierakstījuši savas domas par dzīves problēmu tēmu un to, kā tās var pārvarēt. Ir bijis daudz cilvēku, kas kritizēja kopienas aktivitātes un piedāvā savas idejas, kā mēs varam palīdzēt radīt skaistāku pasauli. Grāmatas var būt ļoti noderīgas, atverot acis un uzlabojot dzīves kvalitāti, taču ne daudzi cilvēki lielāko daļu laika pavada, lasot grāmatas vai vienkārši izvēloties lasīt tikai izklaides literatūru.
Lai pēc iespējas labāk izmantotu grāmatu lasīšanu, izvēlieties ne tikai jautru grāmatu, kuru lasāt savā brīvajā laikā, bet grāmatas, kas aizkustinās jūsu prātu un sirdi un sniegs jums jaunas perspektīvas, kas palīdzēs labāk izprast sevi un apkārtējo pasauli.
8. Izvairieties no aizrautības
Tāpat kā visi, jūs esat unikāls cilvēks ar unikāliem talantiem. Diemžēl sabiedrība no mūsu dzimšanas dienas ir apslāpējusi mūsu individualitāti. Mēs esam ieprogrammēti šaubīties par sevi un dzīvot atbilstoši tam, kas tiek uzskatīts par normālu. Tas tomēr neliedz mums pieņemt sevi un izveidot savu ceļu dzīvē, kas mums rada milzīgas emocionālas sāpes.
Sākot ar šodienu, sāciet distancēties no ganāmpulka jūtām un pievērsiet uzmanību savai iekšējai balsij - tas ļaus jums sekot aicinājumam un dzīvot tā, kā patiesībā vēlaties dzīvot.
9. Izsaki sevi radoši
Lielisks veids, kā atņemt sevi no mūsdienu dzīves, ir koncentrēties uz savu radošumu. Mēs visi esam dzimuši radoši, bet pamazām mūsu radošums tika tik ļoti nomākts, ka mēs gandrīz aizmirsām, ka esam radošas būtnes. Būt radošam nozīmē domāt ārpus kastes un skatīties uz dzīvi no dažādām perspektīvām.
Būt radošam nozīmē atrast jaunus dzīves veidus un saprast, ka jums ir spēks izprast sev vēlamo dzīves veidu.
10. Attīstīt uzmanīgumu
Visbeidzot, iemācīšanās dzīvot brīdī ir vissvarīgākais veids, kā atbrīvoties no kondicionēšanas. Dzīvošana pēc principa “šeit un tagad” ļaus jums spontāni reaģēt uz visu, kas notiek katru brīdi, un nebūt par savas pagātnes upuri.
Ir daudz meditācijas paņēmienu, kas var palīdzēt apdomīgāk atrast sev vispiemērotākos un pieturēties pie tiem, līdz savā dzīvē redzat pozitīvus rezultātus.