Populārā psiholoģiskā literatūra paziņo: jums ir jāpiedod. Nepieciešams! Lai ko viņi tev nodarītu! Galu galā piedošanai ir daudz priekšrocību: negatīvas jūtas, dusmas, aizvainojums, dusmas pazūd. Viņus vajadzētu aizstāt ar mīlestību, harmoniju, pateicību un citām, uzskatītām par “labām” jūtām.
Bet kāpēc daudzi cilvēki nevēlas iet pa “pareizo” ceļu - harmoniju un piedošanu, kāpēc viņi gadiem ilgi turas pie tām jūtām, kas rada daudz nepatīkamākās sajūtas? Vai tie ir stulbi vai "psiholoģiski mazattīstīti"?
Protams, šādus cilvēkus ir viegli “stigmatizēt”. Tomēr es atzīmēju, ka zināma gudrība ir to cilvēku uzvedībā, kuri nav gatavi piedot jebkādu noteikumu apvainošanu. Pirmkārt, visas jūtas cilvēkā parādās kāda iemesla dēļ, bet kā signāls par psiholoģiskiem procesiem, un jebkuras sajūtas vienkārši nomākšana ir kā sāpju kūpināšana ar pretsāpju līdzekļiem: nepatīkamas sajūtas, protams, pazudīs, un pats process ķermenī, kura signāls bija sāpes, neapstāsies. Un var būt, ka, kamēr jūs lietojat pretsāpju līdzekļus no ķermeņa jebkura "negatīva signāla", daži orgāni (aknas, zobi, pielikums) nopietni sabruks.
Tas pats ar aizvainojumu un dusmām: viņi signalizē, ka “Ir noticis kaut kas nepareizs! Viņi neizturējās pret mani tā, kā vajadzētu izturēties pret mani! " Protams, attieksme un viedokļi par to, kā “vajadzētu rīkoties”, cilvēkā var būt pilnīgi nepatiesi (piemēram, narcistisks introjekts), taču tie var izrādīties arī absolūti skaļi signāli, kas norāda, ka kāds ir pārkāpis jūsu robežas. (Piemēram, piektklasnieka māte nāk uz skolu, staigā pa gaiteni, smaida. Klases audzinātāja satiek viņu, sarauc un saka: "Tas ir tas, ko tu šeit smaidi, kad tavam dēlam ir šādas atzīmes! Nāc, parunāsim ar manu kabinetu!" Manuprāt, situācija, kad pieaugušai, neatkarīgai mātei tiek izteikti rājieni kā piektklasniecei, ir pilnīgi mežonīga un nepieņemama; veselīga izturēšanās mierīgi un ar cieņu aizstāvēs savas robežas,un nepārspīlējiet ar mīlestību un harmoniju pretī).
Par katru cenu izvairieties no negatīvā tikai tāpēc, ka tas ir negatīvs - tā ir bērnišķīga, maģiska domāšana. Mums ir jūtas gan pozitīvas, gan negatīvas, un tie visi ir svarīgi un vērtīgi savā veidā, visi spēlē lomu cilvēku veselībā un izdzīvošanā.
Tā kā internetā ir daudz kampaņu, lai “piedotu par katru cenu”, es nolēmu apkopot mītus par piedošanu un apspriest tos šeit.
Jebkurš apvainojums un jebkurš likumpārkāpējs var tikt piedots. Tas ir pareizi darāms
Jūs nevarat “piedot” kādam, kuru jūs principā nevarat sodīt. Jūs varat piedot tikai kādam, kam jums ir tiesības piedot, un jūs varat izvēlēties: sodīt viņu vai apžēloties. Piemēram, jūs varat piedot vainīgu bērnu, bet prezidents Obama, kurš bombardēja Irāku, to nevar. Amerikas Savienoto Valstu prezidents nav ne karsts, ne auksts no tā, ka sākumā jūs viņu "apvainojāt", bet pēc tam "piedodat un harmonijas piepildītu". Nu, tas ir, mierināt sevi, nedusmoties un neapvainoties, ka kāds spēcīgs un spēcīgs tevi ir aizvainojis - tu vari, un tas, iespējams, sniegs atvieglojumu. Bet to noteikti nevar saukt par piedošanu, bet tikai par sevis mierināšanu vai pašhipnozi.
Piedošana ir laba jūsu veselībai. Sāpīgi pārdzīvojumi (aizvainojums, dusmas) uzkrājas un kaitē ķermenim, izraisa miesas slimības un var izraisīt pat vēzi
Jūsu pašu sāpju jutības “izslēgšana” ir vēl ātrāks veids, kā saslimt ar ķermeni. Garīgām sāpēm un aizvainojumam ir tikpat liela loma psihē kā sāpju receptoriem organismā. Viņi signalizē, ka kaut kas nav kārtībā ar jums vai pasauli. Un psihes signālu slāpēšana (aizvainojums un dusmas), piespiedu kārtā aizstājot tos ar mīlestību, gaismu un harmoniju - tas ir tas pats, kas pretsāpju līdzekļu sagrābšana ar halucinogēniem. Tas ir, tiek apslāpēti ne tikai sāpju receptoru signāli, bet arī persona nesaņem informāciju par reālo pasauli. Varbūt viņam jau ir briesmas, varbūt kaut kas viņu apdraud, bet, izņemot "viss ir kārtībā, skaista marķīze", viņš nedzird.
