Vidēji krievi (un, godīgi sakot, citu valstu iedzīvotāji) dzīvo 70 gadus. Vecāki pensionāri, diemžēl, sastopami arvien retāk. Tomēr Tuymazinsky rajona iedzīvotāji, acīmredzot, jau sen zina jaunības eliksīra recepti.
Katrs desmitais šeit ir vecāks par 70 gadiem, un 130 tūkstošiem iedzīvotāju jau ir 540 simtgadnieki. Tie ir tie, kuri pārkāpuši 90 gadu robežu (un tiem, kuriem ir vairāk nekā 100, šeit ir 11 cilvēki). Tūkstoš iedzīvotāju ziņā viņu ir 4,6 - četras reizes vairāk nekā, piemēram, Ufā vai Maskavā. Anomālija!
Es netērēju medikamentiem
Kandrija ciema iedzīvotāja Kafija Sakajeva nesen svinēja savu 101. dzimšanas dienu. Bet es neuzdrošinos viņu saukt par "mūžseno" vecmāmiņu. Kafija izskatās daudz jaunāka par saviem gadiem, taču, pēc viņas vārdiem, jūtas pat 18 gadus veca: dzīvespriecīga, jautra, patīk satikt viesus, viņa pati klāj galdu.
Vecmāmiņa dzīvo vecā sabrukušā mājā kopā ar savu mazmeitu un divām vecmāmiņām, kas viņu pieskata. Tiesa, kā apliecina radi, vecmāmiņa nesagādā nekādas nepatikšanas, gluži pretēji, viņa ir galvenā asistente.
Ciema līdzcilvēki stāsta, ka savulaik Kafiya bija vienīgā sieviešu kombainu darbiniece visā rajonā. Un viņa vienmēr dziedāja dziesmas darbā.
- Es nekad nedzēru zāles, - pensionāre atzīst. - Tāpēc, ka es nekad neesmu bijusi slima. Parasti. Es dzeru daudz tējas, es to ļoti mīlu. Es dzeru ar medu, ar dažādiem noderīgiem augiem - matrjoška, asinszāli.
Reklāmas video:
- Kā jūs jūtaties tagad? Simts gadi joprojām nav joks.
- Ļoti labi! Man joprojām ir daudz spēka.
ŪDENS UN GAISA IZPĒTE
Tā kā mūsu vecmāmiņa tik ļoti mīl tēju, dzer daudz ūdens, varbūt ilgmūžības noslēpums slēpjas vietējā H2O? Mēs ņēmām ūdens paraugus no Kafiya Sakaeva mājas un nosūtījām tos pētījumiem.
Ūdenim tika pārbaudīti vairāki parametri. Noteica cietību, minerālu piesātinājumu. Vietējie pētnieki ir apstiprinājuši, ka vietējam ūdenim patiešām ir dažas īpatnības. Tas ir nedaudz izturīgāks, nekā tam vajadzētu būt ideālā gadījumā, un tas satur vairāk minerālvielu.
"Iepriekš mūsu ūdens bija vēl stingrāks," saka Rumiya Galimova, LLC "Tuimazy Vodokanal" laboratorijas vadītāja. - Bet pēc jaunas akas atvēršanas tā ievērojami uzlabojās, pietuvojās Sanpina prasībām. Mūsu ūdens ir artēziskais, to nekādi attīra, mēs tur nepievienojam reaģentus. Un tāpēc tas ir pilnīgi parasts.
Izrādās, ka šo ūdeni diez vai var saukt par ārstniecisku. Un arī gaiss. Reģionā ir vairāk nekā 160 uzņēmumu, un viņi smēķē - esiet vesels!
"Protams, salīdzinot ar Ufu vai Sterlitamaku, Tuimazijā nav lielas rūpniecības," saka Ņina Nikandrova, Baškīrijas Republikas Dabas resursu un ekoloģijas ministrijas pārstāve. - Neskatoties uz to, jebkurš uzņēmums vienā vai otrā veidā piesārņo gaisu. Tāpēc nevar teikt, ka šeit ir pilnīgi skaidrs. Vai varbūt zona ir nenormāla?
- Es jūtu, ka šeit laiks rit lēnāk. Tas palēnina skrējienu, - izstiepjot rokas sev priekšā un aizverot acis, saka ekstrasens Mihails Safins. - Tas ietekmē cilvēka ķermeni. Pašnovecošanās notiek lēnāk nekā citur …
"Laiks rit lēnāk" - Nē, es došos meklēt pārliecinošākus argumentus.
