Viens no slavenākajiem psihologiem un psihoterapeitiem pasaulē, Irvins Jalom, iespējams, ir otrais pēc Freida popularitātes starp plašo sabiedrību. Stenfordas universitātes profesors, dzīvs klasiķis, viņš raksta ļoti gudras, bet ne garlaicīgas grāmatas, dokumentāli aizraujošus stāstus no eksistenciālā psihoterapeita prakses.
Apskatīsim Irvina acis uz jēdzieniem, pie kuriem esam pieraduši
Dzīve mainās
Kamēr pacients domā, ka visu viņa problēmu cēlonis ir ārpus viņa, bezjēdzīgi gaidīt izmaiņas. Ja pacients man saka: “Viss manā dzīvē attīstās šādi, tas nav atkarīgs no manis. Kādus likumus pieņem valdība?! Pie vainas ir sistēma, citi cilvēki man apkārt … "- es saku:" Labi, es labprāt jums ticu. Bet mēģināsim noteikt, cik vainīga ir sistēma un citi cilvēki, un par cik procentiem esat gatavs uzņemties atbildību. Desmit procenti? Pieci? Apskatīsim, kas tas ir par pieciem procentiem un ko mēs šeit varam mainīt. " Un mēs sākam strādāt.
Mīlestība
Tā drīzāk ir eksistences forma: ne tik liela pievilcība, cik sevis došana, attieksme ne tik daudz pret vienu cilvēku, cik pret pasauli kopumā.
Reklāmas video:
Vientulība
Mēs visi esam vientuļi kuģi tumšajā jūrā. Mēs redzam citu kuģu gaismas, mēs tos nevaram sasniegt, bet viņu klātbūtne, šo gaismu gaisma un līdzīga pozīcija, kāda mums ir, sniedz lielu mierinājumu mūsu vientulībā.
Atbildība
Mēs esam pilnībā atbildīgi par savu dzīvi: ne tikai par savu rīcību, bet arī par nespēju rīkoties.
Ģimene
Daudzas laulības izirst tāpēc, ka tā vietā, lai rūpētos par otru, partneri viens otru izmanto kā līdzekli savas izolācijas novēršanai.
Nāve
Nāve ir neatņemama dzīves sastāvdaļa, un, pastāvīgi to ņemot vērā, mēs bagātinām dzīvi un nekādā gadījumā to neaplaupām. Fiziski nāve cilvēku iznīcina, bet nāves ideja viņu izglābj.
Trauksme
Tā ir daļa no esamības; kamēr mēs turpinām augt un radīt, mēs nevaram būt no tā brīvi.
Brīvība
Mēs esam radījumi, kas izveidoti pēc mūsu pašu dizaina, un brīvības ideja mūs biedē, jo tiek pieņemts, ka zem mums ir tukšums, absolūts “bez pamata”.