Prāts ir domas mītne. Tam ir divas galvenās sadaļas. Tas ir apzināts un zemapziņas prāts. Apziņa aktīvi veic tādus uzdevumus kā aprēķini, loģiski salīdzinājumi, kā arī enerģiska mūsu ķermeņa darbība.
No otras puses, prāta zemapziņas daļa kontrolē funkcijas jūsu ķermenī, kurām jānotiek automātiski. Šādu funkciju piemēri ir sirdsdarbība un elpošanas procesi.
Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem jūsu zemapziņas prāts aizņem 90% no jūsu prāta, savukārt apzinīgais aizņem tikai 10%. Šajā klusajā palīgā tiek glabāta tāda informācija kā personīgā pārliecība, atmiņas, prasmes, dzīves pieredze, apstākļi, kā arī visi attēli, ko jūs kādreiz esat redzējis savā dzīvē. Zemapziņas prāts arī spēj automātiski izsaukt emocijas un nespēj atšķirt reālo no izdomātā.
Jūs patiešām varat apmācīt savu zemapziņu, lai palīdzētu dzīvē piesaistīt tieši to, ko vēlaties.
Tālāk ir norādīts, kā pārprogrammēt savu zemapziņu uz diženumu un panākumiem.
Iedomājieties vēlamos panākumus
Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā pārprogrammēt savu zemapziņu, ir vizualizēt tieši to, ko jūs vēlaties savai dzīvei. Šādas vīzijas piemērs varētu būt, ja jūs dzīvojat savās skaistajās mājās, esat noteiktā skaitā bērnu, veicat savu sapņu darbu vai pat vadāt noteiktu biznesu.
Reklāmas video:
Vizualizējot konkrētas lietas, jūs varat virzīt savu zemapziņu pareizajā virzienā. Kad jūs zināt, kurp dodaties, zemapziņas prāts jūs tur vedīs.
Ir konkrēts redzējums
Jums jābūt ļoti specifiskam un skaidram redzējumam. Zemapziņas prāts nereaģē uz vispārīgiem vai neskaidriem redzējumiem. Piemēri: "Es vēlos dzīvot brīnišķīgi" vai "Es vēlos būt bagāts". Šīs vīzijas nevar izteikt skaitļos, jo tās ir pārāk vispārīgas. Līdz ar to zemapziņai kļūst ļoti grūti spert pienācīgus pasākumus šo redzējumu virzienā. Tāpēc pārliecinieties, ka jūs zemapziņā nododat konkrētus, izmērāmus un precīzus redzējumus. Tas ir drošs veids, kā to pārprogrammēt, lai iegūtu tieši to, ko vēlaties.
Pierakstiet savus mērķus
Viens no galvenajiem soļiem, lai sasniegtu savu sapni, ir sadalīt to mērķos. Tam jābūt kvantitatīvi nosakāmam un sasniedzamam. Lai pārprogrammētu savu zemapziņu, katru rītu pēc pamodināšanas vai tieši pirms gulētiešanas vakarā varat pierakstīt 10 punktus. Mērķu pierakstīšana palīdz jums iegūt vizuālu atgādinājumu par to, kas jums jādara pirms sapņu sasniegšanas.
Pēc šo mērķu pierakstīšanas jūsu zemapziņas prāts sāk uz tiem tiekties. Ir svarīgi zināt, ka šī jūsu prāta daļa netiesā. Tāpēc zemapziņas prāts nevar noteikt, kas ir izdomāts un kas ir reāls. Tas dod jums iespēju iztēloties sapņus pēc iespējas cildenāk. Jūsu zemapziņas prāts pārsteigs, kad viņi tiks izpildīti.
Iesaistieties apstiprinājumos
Apgalvojumi laika gaitā faktiski kļūst par pašpiepildošiem pareģojumiem. Saskaņā ar vadošo neiropsihiatru, vārdā Dr. Mona L. Schultz, atkārtotie apgalvojumi fiziski maina neironu ceļus jūsu smadzenēs. Tas darbojas, lai galu galā radītu un palīdzētu jums rīkoties saskaņā ar jauno ticību, kas jums ir.
Apstiprinājumi ir ļoti efektīvs veids, kā pārprogrammēt savu zemapziņu, un apstiprināšanas piemēri varētu būt “Es izmantošu savus talantus, dāvanas un spējas, lai radītu bagātību” vai “Es dzīvoju dzīvi ar mērķi un bagātību”.
Meditēt
Meditācija ir ļoti efektīvs veids, kā pārprogrammēt savu zemapziņu, radot prātā mierīguma un klusuma sajūtu. Tas viņu sagatavo jebkurām domām, kuras vēlaties viņā implantēt: meditācija padara jūsu zemapziņu daudz uztveramāku. Kad veidojat vērienīgus mērķus un plānus, dodiet viņiem laiku iesakņoties zemapziņā, meditējot.
Vēl viens meditācijas ieguvums ir tas, ka tas palīdz trenēt prātu, lai tas ilgstoši varētu uzturēt koncentrēšanos, nepieļaujot uzmanību, kas ļauj vairāk iesaistīties ikdienas darbībās, kuras veicat savu mērķu sasniegšanai.
Pozitīvi runājiet paši
Tāpat kā afirmācijas, saruna ar mums ir ļoti svarīga. Saskaņā ar Shad Helmstetter sarakstīto grāmatu ar nosaukumu „Ko teikt, kad runājat ar sevi”, mēs vairāk laika pavadām sarunājoties ar sevi, nekā ikdienā darām ar jebkuru citu cilvēku. Tas, ko mēs sev sakām, nosaka mūsu noskaņojumu, lēmumus un attieksmi, un, jā, mēs ticamāk ticam tam, ko sakām paši.
Pārņemot kontroli pār savu sarunu, jūs varat sākt dzīvot vēlamo dzīvi. Jūsu zemapziņas prāts var noticēt šai sarunai ar sevi un sākt izpausties tam, ko jūs tam sakāt. Tāpēc tūlīt pēc apstiprināšanas pavadiet katru dienu kādu laiku pozitīvi runājot par to, ko vēlaties savā dzīvē, atkārtojot to katru dienu.
Rīkojies tā, kā tavs sapnis jau ir piepildījies
Programmējot savu zemapziņu, jums jārīkojas tā, it kā vēlamās izmaiņas jau būtu notikušas. Lai prāts tiktu ieprogrammēts, jums ir jāattēlo sevi vēlamajā stāvoklī. Kad jūs sākat rīkoties tā, it kā jūs jau būtu sasniedzis to, ko vēlaties, jūsu zemapziņas prāts tiks pielāgots šai realitātei, un jūs jutīsit šīs izmaiņas savā dzīvē.
Ja vēlaties būt bagāts, jums jāsāk rīkoties kā bagātam cilvēkam. Veiciet kādu pētījumu un noskaidrojiet bagāto cilvēku izturēšanos. Kad esat izdomājis, ko viņi dara, turpiniet atdarināt to, ko varat. Laika gaitā jūsu zemapziņas prāts pieķersies un turpinās procesu. Jūs atradīsit, ka jūs sasniedzat tieši to, ko vēlējāties, un vēl daudz vairāk.
Izeja
Zemapziņas prāts ir klusais pilots mūsu dzīvē. Tas absorbē visu, un tai ir spēja palīdzēt mums radīt realitāti, kuru mēs vēlamies savā dzīvē. Ievērojot iepriekš sniegtos ieteikumus, mēs varam pārprogrammēt zemapziņu un sākt veidot savu likteni. Izmēģiniet to un redziet, cik tuvu jūs sasniedzat savu sapni.