19. gadsimtā visa vasaras aristokrātija noteikti devās “pie ūdens” - lai dziedinātu nervus un sāktu romānus. Tradīcija stiprināt veselību uz ārstniecības avotiem ir atnākusi pie mums. Cita lieta, ka šiem sibīriešiem nav jābrauc uz tālām zemēm - uz Nāves jūru, uz Sočiem vai Pjatigorsku. Šo slaveno kūrortu analogus var atrast šeit: Khakassia, Tuva un Burjatijā un kopumā visā Sibīrijā.
BOLSHOE YAROVOE LAKE
ALTAI. 450 km no Barnaulas, 6 km no Slavgorodas. Sāļš.
Pēdējos gados Yarovoye ir kļuvusi par iecienītu atpūtas vietu. Šeit atpūsties un ārstēties ierodas ne tikai Altaja, bet arī visas Krievijas iedzīvotāji. Ezera krastā atrodas moderns pludmales komplekss, kura garums ir aptuveni 1,5 km, un tas nodrošina daudz izklaides.
Ūdens ezerā ir līdzīgs Nāves jūras ūdenim un tam ir izteiktas ārstnieciskas īpašības. Kopā ar dūņu dubļiem to lieto perifērās nervu sistēmas, muskuļu un skeleta sistēmas, locītavu un locītavu audu slimībām, dzimumorgānu apvidus iekaisuma procesiem, ādas un elpošanas ceļu slimībām.
Kur dzīvot? Ir sanatorijas "Yarovoe ezers" un "Ķīmiķis". Jūs varat viegli noīrēt vienu no daudzajām vasaras mājām, kas uzbūvēta netālu no krastiem, vai mājokli no vietējiem iedzīvotājiem.
Kā tur nokļūt? Pietiekami vienkārši. Autobusi katru dienu kursē no Barnaulas līdz Yarovoe. Jūs varat izmantot dzelzceļa transportu - ar vilcienu uz Slavgorodu, pēc tam ar autobusu vai taksometru uz Yarovoye.
Reklāmas video:
KHAKASIYA. 150 km no Abakanas, 15 km no Sorskas, netālu no Tumanny ciemata. Neraudzēts. Ja jūs meklējat klusas ģimenes brīvdienas ar makšķerēšanu, pulcēšanos pie ugunskura, nesteidzīgas pastaigas, šī ir šī vieta jums. Ezera apkārtne ir ārkārtīgi gleznaina. Nav piesārņojuma avotu, netiek traucēts rezervuāra dabiskais skaistums un dabiskums. Lapegles un bērzi nāk tieši līdz ūdenim. Mazi kalni aizsargā ezeru no visām pusēm, tāpēc piekrastes josla ir ļoti klusa. Piekraste ir viegli slīpa, ar gludām, tīra smilšainām vietām. Šeit ir labi sauļoties, peldēties, klīst pa piekrastes mežiem, makšķerēt, novākt ogas un sēnes.
Ezers ir slavens ne tikai ar savu skaistumu, bet arī ar pazemes radona avotu, kas to baro, ārstnieciskajām īpašībām. Viņu balneoloģiskā vērtība ir zināma kopš seniem laikiem. Populārākais šāda veida kūrorts Sibīrijā ir Belokurikha. Kas attiecas uz Dikoozerskoje atradni, tā radona ūdeņi ir analogi Pjatigorskā un tos var veiksmīgi izmantot daudzu slimību ārstēšanai: sirds un asinsvadu, nervu, ginekoloģisko, locītavu, kaulu, muskuļu, ādas slimību ārstēšanai. Ūdens sanitārie un bakterioloģiskie rādītāji ir labi. Bet ezera dubļi vēl nav izpētīti.
Kur dzīvot? Krastā ir daudz ērtu telšu vietu. Tumanny medicīniskās rehabilitācijas centrs atrodas 3 km attālumā no ezera. Pašā krastā atrodas tūristu bāze "Bumerangs", kas nodrošina mājas, kā arī vietas ērtā telšu nometnē.
