Septiņi noteikumi, lai palielinātu lasīšanas ātrumu
Napoleons Bonaparts lasīja ar ātrumu 2000 vārdi minūtē, Vladimirs Ļeņins - 2500, bet Maksims Gorkijs - apmēram 4000. Vidusmēra cilvēka ātrums ir 200-300 vārdi sešdesmit sekundēs …
Spēju ātri lasīt, "norīt" un iegaumēt informāciju var apmācīt, neizejot no mājām. "Komsomoļskaja Pravda" par to pārliecinājās pēc tam, kad bija apguvis vairākas īpašas grāmatas un apmeklējis meistarklasi, ko veica viens no slavenākajiem ātrlasīšanas, superatmiņas un NLP Ivana Čursina treneriem. Mēs esam izvēlējušies septiņus galvenos padomus, lai uzlabotu lasīšanas ātrumu. Tātad …
NEGRIEZIET ATPAKAĻ
Viens no galvenajiem ātruma ienaidniekiem ir regresīvā lasīšana. 90% lasītāju pievērš uzmanību jau izlasītajam tekstam. Vārds, frāze vai pat vesels teikums var šķist nesaprotami, kas nozīmē, ka jums tie ir jāpārlasa vēlreiz. Un tad vēl un vēl … Izklausās pazīstami? Aha! Jums ir jāiemācās slikts ieradums. Vēlams nekavējoties.
- Skrienot ar acīm turp un atpakaļ, jūs riskējat zaudēt stāstījuma pavedienu un salauzt prezentācijas loģiku. Vai tu kaut ko nesaprati? Jūtieties brīvi lasīt tālāk! Zelta likums, saka Ivans Čursins.
Galvenais “atgriešanās” iemesls ir nepietiekama koncentrēšanās spēja, prāta trūkums. Ja vēlaties koncentrēties uz tekstu, lasiet ar rādītāju vai bīdiet pirkstu pa līnijām.
Reklāmas video:
Tas būs tālu no Ļeņina tempa. Bet produktivitāte palielināsies.
ATTĪSTIET ATTĒLU
Ātrā lasīšana - spēja tekstā izcelt atslēgvārdus un pārtulkot tos vizuālos attēlos. Viens attēls mūsu iztēlē aizstāj citu, it kā uz televizora ekrāna.
Grāmatas lasīšana kļūst līdzīga filmas skatīšanai. Vienkārši ir nepieciešams attīstīt iztēles domāšanu! Tas ļauj jums redzēt visu situāciju.
- Pilnīgi visi var "izsūknēt" iztēles domāšanu, - saka eksperti. - Sāciet vienkārši. Dienas laikā mēģiniet iegaumēt pēc iespējas vairāk cilvēku. Un pirms gulētiešanas mēģiniet tos visus atcerēties. Aprakstiet viņu izskatu, iedomājieties viņu manieri … Nākamajā dienā atkārtojiet eksperimentu. Tikai ne ar cilvēkiem, bet ar mašīnām. Vai arī veikala izkārtnes. Tā pie jums nonāks pieredze. Vārdus pārvērst attēlos kļūs vieglāk.
NEVAR RUNĀT PAR SEVI
Vēl viens slikts ieradums ir teikt vārdus sev. Kāds kustina mēli, kustina lūpas, kaut ko murmina … Tas viss ir lieki. Atkārtojums palēnina lasīšanu.
Atbrīvoties no "iekšējās artikulācijas" ir grūti. Bet jūs varat. Kā saka Ivans Čursins, ir daudz vingrinājumu. Viens no tiem skaita. Izlasiet tekstu un vienlaikus skaitiet skaitļus. Viens, divi, trīs … Līdz bezgalībai.
Neuztraucieties, ja sākumā nesaprotat lasītā nozīmi. Nekas nepareizs. Lai "pārkvalificētu" smadzenes, šādā veidā būs nepieciešamas vismaz divdesmit stundas lasīšanas. Ja jums nepatīk skaitīt, dungojiet dziesmu. Iespēja ir ne mazāk jautra. Drīz jūs iemācīsities saprast vārdu nozīmi un netērēsiet laiku to izteikšanai vai izrunāšanai.
Vai esat pamanījuši, kā lasīšanas ātruma spidometra bultiņa droši ložņājas augšup? Bet tālāk - vairāk. Un ātrāk.
APMĀCĪTIES PERIFERĀLO VĪZIJU
Iemācieties aptvert pēc iespējas vairāk teksta ar vienu skatienu. Persona ar "pārdabiskām spējām" var apskatīt vienu rindkopu un to sagremot tikai dažās sekundēs. Ir nepieciešams attīstīt perifēro redzi. Piemēram, izmantojot Schulte tabulas.
