Hercoga universitātes zinātnieki ir veikuši jaunu pētījumu, kas parādīja, ka cilvēki guļ vidēji 7 stundas dienā. Tas ir 2 reizes mazāk nekā, piemēram, pigmeju lemūru miegs, un daži primāti parasti guļ 17 stundas dienā.
Cilvēki guļ 7 stundas dienā gan augsto tehnoloģiju sabiedrībās, gan tajās, kuras neizmanto augstās tehnoloģijas un ievēro dabiskās gaismas ciklus.
Izrādās, ka, guļot cilvēkiem, 25% šī laika aizņem REM miegs, kura laikā viņi sapņo. Arī pārējie primāti sapņo, bet viņu REM miegs aizņem tikai 5%. Pārējā laikā viņi vienkārši snauž. Tiek atzīmēts, ka cilvēki var palikt nomodā un rīkoties daudz ilgāk, jo viņi uzreiz iegrimst REM miegā un tur pavada daudz vairāk laika nekā dzīvnieki.
Ekspertus interesēja, kā cilvēkiem izdodas izglābties no pastāvīgā miegainības, kas raksturīga citiem primātiem? Pēc pētījuma autoru domām, tas notika, kad cilvēki kāpa no kokiem uz zemes, un pēc tam to veicināja 3 iemesli, kuru dēļ cilvēku senčos modināšanas cikls palielinājās: plēsēju nāves risks, draudi no grupas iekšējiem konfliktiem un ieguvumi, ko indivīds saņēma. no pieaugošā sociālās mijiedarbības laika.
Jāatzīmē, ka, ja cilvēkam ir jādara kaut kas interesants, viņš var viegli upurēt miegu, saprotot, ka nākamajā dienā viņa veselība nebūs ļoti laba.
Zinātnieki liek domāt, ka varbūt mūsu senči negulēja, bet tikās ar citiem cilvēkiem un ātrāk nodeva viņu modros gēnus. Tas nozīmē, ka izklaide un saziņa, un nekādā gadījumā ne bailes, padarīja cilvēkus labākus sapņotājus, un tāpēc ļāva viņiem kļūt gudrākiem un aktīvākiem nekā citi dzīvnieki.