Kā tur nokļūt? Vienkāršākais veids ir ar automašīnu. Piemēram, no Divnogorskas pagriezieties uz ceļa virzienā uz Sorsku un pēc tam uz Dikoe ezeru. Turklāt Ačinskas – Abakānas dzelzceļš ved divus kilometrus gar Burjas upes ieleju.
AVOTS karstais taustiņš Khakassia. 150 km no Abazas, Bedui upes kreisajā krastā, piecu kilometru attālumā no Abakānas pietekas.
Avota ūdeni klasificē kā silikātu minerālu termisko un to ieteicams lietot ārīgai lietošanai medicīnā. Tas satur piecpadsmit mikroelementus, kā arī urānu un radonu. Ūdens ir tīrs, bezkrāsains, bez garšas un bez smaržas, svaigs, tā temperatūra visu gadu ir nemainīga, ir 37,4 grādi.
Vieta ir ļoti skaista, mežonīga, tālu no civilizācijas. Sen jau entuziasti šeit uzcēla vairākas guļbūves. Vienā no tām viņi ņem radona vannas. Šim nolūkam grīdā tika izdarīta atvere avotam. Dodoties lejā pa koka kāpnēm uz guļbūves 3 × 3 metriem ar oļiem un smiltīm apakšā, sienā var redzēt caurumu, no kura tek silta ūdens straume. Aizverot acis un atpūšoties, jūs iegūstat perfektu izolācijas vannu - izslēdzat līdzsvara un pieskāriena orgānus. Pat pēc vienas sesijas apmeklētāji izjūt izturības pieaugumu, nogurums tiek mazināts.
Avots jau ilgu laiku ir pazīstams kā dziedniecības vieta, par ko liecina senie uzraksti, kas cirsti kokos un akmenī. Viņi ierodas šeit no visas Krievijas. Vasarā avotu apmeklē ne vairāk kā tūkstotis cilvēku.
Kur dzīvot? Jūs varat novietot telti vai dzīvot šeit uzceltajās mājās.
Kā tur nokļūt? Nokļūt pie atslēgas nav viegli. Šeit var nokļūt ar kājām vai ar zirgu, ziemā - uz slēpēm, taču tie ir tikai pieredzējuši tūristi. Visbiežāk viņi izmanto motorlaivu, kurai būs jābrauc 200 km augšup Abaza. Tie, kas ir bagātāki, īrē helikopteru (lidot no Tashtyp ciemata prasa apmēram stundu). Asfaltēts ceļš Abaza - Ak-Dovurak ved pa Abakanas ieleju apmēram deviņdesmit kilometru attālumā no Gorjačijas Kļučas.
ŠUMAKA AVOTI Burjatija, Šumaka upes ieleja. 180 km no Irkutskas. Kalnu pakājē 1550 m augstumā plūst vairāk nekā 100 avoti, no visām pusēm tos ieskauj Alpu pļavas un Austrumsajānu kalnu virsotnes. Attāluma un nepieejamības dēļ savvaļas kūrorts ir saglabājies gandrīz sākotnējā formā. Svaigais kalnu gaiss un šīs vietas īpašā enerģija palīdz atjaunot veselību un iegūt vitalitāti.
Šumaka upes ielejas avoti ir nelieli ieplakas augsnē, piepildīti ar dažādas garšas un temperatūras ūdeni (no + 10 līdz + 35 ° C). Ūdens tips: termiskais, oglekļa, hidrokarbonāts, magnija-kalcijs. Satur radonu.
Ieleja kopš seniem laikiem tiek cienīta kā svēta vieta. Cilvēki šeit ieradās ne tikai ārstēties, bet arī lūgt par klana veselību un labsajūtu. Stingrie noteikumi lika visiem, kas apmeklē ieleju, nepieskarties avotu caurumiem. Ūdens tika rūpīgi savākts ar karotēm, padziļinot apakšu. Katram pavasarim no bērza mizas tika izgatavota īpaša glāze, un to atstāja blakus. Bija stingri aizliegts paklabināt un lietot ziepes. Uz akmeņiem pie galvenajiem avotiem mongoļu un burjatu valodās (tagad krievu valodā) tika izgatavoti īsi uzraksti: “sirds”, “zobi”, “vēders”, “acis”.