Viņi izskatās šādi. Rāmis ir sadalīts kvadrātveida šūnās ar skaitļiem no 1 līdz 25, kas sakārtoti haotiskā secībā. Mūsu uzdevums ir koncentrēt acis uz centrālo šūnu un secīgi atrast visus skaitļus. Jūs varat tos meklēt TIKAI ar perifēro redzi.
Jo stāvākas ir jūsu prasmes, jo plašāks ir galds. Ļoti noderīgs vingrinājums. Ne tikai palielina lasīšanas ātrumu, bet arī trenē uzmanību.
NOSACIET MĒRĶI
Pēc Ivana Čursina teiktā, visu literatūru var izlasīt vēja ātrumā. Gan ļoti specializēta, gan mākslinieciska. Bet labāk sākt ar vispārējo izglītību. Piemēram, personīgai izaugsmei. Galvenais ir būt pārliecinātam, ka saņemtā informācija būs nepieciešama. Smadzenes uztvers signālu un labāk un ātrāk absorbēs zināšanas.
"Smadzenes un atmiņa ir piemērota programmēšanai: mēs varam viņiem piešķirt noteiktus iestatījumus," saka Ivans Čursins. - Pirms sākat lasīt grāmatu, pajautājiet sev: "Kāpēc man tā jālasa?" un "Ko tieši es gribu iemācīties?" Motivējiet sevi!
Napoleons ar saviem 2000 vārdiem minūtē ir tepat aiz stūra. Ir viņa cepure …
Iezīmējiet galveno
Lasiet ar zīmuli rokā. Jūtieties brīvi atzīmēt piemales. Atzīmējiet vietas, kas jums šķiet svarīgas. Tad jūs iemācīsities redzēt būtību.
Tātad Džozefs Staļins lasīja. Vadītājs apbruņojās ar daudzkrāsainiem zīmuļiem un veica piezīmes. Pēc aculiecinieku teiktā, piezīmes tika veiktas par 90% Džozefa Vissarionoviča grāmatu. Leader bibliotēku veidoja apmēram četrdesmit tūkstoši sējumu …
Ģenerālsekretāram bija arī iespēja lasīt pa diagonāli. Vienas dienas laikā es apguvu vismaz pieci simti lappušu. Gads - apmēram tūkstotis dažādu grāmatu!
Pauze
Pēc Ivana Čursina teiktā, optimālais laiks nepārtrauktai informācijas saņemšanai ir trīsdesmit minūtes. Katru pusstundu jums ir nepieciešams veikt pārtraukumu un veikt fiziskus vingrinājumus. Vingrošana pirkstiem ir vislabāk piemērota.
Tas nav tikai lasīšana. Viens no maniem paziņām devās uz skolu, kur stundas ilga pusstundu. Tā bija parasta skola, taču nez kāpēc bērni no tās pastāvīgi uzvarēja visa veida olimpiādēs, stāsta Čursins.
- Ievērojot visus šos noteikumus, jūs ievērojami palielināsiet lasīšanas ātrumu. Trīs vai pat piecas reizes, - rezumē treneris. - Rezultātu var sasniegt pēc nedēļas smagiem treniņiem!
PAR PIEZĪMI
Kā viegli atcerēties veikalā pārtikas preču sarakstu
Iztēles domāšana un laba atmiņa ir saistīti jēdzieni. Ir vingrinājums, kas attīsta abas šīs īpašības. Un pat palīdz ikdienas dzīvē. Ar tās palīdzību jūs varat viegli atcerēties produktu sarakstu.
Iesniedziet iepirkumu grozu. Tam vajadzētu būt milzīgam. Pēkšņi viņai krīt eļļa. Milzīga pudele izurbj grozu, iespiežas tajā, izšļakstās izkaisīti … Mēs cenšamies izvilkt eļļu, bet nekādā gadījumā. Pudele cieši iegāja grozā.
Uz eļļas nokrīt tomāts. Tomātu pielīmē pie pudeles. Mēs cenšamies to noplēst, bet velti. Dārzenis pats sevi neaizdod.
Uz tomāta nokrīt tualetes papīra rullis. Kūlis pieķeras tomātu kaimiņam. Mēs to nevaram noraut …
Tornis var augt bezgalīgi. Galvenais ir attēlu apvienošana. Tādējādi jūs varat iegaumēt vismaz simts priekšmetu sarakstu!
Maksims SJU
