Bailes sajūta, tāpat kā jebkura cita spēcīga emocija, izraisa ievērojamu ķermeņa aktivitātes pieaugumu. Tas izpaužas kā dažādu hormonu izdalīšanās, kas izraisa asinsspiediena, sirdsdarbības ātruma un muskuļu tonusa palielināšanos, elpošanas palielināšanos, uztveres izmaiņas un citas, mazāk pamanāmas sekas. Līdztekus tam mainās arī atsevišķu smadzeņu daļu darbība. Hormonālā fona izmaiņas cilvēkā, kas piedzīvo bailes, mani detalizēti aprakstīja rakstā The Bailes hormoni. Tagad es vēlētos koncentrēties uz to, kurās smadzeņu daļās un daļās izmaiņas ir visnozīmīgākās.
Kura smadzeņu daļa ir atbildīga par bailēm
Emocijas kopumā un jo īpaši bailes galvenokārt ir atbildīgas par limbisko sistēmu. Šī ir diezgan sena smadzeņu daļa, embrijā tā veidojas tūlīt pēc stumbra. Limbiskā sistēma šo nosaukumu ieguva savas formas dēļ - tā gredzenveidīgi saliecās ap stumbra augšdaļu, veidojot sava veida ekstremitāti. Anatomiski tas savieno muguras smadzenes ar smadzenēm, it kā esot starpnieks starp cilvēka reflekso daļu un smadzeņu garozā lokalizētajām augstākajām garīgajām funkcijām.
Evolūcijas procesā limbiskās sistēmas (neostriatum) rudmenti jau parādās rāpuļos, lai gan šādus veidojumus ir grūti nosaukt par limbisko sistēmu. Tāpēc abiniekos un rāpuļos emocionālā dzīve ir ārkārtīgi ierobežota, ja vispār varam par to runāt. Bet viņu izglītība ir sasniegusi pilnību, ko dažreiz sauc par “reptiļu smadzenēm”. Šīs radības ir apveltītas ar perfektu reakciju uz briesmām, pārtiku un seksuālo partneri, kas padara viņus par labiem speciālistiem izdzīvošanā primitīvā līmenī.
Attīstoties limbiskajai sistēmai evolucionāri pilnīgākos dzīvniekos, emocijas kļūst bagātākas un plānākas, dodot viņiem jaunus rīkus, ieskaitot jaunas bailes. Attīstītāka emocionālā sfēra ļauj rūpēties par pēcnācējiem, kas ievērojami palielina izdzīvošanas iespējas. Vēl augstākā līmenī emocijas ļauj veikt sarežģītu intraspecifisku komunikāciju, kas padara iespējamu aplamīgu dzīvesveidu. Bet, attīstoties emocijām, parādās jauni, rāpuļiem nezināmi, baiļu toņi un dažādība. Piemēram, bažas par mazuļiem, kas atstāti uz laiku. Vai arī bailes nokrist uz zemāku līmeni sabiedrības hierarhijā.
Ja mēs runājam par bailēm kā tādām, tad tās centru smadzenēs var uzskatīt par amigdala (amygdala, amygdolar complex, amygdala). Tā ir daļa no limbiskās sistēmas un sastāv no diviem veidojumiem, kas atrodas vidējās temporālās daivas iekšpusē. Ja iedomājamies, ka smadzenes ir caurspīdīgas, mēs tās redzēsim it kā piekārtām jostas malām, ko veido limbiskā sistēma. Argumentējot diezgan vienkārši un shematiski, mēs varam teikt, ka bailes ir dziļi tempļos.
Reklāmas video:
Smadzeņu baiļu centra darbība
Tā kā bailes ir galvenais izdzīvošanas elements, amygdala ir anatomiski savienota ar visiem galvenajiem smadzeņu reģioniem. Amigdala nepārtraukti saņem signālus no ožas, taustes, redzes un dzirdes analizatoriem, rūpīgi tos pārbaudot, lai noteiktu iespējamos draudus. Un, ja kāds tiek pamanīts, tiek iedarbināts bailes mehānisms. Šim nolūkam tiek izmantoti savienojumi ar hipotalāmu, kas sāk ražot kortikoliberīnu - hormonu, kas izraisa trauksmi un liek novērst uzmanību no biznesa un koncentrēties uz briesmām. Signāls, kas tiek pārraidīts no amigdala uz smadzeņu stumbra zilo plankumu, noved pie plaši pazīstamās norepinefrīna sekrēcijas. Signāli iet arī uz striatum, centrālo pelēko vielu un citiem nervu sistēmas centriem, kas ir atbildīgi par motoro sfēru. Tādējādi ietekme uz muskuļu tonusu, sirdsdarbības ātrumu un pat uz zarnām,kas, kā jūs zināt, var ļoti ziņkārīgi reaģēt uz briesmām.