Ievērojot padomus, kas ir saglabāti kopš senatnes, jums jādodas no avota uz avotu, sekojot saules norisei, un jānogaršo ūdens. Tas, kas vislabāk garšo un kuru ir vērts ārstēt.
Kūrorta teritorijā ir apmēram 30 mazu baseinu, dubļu vannas, ziemas būdiņas un saunas. Šumaka ūdeņi ir efektīvi vielmaiņas traucējumu gadījumos, sirds un asinsvadu sistēmas, muskuļu un locītavu, nervu sistēmas, gremošanas orgānu, aknu un žults ceļu, ādas un ginekoloģisko slimību ārstēšanā. Atsperu zonā tiek organizētas radona un dubļu vannas, lai palīdzētu ar dažādu locītavu osteohondrozi.
Kur dzīvot? Avotu vietā tika uzceltas apmēram 30 vasaras mājas, kurās dzīvo lielākā daļa atpūtnieku. Izmitināšana, tāpat kā avotu izmantošana, ir bezmaksas. 2005. gadā kūrortam tika piešķirts dabas parka statuss, un 2006. gadā tika organizēts tūristu centrs Shumak. Tās teritorijā ir nelielas mājīgas siltas mājas, ēdamistaba, pirts.
Kā tur nokļūt? Ikviens var nokļūt avotos: ar kājām (70 km no Nilova Pustyn ciemata), ar zirgu vai ar helikopteru. Kopš 2005. gada vasaras tiek organizēti regulāri helikopteru reisi, un ikvienam ir iespēja ziemā apmeklēt Šumak - avoti nesasalst un šajā laikā tiem ir vislielākais dziedinošais spēks, jo tie vēl nav atšķaidīti ar atkausētiem avota ūdeņiem.
DUS-KHOL (SVATIKOVO) TIVAS Republika. 45 km no Kyzyl. Sāļš. Žurnāls National Geographic ir iekļāvis Tuvu desmit lielākajās atpūtas vietās. Tīrākais gaiss, karstā saule, bezgalīgās stepes patiešām ļauj atpūsties un aizmirst par pilsētas burzmu. Pievienojiet iegremdēšanu sāļajā minerālūdenī, un jums ir lielisks kūrorts. Tiesa, bez jebkādas infrastruktūras. Tomēr ezeru ļoti iecienījuši Tuvas iedzīvotāji, kuri šeit bieži ierodas nedēļas nogalēs, un ceļotāji no visas Krievijas.
Ūdens mineralizācija Dusholā ir ļoti augsta - līdz 280 g / l. Turklāt šeit tika atzīmēta ārkārtīgi reta parādība - heliotermija, kuras būtība slēpjas faktā, ka lacustrine sālījuma * biezums, tāpat kā optiskais objektīvs, koncentrē saules starojumu apakšējos slāņos. Tāpēc sālījuma un apakšējo dubļu apakšējiem slāņiem ir augstāka temperatūra (līdz 40–42 ° С) nekā virszemes slāņiem (15–20 ° С). Šajā gadījumā dziedinošais efekts, īpaši lietojot dubļu aplikāciju, tiek ievērojami pastiprināts. Ar sālījumu un dubļiem viņi ārstē muskuļu, skeleta un nervu sistēmas slimības, ādas, ginekoloģiskās slimības līdz pat neauglībai, kas rodas iekaisuma slimību dēļ.
Kur dzīvot? Lielākā daļa tūristu dod priekšroku palikt "mežoņiem". Tāpat ezerā ir vairāki atpūtas centri, kas tomēr neatšķiras ar augstu komforta līmeni.