TEN desmit meitenēm par statistiku trīs puiši
Izrādījās, ka šeit mīl dziedāt ne tikai Kafiya Sakaeva. Izskatās, ka tas ir trakums visiem pensionāriem. Varbūt tas ir noslēpums? Tuymazin klubā "Dzīvā vēsture" ir daudz ilgi aknu. Bet šķiet, ka ilgmūžības noslēpums ir tikai sievietēm. Viņu šeit ir ievērojami vairāk. Jā, pat kopumā rajonā desmit "meitenēm", kas pārsniedz septiņdesmit, ir tikai trīs "puiši". - Es saku: mājās nav vīriešu, un šeit nav vīriešu! - nopūšas kluba priekšsēdētāja Valentīna Dergačeva.
Starp ilgi aknām konkurence ir sīva. Šeit galvenais nav izkrist no būra: vienam atliek tikai saslimt, cits jau ir piesaistījis vīrieša uzmanību. Tāpēc jums ir jātur pirksts uz pulsa un tiešā nozīmē.
- Ja jūs gulēsiet, jūs gulēsit - jums vispār nebūs spēka, - dalās “kluba dāmas”. - Labāk pārvietoties. Dažreiz, ziniet, jūs uzliekat lūpas, galva griežas un staigājat, un cilvēki skatās un domā: "Cik jauna, skaista, dzīvespriecīga vecmāmiņa nāk!"
MĪLU TOM VĪNU
Dienā, kad bijām Tuymazy, uz klubu "Dzīvā vēsture" ieradās tikai trīs vīrieši, bet kāda veida - uguns! Viens no viņiem - Lielā Tēvijas kara veterāns Kasims Davletšins - spītīgi atsakās nosaukt savu īsto vecumu - 44 gadus vecs, un viss. Bet tad viņš klusi piebilst: "Divas reizes".
Tā vietā, lai runātu par vecumdienām, viņš, atstājot spieķi pie sienas, jautri iesāk: “Ak, gāja uz priekšu, devās uz priekšu! Kasims ir jauns, jauns! Baltajā kreklā, tik mīļa! Mākslinieks, vārdu sakot. Starp citu, veterānu klubā viņš satika savu mīlestību. Kad viņi apprecējās, līgavainim bija 78 gadi, bet jaunajam - tikai 70 gadu.
"Klubā ir daudz meiteņu, viņas visas ir tik skaistas, labas," saka vectēvs Kasims. - Un pēkšņi es ieraudzīju Saniju Ahmetovnu. Mēs ar viņu runājām, visu pārrunājām, un viņa piekrita. Viņi mums sarīkoja tādas kāzas! Satikāmies, ielenkāmies, viss gāja skaisti. Mēs joprojām dzīvojam mīlestībā un harmonijā.
SPECIĀLISTU ATZINUMS
"Garas un laimīgas dzīves noslēpums ir pašā cilvēkā"
Larisa Kurapova, Republikāniskā Geriatrijas centra vadītāja:
- Kāpēc šeit minēt? Ilgas un laimīgas dzīves noslēpums slēpjas pašā cilvēkā. Prāta stāvoklis, labestīga attieksme pret citiem - tas viss var ietekmēt cilvēka veselību. Nu, to, ka liela daļa simtgadnieku bija koncentrējušies Tuymazy, manuprāt, ietekmēja vairāki faktori: tā ir tuymaziešu labā iedzimtība, tā sakot, ilgmūžības gēns, par kuru zinātnieki pēdējos gados runā arvien biežāk; fizisko un intelektuālo aktivitāšu ietekme (daudzi simtgadnieki apmeklē trešā vecuma universitāti. - Red.). Ekoloģija lauku rajonos, protams, ir labāka nekā megapilsētās. Svarīga loma ir arī medicīniskajai aprūpei - acīmredzot, šeit tā ir līmenī.
"Krievijā nekad nav bijis tik daudz pensionāru."
Rifhats Galins, profesors, vadošais pētnieks, Sociālekonomisko pētījumu katedra, BAGSU:
- Tagad sešdesmito gadu paaudze kļūst par pensionāriem. Šī ir pirmā reize, kad Krievija saskaras ar šādu vecāka gadagājuma cilvēku skaitu. Mūsdienu izteiksmē tās ir mazuļu uzplaukuma sekas, kas notika pēckara gados. Piemēram, 1926. gadā Krievijā cilvēku, kas vecāki par 60 gadiem, īpatsvars bija tikai 5,9% no visiem iedzīvotājiem.
Mūsdienās to ir vairāk nekā 18%, un līdz 2030. gadam to būs vēl vairāk - gandrīz 28%. Tā kā vecāka gadagājuma cilvēku procentuālais daudzums palielinās, attiecīgi samazinās arī darbspējīgā vecuma iedzīvotāju īpatsvars. Tomēr ir daudz pensionāru, kas ir spējīgi strādāt, tāpēc varas iestādes arvien vairāk izvirza tēmu par pensionēšanās vecuma paaugstināšanu.