Lielākā daļa cilvēku sapņo par savām ikdienas problēmām
Kalifornijas zinātnieki izvirzīja jaunu teoriju par sapņu īpašumiem un mērķiem. Ir daudz teoriju par to, ko mums parāda mūsu sapņi. Daži, piemēram, saka, ka sapņi ir nejauši attēli, ko smadzenes reproducē iepriekš saņemtās informācijas apstrādes procesā.
Citi norāda, ka šādā veidā mūsu apziņa iemācās pielāgoties ārējās pasaules briesmām, raksta neboley.com.ua. Sapņu grāmatu sastādītāji un pareģotāji apgalvo, ka sapnis ir slepens signāls, kuru var atšifrēt, lai zinātu savu nākotni.
Un slavenākās un populārākās teorijas pieder Freidam un Jungam, un tās ir saistītas ar mūsu seksuālo un citu slepeno vēlmju izpausmēm. Šādu ideju piekritēji uzskata, ka sapnis ir cilvēka zemapziņas veids, kā izlauzties cauri un parādīt, kas mums pietrūkst, kas mūs satrauc, ko aizmirsām darīt utt.
Bet kopumā, ja mēs aizmirstam par visām "miegaino" teoriju daudzveidībām, šīs tēmas pētniekus var iedalīt divās nometnēs - gan tie, kas mēģina noteikt sapņu mērķi, gan tie, kuri uzskata, ka šāda mērķa vienkārši nav.
Pēdējo vidū ir viena no jaunākajiem darbiem šajā jomā autori - Kalifornijas universitātes darbinieki. Saskaņā ar viņu teoriju sapņi ir elementārs atspoguļojums tam, ko mēs redzējām vai piedzīvojām iepriekšējā dienā, un tas nozīmē, ka jums nevajadzētu sapņiem pievērst īpašu nozīmi.
- Tas, ka mēs ļoti neskaidri atceramies savus sapņus, runā par labu tam, ka viņiem nav funkciju. Galu galā, ja tie bija tik svarīgi, kāpēc mēs tos aizmirstam? - ziņo Times Online Dr. Bila Domhoffa vārdiem, kurš piedalījās pētījumā Kalifornijas universitātē. - Kopumā domāšanas procesi vienā vai otrā pakāpē ir veids, kā pielāgot cilvēku dzīvei, taču tas nenozīmē, ka jebkurai apziņas izpausmei ir savs mērķis. Mūsu pētījumi rāda, ka miegs ir kaut kas līdzīgs smadzeņu atlikušajam produktam, patvaļīgu attēlu kopumam, ko var reproducēt tā, lai atpūtas laikā prāts būtu vismaz kaut ko aizņemts.
Vēl viens stereotips, kuru lauza Kalifornijas zinātniskie raksti, ir visbiežāk sastopamās sapņu tēmas, kuras līdz šim tika uzskatītas par seksu un reliģiju. Izpētījuši 22 tūkstošu dažādu vecumu un profesiju cilvēku sapņus, amerikāņu ārsti nonāca pie šāda secinājuma: daudz biežāk mēs sapņojam par parastajiem ikdienas attēliem un situācijām - iepirkšanos, tikšanos ar vecākiem un draugiem, automašīnas vadīšanu, sportu, ceļošanu, spēlēšanu, ēšanu utt. Tālāk.
Reklāmas video:
Tajā pašā laikā sapņi, kas saistīti ar seksu, veido nenozīmīgu daļu no kopējā skaita - 2% vīriešu un 0,4% sieviešu. 54% gadījumu pētnieku aptaujātie cilvēki redzēja draugus, 24% - vecākus, 24,5% sapņu bija veltīti automašīnas vadīšanai, 17% cilvēku redzēja sevi staigājam uz ielas, 13,7% - ēda, 6,1% devos sportot.
Izrādās, ka mūsu sapņi nepavisam nav pasaku pasaule, ne nākotnes pareģojumi un ne saistība ar mirušajiem. Lielākā daļa cilvēku sapņo par savām ikdienas problēmām, tas ir, viņi naktī paliek tajā pašā ikdienas režīmā, kurā atrodas dienas laikā. To apstiprina citi pētījumi šajā jomā. Piemēram, franču sociologi ir noskaidrojuši, ka mūziķi par mūziku sapņo divreiz biežāk nekā citu profesiju cilvēki. Viņu amerikāņu kolēģi pierādīja, ka to sieviešu procentuālā daļa, kuras sapņo par darbu, ir palielinājusies proporcionāli strādājošo sieviešu skaita pieaugumam.
Labu sapņu noslēpums
Visizplatītākie un populārākie miega pārvaldīšanas veidi ir lūgšana, meditācija un narkotikas. Bet, ja ne pirmais, ne otrais, ne trešais jūs nepiesaista, mēģiniet izmantot aizjūras zinātnieku jaunākos sasniegumus.
Ja sekojat viņu teorijas loģikai, jums ir labi jādzīvo, lai būtu labi sapņi. Bet, pēc zinātnieku domām, ir vieglāk pieeja. Fakts ir tāds, ka diezgan bieži smadzenes reproducē tieši tos iespaidus, kas bija spilgtākie vai jaunākie pirms jūs aizmigāt. Tāpēc murgus var provocēt jebkas - biedējošas grāmatas, šausmu filmas, avīzes par noziedzību un pat ziņu izlaidums. Tāpēc pirms gulētiešanas labāk nenobiedēt sevi veltīgi un izlasīt kādu mīlas stāstu, joku kolekciju vai vienkārši padomāt par labām lietām. Ja jūs dodaties gulēt ar “smagu sirdi” un aizņemtu galvu, vispirms mēģiniet nedaudz atpūsties - novērst uzmanību, piemēram, pastaigā vai sarunāties par kādu abstraktu tēmu. Ēdienu gatavošana, tīrīšana, lolojumdzīvnieku un ziedu kopšana ir laba nomierinoša un novērš uzmanību.
Tas ir interesanti
Saskaņā ar Pasaules miega asociācijas datiem ļoti dažādu cilvēku murgi seko vienam un tam pašam modelim. Murgu galvenās tēmas ir kņada, sabiedrības kailums, noslīkšana, krišana un tikšanās ar mirušajiem.
Starp gulētāja raksturu un redzēto ir noteikta saikne, saka Sentklaras universitātes (ASV) pētnieki. Piemēram, konservatīva prāta cilvēki bieži sapņo, ka viņus dzen pakaļ vai ka viņi krīt no liela augstuma. Sapnī viņi biežāk nekā citi izjūt neapmierinātību un nelaimīgumu, taču seksa ainas viņi redz daudz retāk.
Svarīgākie notikumi starptautiskā mērogā tiek atspoguļoti cilvēku sapņos, kā arī presē. Piemēram, pēdējo 20 gadu laikā dramatiski pieaudzis to sapņu skaits, kas veltīti globālās sasilšanas problēmām. Un pēc 2001. gada 11. septembra daudzi cilvēki, kuri līdz tam nebija cietuši no murgiem, sāka tos regulāri redzēt.
Sapņi skaitļos
Ik pēc 90 minūtēm naktī mums ir sapņi. Sapnis turpinās 5 līdz 30 minūtes. 33% sapņu cilvēks redz pats savas neveiksmes. 25% sapņu notiek pazīstamā vietā. 50% no tiem, kuri par mums sapņo, ir agresīvi pret mums sapņos. Mēs aizmirstam no 95 līdz 99% savu sapņu.