Kā tur nokļūt? No Kyzyl - patstāvīgi vai īrētā automašīnā. Dziedinošie ezeri un avoti Sibīrijā ir kā augļi Izraēlā. Viņi ir ik uz soļa. Nav iespējams detalizēti pastāstīt par visiem tiem. Tāpēc tālāk tikai par dažiem - īsi. Informācijai tiem, kuriem nav naudas Izraēlai, bet sāp mugura, sāp locītavas, sāp kuņģis …
KHAKASIYA
Širas ezers. 160 km no Abakanas. Viegli sālīti. Ar dubļu un dzeramā minerālūdens palīdzību šeit tiek ārstētas kuņģa-zarnu trakta slimības, aknu, žultsvadu, osteoartikulārās un muskuļu sistēmas slimības. Ir kūrorts un bērnu sanatorija. Attīstīta tūrisma infrastruktūra.
Pīļu ezeri. 15 km no ciemata. Šira. Visos trīs ezeros ir minerālūdens un ārstnieciskās dūņas, kuru to sastāvs neatpaliek no Širas ezera. Tūristiem nav ērtības, jums ir jāņem dzeramais ūdens.
Tus ezers. 30 km no Shire. Sāļš. Nāves jūras Khakassian analogs. Sāls koncentrācija ir tik augsta, ka tas vairs nevar izšķīst un izgulsnējas līdz apakšai, veidojot biezu garoza 30 cm biezu. Papildus minerālūdenim ezers ir pazīstams ar dziedinošajiem dubļiem, kas palīdz dažādu slimību ārstēšanā (no locītavu slimībām līdz ginekoloģijai). Blakus ezeram jūs varat iznomāt divvietīgus vagonus, atsevišķas mājas.
Khankul ezers. 60 km no Abakanas. Sāļš. Khankula praktisku interesi rada tikai ezeru ūdens, kas sāls koncentrācijā ir tuvu jūras ūdenim. Ieteicams tikai ārīgai lietošanai vannu formā muskuļu un skeleta sistēmas, nervu un sirds un asinsvadu sistēmu slimībām, vielmaiņai, ginekoloģiskām slimībām. Nav dzeramā ūdens un nekādu labierīcību. Lielākā daļa atpūtnieku dod priekšroku nākt ar automašīnu un ierīkot teltis pie ezera.
Melnais ezers. 30 km no Shire. Viegli sālīti. Silt nogulsnes parasti izmanto dažādu ārēju slimību ārstēšanai. Neskatoties uz lielo atpūtnieku skaitu, šeit praktiski nav ērtības un pakalpojumu.
Šunetas ezers. 7 km no Shire. Kopā ar minerālūdeni Šunetā ir arī ārstnieciskie dubļi. Ezers izceļas ar diezgan ērtām pludmalēm un labi aprīkotiem kempingiem.
Ulug-Kol. Khakassia. 40 km no Černogorskas. Laktrīna sālījuma un dubļu sastāvs parasti ir tuvu Širas, Tagarsky un Uchum kūrortiem. Visi kemperi parasti uzturas dienvidu krastā telšu nometnē. Ir ērtāka pieeja ūdenim, ir pludmales, jūs varat veikt dubļu vannas.
Altaja ezers. 35 km no Abakanas. Kopā ar ievērojamām ļoti mineralizētu ūdeņu rezervēm Altajajā ir liels ārstniecisko dūņu krājums. Galvenie ezera apmeklētāji ir vietējie iedzīvotāji. Daži ezeri apstājas teltīs.
Altaja
Belokurikha. Galvenais Altaja kūrorts. Tas pieder pie izcilo kūrortu skaita Krievijā. Galvenie terapeitiskie faktori ir unikāli slāpekļa silīcija radona ūdeņi, kalnu gaiss, maigs, sausais klimats. Ir 19 sanatorijas.
