Arī mūsu senči, tāpat kā mēs tagad, cieta no dažādiem miega traucējumiem. Tāpēc kopš tiem laikiem ir saglabājušās visu veidu metodes ātrai iegremdēšanai sapņu valstībā. Daži no viņiem mūsdienu cilvēkam šķitīs pazīstami, bet citi, gluži pretēji, radīs pārsteigumu.
Kāju skrāpēšana
Papildus tam, ka pirms gulētiešanas bija ierasts mazgāt kājas, lai atbrīvotos no svešas, bieži kaitīgas enerģijas, Krievijā tika praktizēta arī papēžu nieze. Īpaši šim nolūkam cēlas personas nolīgušas sievietes ķemmītes. Zemāko klašu pārstāvjus saskrāpēja viņu atvases vai laulātie.
Pēc mūsdienu ekspertu domām, šis rituāls nebūt nav parasta darbība prieka dēļ. Kāju skrāpēšana ir masāža, kas ne tikai uzlabo jūsu pašsajūtu un atbrīvo no noguruma, bet tai ir arī relaksējoša iedarbība un palīdz ātrāk aizmigt.
Zāļu matrači un spilveni
Tradicionāli, lai apkarotu bezmiegu un citus miega traucējumus, krievi izmantoja dabas veltes, tas ir, dažādus augus: asinszāli, timiānu, apiņus, oregano. Parasti augus žāvēja un sajauca ar salmiem, kurus pildīja ar matračiem un spilveniem. Pirms gulētiešanas gultas veļa tika saburzīta un kratīta, lai uzlabotu ārstniecības augu aromātu un iedarbību.
Reklāmas video:
Aicinājums uz pagānu dievībām
Sandmens ir sena slāvu dievība, kas cilvēkiem parādās vecas sievietes aizsegā. Tika uzskatīts, ka vakaros Smilšainis staigā zem māju logiem un iemet mierīgu skaņas miegu saviem iedzīvotājiem. Nomierinies ir Sandmana dēls. Tie, kas cieta no bezmiega, vērsās pie Drema vai Nomierinies: "Miega un Sandman, nāc pie sava dēla galvas, gulēsi un Sandman, apgāzies pār tavām acīm", "Ak, izspied acis, aizved nomierinošu. Ej mierīgi, pats labāk gulēsi."
Pastāv versija, ka Dremu izveidoja Zarya, kad viņai bija vajadzīgs palīgs. Tāpēc daži sauca pēc palīdzības un pati Zarja: "Rītausma-ausma, sarkanā jaunava, paņem manu bezmiegu, nemieru un dod man gulēt - nomierinies."
Lūgšanas pareizticīgajiem svētajiem
Līdz ar kristietības atnākšanu krievi sāka izmantot dažādu svēto palīdzību. Lai pārvarētu bezmiegu, tika lasītas lūgšanas Svētajam Irinarham vai septiņiem Efezas jauniešiem. Saskaņā ar leģendu Irinarhs dzīves laikā gandrīz negulēja, visu brīvo laiku veltot kalpošanai Kungam. Un septiņi jaunieši, gluži pretēji, gandrīz 200 gadus gulēja alā, bēgot no pirmo kristiešu vajāšanas.
Tomēr pat pēc kristietības pieņemšanas Krievijā krievi turpināja aktīvi izmantot sazvērestības. Piemēram, šeit ir sazvērestība par labu miegu: “Es eju gulēt, mani kristī ar krustu. Krusts galvās, krusts kājās, sānos eņģeļi. Eņģeļi sargi, sargājiet manu dvēseli. No vakara līdz pusnaktij, no pusnakts līdz dienasgaismai. Āmen”.
Jūlija Popova