Reklāmas video:
Tie, kas vēlas manipulēt ar citiem vai izbaudīt “upura” priekšrocības un ērtības, kļūst par “aizvainotā” pozīciju
Upurim nav tik daudz ērtības: pirmkārt, lai paciestu ļaunumu, un tad arī jāuzklausa apsūdzības, ka “samaduravinovat” un “tu esi tikai manipulators”. Jā, mēs visi zinām, ka pasaulē ir “profesionāli cietušie”, kaut arī nav tik liels procents no tiem. Bet tas ir negodīgi pakļaut patieso upuri divkāršām ciešanām (no ļaunprātīgas izmantošanas un pēc tam no apsūdzības par "viņu ciešanu baudīšanu" un manipulācijām) tikai tāpēc, lai neviens manipulators neizmanto cilvēka simpātijas un atbalstu.
Tas, kurš apvainojas un nepiedod - vienkārši nožēlo sevi un žēlojas
Nu, jā, kas tajā ir nepareizi? Kāpēc žēl un atbalstu var saņemt tikai no malas, kāpēc gan žēlot un neatbalstot cilvēku, ar kuru noteikti pavadīsi atlikušo dzīvi - sevi? Vai tiešām ir iespējams tikai izplatīt puvi, sodīt un aizliegt sevi izjust noteiktas izjūtas? (Starp citu: nemaz nenožēlojot sevi, tas ir vēl ātrāks ceļš uz vēzi.)
Un jūs vienkārši nedomājat par slikto, neveidojiet negatīvas domas formas
Man bija draugs, kuram nepatika braukšanas laikā nēsāt drošības jostu, un uz saprātīgām piezīmēm, ka, viņuprāt, ir bīstami un negadījumā varat nomirt, viņa sašutumā pieprasīja: "Nerunājiet par sliktām lietām, neveidojiet negatīvas domas formas!" Tā ir maģiska domāšana tīrākajā formā. Papildus "domu formām" ir arī objektīvi faktori, kas ietekmē psihes darbu, veselību un dzīvi. Un “vienkārši nedomāt” par to, kas patiešām pastāv, nozīmē pakļaut sevi briesmām. Negatīvas jūtas pret citu personu var liecināt, ka jums nevajadzētu ar viņiem rīkoties, ka tās ir bīstamas, neuzticamas un var nodarīt ļaunumu. Nedzirdēt signālus no savas psihes ir tas pats, kas nedomāt par nelaimes iespēju, lai “neradītu negatīvas domas formas” un netiktu veikti pasākumi, lai sevi aizsargātu.
Pārkāpējs ir jānožēlo un jāatbalsta. Viņš to nedarīja mērķtiecīgi, viņš, iespējams, negribēja vai nezināja, kas rada šādu kaitējumu
Pārdomāt citu un piedot viņam visu iepriekš, nav labākais veids, kā veidot attiecības. Kā jūs zināt citam cilvēkam; varbūt viņš gribēja. Varbūt viņš darīja to, kas viņam patika, un viņam nebija rūp jūsu intereses. Un tagad jūs viņam jau esat piedevis, lai ērtības būtu pilnīgas un nebūtu pamata mainīt savu uzvedību. "Visi viņi piedos, un viņi man piedos."
“Ļaunuma turēšana” citam ir apburtais loks, kas uztur negatīvismu pasaulē, ģimenē un sabiedrībā
Darot sliktas lietas citiem un nesaņemot atdevi (pat aizvainojuma un attiecību izjukšanas veidā), arī pasaulei, ģimenei un sabiedrībai nedos daudz laba. Ja ļaunums netiek sodīts, tas pastāvīgi atkārtojas. Visās filmās un pasakās labs triumfs pār ļaunu, un nelieši tiek sodīti, nevis piedoti, jau pašos pirmajos filmas kadros "harmonijas un gaismas" labā.
Piedošana ir garīga prakse, ceļš uz apgaismību. Apvainoties un slēpt pārkāpumu nozīmē sabojāt karmu
Karmas likums paredz, ka katra darbība saņems atlīdzību no pasaules. Kā jūs zināt, varbūt jūs esat karmas instruments, un jūsu loma Visumā ir sodīt kādu, kas ar citiem rīkojas nepareizi?
Jums jābūt žēlsirdīgam. Piedošana ir kristīgais tikums
Nu, šeit ir viena no divām lietām: vai nu jūs esat kristietis, vai arī ticat "karmai". (Man vienalga, bet baznīca neuzskata jūs par kristieti, ja sludināsit hinduisma idejas.) Un, godīgi sakot, Bībele ir pilna ne tikai ar aicinājumiem uz svētīgi piedošanu, bet arī prasa vienlīdzīgu samaksu par izdarīto nodarījumu ("acs uz aci, zobs par zobu").
Aizvainojums ir savtīguma un lepnuma izpausme
Piedošana ir arī lepnuma izpausme. "Es esmu tik garīga, liela un gudra, ka es piedošu visiem šiem cilvēkiem, kuri nezina patiesības gaismu." Lepnums var izpausties dažādos veidos, tāpēc pārbaudiet - vai jūs nenolaidīgi netiesājat tos, kuri vēl nav sasnieguši garīguma un piedošanas augstumus?
Rezumējot, piedošana vienmēr ir izvēle. Un tas būs vērtīgs tikai tad, ja jums NEVAJADZĒTU piedot, bet jūs varat brīvi izvēlēties citu iespēju cilvēka ārstēšanai. Tieši tam, tieši lielākai izvēles brīvībai, es apsvēru visas piedāvātās idejas.
Un jūs pats izlemjat. Galu galā šī tev ir tava dzīve, vai ne?