Zavyalovskie ezeri. 250 km no Barnaulas. Vairāki tuvumā esoši dažāda sastāva ezeri: sārmains ezers, sāls ezers Gorkoye un divi svaigi. Rezervuāros ir daudz ārstniecisko dūņu, ko izmanto ādas slimībām un muskuļu un skeleta sistēmas slimībām. Sāls ezera dubļus ieteicams izmantot kustību orgānu, vīriešu un sieviešu reproduktīvās sistēmas un gremošanas orgānu slimībām. Kempinga vietas atrodas netālu no sāls ezera, un tur ir veselības centrs. Izmitināšanas apstākļi - no teltīm līdz ērtām mājiņām. Attīstīta infrastruktūra.
Guseletovskie ezeri (Gorkoye, Mormyshanskoye, Gorchina). 11–12 km no Guseletovo ciema, 220 km no Barnaulas. Sālīti. Ārstnieciskās dūņas ir līdzeklis ādas, alerģisku slimību, centrālās nervu sistēmas, sieviešu un vīriešu dzimumorgānu slimību profilaksei. Mormyshansk ezera krastā ir vasaras kempings, ēdnīca, sauna un dušas kabīnes.
Jegorijevskas rajona ezeri (Gorko-Peresheechnoye un Gorkoye). 2-3 km no Novoegoryevskoye ciemata, apmēram 360 km no Barnaul. Gorkija ezera ūdeni izmanto dzeramo zāļu un vannu ārstēšanai kuņģa un zarnu slimībām. Dubļiem ir atjaunojoša iedarbība uz ādu, stabilizē muskuļu un skeleta sistēmas un nervu sistēmas darbību. Darbojas Lebyazhye balneoloģiskais kūrorts. Ūdens ezerā ir rūgts-sāļš, pieder mērenas koncentrācijas sārmaino ūdeņu kategorijai, ķīmiskajā sastāvā tas ir tuvu Essentuki ūdenim.
Vairāk nekā ducis atpūtas centru atrodas svaigā Gorkoye-Peresheechnoye ezera krastā (20 m atdala to no Gorkoye ezera).
BURYATIA
Kirāna ezers. 300 km no Ulan-Udes un 30 km no Kyakhta. Vienīgais dziedinošais ezers Burjatijā, kuru ir aizskārusi civilizācija. Šeit atrodas Kiran dubļu vannas, kas darbojas siltajā sezonā. Ezera dubļus un ūdeni izmanto lokomotorās sistēmas, nervu sistēmas, hipertensijas un dažu ginekoloģisko slimību ārstēšanai. Vasarā ezerā ir daudz tūristu, daži no tiem uzturas teltīs ezera krastā, daži - pie vietējiem iedzīvotājiem.
Burjatija ir slavena ar saviem dziednieciskajiem avotiem jeb arzhaniem. Tunkinskajas ieleju bieži sauc par Sibīrijas narzānu zemi, jo ir daudz ārstniecības avotu, kuru īpašības nav zemākas par slavenajiem Kaukāza un Karpatu ūdeņiem. Tie ir oglekļa dioksīda silīcija minerālūdeņi Arshanas kūrortā (unikāli pasaulē: vistuvāk Vichy un Karlovy Vary tipam, taču atšķirībā no šo avotu karstajiem ūdeņiem Arshanā ir auksts ūdens, kas palīdz gremošanas sistēmas, asinsrites, elpošanas un sirdsdarbības ārstēšanā) asinsvadu sistēma).
Khongor-Uula ferruginous avoti. Dzelzs deficīta anēmijas, acu slimību, aknu, nieru, sirds un asinsvadu sistēmas, augšējo elpošanas ceļu slimību ārstēšana.
Pērļu minerālu avotu metāna vannas.
Ādas un ginekoloģisko slimību, skeleta-muskuļu un nervu sistēmas ārstēšana. Nilovajas tuksneša silikona radona vannas. Unikāli ūdeņi ādas slimību un locītavu ārstēšanai.
Tuva
Čedera ezers. 45 km no Kyzyl. Sāļš. Ezera krastus un dibenu veido dūņu sērūdeņraža dubļi. Sālījuma sastāvs * ir līdzīgs Širas kūrorta sālījumam. Galvenais profils ir ādas, locītavu un nervu sistēmas slimību ārstēšana. Darbojas nosaukuma sezonālais kūrorts.