Bet tas nav tik vienkārši. Viena no amigdala funkcijām ir emocionālās atmiņas veidošanās, īpaši signālu kompleksiem, kas notiek pirms briesmu rašanās. Bet briesmas var būt ne tikai tūlītējas, tā kā tuvojas plēsējs. Studentam, kurš eksāmenā nevar atrisināt kādu problēmu, šķiet, ka briesmas nedraud - mājīga, klusa, gaiša un silta auditorija, viss ir mierīgi un labvēlīgi. Bet, neskatoties uz to, šajā brīdī viņš var just bailes. Un neskarta informācija par dažu akciju cenu izmaiņām kopumā var izraisīt sirdslēkmi. Tas nozīmē, ka emocionālās atmiņas veidošanā tiek iesaistīti ne tikai receptoru signāli, bet arī savienojumi ar smadzeņu jaunākajām daļām, kuras ir atbildīgas par vissarežģītākajiem garīgajiem procesiem.
Eksperimenti, lai ietekmētu baiļu centrus smadzenēs
Sāksim ar to dabisko eksperimentu aprakstu, kurus pati daba dažreiz liek cilvēkiem. Pastāv Urbaha-Vite slimība, kas pilnīgi novērš bailes no cilvēka. Šī ir diezgan reta patoloģija, jo kopš tās atklāšanas 1929. gadā pasaulē ir mazāk nekā trīs simti reģistrētu gadījumu. Šī slimība iznīcina amigdala un bieži izraisa gļotādu un ādas rupjumu vai sabiezē audus pašas amygdala rajonā, kas var izraisīt epilepsijas lēkmes. Pretējā gadījumā Urbaha-Vites slimība nav bīstama un tieši neizraisa priekšlaicīgu nāvi, lai arī modrības zaudēšanas dēļ tā var paātrināt tās sākšanos.
Mūsdienās slavenākā paciente ir sieviete, kas dzīvo Amerikas Savienotajās Valstīs, Aiovas štatā. Viņas amigdala pusaudža gados tika pilnībā iznīcināta, kas ļāva normāli veidoties emocionālajai sfērai, izņemot baiļu sajūtu, kuras viņa nemaz nepiedzīvo. No vienas puses, tas, protams, ir patīkami, un dažiem baiļu neesamība pat var šķist ļoti vēlama ietekme, bet patiesībā tā nav. Neviena slimība nevar būt labāka par veselību. Šī sieviete ir vairākkārt nonākusi situācijās, kad viņas bailes klusēja, un viņa palika dzīva tikai ar tīru iespēju.
Ievērības cienīgi ir arī eksperimenti par fobiju veidošanos. Brīvprātīgo grupai tika parādīts attēls, kam sekoja elektrošoks. Pēc noteikta skaita seansu pieredze nostiprinājās, un subjekti sāka izjust bailes no attēla redzesloka. Limbiskās sistēmas un amigdala loma fobijas veidošanā tika noteikta ar aparatūras metodēm. Bet tas nav galvenais. Iegūto fobiju ikvienā izārstēja ar tīri psiholoģiskām metodēm. Un tas skaidri parāda iespēju un pat nepieciešamību ārstēt fobijas bez destruktīvas narkotiku lietošanas. Tas ir, fobija nav tik daudz slimība, kā mācīšanās rezultāts. Un tas jāārstē nevis ar tiešu iespaidu uz smadzenēm, bet ar pārkvalifikāciju, tas ir, ar izziņas-uzvedības metodēm.
Interesanti ir arī militārie notikumi baiļu nomākšanai. Galvenokārt tā ir farmakoloģija, un notikumi tiek klasificēti, taču ir ticami zināms, ka pastāv zāles, kas nomāc bailes. Daudzi šo rindu lasītāji, kuri cieš no bailēm, noteikti mēģinās kaut ko uzzināt par šādām narkotikām. Es jūs brīdinu uzreiz: tas ir ceļš uz nekurieni. Zobu samazinājums netiek ārstēts ar sāpju mazinošām injekcijām, kā arī bailes netiek ārstētas ar militārām tabletēm. Tie tiek doti karavīram, lai viņš riskētu, mirtu un atdarinātu viņa smadzenes kaujas misijas pabeigšanas dēļ. Vai jums to vajag?
Baiļu sajūta kopā ar dusmām un seksuālām sajūtām ir vienas no pirmajām emocijām, ko piedzīvo dzīva būtne. Šī, nepārspīlējot, brīnišķīgā sajūta ļauj izvairīties no briesmām, pirms tā pilnībā izpaužas un pārvēršas sāpēs, neatstājot pestīšanas iespējas. Tieši baiļu sajūta bija viens no pirmajiem primitīvo smadzeņu analītiskā darba rezultātiem, piešķirot ķermenim jaunu jaudīgu izdzīvošanas rīku. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka smadzeņu daļa, kas ir atbildīga par bailēm, atrodas vienā no vecākajām smadzeņu daļām. Rūpējieties par savām bailēm, jo tās jūs aizsargā. Priecājieties un lepojieties, ka jums ir maģisks baiļu mehānisms, kas ļauj izdzīvot daudz efektīvāk nekā tie, kuriem tā ir novājināta vai salauzta. Un, ja jums ir problēmas ar bailēm, tad nevajadzētu paļauties uz tabletēm. Tā vietā mums ir jāizmanto uzticamas un nekaitīgas psiholoģiskās korekcijas metodes.
Autors: Valentīns Rykovs