Khadyn ezers 40 km no Kyzyl. Viegli sālīti. Iecienītākā peldvieta Tuva. Dermatologi iesaka peldēties ezerā dažiem bērnu ādas stāvokļiem. Terapeitiskais efekts ir tikpat pozitīvs kā ārstēšanā ar citiem sāls ezeriem, bet zemākas mineralizācijas dēļ āda praktiski nekairina. Tuvākais analogs ir Širas ezers.
TURPMĀK - visur
Plakhino ezers. 450 km no Krasnojarskas, 7 km no Plakhino ciema, Biryusa upes labajā krastā. Neraudzēts. Plakhinsky sapropelis ** savās īpašībās ir ne tikai zemāks, bet dažās pozīcijās pārsniedz slavenos Nāves jūras dziedinošos dubļus. Dubļu vannu uzņemšanai gar ezera krastu ir uzbūvētas daudzas koka siles. Neskatoties uz garo un grūto ceļojumu, vasarā šeit tiek ārstēti līdz diviem tūkstošiem cilvēku. Cilvēki šeit ierodas no dažādām valsts vietām ar kuņģa-zarnu trakta, elpošanas sistēmas, ādas, nervu, uroģenitālās sistēmas, kaulu slimībām. Ir atpūtas centrs.
Uchuma ezers. 30 km no Uzhur. Rūgti un sāļš. 1925. gadā tika nodibināts kūrorts Uchum Lake - pirmais kūrorts Krasnojarskas teritorijā. Šeit ārstējas tie, kuriem ir centrālās nervu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta, kustības orgānu, ginekoloģiskās, uroloģiskās un androloģiskās, dermatoloģiskās slimības. Papildus organizētajiem atpūtniekiem uz Učuma ezera vienmēr ir daudz "mežoņu", kuri dod priekšroku atpūtai un dziedināšanai.
Tagarskoe ezers. 14 km no Minusinskas. Viegli sālīti. Ezera ūdens sastāvs ir identisks Nāves jūrai. Peldēšanās tajā labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, sirdi un asinsvadus, normalizē vielmaiņu un palielina imunitāti, palīdz ar sāpēm mugurkaulā un locītavās. Tagarskoye sulfīda-dūņu ārstnieciskās dūņas ir efektīvas ādas slimību ārstēšanā. Blakus ezeram ir plaši pazīstams dabīgais avots ar minerālūdeni. Ir divi dispanjeri. Vasarā ir daudz kemperu.
Berchikul ezers. 3 km no ciemata. Tisuls. Neraudzēts. Lielākais Kuzbasas ezers. Sapropeļa ārstnieciskās dūņas palīdz pacientiem ar muskuļu un skeleta sistēmas, ādas, elpošanas, sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Ir divas bāzes, taču lielākoties kemperi tiek izmitināti pie ezera teltīs.
Uldzhai ezers. Omskas apgabals. 20 km no ciemata. Cherlak. Sāļš. Klīniskais dubļu pētījums parādīja tā augsto terapeitisko aktivitāti daudzu iekšējo orgānu, nervu sistēmas, muskuļu un skeleta sistēmas slimību gadījumā. Ir svarīgi, lai vietējie dubļu pielietojumi neizraisītu patoloģiskas izmaiņas citos orgānos, īpaši sirds un asinsvadu sistēmā, kas ir svarīgi pacientiem ar līdzīgām kaites. Ezerā nav infrastruktūras.
Karači ezers. 420 km no Novosibirskas, 240 - no Omskas. Rūgti un sāļš. Sulfīda dūņu dubļi galvenokārt tiek izmantoti aplikāciju veidā, sālsūdens - vannām. Šīs procedūras ietekmē asinsriti, limfas cirkulāciju, metabolismu, redoksa procesu gaitu, audu elpošanu un reģenerācijas procesus. Ļoti tuvu sāļajiem Karači ir saldūdens ezers. Ir tāda paša nosaukuma kūrorts, jūs varat arī dzīvot teltīs vai īrēt māju.